なんだか最近、やる気が出ない。朝起きるのがつらい。仕事のことを考えるだけで憂鬱になる──。そんな「なんとなくの不調」って、誰にでもありますよね。実はその憂鬱、ちょっとした環境やモノで軽減しましょう！この記事では、日々のストレスに悩んでいた筆者自身が実際に使って「気分が上がった」と感じたガジェットを7つご紹介します。
憂鬱な気分を吹き飛ばす！気分がアガるガジェット7選【ストレス解消・自己投資に】
なんだか最近、やる気が出ない。朝起きるのがつらい。仕事のことを考えるだけで憂鬱になる──。そんな「なんとなくの不調」って、誰にでもありますよね。実はその憂鬱、ちょっとした環境やモノで軽減しましょう！この記事では、日々のストレスに悩んでいた筆者自身が実際に使って「気分が上がった」と感じたガジェットを7つご紹介します。
雨でもOK！屋内で体力作りができるおすすめグッズ7選【自宅トレーニングで健康習慣】
自宅でもしっかり体力作りはできます！必要なのは「少しのスペース」と「ちょっとの道具」だけ。今回は、屋内で使える体力づくり用の道具7選をご紹介。運動習慣の第一歩にぴったりなアイテムを厳選しました！
憂鬱な気分を吹き飛ばす！心がふっと軽くなる小説7選【気分転換・癒し・笑い】
日常は頑張ってるのに、なぜか気持ちが晴れない…そんな時、ありませんか？そんなあなたにおすすめしたいのが、“心をほぐしてくれる小説”です。小説は、ストレスや不安から少し離れて、「違う視点」や「心のゆとり」を与えてくれます。
梅雨の憂鬱を吹き飛ばす！雨の日にこそ読みたいおすすめ小説5選
これからはじまるジメジメした梅雨の季節。外出する気も起きず、気分もなんだか沈みがち……。そんな時こそ、おうちでゆっくり読書を楽しんでみませんか？ 今回は、梅雨時にぴったりな「気分が明るくなる小説」を厳選して5冊ご紹介します。しっとりとした雨音をBGMに、心が晴れやかになる物語に浸ってみましょう。
【2025年版】ミニマリストにおすすめ！生活の質が上がる最新ガジェット10選
「持たない暮らし」を大切にするミニマリストにとって、「本当に使えるモノ」だけを厳選することは大前提。今回は、生活をより快適に、シンプルに、そして心地よくするためにおすすめのガジェットを10個ご紹介します。すべて厳選された売れ筋アイテムなので、生活の質（QOL）を高めたい方にぴったりです！
休みのない6月を乗り切る！仕事効率＆癒しガジェット7選【2025年最新版】
この記事では憂鬱な6月を乗り切るための気分転換、作業効率化に効果抜群なガジェットをご紹介します。
【2025年版最新！】睡眠の質を高める！快眠グッズおすすめ7選
「最近なんだか寝ても疲れが取れない…」「夜中に何度も目が覚めてしまう」そんな悩みを抱えていませんか？ゴールデンウイークも終わり、仕事が始まり、睡眠について改めて目を向けてみませんか。睡眠の質が下がると、日中の集中力や体調にも大きく影響します。今回は、快適な眠りをサポートしてくれるおすすめの快眠グッズをご紹介します。
【2025年最新版】本当に買ってよかった！おすすめガジェット5選【QOL爆上がりガジェット】
スマホアクセサリ、ワイヤレスイヤホン、デジタルノートなど、数ある商品の中から”買ってよかった”と心から思えるものを厳選しました。今回は、ガジェット好きの筆者が実際に使って「これは手放せない！」と思ったアイテムを5つご紹介します。
【社会人必読】GW明けの憂うつを吹き飛ばす！元気が出る漫画5選
長期休暇のあとの出社は、どうしても気が重くなるもの。「やる気が出ない」「仕事モードに戻れない」そんなとき、気持ちをリセットしてくれる漫画に頼ってみませんか？ここでは、日々忙しく働くビジネスパーソンに向けて、読むだけで前向きになれる“心のビタミン漫画”をご紹介します。
朝活を無理なく続けるには、環境づくりも大切です。 ここでは、実際に使ってよかった＆人気の朝活アイテムを厳選して紹介します。
【通勤が楽しくなる！】電車の中で読むべきおすすめ本7選【2025年版】
朝の満員電車、ただスマホを眺めて終わっていませんか？ 毎日の通勤時間を「学び」と「癒し」に変えてくれるのが読書です。 この記事では、実際に通勤時間に読んで「面白い！」「続きが気になる！」と思った本をジャンル別にご紹介します。
【ゴールデンウィーク仕事組必見】頑張るあなたを支える！おすすめ最新ガジェット特集
ゴールデンウイーク。仕事です。お仕事の方も大勢いらっしゃるのではないでしょうか。だったら一層のこと割り切ってよい機材を用意して仕事への気持ちを高めちゃいましょう！この記事では仕事に使えるグッドなガジェットを紹介しています！在宅ワークでも活用
【2025年版】ワーケーションに絶対持って行きたい！最強ガジェット10選【仕事も遊びも快適に】
長いゴールデンウィーク、リゾートや自然の中で「働きながら休む」ワーケーションを考えている人も多いのでは？でも、「仕事環境が整わないと地獄」「リフレッシュできないと意味がない」これ、ワーケーションあるあるです。そんな失敗を防ぐために、今回はワ
【2025年版】新生活に買ってよかったアイテムBEST10｜一人暮らし・新社会人にもおすすめ！
新生活に役にたつグッズを紹介しています。今回紹介したグッズをもとにより豊かな生活を送ってください！
【2025年版】旅行好きが本気でおすすめする！買ってよかった旅行グッズ10選
この記事では、旅好きの筆者が本気でおすすめする「旅行が快適になるアイテム10選」を紹介します。 国内旅行はもちろん、海外旅行や出張でも活躍間違いなし！
この記事では、トラベラーズノートを活用してあなたの人生を豊かにする方法を紹介するための情報を提供しています。トラベラーズノートの使い方やカスタマイズ方法、実際の活用例などを詳しく紹介していきます。ぜひ、お気に入りのノートを見つけて、素晴らしい旅を始めましょう！
介護福祉士国家試験対策！独学でも合格できるおすすめ参考書＆勉強法【2025年度版】
この記事では、介護福祉士国家試験を独学でも合格を目指せる参考書の選び方と、おすすめの参考書を厳選して紹介します。 さらに、それらの参考書を使った効率的な勉強法についても詳しく解説します！
フランクリンプランナーの魅力とは？成功者が愛用する手帳の使い方＆おすすめセット
フランクリンプランナーは、世界中の成功者が愛用する手帳として知られ、 単なるスケジュール管理ではなく、人生の目標を実現するためのツールです。 この記事では、フランクリンプランナーの魅力や効果的な使い方、おすすめのセットを紹介します！
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「子どもと一緒に外遊びをしたいけど、どんなおもちゃがいいの？」 「ゲームばかりじゃなく、もっと体を動かして遊んでほしい！」 「せっかく買うなら長く遊べるものを選びたい！」 そんな悩みを持つパパ・ママに向けて、 親子で楽しめるおすすめの外遊びおもちゃ を厳選しました！
紙のように書けるデジタルノート！電子ペーパー「クアデルノ」の魅力とおすすめ活用術
紙のように書けるデジタルノートクアデルノの紹介をしています。 手帳や資料のペーパーレスにぜひご活用ください！
何して遊ぶ？公園でキッズと遊びたいおもちゃ〜こんなのもあるよ5選〜
春になって暖かくなってきました。公園でたくさん遊べるグッズをご紹介していきました。ぜひとも参考に良い公園ライフを！
春の行楽シーズンに向けて！紫外線予防や砂埃を防ぐためのテント〜おすすめ4選〜
春になると公園でのアクティビティが楽しくなりますよね。そのような時に紫外線や、砂埃を防ぐためのオススメのテントを4つご紹介いたします。
国家試験受験の皆さま！お疲れさまでした！今回自己採点でダメだった方も、行けた方も次に向けてスタートしましょう！（もうすでにスタートしてらっしゃるかもしれませんが💦）とにかくお疲れさまでした！
書くことで自分の脳みそを軽くしてみませんか。書き方、グッズ等いろいろなご紹介をしています。
介護福祉士の勉強について少しずつ紹介していきます。今回は人間の尊厳と自立についてです。 これから勉強する方にとっては入門として少しずつ勉強していきましょう！！
介護福祉士合格に向けたテキストの紹介と解説を行っています。介護福祉士合格に向けてどのようなテキストが使いやすいかをわかりやすく解説しています。
記憶や知能について解説しています。 社会福祉士と介護福祉士の国家試験の過去問を用いながら解説をしています。
あけましておめでとうございます。 本年こそは皆さんのお力になれるようなブログ作成に取り組んでいきます。
介護福祉士や社会福祉に携わる専門職としての考え方について。これからの高齢期についてどう対応すればよいか考えてみましょう。
フランクリンプランナーの使い方完全マスター！人生を管理しよう！
フランクリンプランナーって何？ 人生をうまく自分で舵を切るための羅針盤として活用していきましょう。
2025年の手帳会議です！いろいろな手帳について手帳の書き方について考えてみましょう！
紙のような書き心地！富士通クアデルノでのデジタルノート体験【レビュー】
富士通クアデルノについてレビューしています。クアデルノの書き心地やデジタルノートのおススメについてビジネス用ノート端末としての紹介をしています。
【必見】Plotterの中身！どんなリフィルがあるの？紹介します！
Plotterにはどんなリフィルがあるのでしょうか。この記事ではPlotterで販売されているリフィルをいくつかご紹介します。
【必見】レザーバインダーPlotterの魅力と活用法完全ガイド【2024年最新】
最近注目のレザーバインダーPlotterについてご紹介していきます。 おススメの使い方やPlotterの背景、メンテナンス方法についても紹介しています。
2025年のトラベラーズノートのラインナップを紹介しています。 トラベラーズノートを使用している方も、これから使おうと考えている方も是非一度ご覧ください！！
今回は少し高給な感じのする文房具をご紹介します！自分が使っていて肯定感が向上するというかかっこいい感じを味わうことが出来ます。この夏休みの出来事を記録するのにもってこいです。ここから今年1年の記録をどんどんつけていきませんか！？新たな自分が見つかるかもしれません！！！
介護福祉士国家試験対策の一環として介護保険について解説していきます。
トラベラーズノートの魅力について紹介しています。具体的な使用方法から、カスタマイズに関して。ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
仕事や勉強におすすめの文房具を紹介しています。 普段の仕事や勉強に疲れたら文房具を変えて気分一新！
トラベラーズノートの新作をご紹介します。今回はこれまでに発表されているトラベラーズノートの新作を紹介しています。引き続き、summerコレクションも紹介していくのでお楽しみに！
介護福祉士の効果的な勉強方法について紹介します。具体的な方法からそのために必要な参考書や文房具の紹介も行っています。
介護福祉士の未来について考えていきます。今後の介護の在り方や働き方について考えてみましょう。
介護福祉士の国家試験の基本科目である「介護の基本」についての学び方について述べています。
地域包括ケアシステムって何？まだまだ地域での生活とは私たちにとってとても大切なことです。またやはり最期は住み慣れた環境で生活をしたい、最期を迎えたいと考える人が多いと思います。 そのための支援についてはどのようなものがあるのかお伝えします！
文房具の紹介をしています。筆記用具に限らずQOLを向上させるグッズも紹介しています！
今読むべき小説を紹介します。少し古い商品もあるかもしれませんがいつ読んでもドキドキわくわくできる商品です。楽しい毎日を。
こんにちは！今回は第37回介護福祉士国家試験に向けた対策をご紹介します。介護福祉士の資格を取得するためには、計画的な学習と適切な対策が不可欠です。これから紹介するポイントを押さえて、試験合格を目指しましょう！次の試験までまだまだこれからです
介護福祉士の勉強法をご紹介します。 みんなで頑張れば合格できます。 これからの勉強方法に役立ててください。
地域包括支援センターは国家試験で問われることは少ないかもしれませんが、地域の介護福祉士として働くからにはしっかりと理解していかなければなりません。
介護福祉士の勉強法を紹介します。これだけやってれば大丈夫！もう少し！毎日頑張りましょう！
トラベラーズノートはいろいろな形で使用できます。楽しく、かっこよく、素敵な自分になる！
2024年のトラベラーズノートについて考えてみます！
最近訳あって子どもが病院のお世話になりました。そこで体験した出来事です。せめて話を聞いてくださいこちらは福祉の専門職とはいえ医療は素人です。術後の子どもの様子をもっと丁寧に見てもらいたいです。手術後の翌朝。子どもがトイレに行きたいというので
いやー。。。焦りましたよ。。。こんなことになろうとは。わかっちゃいたんですよ。毎日ですもん。電車に乗ってて毎日来るやつ。そうです。便意です。私とてもお腹が弱くて、毎日通勤の時家から最寄り駅まで歩くだけでやばいんですよ。でも、朝の駅のトイレ事
自分より落ち込んでる人を見て元気出してください
みんな頑張ってる朝から晩、晩から朝みんなみんな頑張ってますある歌詞にスポーツ選手や芸能人があからさまなだけでみんなみんな頑張ってるって言ってましたそうなんです。みんな頑張ってますSNSSNSって楽しくてつい時間を忘れて見ちゃいますよね。次か
風邪をひきましたこの時期の風邪っていうのは本当にキツイもんですね。。。コロナなの？違うの？ってな感じでいろいろおろおろしたり、ゴールデンウィークに熱が出たもんだからどこに行ったらいいかわかんないし。。。本当にきついですねぇ。。。風邪なのかな
高齢者や障害者、児童に関する虐待について述べています。こちらの資料を参考にしていただき日々のケアについて見直していただきたいと思います。
来年の手帳選びの参考にしていただければ幸いです！ 少しでも来年の手帳を選ぶときの選択肢にしてもらえたらと思います！
介護福祉士が取っておくとより良いと思われる資格について紹介していきます！
浄化グッズを集めてはいるけどそれをしっかりと浄化しないと効果が薄れてしまいます。しっかりと浄化しましょう！
高齢者介護を行うにあたって日々の自己研鑽は欠かせません。目の前の利用者に対して適切なケアができるかどうかももちろんですが、日々変化する高齢者制度や高齢者施策に合わせて業務内容や業務にかかる手続きなどが変化していきます。よく誤解されがちなのが
やる気が出ない時のやる気の出し方を紹介していきます。
清めの塩の使い方について、また、おすすめのお塩について書いていきます！
フランクリンプランナーの使い方！！いろいろな人のフランクリンプランナーやバインダーをご紹介していきます！
新年度が始まって手帳を新調された方も多いのではないでしょうか。予定を立てる、日々の記録を残す、日記帳として活用する。様々な手帳の使い方があると思います。今回は私が長年使用しているフランクリンプランナーについてご紹介したいと思います。フランク
辛いことがあった。自分には能力がないんだ。私たちは日々何かに傷つき回復しながら成長していきます。しかしとても大きな衝撃を受けた時はどうしても「自分が悪いのではないか」「自分には価値のない人間だ」そう思ってしまい落ち込んでしまうこともあるので
トラベラーズノートの活用方法について様々な活用方法をご紹介しています！色々な活用方法を紹介しています！
トラベラーズノートは、トラベラーズカンパニーが発売している革製の手帳のシリーズです。「旅をするように毎日を過ごすノート」というコンセプトでシンプルながら使い込みがいのあるノートです。使えば使うほどに愛着の湧くとても魅力的なノートです。トラベ
突然ですが、日々業務をこなしていくと様々なことにぶち当たりますよね。特に現在多職種連携の重要性が叫ばれている介護の業界においてはそのストレスは多大なるものだと思います。他の職員とうまくやっていけない。他の専門職に情報を伝える時にどうしても緊
介護福祉士にとって必要な観察力を高める！ 私たちは意外とものを観ることができていなかった。
介護福祉の現場で働かれている人に関しては、人間関係がうまくいっていない利用者との関係がうまくいっていない給料が安い自分の考え方が施設の理念と合わないなどの理由から転職を考えている方が多いのではないかと感じております。そこで、この記事では、ど
はじめまして！自己紹介をします！特別養護老人ホームで介護福祉士として働いている女の子と、男の子の二児のパパです！介護福祉士として働いていくなかで、私は様々な経歴や経験の人たちが働いているなぁと感じました。その中で介護福祉士とはどうあるべきか
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朝の満員電車、ただスマホを眺めて終わっていませんか？ 毎日の通勤時間を「学び」と「癒し」に変えてくれるのが読書です。 この記事では、実際に通勤時間に読んで「面白い！」「続きが気になる！」と思った本をジャンル別にご紹介します。
ゴールデンウイーク。仕事です。お仕事の方も大勢いらっしゃるのではないでしょうか。だったら一層のこと割り切ってよい機材を用意して仕事への気持ちを高めちゃいましょう！この記事では仕事に使えるグッドなガジェットを紹介しています！在宅ワークでも活用
長いゴールデンウィーク、リゾートや自然の中で「働きながら休む」ワーケーションを考えている人も多いのでは？でも、「仕事環境が整わないと地獄」「リフレッシュできないと意味がない」これ、ワーケーションあるあるです。そんな失敗を防ぐために、今回はワ
新生活に役にたつグッズを紹介しています。今回紹介したグッズをもとにより豊かな生活を送ってください！
この記事では、旅好きの筆者が本気でおすすめする「旅行が快適になるアイテム10選」を紹介します。 国内旅行はもちろん、海外旅行や出張でも活躍間違いなし！
この記事では、トラベラーズノートを活用してあなたの人生を豊かにする方法を紹介するための情報を提供しています。トラベラーズノートの使い方やカスタマイズ方法、実際の活用例などを詳しく紹介していきます。ぜひ、お気に入りのノートを見つけて、素晴らしい旅を始めましょう！
この記事では、介護福祉士国家試験を独学でも合格を目指せる参考書の選び方と、おすすめの参考書を厳選して紹介します。 さらに、それらの参考書を使った効率的な勉強法についても詳しく解説します！
フランクリンプランナーは、世界中の成功者が愛用する手帳として知られ、 単なるスケジュール管理ではなく、人生の目標を実現するためのツールです。 この記事では、フランクリンプランナーの魅力や効果的な使い方、おすすめのセットを紹介します！
「子どもと一緒に外遊びをしたいけど、どんなおもちゃがいいの？」 「ゲームばかりじゃなく、もっと体を動かして遊んでほしい！」 「せっかく買うなら長く遊べるものを選びたい！」 そんな悩みを持つパパ・ママに向けて、 親子で楽しめるおすすめの外遊びおもちゃ を厳選しました！
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