そんな日もあっていい

あれ？なんか、態度違うなぁ、私なんかしちゃったかな。 やさしいあなたは、そんな風に思うことがこれまで何度もあったかもしれません。 ほんの少しの相手の態度の変化に、不安が生まれてしまう。 相手のことを思うあまりに、何かいつもと違うに対して、自分が悪かったのでは？ と、思い煩ってしまう。 でも、大丈夫ですよ。 相手が、態度を変えたのは、相手の問題です。 本当に、あなたのことを思ってくれている相手なら、 何も言わずに、あなたが不安になるような態度はしません。 態度を変えてわざと冷たくしたりする前に、 必ず、こんな風に感じたけど、と話してくれるはずです。 だから、気にしなくていいことではあるのです。 でもきっと、これを言うと余計態度変えられたり、気まずくなったり、 嫌われちゃうかもと、その態度の変化についてさえ、言えなくなってしまってますね。 それも、わかります。 黙っていることも苦痛だし、かと言って、上手に伝えられそうもないし、 そもそも、自分の気にしすぎかもしれないし。 そんな悶々とした思いでいっぱいになってしまっているでしょう。 それでも、大丈夫です。 勇気を持って、伝えてもいいし、黙っ

それは一瞬のこと

朝起きて、いつも通り、窓辺の机に座った。 やけに神々しい晴れの日だとは思ったけど、ふと、窓の方へ目をやると、 そこには、眩しくもぼんやりとした光の玉が揺らめいていた。 あぁ、なんだか、幸せで懐かしい気持ち、、、 と思った次の瞬間、その光の玉は、ボワッと大きくなり、 こちらへ何かを訴えるかのように、存在の仕方を少し変えた。 柔らかさは消えないままだったから、怖さはなかったけど、 膨張したそれは、見たことのないくらい、驚異的なものだった。 暖かく、包まれたし、鋭く、照らされた。 それは一瞬のこと、日の光。太陽の寝起き、息吹。 浴びたその瞬間、始まったことを知る。 新しい世界、心の変化。生を喜ぶ魂に、気付いた。 What a wonderful world!!

お寺のお話

昨日、テレビをたまたまつけたら、関西方面の、山の中にある、お寺のお話だった。 尼僧の方が、一人で暮らしているそこは、様々な関係者が時折、訪れ、 みんなで四季を楽しんだり、お参りして一年を過ごしている場所というお寺だった。 とても静かで、でも賑やかで、和やかだけど厳かでもあって。 ひとつひとつが丁寧で、お料理も花や動物たちも、みんなにこやかだった。 よく笑う、愉快な尼僧の、笑顔が広がる画面から、幸せのお裾分けを頂いた。 寒い寒いとストーブをガンガン焚くキッチンで、数人のお手伝いさんと作る、 季節の料理は、どれも美味しそうで、食べてなくなるのではなく、 愛ながら食べて、それがその人のよき人格を作っていっている、そんな感触が あった。眺めているだけで、そのお味見をさせて頂いた気分にもなった。 辛いことも山ほどあって、それぞれが色んなことを抱えているんだと思う。 それでも、笑って、祈って、登山したり下山して、会って話して、 色んな気分を共有しながら、皆で寺と共に歩む姿は、美しさそのものだった。 いい気を頂けた、素晴らしいお寺のお話でした。 大切をひとつ、必ず無くさないように、抱きしめながら生き

寒の戻り

起きる前から、その寒さに気付いて、毛布を体に巻き付けた。 今日は、絶対、寒の戻り。 感覚が知らせてくれることは、大体合っている。 4月も後半に入ってきたというのに、寒い。 風も冷たく、晴れている空も、少し冬に似ている。 洗濯物を干す手がかじかむ。 たまには、こんな春の日も悪くはない。 さぁ、今日はどんな1日になるかな。 赤いガーベラと、黄色いポンポン？これは何かわからないけど、 それを二つ、花瓶に飾った昨日。 色んなことが、これまであったなぁと振り返る。 反省することが多かったけど、今日存在出来ることが嬉しい。 コロナは、まだ続くだろう。 なかなか遠出も出来ないでしょう。 でも、心はいつも繋がっていられるはず。 そんな思いで、私は割と積極的にメッセージを出します。 元気でいるかな？ たわいもない会話だけど、いつか、この世を去る時、 そんな積み重ねたたわいのないやり取りが、思い出されるのでは ないか、その人を私を暖めるのではないかと思う。 特別なことは何もしてあげられないけど、 せめて、笑顔で、いつも一緒だよと伝えていけたら。 寒の戻りに、勘の戻り。冴え渡る、青空の下。

アレルギー？

春は、花粉症に、アレルギーに忙しい。 と言っても、そんなに長く症状が出るわけではないので、 自力で？自然治癒力で治している。 しかし、昨日は酷かった。 足を中心に、蕁麻疹がバァ〜っと出てしまい、悲しかった。 痒みもあったし、これ、引かなかったらどうなるんだろうと 焦っていた。 でも、サウナと温泉療法が良かったのか、 その後は、緩やかに引いていった。 これ、アレルギーだったのかな？と振り返る。 ストレスなどでも引き起こされるという、蕁麻疹症状。 確かに、最近は、色々と気を遣い過ぎて、パニック寸前だった。 この傾聴サービスを意識してからは、 きちんと自分の問題解決をまずはしようと心がけているけど、 ちょっとぶれそうなくらい、内面が四苦八苦していた。 そういうのが、皮膚に出たような気がする。 少し、クールダウン。 心身共に、リラックスして生きていくと楽しそう。 ワクワクを胸に、今日も元気に過ごしましょう。 お話があれば、いつでも、ご利用くださいね。 https://nene20220405.wixsite.com/my-site-1

やさしい空気

趣味で、西洋占星術をやっている。 私は、3月生まれの魚座だけど、月星座とか、金星とか火星とか水星とか、 色んな星をみんな、それ以外に背負っていて、それが他の星座だったりするのを 見ていくのと、現在の星たちの運行状況を眺めながら、 今はこんな時期で、私の場合は、こんな風に過ごすといいかな〜みたいなのを さらさらっと見ていくのが、とても楽しい。 そんなわけで、今は、太陽は牡羊座。牡羊座の皆さんがお誕生日を迎えられる 昨今ですが、元気パワフル！な牡羊さんたちの裏では、 とってもやさしい空気が星たちで彩られているようです。 木星や海王星、金星、まもなく火星もやさしい魚座に点在、運行しているようで、 それらが、新学期のピッカピカ前へgo!の空気に、柔らかで、おおらかな雰囲気を プラスしてくれているようです。 私も、そんなには詳しくはないのだけど、星のこと、性質や相性を学んでいくと、 確かにあぁ！自分に生かせるなぁと楽しくなる時間です。 傾聴カウンセリングを利用して頂いた方に、興味がございましたら、月星座を お伝えしたり、似合いそうなファッションやメイクをお伝えしたりの、 プチ占いトークも出来ます

感謝しかなくなる時

あぁ！もう！って怒ってばかりいた頃がある。 その頃は、忙しくて、忙しくて、でも怠惰で傲慢で、最低な自分だったと 振り返る。でも、その負のルーティンから一切抜け出せなくて、苦しかった。 ペースを落として、なんとか、平均の自分に戻れたような気はする。 そして、打って変わって、感謝しかなくなる時がやってきた。 夕方、1日が終わりに向かう安堵と心地よい疲労感の時間に、 それは突如やってきた。 あぁ、ありがとうございますしかないなぁ、と。 誰に？全てに。何に？全てに。 自分以外のこと、もの、人全てにありがとうございますの気持ちしか 湧かなくなった。 不思議な現象だった。特定に誰かや何かを思い浮かべたわけでもないし、 特別嬉しいことがあったわけでもない。 でも、どこからともなく現れたその感情は、心を満たしてくれた。 ネガティブは一切消えて、かといって、明確な未来への希望や確かな手応えを 感じたわけではないけど。 ただただ、満ちる潮のように、感謝の気持ちが押し寄せ、私を包んでくれた。 そこから眠りにつくまでの数時間、触れるもの、聞く話、味わう食事全てが、 優しいものだった。泣きそうになるくらいの話も

雨もまたよし。

本日晴天なり

今日も、とてもよき天気です。 これを読んでくれた方の見上げた空は、どんな天気でしょうか。 もし、心模様が外に反映されるとして、晴れの空は問答無用で 明るいということではなく、 晴れでも雨でも、その空にどんな思いでいられるか、 が心模様の外世界への反映ですね。 晴れていて、あぁ！最高！気持ちいい！と感じるならば、 とりあえず、今現時点で心はハッピー傾向にあると思います。 雨でも、あぁ風情があって、なんだかしとやかな気持ちだわと なれたらなら、気分はいい方なのではないでしょうか。 穏やかで、健やかな気持ちが続きますように。 少し前に、随分落ち込んだけど、今は穏やかにいれます。 何か変わった気もするし、全く変わらない気もするけど、 時間は確実に過ぎていっているということ。 昨日、神社で、お宮参りと遭遇しました。 おみくじも大吉でした。 だからといって、何も確かなものを得れていないけど、 都度、心は晴れ模様でした。 たとえそれが一瞬の出来事だとして、心なんかあっという間に それを忘れ次へと移ろうけども、その一瞬の連続を得られる というのは、大きな喜びで、幸せであると、言えるでしょう。 悲しみを

暖かな土曜日の朝。

光差し込むカーテンの隙間。おはようの合図。 今日は、久しぶりに会える人がいる。 ずっと、会いたかった人。そんな人がいるって、人生ホント素敵。 話したいこともあるけど、私は今、人と会う時、仕事を意識している。 聞こうという姿勢で、常にあること。 聞かれたら、自分の言える範囲の話をする。 相手も、話したいことを話してくれるまで、待つ。 無理に聞かない。 プライベートだけど、仕事に生かしたり、仕事をプライベートに生かしたり。 勉強って、あちこちに転がっているからね。 結果、今より少し、いい自分になって、その人やこれから会う周りの人に いい還元が出来ますように。 昨日、父に「私、早口？」って聞いたら、「そうだね。」って言われて。 反省しつつ、でも、改善点に気付けただけでも、いいねって言ってもらえた。 ゆーっくり、ゆーっくり、少しを話すように心掛けよう。 早過ぎると、何が何だか、わからないものね。 と言いつつ、ここまでの文章も、ダダダダダーっと書いてしまっている。 こういうとこから、ゆとりを持たねば！ ねば！じゃなくて、持たなきゃねぇ。。。。スローにスローに。 暖かな土曜日の朝。会いたい人に会え

忙しくても穏やかに。

バタバタバタバタと、色んな物事が過ぎていく春の日々。 特に、フリーで用事をしていると、あれもこれもと、 充実しつつも、何も手にしていなかったり、時間だけが あっという間に過ぎていきます。 仕事を探したり、資格の勉強をしたり、家事をしたり。 メール返して、電話受けて、交流したり。 なんだか、これで合っているのかわからなくなるけど、 穏やかにいれるようになったのは、有難い。 自分の意思で、対人関係や物事を処理していく。 あんまり多くをいっぺんにやっちゃダメだよと 言われた気もするけど、やれる範囲のことを、 穏やかにを忘れずに取り組めば、いつかどこかには たどり着けるだろう。 私は、まず、心理カウンセラーの資格を取りたい！ 傾聴カウンセラーとして、仕事が出来る様に。 きっと、生涯、色んな仕事や物事に携わっていくのだろうけど、 これからの人生は、それでも、傾聴サービスやっているんです、 って言えるようになりたいな。 自分の理解を深めて、自分で問題解決して、自己の一致させて、 その上で、他人様に寄り添い、共感出来る様に。 今は、色々修行時期。 だから、忙しいけど、穏やかに。忙しい時こそ、穏やかに

進め！

立ち止まっていても、仕方ない。蹲っていても、何にもならない。 気をつけながら、進めばいい。 止まることで、色々気付けることもあるから、それをもらったら、 その次は、進め！だと思う。 その時は、一切振り返らない。振り返ろ！と、何かに引っ張られたら、 少し確認して、必要なければ、振り返らずに進むこと。 春になって、姿勢が整った。すぐにまだ、心は負けそうになるけど、 前を見る。私に道があるから、今生かしてもらえているんだから。 待つことがすごく苦手だった。今は、待たなければいいと考える。 苦手は苦手のままでいい。待っていない感じで、進めばいい。 他のことをしたり、気を紛らしたり。 それくらいは、出来るようにならなきゃいけない。 次を模索し続ける。ダメって言われたり、否定されてもいいじゃない。 それは、相手の意見。私は、進む。進みたいから進む。 そうやって、少しずつ心を強くしていく。多分、愛に繋がることの一つ。

楽しいことを。

おはようございます。nene listen serviceのネネです。 昨日、サービスを立ち上げましたばかりで、緊張と疲れとが一緒にやってきました。 でも、心地よいですね。 好きなことややりたかったことを少し、形に出来たということは、何ものにも変えがたい 喜びがあります。 私のサービスは、限界まで悩みに悩んで、どうしようもなくて、誰かに聞いて欲しいけど 誰にも言えないという、ピンチのタイミングで、私を必要としてくれたらと思い、 まずはそこからのスタートだったけど、全然気軽なお話でもいいし、基本私は自分の 意見を何も言わないで聞くので、安心してどんな話でもしてもらえたらと思います。 そこで、今回、「オンライン飲み会」サービスも加えました。 このコロナ禍の中、あまり外出したり、友人と外食さえもなかなか出来ない際に、 一人家飲みはつまらないと感じている方、どうぞ、お気軽にご連絡下さいませ。 一緒に飲みましょう。とは言っても、私はあまりアルコールは強くないですが、 ノンアルコールでもなんでも構わないので、リラックスして、お話が出来たら 楽しいと思います。こちらでは、あまり悩み相談ではないので、

あなたのそばに。

はじめまして。nene listen serviseの、ネネです。 この度、1件5000円（1時間） での傾聴サービスを開始致しました。 あなたの悩みを傾聴し、心が解放されるお手伝いをさせてもらえたらと願い、 始めました。 私は、ずっとこのサービスをやりたくて、でも、出来ないなぁと思っていましたが、 今回、フリーランスになってライフワークにしていこうと考えました。 元々、人の話を聞くのは大好き。これまでは、あれこれアドバイスもしてきたけど、 今回のテーマは、まず「聞くこと」。これに徹してみます。もちろん、一緒に解決に 向けて、考えていけたらと思いますが、誰にも打ち明けられない悩みをただ話すという ことに、大きな解放方法があると気付き、このサービスを私とあなたで作っていこう そう願って、立ち上げました。 まずは、メールをください。 お会いして、電話で、メールで、何でも構いません。あなたの好きな方法で、 お悩みを打ち明けてください。私は、聞きます。そして、それを誰にも言いません。 そういうサービスなので、安心して、気兼ねなく、ご利用頂けると幸いです。 私は、いつでもあなたのそばにいます。