公務員×ストレングスコーチ 地方公務員/ストレングスコーチ/#ストレングスファインダー TOP６は、内省、収集心、学習欲、着想、適応性、最上志向/自分らしい生き方、強みを生かした生き方について考えていきます
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2022年、2023年とオンラインで開催し、大好評だった「公務員ストレングスの祭典」が、ついにリアル開催！ 今年は、東京都八王子市にて、公務員の皆さまが自身の強み（ストレングス）を活かし、共に成長できる場をご用意しました。 【なぜ、この祭典に参加すべきか？】 ⚫︎丸本コーチと齋藤コーチのコラボワークショップです。 ⚫︎リアルだからこそ！ オンラインとは違う、参加者同士の熱気と一体感を体験できます。 ⚫︎ストレングスへの理解を深める！ ワークショップを通して、自分の強みを再発見し、活かすヒントを得られます。 ⚫︎仲間とつながる！ 同じように強みを活かしたいと考えている仲間との出会い
こんにちは、くぎです。 週末、家族旅行に行ってきました。海とプールと美味しいものを大満喫です。 プールで感じたことですが、プール自体は、広くはなく浅めで泳げるようなところではありませんでした。そこに大勢の人が入っていて、それだけ書くと満足度低めに見えます。 いろんな工夫がされていて、プールにいる人たちの満足度はとても高そうでした。子どもたちも楽しんでいたし、僕も楽しかったです。 施設や設備、工夫された道具などのハード面の工夫、 スタッフの方々のホスピタリティやちょっとしたイベントなどのソフト面の工夫、 その両方が生かされているように感じました。 まさに、ひと工夫加えることで、
こんにちは、くぎです。 コーチングを受ける一つに”直感力”を向上させるがあります。 コーチングでは、コーチがいろんな質問をします。自分がいつもしている思考の質問もありますが、考えたこともない質問だったり、自分自身で問う質問でもその状態・環境では自分でしない質問なんかもあります。 僕は、定期的に問われる質問で、自分では問わない質問に、 「いま、誰に会いたいですか？」 というのがあります。 コーチングを受けなければ、もしかしたら、この質問に答えることはなかったかもしれません。 たとえ問われても、「うーん、誰ですかね〜」くらいで流していたかもしれません。 他にも、 「あなたは、どう
こんにちは、くぎです。 今日メンターコーチングを受けました。 メンターコーチ、すごいです。いいところも改善ポイントも、色々教えていただきました。 今日のセッションで、伸ばしていきたいポイントが見えて気がします。”探究型”ってところです。何を持って探究型とするのかはわかってないんですが、聞く、尋ねる、一緒に探す、コーチとして探求したことを伝える、探求の問いを間に置いてみる。 なんとなく、探求だってなりましたので、模索していきたいと思います。 体験してみたいって方がいらっしゃったらこちらから
こんにちは、くぎです。 来週に迫った、「公務員×コーチング」について話す場。 「公務員×コーチング」を語る場 Event by Takamitsu Kugizaki and Shota Sumioka on Wednesday, J www.facebook.com noteでも開催予告をしたのですが、 イベントを立ててみたら、「参加予定」や「興味あり」の反応がすごく多かった。 これは、公務員の方のコーチングへの興味が高まっている・ニーズがある・学ぶ人が増えたのか、たまたまなのか。イベントに参加して、いろんな話を聞きたいと思います。 またそれまでに
こんにちは、くぎです。 昨日、熊本のXOSS POINT.で行われた、「アントレプレナーの思考法」というイベントに参加してきました。 すごく刺激的だったので、2回目の振り返り 1回目はこちら。 エフェクチュエーションの「5つの行動原則」って知ってますか？ エフェクチュエーション｜創造と変革のMBA グロービス経営大学院 エフェクチュエーション のページ。グロービス経営大学院 創造と変革のMBA。リーダー育成のビジネス
こんにちは、くぎです。 今日、熊本のXOSS POINT.で行われた、「アントレプレナーの思考法」というイベントに参加してきました。 この中のワークで、What you Know、Who you Know、What you canを付箋に書くというワークがあったんですが、 これ、ひとりでやったら、多分自分の棚卸し、自己理解を深めることできるなーっ思います。 思いますとともに、このワーク、次の指令もあって、出したものを使って、班のメンバーで協力して何かを作り出そうという意図のもと行われました。 誰かのためにや、誰かが拾ってくれると思うと俄然、What you Know、Who
こんにちは、くぎです。 先週から取り組んでいる、人生改造宣言の本の第1章。第2週は、「エネルギーの無駄な出口に栓をする」です。 エネルギーは有限です。 無駄な出口があれは、それを塞ぐことが大事です。 最初に取り組んだのは、コーヒーを朝の一杯にする。普通は、職場や、よる家に帰っても飲んでいます。しかし、暑いこの時期、気づいたら、ついつい冷たいアイスコーヒーを手にとっていました。 次にアルコールを飲まないようにしようとしましたが、飲み会があったり、夜予定がないので、晩酌したりと、1週間アルコールを断つまでは行きませんでした。 2集連続で飲み会に参加したのですが、それからのリカバ
こんにちは、くぎです。 今日は、すごく日記風ですが。 先に進める案件が2つありました。 両方ワクワク。 今年の後半戦に向かうためのピースが揃ってきました。 とりあえず、前に進みます。
4月〜6月の90日チャレンジ 生成AIを学ぶ。 とりあえず、生成AIパスポートに合格しました。
こんにちは、くぎです。 サクサクってnoteかけるといいんですが、今日は、パソコンの前に座って、30分以上全然書けないまま、困っています。 なので、困っていますというnoteです。 テーマに困っている。 良いテーマ無いかなって探しています。テーマを探していると、書けなくて困ってくるんですよね。 シリーズものを作るとか、 時間かければなんとかなるものを書くとかすれば、書くものが安定します。 あとは、日々刺激的な出来事が起きると良い。 ただ、継続がいま鍵なので、これでも書いたということにして、明日に備えようと思います。
地方公務員だから発揮できるストレングスファインダーの資質「公平性」編
こんにちは、公務員ストレングスコーチのくぎです。 公務員だから発揮できるストレングスファインダーの資質20/34です。 今回は、公平性の資質について書きます。 公平性とは 実行力の資質です。 あなたにとってバランスはとても大切です。 さあ、才能に目覚めよう（最新版） 公平性の資質を持つ人は、平等を大事にします。誰かが特別扱いされることを望みません。 他には、基準となるルールを求めたり、誰でもが同じように作業ができるマニュアルを作ったり。 一貫性のある行動をとる。などの特徴があります。 地方公務員が公平性を使うと、 公平性の人がとっているバランスは、組織の基準を作って
『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考』を読んだ その②
こんにちは、くぎです。 『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考』を読みました。その② 「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考 amzn.asia 1,700円 (2024年07月13日 14:55時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する 続けるクセをつける 「小さなこと」を続けていくと、「自分との約束」を守り続ける癖がつく ほんと、その通りだと思います。 自分との約束は、自己信頼を生みます。自己肯定感も高まります。 僕の周りにも、小さなこと
こんいちは、くぎです。 先週から、人生改造宣言の本の第1章についてチャレンジを始めました。 人生改造宣言（そういえば、新装版が出てた。） 人生改造宣言〔新装版〕 成功するためのセルフコーチングプログラム amzn.asia 2,090円 (2024年07月16日 22:24時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する 実は、4年前にチャレンジをしておりまして、今回で数回目か。 1週目は、「001 ささいないらだちの種を全て排除する」がテーマです。いらだちリストを書いて、できることをつぶし、時間
こんにちは、くぎです。 三連休もいよいよ終わりです。 いかがでしたか？ 連休中に読んだ本に、自分の功績を5つ書いてみようっていう、ワークがあったので、取り組みました。 どんなことを書いたかは、割愛しますが。 やってっみて、ストレングスファインダーの資質や、自分が価値を置いていることが功績として上がってみて、面白いなって思いました。 自分で自分の功績を出すので、選ぶにも自分の価値観が入ってきますよね。それも含めて、自分はこんなことをやったんだと、こんなことに満足しているんだの両方がわかっていいなって思いました。 そこから、次することも見えてきます。その実績あったら、次はこんなこと
「公務員×コーチング」について、聞きたい、知りたい、話したい、集いたい
こんにちは、くぎです。 7月31日に、イベントを行うことになりました!! 同じコーチングスクールで学ぶ、公務員2人でZoomしたのがきっかけなんですが、コーチングスクールに通ったあと、公務員はどんなことができるんだろうが、スタートです。 部署や担当によっては、組織開発や人材開発に使えるかもしれないし、住民の活動支援・応援に使えるかもしれないし、色々な使い方があるんだと思います。 キャリアとしても、コーチングを学ぶ・学び続けることで見えてくるものがあるのかもしれません。 もしかしたら、自治体や行政での働き方に、コーチングの考え方がマッチするかもしれません。 色々と可能性が広がる
『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考』を読んだ
こんにちは、くぎです。 『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考』を読みました。 「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考 amzn.asia 1,700円 (2024年07月13日 14:55時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する この本を読んだ目的は、 この本、2023年11月に販売された本で、販売された時もアマゾンで見かけたのですが、その時はやっていた〇〇思考系の本かなと敬遠したのを覚えています。 本の存在を忘れている時に、購読しているメル
こんにちは、くぎです。 このnoteは、ストレングスインタビュー「内省」その①、その②の続きです。 ぜひその①からお読みください。 小さな頃から、内省って自分の中にありましたか？ 友人と4、5人で喋っていて、「何か言いなよ」って言われる。自分の中では、いっぱい喋っている気持ちなんですけど、ずっと考えている。自分にとっては、考えることが行動なんだけど、周りの人にはわかってもらいにくいことなのかな。 咄嗟に何かをするとかは、苦手だったりしますね。 父が多分同じように、思考するタイプで、父譲りなのかなって思います。 自分の世界に入る 高校時代に弓道部だったんですけど、静かな環
こんにちは、くぎです。 このnoteは、ストレングスインタビュー「内省」その①の続きです。 その①を読んでいない人は、ぜひその①からお読みください。 思考の整理にすごく役立つ本。 思考の整理にすごく役立つ本。「思考の整理学」を読みながら、考えているところです。この本は、内省の人が内省のために書いた本だと思っています。思考の整理が大事っていうことを自覚している人ですね。 わかってきたことを「思考の整理」の学びとコツについてまとめて、プチ講座を開きました。 それぐらい頭の中が、ぐちゃぐちゃになっちゃう人なんだったんだなって思うんですよ、これをなんとかできる方法を、自分がいかに困っ
こんにちは、くぎです。 数年前から始めたストレングスインタビュー、第10弾です。扱う資質は、内省。戦略的思考力の資質で、考えることを大事にしたい資質です。 お話を伺ったのは、 もよさん、Gallup認定ストレングスコーチです。 もよさんの、プロフィールはこちらから御覧ください。 プロフィール はじめまして！ 人生100年現役を目指してチャレンジしまくる、ブログ「したたかに老いる」運営者のもよです。 「したたか」と mahiruno-watashi.com もよさんのTOP5は、内省、収集心、学習欲、着想、最上志向です。ちなみに、ぼくのTOP6は、内省、
こんにちは、くぎです。 今日は、朝から職場まで20キロを自転車通勤して、午後から炎天下の中外で作業を行いました。 流石に、クタクタ。 クタクタなので頭は回りませんが、前進する。 毎月購読している、雑誌の特集がそのような内容でした。 前進あるのみ。 雑誌の特集で、高校の大先輩の坂村真民さんの詩が載っていました。 「人間いつかは終わりがくる。 前進しながら終わるのだ」 自転車乗っている時も、歩いている時も、前進し続けているので、いつかはゴールに辿り着くんですよね。 過程で、きつい暑いと思ったり、必死に力を振り絞って前に進んだり、楽勝のペースで時間やスピード考えずに進んだり、
「スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長が教える 脳が一生忘れないインプット術」を読んだ②
こんにちは、くぎです。 「スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長が教える 脳が一生忘れないインプット術」の読書メモの後半です。 スクショはやめた方がいい Google効果というものがあるそうです。知りませんでした。ググればわかるからと記憶しないというものらしいです。 思い当たることがあります。 月に2回ぐらいしか電話しない、ググると出てくる関係部署の電話番号とか、エクセルの関数の使い方とか、覚えようという気にもなりません。 スクショも同じだそうです。 Zoomなどのオンラインの研修や、Youtubeなどの動画での学びや、SNSの情報など、これは大事だ、忘れられないと
「スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長が教える 脳が一生忘れないインプット術」を読んだ①
こんにちは、くぎです。 「スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長が教える 脳が一生忘れないインプット術」を読みました。 スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長が教える 脳が一生忘れないインプット術 amzn.asia 1,600円 (2024年07月06日 21:32時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する この本を読んだ目的は、 インプット術と書かれていたら、やっぱり気になる。インプットを効率良くするために、読みました。あと、著者の星さんが気になっていたので、どこかのタイミ
こんにちは、くぎです。 Heptabaseを、ちょこちょこ触っています。 毎日、感謝日記を書くコミュニティに参加しているのですが、感謝日記を、Heptabaseのジャーナル機能で書くようにしました。 Heptabaseのジャーナル機能、これ単体でも使う価値あるなと思います。 白地に黒文字でシンプルなので、note書いている感覚で、メモが残せていきます。カレンダーで振り返りや、タグをつけられたり、まだ使いこなせていない機能もありますが、これは、結構使えるぞ。 明日は、カードの機能を使ってみたいと思います。
こんにちは、くぎです。 面白そうな、メモツールに出会いました。その名は、Heptabase。 先ほど、7日間のお試し期間を申し込んだんですが、これは使いやすそう。 ライフログのonedayアプリのようで、メモのグルーピングや、マッピングができるという、なんとも知的刺激が多いアプリのようです。 使ってみたいと思います。
こんにちは、くぎです。 かなり刺激的な土日を過ごすことができました。おかげで、頭が回る。 昨日感じたことと、今日話してて思ったのが、2割の成功率でも許容される場を持てるかっていうのは、すごく大きいなってことです。 山口周さんのnote読んで、すごく納得したのですが、 人生には、時に長打が必要です。眼に見える長打でなくても、新しいチャレンジだったり、次につながる一歩だったり。 それは、きっと10割ではないはずです。2割ぐらいの確率なのかもしれません。2割の要素は、全力でやっても2割かもしれないし、とりあえず今避けるリソースで立てれる2割かもしれません。 けど、2割を許容でき
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こんにちは、くぎです。 8月2日の公務員ストレングスの祭典in掛川市に向けて、『公務員がストレングスファインダーを活かす意味を考えるシリーズ』を続けていきます。 公務員ストレングスの祭典in掛川市、50人集まってほしいです。（申し込みはこちらのnoteから） 公務員の方（それ以外の方にも）に、ストレングスファインダーを知ってほしい・活用してほいいと思う理由の一つは、自分の特徴を見える化することで、自分への自信を少しでも向上させましょうというものです。 僕は、自分の強みや特性を知ることで、自分に自信を持てるようになりました。 本当に人と話せなかった 僕は、人と話すことが苦手
こんにちは、くぎです。 公務員として勤務しながら、ストレングスコーチとしても活動しています。 公務員のストレングスの祭典を開催します。 すこしでも多くの人に参加していただきたく、強みやストレングスファインダーを公務員が活かして、「よりよい」に繋げていくというコンセプトでnoteを書いていきます。 ぜひ、祭典に参加してください（切実!!） ストレングスファインダーを活かす意味 ストレングスファインダーを活かす意味について、考えてみました。 (個人として) ⚫︎強みを知る・活用することで、自己肯定感の回復させる ⚫︎仕事の充実感、エンゲージメントの向上 ⚫︎キャリアパスの明確
今年も行います 公務員のストレングスの祭典!! 今年でリアル2回目ですが、企画できることに感謝です。参加していただける全国の皆様、一緒に企画していただいている皆様、ありがとうございます。 たくさんの人が、意識的に無意識的に自分の才能を活かして過ごされていると思います。 自分の強みや才能や可能性について考える時間を作る。一緒に参加するメンバーとお互いの強みを知り、その違いを知る。 公務員の一人一人の強みに目を向けることは、意味があると思うんです。 引き継ぎを受けて、前任と比べてこれができないなーって思ってしまう場面とか、一般的な解決方法ではどうしょうもない課題に対して、自身や組
こんにちは、くぎです。 突然ですがお知らせです。ここ5年くらいを振り返ってできていることを考えてみると、実はプライベートでのオンラインイベント開催を結構やっていることに気がつきました。FBのイベントも100回を超えて、他にも運営サポートしたり、いろんなイベントに参加したりもしています。 そこで、公務員×主催力という企画を考えてみました。 対象は公務員の方または公務員OBです。面白そうだと思われた方は、ぜひ申し込みフォームからお申し込みください。 なんだそれって思われた方は、以下の案内文を読んで当てはまったらご参加ください。参加をお待ちしています。 申し込みフォー
「人生の主導権を握る！自己実現の教科書」の著者の知識茂雄さんをお招きして、著者に参加してもらう読書会開催します。 ●日時 3月21日20:00〜22:30 ●場所 オンライン GoogleスライドとZoomを利用します ●必要なもの 人生の主導権を握る！自己実現の教科書 ●定員 14人＋耳だけの方 申し込みは、こちら https://forms.gle/shjbNdMqSWGNy8Lc8 本を事前に読まなくてもいいABD読書会を行います。分担して、本の内容を要約して、発表するので、ワークの時間に本の一部を読んで、発表し、周りの人の発表を聞くと本の全体像を理解でき、その後、ほ
こんにちは、くぎです。 「人を以て鑑となす」の意味は、他人の振る舞いを見て自らを正そうとすることです。 正そうとするって書いてあると、あなたはどう捉えますか？ 反省しなさいって捉えますか？ 僕は、反省しなさいって捉えます。 これって、コップに半分水が入っていて、「まだ半分ある」と「あと半分しかない」と同じではないかと思って、noteを書き始めました。 人の振る舞いから得られるものは、反省ばかりではないと思います。人のふるまいから自信を得られることもあります。自分もできている。自分にはこういう強みがある。自分が簡単にできることもあのひとにとっては難しいんだな。とか。傲慢になる
こんにちは、くぎです。 先日、とある会話の中で「この問題について、あなたはどう思いますか？」と質問を受けました。最初は当たり障りのない、いわゆる一般的な回答しかできなかったのですが、さらに「じゃあ、あなた自身はどう考えるの？ あなたができることは何？」と正面から問われたとき、私は答えに詰まってしまいました。 家に帰ってからは「もっと早く問題を教えてもらえれば準備できたのに」とか、「他の人も真剣に取り組んでいないんじゃないか」などと、あれこれ言い訳を思い浮かべたんです。でも最終的に行き着くのは、「自分が本気で考えていなかった」「もっと向き合うべきだった」という自責の念でした。私はそのと
こんにちは、くぎです。 今日は、マイコーチとのセッションでした。 最近、夕方車の中で行っています。暗くて寒いのですが、それはそれで集中できます。 さて、今日のコーチングの中で話した内容なんですが「自分にベクトルが向いているとき」というのがあります。 簡単に言えば、自分自身に関心が向き、自分の欲求や感情、考えを強く感じやすい状態です。 自分にベクトルが向きすぎると、集中力がなくなりますが、時間はどんどん経過します。 自分にベクトルが向きすぎると、ネガティブな感情になったり、自信がなくなったりします。 そんなサインが出てきたら、自分にベクトルが向きすぎているぞって思って、やるべ
こんにちは、くぎです。 今日、10キロランニングしました。 朝から雨降っていて、雨がやんだら走りに行こうと構えていたら、夕方まで雨が降っていて、しょうがないからランニングウエアに着替えて、ライト持って走りに行きました。 初のフルマラソンまでカウントダウンが始まっているんですが、夏にフルマラソンを申し込んだときは、走り切ることが全くイメージができなかったんです。 ランニングする人って、別次元の人で、僕には関係ないと思っていました。 きっとなんとかなるだろうで、その時の未来の自分に期待してもん仕込んだわけですが、練習始めても全然うまくいかない。これはやばいなと、練習量を増やしたり、筋
こんにちは、くぎです。 前回に続いて、山口周さんの人生の経営戦略を読んだ感想と考えたことです。 面白い本なので、ぜひ人生やキャリアについて考えている人、むしろ今人生やキャリアについて考えてない人にもおすすめです。 人生の経営戦略――自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト20 amzn.asia 1,782円 (2025年01月19日 19:15時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する 本の目次は、こちらで確認できます。 今回学んだのは、「アリストテレス的人生論」です。自分らしい人
こんにちは、くぎです。 ちょっと前に、北海道に行ってきました。 羊ヶ丘展望台で、指差ししているクラーク博士の像見て、「大志をいだこう」と誓ったところでしたが、 最近、自分ってちっちゃいことしか考えてないなってことが続いていることに気が付きました。あるミーティングに参加して、こんなこともあるよね〜、こうなったいいね〜って、思いのあるアイデアや、考えもしなかったアイデアが出てきて、小さいところ見ているな〜と感じた1月中旬です。 ちっちゃいこと考えても、大きいこと考えても、使うエネルギーってきっと一緒なんですよね。考えている段階では、エネルギーは一緒だけど、実行している段階でも、一日は
こんにちは、くぎです。 今年発売を楽しみにしていた本の一つ、人生の経営戦略を読みました。感想や、考えたこと何回か分けて書いていきたいと思います。 面白い本なので、ぜひ人生やキャリアについて考えている人、むしろ今人生やキャリアについて考えてない人にもおすすめです。 人生の経営戦略――自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト20 amzn.asia 1,782円 (2025年01月19日 19:15時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する 本の目次は、こちらで確認できます。 人生論
こんばんは、くぎです。 年始に占星術について学ぶ機会がありました。 面白いですよね。 講義の中で出てきた、 億万長者は、占星術を信じない。しかし、大富豪は、活用する。 や、 占星術は、どんな学問よりも古くからある（ちょっとニュアンスが違うかも） は、インパクトのある言葉でした。 色々聞いたんですが、インパクトがあったのが、月の話で、新月から満月になるときは、満ちていく。満月から新月になるときは、減っていく（欠けていく）というのが印象に残りました。 ということで、それなら、満月の日に振り返りをするといいのでは〜と。1月前半の振り返りです。 仕事 流石に9連休
こんにちは、くぎです。 昨日、公務員コーチの集まりで、目標達成のセミナーが開催されました。そこに参加して、講師の話を聞きながら、目標達成にどんなものを使うといいんだろうって思ったので、それについて整理します。 年のはじめ「今年は〇〇を達成する」って決意されている人も多いだろうし、なにかのヒントになればいいです。キーワードとして考えたのは、「潜在意識」「予祝」「選択理論」 潜在意識をチューニングする 人の意識は、「顕在意識」と「潜在意識」があります。顕在意識が4~5%、潜在意識が95~96%と言われています。潜在意識多いな。 なので、顕在意識だけを使って、目標達成しようとしても
こんにちは、くぎです。 やりたいことって、つい「その瞬間」だけを追いかけてしまいがちですよね。 「これが楽しそう」「これをやってみたい」「あれが欲しい」── だけど、その“点”を叶えるためには準備が必要だし、一度やりたいことをやって終わりじゃなく、僕たちの人生はその後もずっと続いていく。 点だけじゃ見えないもの これまで僕は、やりたいことを一つひとつ“点”で考えていました。 「これをやったら楽しそう」「こんな自分になりたい」──そんな風に、思いつくままに点を打ち続ける。 でも、そうやって点を増やしていくうちに、どんなことを続けたいのか？ どんな未来を描きたいのか？ そこが自分のなか
こんにちは、くぎです。 今年の目標の一つに、「クリフトンストレングスのプロファイリング」を頑張るがあります。 正直な話、ストレングスコーチになったら、書けるようになると思っていたプロファイリング。ストレングスコーチになって結構年数も経過しているんですが、そんなに場数を踏んでいない。 ということで、一念発起して、プロファイリングを始めました。 面白そうだと思われたら、Xからお申し込みください。 フォロー、リポストも大変うれしいです。 2025年は、ストレングスファインダーを頑張ろう企画第1弾 クリフトンストレングスのプロファイリングを行います。 リプ欄にTOP5または、TO
どうも、くぎです！ みなさんは「頑張ること」って、大変だと思いますか？ それとも楽しいと思いますか？ （ちなみに僕は、たまに考えすぎて頭のCPUが高熱を放ちます…） 実は昔の僕、「頑張る＝やたら大変なことをムリしてやる」っていうイメージがめっちゃ強かったんです。例えば、誰かから「わあ、大変ですね」って言われるたびに、頭の中で「そんなに辛いことをやらされてるの？ かわいそうに…」っていうナゾの声がこだましてました。でもよく考えてみると、目標を立てて「よし、これやるぞ！」って決めたなら、本当は楽しく続けたほうが断然いいじゃないですか。 もちろん、夢や目標に向かって努力する過程で「うおお
こんにちはくぎです。 地方公務員として働いていると、本当にさまざまな部署を経験しますよね。しかも、そのどれもが「できることが当たり前」として期待される環境です。 それだけに、「求められる姿」と「今の自分」とのギャップを感じたり、前任者や全国の同業者と比較して落ち込んだり、「自分にはココが足りないのでは？」と不安になってしまうこともあるのではないでしょうか。さらに、目の前の業務に追われて疲弊してしまうことも、決して珍しくありません。 しかし、そんな慌ただしい毎日の中でも、ほんの5分や10分で構いません。“自分の強みの種”を育てる時間を、ぜひつくってみてください。 このnoteでは
こんにちは、くぎです。 明日から、月曜日が始まります。仕事生活で、9連休がどれくらいあっただろう？と考えると、とても貴重な休みでした。 備えるを大事にして、明日か楽しく過ごしたいと思います。 ①準備しよう 「仕事がヤバいことになりそうだ…」って、ある程度前兆が見えてきません？ “しんどいモード”が来るのがわかると、準備しなきゃな～と思いつつ、「忙しい」には2種類あるんですよね。 フィジカルにハード（残業三昧とか体力勝負系） メンタルにハード（ストレス満載とか心の余裕なし系） 僕はどうも“メンタル忙しい”を軽視しがちで、「いやいや、そんなに働いてないじゃん？」って
こんにちは、くぎです。 年末年始、いかがお過ごしですか。 僕は、9連休だったんですが、いつの間にかあと1日となりました。 連休中、どこかでゆっくり考えようと思っていたんですが、なかなか、深く考える時間を多く作ることができませんでした。 みなさんは、いかがですか？ ほんとは、1年の計は元旦にありと、じっくり考える時間を作りたいものです。 そもそも、深く考えるとは、 深く考えることで、「頭の中を構造化すること」、「次の見通しができること」を期待しています。 そのために、時間を作って、多方面から検討する。抜け漏れのないように考えることが、深く考えるだと思います。 先日読んだ、仮説
こんにちは、くぎです。 2022年、2023年とオンラインで開催していた、公務員ストレングスの祭典を今年も開催します!! 今回は、なんとリアル開催で、in八王子 2025年は、東北だ。 2026年は、四国だ。 2027年は、関西だ なっていったら、面白そう。 強みを活かす公務員 強みを活かす組織 強みを活かしあえる社会 ができていくと、すごく社会の可能性が広がっていくと思います。 2回、オンラインで公務員ストレングスの祭典を行ってきて、ついにリアル開催。面白いだろうし、課題も見つかるだろうし、すごく楽しみ。 事務局の一人として、全力で取り組んでいきたいと思います。 ち
こんにちは、くぎです。 最近、相互コーチングのセッションの頻度が増えています。 おかげさまで、体調がいいというか、やる気が出るという状況にあります。 コーチに、主体的で、ポジティブな話をすると、行動に移そうって気持ちになります。回数を増やすと、気付きの回数が増え、承認をもらう回数も増え、なんとなくできるって期がしてきます。 セッションの中で、コーチとして、前向きに取り組んでいく話や、大切な話を聞いていると、元気が出てきます。 コーチとして関わっていても、自分も頑張ろうって思います。 おかげさまで、根拠のない自信というか、がんばるぞーっていうエネルギーが体に溜まっている感じがしま
昨日のnoteの内容を、ツイッターでよく見かける会話形式に変えてみた。 娘: 「ねえパパ、ドラッカーの「経営者の条件」っていう本の読書会に行ったんでしょ？何をならったの？」 父: 「うん、とってもおもしろかったよ。とくに第1章で、ナレッジワーカーとマニュアルワーカーのことを話したんだ。」 娘:「 ナレッジワーカー？マニュアルワーカー？パパはどっちなの？」 父: 「パパはナレッジワーカーになりたいと思っているんだ。でも、ナレッジワーカーとして仕事を求められるとき、それを放棄していることもあるんだ。」 娘: 「それってたいへんね。でも、ナレッジワーカーになるためには何がひつようなの？」
こんにちは、くぎです。 今朝、ドラッカーの著書の「経営者の条件」の読書会に参加しました。 スタートの回で、第1章を扱ったのですが、たくさんの刺激がありました。 マニュアルワーカー、肉体労働者と訳されています。 ナレッジワーカー、知識労働者と約されています。 あなたは、どちらですか？ 読書会のときに、発言したのは、ナレッジワーカーでありたい。しかし、マニュアルワーカーとしての仕事をし、マニュアルワーカーとしての物差しで成果を求められることがある。実は、ナレッジワーカーとしても、マニュアルワーカーとしても貢献ができていないのかもしれない。ということを発言しました。 ナレッジワーカ
こんにちは、くぎです。 先日、ファウンデーションのワークショプに参加しました。テーマは10の柱の一つ、「妥協をやめる」です。 振り返りしよーって思いつつ、十分に振り返りができてませんでしたが、以前書いたnoteにヒントがあった。 まあいいかを、全力で乗り切る 妥協の一つに、まあいいかがあります。他には、しょうがないとか、がまんするとか、それくらならとかもそうかな。 中国古典の「大学」に、「至善に止する」という言葉があります。精一杯行うと理解しているのですが、それって、妥協をやめると同じなんだろうな。 「妥協をやめる」と「至善に止する」理解が深まりそうな予感。 そして、何
こんにちは、くぎです。 今週、「内省」のストレングスインタビューに取り掛かっています。インタビューしたのは、春なので、ちょっと時間が立っています。 自分の内省の資質の特徴として、よく知的好奇心を上げることが多いんですが、本当に知的好奇心を持っているのか？というのが、疑問で仕方がありません。 そこで、知的好奇心をブーストするために、取り組みたい3つのことをnoteに書きたいと思います。 面白そう!!」を口癖にする これは、伊藤羊一さんのVoicyで聞いた記憶がある。著者は忘れたけど本でも読んだことがある気がする。 まず、「面白そう」って言っていると、興味深くなるんだって。 やっ
こんにちは、くぎです。 昨日、実践するドラッカー「行動編」の講座に参加しました。そこから気づきを得たので、それについて書いてみようと思います。 本はこちら。 実践するドラッカー【行動編】 amzn.asia 1,160円 (2024年05月21日 22:51時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する この本のチャプター1は、時間が成果を決めるなんです。色んな人が、時間は平等、与えられた時間は増えないとか、時間の大切さについて語っています。 けど、時間を大切にしているかって言うと、僕はどれくらい
こんにちは、くぎです。 「日本の未来は島根がつくる」を読みました。 日本の未来は島根がつくる amzn.asia 1,760円 (2024年05月20日 12:39時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する こんな人に読んでほしい 帯に書いてあるんですか、 「島根ってなにもないでしょ」 って言ってくる友達に読ませたい。 本書より 島根に限らず、田舎ってなにもないでしょって言っている人にも読んでほしい
こんにちは、くぎです。 ゴールデンウイーク最後になって、やっと本が読めました。 遊び→片付け・処理がある程度できてから、読書ややりたいことができる感じです。 今回読んだのは、「BIG THINGS どデカいことを成し遂げたヤツらはなにをしたのか？」 https://amzn.asia/d/6mVCO53 こんな人に読んでほしい 大プロジェクトを率いている人、やっていることのスケールを少しでも大きくしたい人、やってみた、試してみたが続いて次のステップを考えている人。「まず行動」に違和感や疑問を感じている人。 気になったポイント①「ゆっくり考え、すばやく動く」の考え方 「即行
こんにちは、くぎです。 最近のマイコーチとのコーチングのテーマは、「くせ」です。 小さい頃、よく、「そのくせやめなさい」って言われていました。それが、大人になるにつれて言われなくなり、「くせ」について気にならなくなりました。 くせって結構曲者なんです。 思考のくせ、習慣のくせ、反応のくせ、、、 最近、僕が厄介に感じているのは、「反応のくせ」です。 ノータイムで同じような反応をしてしまう。初手からその反応をすると、2手目、3手目が決まってきます。それが勝ちパターンにはまっている時はいいのかもしれません。しかし、新しいチャレンジをしたい時、うまくいかないなーという時にその反応を
GWに入って、ピーター・F・ドラッカーの名著「経営者の条件」を紹介する動画を見ました。 2章から6章までの章立てにもなっている、5つの要素についての紹介もありました。 時間を有効に使え 「貢献」を意識する 強みを活かせ 重要なことに集中して仕事をする 何が正しいかを常に見極める うまく行ってない時、ざわついている時、このポイント弱いぞってポイントや忘れてたってポイントが見つかる。 今必要なのは、「時間を有効に使え」「重要なことに集中して仕事をする」「何が正しいか常に見極める」が必要な気がする。 残りのGW、その辺りを深掘りして、連休明けに態勢を
こんにちは、くぎです。 noteを2ヶ月ぶりに書いています。 だいぶ間が空いたなー。 間が空いてみて 「継続」って力ですね。やめてしまう。止めてしまうと、動き出すのは、すごく大変になります。 2ヶ月間、note を書くことを意識的に空けた訳ではありません。気づいたら2ヶ月間経っていた。 アンテナが決めている 「環境のせいにするな」と言われそうですが、環境の力って絶大です。noteを書いていた時は、noteを書く人や書きたい人、続けている人に興味関心がありました。 今は、ちょっとアンテナの先がずれている。 自分が歩きたい方向に、歩いていく 「アンテナが決める」からこそ、
こんにちは、くぎです。 先日、コーチングを受けている時に、去年の3月に、タイムカプセル郵便という企画を行ったのを思い出しました。 タイムカプセル郵便 書きました。 これ、2023年に行ったイベントとしては、とても印象に残っています。公益社団法人 日本郵趣協会さんのサービスである、タイムカプセル郵便を使って、未来の誰かに手紙を届けるというものです。 僕は、2年後の自分の手紙を書きました。残念ながら、どんな内容で書いたかは思い出せないのですが、あの時の手紙から一年経ったんだ、残り一年だなって思います。 タイムカプセル郵便を使って自分に手紙を書く効果で感じていることは、 自分の
こんにちは、くぎです。 2024年に入って、noteも含めて、発信ができていない状態が続いていたのですが、そろそろ復活の兆しです。 さて、今回のテーマは、矢面に立つです。 2020年くらいから、チャレンジをするをテーマにしてきました。これまでしてきたチャレンジは、ストレングスの場を作るとか、インタビューをする、 note100日チャレンジとかもしました。この時のチャレンジをするのスタンスは、できそうなことをやってみる。ダメだったら、諦めたり、できなかったことを受け入れるというものです。 それだと、できることは増えます。増えるんですが並行移動している感じです。 2023年の後半か
こんにちは、くぎです。 noteから、最近離れていたので、リハビリがてら、短い記事を書くようにしています。 生まれ年から始まる100年カレンダーを買いました。 生まれ年から始まる100年カレンダー 人生100年時代を迎えて 人生100年時代、過ごしてきた時間を振り返り、これからどう生きていくかに想いを馳せる。過去と未来の時間を可視化することで、 my100years.jp 最近読んだ本で紹介されていたので、ポチったんですが、その本を思い出せない。この本かなって、
こんにちは、くぎです。 1月から、noteの更新も減って、勝手に充電期間になっていましたが、そろそろ始動しようと思います。 始動第1弾は、インタビューの復活!! コロナ禍もあって、2年前は、インタビューを月1ペースくらいでやってました。いつの間にか、インタビューすることもなくなって、そろそろ1年になります。 ついに、ついに始動します。 まずは、宣言まで。
こんにちは、くぎです。 2023年の侍ジャパンのヘッドコーチを務められた白井一幸さんの著書、答えは相手の中にあるを読みました。 答えは相手の中にある amzn.asia 1,430円 (2024年01月15日 22:58時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する 侍ジャパンが大活躍だった2023年、白井さんについてその時知り、著書を何冊かポチっていたんですが、今年になって、「答えは相手の中にある」を一気に読みました。 白井さんは、2023年の侍ジャパンのヘッドコーチ、北海道ファイターズのヘッド
こんにちは、くぎです。 行動変容プロコーチ 中島 克也さんが書かれた、「発信は人生を変える」を読みました。 発信は人生を変える: テレビ・ラジオ・出版なんて自分には関係ない？自分でかけてしまった呪縛からの解放 各種SNSで誰でも発信できる時代 GOKIGEN‐Hacks BBQLiveシリーズ amzn.asia 300円 (2024年01月14日 16:44時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する マイコーチに中島 克也さんの本を紹介されて、紹介された本よりも先に、発信は人生を変えるを読みまし
ストレングスファインダー 戦略性 戦略性は最善の道を見つけている。
学習欲 ストレングスアニメーション
