ちょっと衝撃的な話です。ヘルペスにもいろんな型がありますが世紀ヘルペスの話です。（漢字間違ってる？わざとです） この話はブログにしようか迷っていましたが、かも…

ドーパミン分解の問題を抱えるからかやる気にムラのある私ですが、今回は連続投稿が珍しく続いています というのもマメに投稿している訳では全くなく、一気にばーっと書…

 遺伝子組み換え、植物だけじゃなかったも～日本の食って。。。。本当に怖いですよね skrn0911さんのアカウントより  ゲノム編集の食品 こちらが元の投稿↓…

真夜中の補食 就寝直前や夜間中途覚醒時低血糖な時 そんな時ははちみつ舐めても無駄（舐めますけどね。）一瞬少し上がったところで持続はしないから、眠りにつくことは…

今日は、ちょっと汚いけど大事な話。 昨日消化酵素を増やした話をしましたが、 それ以来、便の色が変わったんです プロトコルのおかげで便が出やすくなってはいたもの…

このブログでお話ししたことがあると思いますが、私はReset Readyという、デトックスのサプリが許容出来ません。 最近まで1/6カプセルを週に2回を飲んで…

結構前ですが、3月に受けたCSAとUAAの結果が返って来ました。 ちゃんとデータを載せてあれこれ書くのは骨が折れるので、そのうち出来るときにやろうと思います。…

2年前ほどから、無農薬野菜のサブスクをしています。 地元の無農薬農家に毎月決まった額をお支払いして、月一回、その時に採れたお野菜を配達してくれるサービスです。…

なんでも口に出しておくと良いなぁ、と思うことがあります。 私は近い友人や職場の人には、栄養療法に取り組んでいることを口にしています。 あえて伝えなくても、職場…

うちの近所に自然農法の野菜が買えるところがあります。なんて有難いのでしょう☆ 有機野菜販売はたまにあっても、自然農法の野菜はなかなかないですよね。      …

しばらく前からですが、お昼休みに15分、勉強しています。  昼は少しだけ目をつぶって体を休めたいというのもあるので、勉強はせいぜい15分程度です。 といっても…

ここ数か月で、プロトコルを実践するお仲間様たちから嬉しいお声をいただくことが何度かありました Miskyさんのブログで〇〇を知って、おかげで〇〇できました！ …

低血糖、かもめさんが考察してくださいました。大切なお時間を使って書いてくださり、本当に感謝です何度も繰り返し読んで勉強中です 実に奥が深く、知らないことも沢山…

リブレ2装着11日目。 リブレ2を付けているおかげで少しコントロールができるようになってきて、日中補食も加減しながらうまいことターゲットゾーンに入って優秀だと…

リブレ2の良い点、もう一つありました。低血糖アラートがあることです。 70を下回ったらアラートが鳴るように設定してあったので60台に入ると ピーピーピー とお…

爆上がり問題で120g以下の小食にすると良いみたいだ。→コチラ という話をしました。 ここで別の問題が出てきてしまいます。 今までのパターン 野菜はできるだけ…

   先日この画像をお見せしましたが、この爆上がりのお話です。 前回のブログで書いた通り188に爆上がりする直前は54でした（紫の線が実際の値）（75位を示し…

前回の続き♡魂の話。 一つ目は有名なお話ですね。アメリカの子ですが、日本も関係する話です。 お時間ある方、暇つぶしにいかが？          コチラはAma…

血糖値の話の途中で、寄り道です。 今日は栄養のお話ではないです。人間と魂のお話。 こういうのお嫌いな方はどうぞスルーなさってくださいね ドクターや学者など、各…

少し前にリブレ2を購入した話などをしました。 リブレ2を購入してみた血糖値測定【リブレ】と【リブレ2】両方使ってみた違い  ここからは実際にデータをお見せしま…