若者のうつ病患者数は増えているのか？【原因と心の弱さ】

ストレス社会である今の日本では若者のうつ病が増えていると言われていますが、実際のところどうなのでしょうか？ 本来働き盛りである若者がうつ病になるような社会はダメだと思いますし、若者への負担が増えていることも原因はあると思います。 ここではう

仕事が合わないことを理由に転職することはあり？

やっとの思いで内定を勝ち取り、就職したのもつかの間、入社した会社で仕事をしていると、「なんか仕事が合わないな…」と感じることが出てくる人もいると思います。 ですがせっかく頑張って入社した会社を仕事が合わないという理由だけで辞めるのも勿体ない

うつ病は心が弱い人がなる病気なの？【誰でもなる可能性となった後の考え方】

うつ病と聞くと心が弱い人がなる病気のようなイメージが日本では根強いですが、それは全くの誤解です。 今の時代うつ病は誰でもなる可能性がありますし、罹患しないようにしっかりと予防していかなければなりません。 また、もし仮にうつ病になってしまった

何度も労基が入っている会社がヤバい理由【その対策は労基のためか労働者のためか】

自分が働いている企業で労基の人が調査をしに来る様子を見たことがあるでしょうか？ 普通に経営していればまず調査が入ることはほぼありませんが、会社によっては本当に何度も立ち入り調査があります。 何度も労基が入っているだけでヤバい会社というのは分

辞める時に会社と揉めたくない！【円満退職のために行うこととやってはいけないこと】

転職先から内定は貰ったけど、今の会社から退職する時は円満退職できるのかな…できるだけ揉めたくない… このような悩みを抱える方は多いと思います。 普通は退職の際に会社と揉めたい人なんていないと思いますし、誰だって円満退職を望みます。 ここでは

仕事は好きなのに人間関係が辛い？【人は変えられないのですぐに転職しましょう】

仕事をしているとどこの会社でもついて回るのが人間関係です。 人によっては反論したり相手を改心させようとすることもあるかもしれませんが、基本的にこちらが疲弊するだけで得策ではありません。 ここでは仕事が好きだけど人間関係が辛い場合に、早めに転

何事にも興味が持てなくなることが危険な理由と早めに転職するべき理由

ストレス社会で生きている現代の社会人は、仕事終わりや休日に好きなことをしてストレス発散をしているという人がほとんどだと思います。 しかし、仕事を続けているといつしか好きだったことが楽しいと思えなくなり、仕事だけの生活になってしまうこともあり

早期離職者が多い企業が危険な理由

会社に就職が決まって働いているけど、何となく離職者が多い気がする…何なら昨日いたはずの人がもう居ない…なんてことはないでしょうか？ 優良企業であれば誰だって手放しませんし、退職する事自体が稀になりますが、ブラック企業であれば入れ替わりが非常

退職時に有給を使わせてくれない場合はどうすればいい？

会社から退職する際について回る問題が有休の問題だと思います。 普通の企業であれば問題無く使うことができますが、ブラック企業や上司にによっては使わせて貰えない可能性もあります。 その他使えない理由は人によっても様々かもしれませんが、有休を使わ

配属ガチャに失敗したらどうすればいい？【自分の希望する職種へ転職しましょう】

日本の就職では多くのガチャがあり、特に新卒として入社する際に発生するのが配属ガチャであり、同時に上司ガチャなど色々なものに繋がります。 ある程度大きな規模の会社であれば、毎年4月に新卒一括採用で一斉に拠点や部署が割り振られることが多く、基本

仕事が辛い時に心の支えが無くなることが危険な理由【貴方の心の支えは何ですか？】

現代のストレス社会で生きていく上で、非常に不安定な生活を送っている人も多いと思いますが、それでも何とか保っていられるのは「心の支え」があるからという人も多いはずです。 その心の支えは人によって様々ですが、その心の支えが無くなってしまうという

面接官の印象が良いだけでその会社に決めてはいけない理由

自分が就職活動、転職活動を行う際、必ずやり取りすることになるのが相手企業の面接官であり、もし面接官の印象が良い場合、その企業に対して好印象を持つという人は非常に多いとされています。 その面接官の印象が良かったことが入社の決め手になる人も多い

新卒で入社してすぐに辞めたいけど辞めても大丈夫？【明らかなブラックからは早めに転職を】

新卒でやっとの思いで入社した企業だけど、入ってみるとなんか思っていたのと違う… この企業ブラック企業じゃない？もう辞めたい…となってしまうことが残念ながら多くの企業で起こってしまう現実問題です。 辞めたいとはいえ、入社してすぐに辞めるのはど

結婚するならブラック企業からは絶対に転職しよう！【ブラック企業が結婚と家庭に及ぼす影響】

社会人として働いていると、周りで結婚する人も増えてくると思います。 そして自分も20代中盤くらいからは結婚を意識しはじめ、彼女との交際期間が長ければ結婚を視野に入れ始めるかと思います。 しかし、もし自分が今ブラック企業に勤めているのであれば

精神病になる前に早めに転職した方が良い企業は？【気を付けるべき職場】

仕事をする上でストレスはつきものです。 適度なストレスは交感神経を目覚めさせ、良い結果へと繋がりますが、過度なストレスは逆に脳や心臓などに悪影響を及ぼす結果になります。 中でも一番避けたいのが精神病になってしまうことであり、倒れてしまわない

自分や周りの人の性格が悪い方向へ変わってきていませんか？【ブラック企業が人格に与える危険性】

ブラック企業で働いていると、多くの人がパワハラ気質で喧嘩腰という光景を目にしたことはないでしょうか？ そういった人達は元からそういった性格ではなく、もしかしたらそのブラック企業で勤め続けたことによって人格を変えられてしまった人なのかもしれま

退職したいのに言い出せずワンチャン倒産を待っていませんか？【意外と倒産しない理由と待つことが危険な理由】

退職したいけど、言い出せずに倒産を待っている…そういう人は意外と多いのではないでしょうか？ 本来倒産は自分にとってリスクがあるもののはずですが、逆に倒産して欲しいと考えている人もいます。 ですが、その倒産待ちは非常に危険で、倒産しそうな会社

転職…の2文字が浮かんだらすぐに情報収集を【転職までのタイムリミットは近いです】

人間誰しも長い社会人生活の中で必ず転職したいと思う時が来ると思います。 人によってはその時期が早かったり遅かったりしますが、転職したいと思った場合は遅かれ早かれ転職することになるでしょう。 「今の会社から転職したい…」 そう一度でも思ってし

仕事中に涙が止まらないのはなぜ？【身体が悲鳴を上げているサインかも？】

仕事をしていると急に涙が出てきて止まらなくなるという経験は無いでしょうか？ 本当はそんな経験無い方が一番良いのですが、もし仕事中に涙が出て止まらない事があるという人は身体が悲鳴をあげているサインかもしれません。 ここでは仕事中に涙が流れる理

自分がブラック企業を作り出す要因になってしまっていませんか？【無理な要求とサービス残業を断るべき理由】

日本では上司からの無理な要求と、それに応えるためにサービス残業や休日出勤で無理やり仕事を回すことが一般化しているような人が非常に多いと思います。 給与が出なくても我慢して働くことが美徳とされている文化がありますが、それは逆に自分がブラック企

仕事が死ぬほど辛いなら早めに退職しましょう【無理して続けることの危険性】

社会人で仕事をしていると「会社に行くのが辛い」と思う様になることがあると思います。 それ自体は普通のことであり、人は苦しくなったり、嫌なことがあるとどんどんストレスが溜まり、逃げ出したくなります。 しかし、死にたくなるレベルまで追い詰められ

婚活・恋活で見向きもされない？それ年収のせいかもしれません【早めに転職して年収を上げましょう】

彼女が欲しくてマッチングアプリや婚活に参加しているけど、なかなかマッチングしない、続かないという方は意外と多いのではないでしょうか？ 周りからは「モテそう」「優しい」「イケメン」などと言われていたとしても、社会では年収というステータスが入っ

Z世代はメンタルが弱いのか？【社会が対応出来ていないだけでは？】

最近の若者はメンタルが弱い…特にZ世代はメンタルが弱いと言われる傾向があります。 実際に気分障害やうつ病になっている若者は増加しておりますが、それだけでメンタルが弱いと決めつけてしまうのは違うと思います。 会社や時代によって変わりますし、誰

あなたの会社は残業規制上限を守っていますか？【健康障害や過労死のリスクがあります】

働き方改革として大企業では2019年4月から、中小企業では2020年4月から時間外労働の上限規制が定められました。 今までも一応上限はあったものの、ほぼ無いような状態で、やろうと思えば青天井で残業をさせることができましたが、規制が法律によっ

「会社に行きたくない」即日で解決する方法【辛い職場に残る必要は無し】

社会人として仕事をしていると、いつからかは分からないですが「会社に行きたくない」と思うようになっている時があると思います。 誰だって普通に引き継ぎをして円満退職をしたいと思うのがほとんどだと思いますが、会社が退職を許さなかったり、自分の体調

新卒と転職では必要な書類は変わる！【履歴書と職務経歴書をしっかりと作り込もう！】

「新卒で入った企業から転職したいけど、新卒の時と転職の時って何か必要なものって変わるのかな？」 初めての転職となると分からないことが多くて戸惑う方も多いと思います。 新卒の時と違って聞ける人も限られていますし、仕事をしながらなので時間も限ら

仕事が辛いなら早めに転職した方が良い理由【取り返しがつかなくなります】

仕事がつらい…、行きたくない…と考えている方は多いのではないでしょうか？ 日常的に感じる仕事へのつらさは「歳のせい」「ちょっと疲れているだけ」と軽く捉えがちですが、本当にそうでしょうか？ ここでは仕事が辛いと感じる理由や辛いなら早めに転職し

その会社には研修制度が整っていますか？【研修が無い企業で起こる危険性】

研修制度は多くの企業で取り入れられていますが、中には研修制度が全く整っていない企業もあります。 ブラック企業ほど取り入れられていない傾向にありますが、新卒や第二新卒で研修が全く無い企業へ入ってしまうと後々非常に苦労することになります。 ここ

人手不足で辞められない？解消されないのでずっと辞められませんよ？

人手不足で仕事量が多くて長時間労働が常態化していたり、休日出勤をしたりして埋め合わせないといけないような会社で働かされている… そういった企業ではただでさえ人が少ないのに、自分が辞めると更に他の人に迷惑を掛けることになるから辞められないとい

仕事は辛くて当たり前ではありません！【楽しく働く為の3つの要素】

仕事が辛い…、会社に行きたくない… こういう思いをしながら仕事を無理やり続けている人は多いのではないでしょうか？ 「仕事が辛いのは当たり前だ、甘えているだけだ、頑張ろう！」 本当にそうでしょうか？ ここでは仕事が辛いことは当たり前じゃないと

定時退社の会社でもうつ病になりますか？【職場の環境によってはなります】

うつ病は現代の日本では時代100人に6人が発症してしまう可能性がある病気です。 一番の危険性として焦点が当たるのが長時間労働かもしれませんが、その他にも様々なところから発症する危険性があります。 自分の仕事は定時で帰れてるから関係無いだろう

その昇進、名ばかり管理職ではありませんか？【管理職になる際の注意点と損するケース】

昇進して管理職になった！と言うと、多くの人は「給与や待遇がかなり良くなったんだろう」と想像すると思います。 しかし、実態を伴っていない管理職になってしまうと、得をするどころか逆に損をするケースが非常に多くなっています。 ここでは管理職につい

忙しすぎて転職する暇がない？退職してから転職活動してもいいんじゃない？

会社を転職したいけど、今の仕事が忙しすぎて転職活動する暇が無いな… もし退職してから転職活動するのも不利になるかもしれないし、不安だから辛いけどこのまま無理して続けるしかないのかな… 実際会社を辞めてから退職することは本当に不利になるのでし

仕事がデキる人ほど会社に執着しない理由

社会人として仕事をしていると周りでどんどん転職している人を見かけることも多いと思います。 一方で一つの会社で文句を言いながらも長年しがみついている…という人も多いと思います。 会社は有能な人ほど辞めやすいと言われていますが、私は一つの会社に

仕事のストレス溜まっていませんか？【ストレスを溜めやすい人の特徴と気を付けるべき症状】

ストレス社会と呼ばれる現代、日々仕事に対してストレスを溜めている方も多いでしょう。 日本の社会人は働きすぎとも言われ、少しの不調でも構わず出社したり、疲れているだけと無理に仕事をしようとします。 ですが、ストレスによる不調は放っておくとより

年間休日が少ない企業が危険である理由【合法的な見えないサービス残業で知らないうちに身体に及ぼす危険性】

年間休日は誰もが多い方が良いと思うことは普通だと思います。 多い企業で120日～140日程度、少ない企業であれば110日以下がある程度の基準として見ることができると思います。 この年間休日ですが、実は少ない場合は非常に危険な働き方であり、知

退職するのは同僚に相談した方が良い？【相談しても無駄な理由と相談することのリスク】

「会社を退職したいけど、誰かに相談してから辞めた方が良いのかな？」 そう思う気持ちは分かりますし、初めての退職であれば余計にどうすれば良いか迷うことも多いでしょう。 ここでは退職に関して迷っている方や誰かに相談したい方向けに、周りに相談する

会社のレベルを下げて転職するのは止めた方が良い理由【レベルの低い会社に潜む多くの危険性】

社会人として仕事をしていると、ある日「会社のレベルを下げて転職しようかな…」と思う時があるかもしれません。 そう思う理由は人によって異なりますが、基本的には会社のレベルを下げると最悪の状況に陥る可能性がある為、絶対に止めておいた方が良いと思

仕事は好きなのに精神病になることはあるの？【気をつけるべき重要な原因】

仕事自体は好きだけど会社に行くことがつらい…と感じることは無いでしょうか？ 好きな仕事であればストレス無く伸び伸び働けるはずだと考える人も多いと思いますが、仕事以外にも色々と負荷がかかる部分は多いと思います。 もしかしたら知らず知らずのうち

仕事を効率化しても他の仕事を増やされるだけで評価されない？【正当に評価してくれる会社へ行くべきです】

仕事の効率化は本来業務に必要な作業を減らし、作業の負担を減らすことが目的ですが、逆に増やされてしまうというケースも少なくありません。 効率化したのに増えてしまえば意味がありませんし、それが評価されていないのであれば、労働者側にとっては非常に

退職代行サービスを利用するのは悪いこと？【退職が難しく感じる理由と退職代行サービスを使うことの選択肢】

退職は転職を行う際の一般通過点なはずなのですが、パワハラなどもあって、この通過点が塞がれてしまっていることも多く、退職に対する難易度が高くなってしまっています。 そういった際に使えるのが退職代行サービスですが、会社に対して罪悪感もあって利用

仕事を続けるべき場合と絶対に転職した方が良い場合【その職場には自分の成長が見込めますか？】

転職したいと考える時はどういった時でしょうか？ バリバリのキャリアアップを目指してより良い条件を求めて転職する方、仕事や人間関係が辛くて転職する方など、人によって転職する理由というのは様々だと思います。 私は自分が働いていてつらいと感じる場

社会人でメンタルを壊さない為に気をつけたいこと

現代の日本ではストレス社会と呼ばれるほど、日々ストレスを感じながら生活をしている人は非常に多く存在しています。 このストレスが原因で心の病にかかってしまう人も少なくなく、私もその内の一人です。 そんなストレスですが、目に見えるものではありま

その内定先は本当に大丈夫？ブラック企業を避ける為に入社前に確認するべきこと

転職活動をしていて内定が出た時は本当に嬉しいことだと思います。 ですが、その会社は本当に入社しても大丈夫なのでしょうか？ ブラック企業を見抜くポイントはいくつもありますが、見逃していませんか？ ここではブラック企業を見抜くポイントとして、最

なぜ会社は退職を引き止めるのか？【引き止める理由と引き止めても無駄な理由】

会社を退職する際にほぼ確実に悩まされるであろう問題が会社による引止めです。 退職を決めているのに引き止められたいと思っている人はほぼいないでしょうし、このせいで退職までの期間が長引くことも少なくありません。 多くの人が退職に関して悩みを抱え

転職はオールドエコノミーは避けよう！【多くのデメリットを被る理由】

オールドエコノミーという言葉を聞いたことはあるでしょうか？ 基本的にこの言葉は金融用語で、株式取引などに使われることが多い為、あまり聞いたことが無い方も多いかと思います。 オールドエコノミーとは反対にニューエコノミーという言葉もあります。

趣味が楽しめなくなってきたら精神が限界にきているサイン【早めに転職を】

元々趣味が沢山あったり、一つの趣味に没頭することが出来ていたタイプだったのに、ある時から突然全く何も楽しむことができなくなったという方はいないでしょうか？ うつ病の症状の一つに「趣味が楽しめなくなる」といったピンポイントなものがあり、医師が

週6勤務は慣れるのか？【実際に経験した現実を教えます】

最近では完全週休二日制の企業も増え、週6勤務の企業が減ってきているとは思いますが、Twitterでは土曜日になると毎週のように"土曜日出勤"がトレンドに上がるなど、まだまだ週6勤務の企業が多く存在していることが分かります。 週6は経営者が仕

退職する際にお金の面で考えるべきこと【賞与、有休消化、社会保険料】

会社を退職する際には仕事の問題だけでなく、お金に関しての問題も色々と考えるべきことがあります。 主に気にするべき点は基本的に賞与と有休です。 社会保険は転職先が決まっているならあまり気にしなくても問題ないので、おまけ程度にお話ししたいと思い

転職したいけど後悔するのが怖い？【転職に妥協せず最善を尽くせば大丈夫です！】

転職したいと感じているけど、転職した後に後悔しないか怖くてなかなか転職活動をする勇気が出ない…という方は非常に多いと思います。 特に初の転職ともなると、先がどうなっているのかが全く分からないので余計に怖く感じると思います。 ですが、現状を変

うつ病と適応障害の違いは？【見逃してはいけない危険な症状】

うつ病と適応障害ってよく聞くけど、実際どう違うんだろう？と感じる方は多いのではないでしょうか。 実はこの2つの病気は非常に症状が似ており、自分でも気付かない内に重症化してしまうケースも少なくありません。 ここではうつ病と適応障害の違いと適応

今年の昇給額はどうでしたか？【時給換算するとパートやアルバイトより上がってない可能性も】

どの企業でも基本的に毎年昇給が行われることがあると思いますが、年数千円程度という方は多いのではないでしょうか？ 金額だけ見ると高いか安いか分かりづらいと思いますが、時給に換算してみるとパートやアルバイトの方が上がっている額が大きいという場合

退職して転職先が決まっていなければ失業保険を受給するかどうかを考えよう【基礎知識、支給条件、支給期間、その他手当など解説】

会社を退職して次の転職先が決まっていれば問題ありませんが、そうでない場合、金銭面で困るという方が出てくると思います。 そこで利用できるのが失業保険ですが、当然ながらこちらから申請しなければ貰えません。 ただし色々と複雑なので、お金が貰えると

第二新卒の転職は簡単？すぐに転職しても問題無いの？【第二新卒で転職する際に気を付けたい点】

世間では第二新卒は転職するのが簡単で、新卒の企業を辞めたいならすぐにでも転職した方が良いと言われていることも少なくありません。 しかし本当にそうなのでしょうか？ 私は第二新卒での転職は人によっては簡単にもなり、難しくもなると考えています。

働けない時に貰える傷病手当金とは？【基本から申請手順、支給期間や金額などを解説】

業務外での病気や怪我で働けなくなった場合、傷病手当金を申請することができます。 一般的には会社側が従業員側に説明して、従業員側が希望した場合に傷病手当金を申請しなければなりません。 しかし、多くの従業員は十分に説明を受けていないことも多く、

内定先が前職調査していませんか？【内定を取り消すべきかもしれません】

やっと内定が決まってホッとしていたのもつかの間、あまり経験しないことかもしれませんが、内定先が前の会社に自分のことを調査している場合があります。 今どきそんなことをしている企業はほぼありませんが、私は一度実際に内定が出る前に同意無しに前職調

休職期間満了時に復職できない場合の退職の扱いについて【自己都合？会社都合？】

病気や怪我などによって休職した場合、会社に復職できれば一番良いと思いますが、長引いた場合、そのまま戻れずに退職するという方も多いでしょう。 その場合、その退職の扱いは自己都合になるのか？それとも会社都合になるのか？というのは非常に気になる点

時代についていけない企業からは転職を考えるべき理由【自分の能力が上がりません】

自分の入社した会社が驚くほど時代について行けてないと感じる時は無いでしょうか？ 私は何度も転職を繰り返し、色々な企業を見てきましたが、自分として感じたことはやはりIT関連に対して時代に追いついていない企業が非常に多いということです。 その他

会社のストレスチェックはあてになるのか？【元担当が教える実際の結果】

平成27年度より安全衛生法の改正にて法律でストレスチェックが義務化されたことにより、会社で毎年ストレスチェックを受けているという方は多いと思います。 高ストレスの判定が出た方に対しては会社が定める産業医の面談を行い、メンタルヘルスに対しての

同族経営の会社は絶対に避けるべき理由【人生が無駄になる可能性があります】

同族経営という言葉はご存知でしょうか？ 同族経営とは現在も創業家一族が所有し、経営において実質的な支配権を行使している企業をいい、基本的に役員や部長クラスがその一族で占められていることが大半です。 私は同族経営の企業で働いたことがあるのです

上司と退職面談する時は必ずボイスレコーダーで録音しよう！【証拠として残すことができます】

上司に退職の面談が控えているけど、そのまま何も無しに面談に入る方は意外と多いのではないでしょうか？ 私は退職の面談の際には絶対にポケットにボイスレコーダーを忍ばせ、会話内容を録音するようにしています。 この記事では退職の面談をする際にボイス

転職回数が多いのは不利になる？【転職回数が多いことのメリットとデメリット】

昨今では転職することも一般的なことになってきており、2人に1人は転職するという時代です。 しかし日本企業では、昔は終身雇用が当たり前であったこともあり、一つの会社で勤めるのが偉い！という風習がまだまだ残っており、転職回数が増えることに対して

うつ病かな？と感じたら早めにメンタルクリニックへ！【良い病院の選び方と早めに行くことの重要性】

精神病は怖いもので、周囲から見てもほぼ気付かない上に、自分ですらも自分が病気になっているかどうか分からないということも多々あります。 その結果が朝急に起きられなくなったり、ぶっ倒れてしまったりするのですが、そのレベルまで来てやっと病院に行く

求人の職場写真が楽しそう！は実際どうなの？ウソ？ホント？【写真を撮る現場を見た私が実体験を伝えます】

求人の写真を見ていると、基本的に笑顔で楽しそうであったり、真面目にキリッと仕事をしている風景が映っていたりと、かなり良さそうな職場に見えることってよくあると思います。 私自身一度人事に携わる仕事をしていたことがあり、求人に使う写真を撮る際に

自分が辞めたら会社が回らなくなる？【辞めても回るので大丈夫です】

会社を辞めて転職したいけど、後任がいなかったり、人手不足だったり、そもそも少人数の会社で自分が辞めたら仕事が回らなくなってしまう…と考えて辞められずにずっと我慢して続けて会社に留まっている方も多いでしょう。 ですが、辞めたいと考えているので

給与は月給ではなく必ず年収を重視すべき理由

就職や転職をする際、給与が高いことはもちろん重要ですが、月給だけに目を囚われず、必ず年収を重視して確認するべきだと私は考えています。 この記事では給与は月給ではなく、年収を重視すべき理由について解説していきます。 この記事を読むと以下のこと

転職・退職すべき身体の悲鳴ランキング【うつ病になる前に早めに判断を】

普段仕事をしていて、何かしらの不調を抱えながら我慢して仕事をしているという方は多いと思います。 それが軽微なものであまり気にならないものであり、長年それがキープ出来ているのであれば大丈夫かもしれませんが、逆にどんどん症状が増えていく場合もあ

正社員の時給正しく計算できていますか？【最低賃金下回ってない？】

基本的に毎年上がっている最低賃金ですが、この最低賃金についてはパートやアルバイトなどの時給の方だけに適用される制度ではありません。 日給月給制や月給制である正社員にもしっかりと適用されるものであり、こちらも最低賃金が下回っていると当然ながら

退職理由はどう話そう？【引き止められない理由を考えよう！】

転職するにしても、普通に退職するにしても一番困るのが退職理由です。 日本企業では辞める社員への引き止めが極一般的であり、何かしらの理由を用意しておかないと、スムーズに辞められないという状況が多々あります。 ここでは上司へ退職を切り出す際に引

新卒で入った会社から転職したい…【第二新卒のカードがあるから大丈夫です】

新卒で何となく会社に就職したけど、思ったのと違うかった、自分のやりたいことが別に見つかった、キャリアアップで転職したいなど、新卒で入った会社から転職したいと思うことは多くの方が経験すると思います。 ただ、初めての転職ともなるとやはり不安です