柔道整復師の国家資格を持つ整体師が経験から学んだ健康知識、ダイエット方法や心が楽になるメンタルの話などを紹介。健康・美容・メンタルの知識集
最強の空気清浄機エアドッグを実際に購入して使ってみました。エアドッグの商品説明や使用感、おすすめポイントなど詳しく解説します。
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NEWエアウィーヴ座クッションを柔道整復師のTAKAが実際に使ってみた感想をレビューします。効果的な使い方もプロの目線から解説します。
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こんにゃくラーメンでダイエットしてみた【効果あり?写真付きで解説】
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こんにゃくは低カロリーで食べても太らない食材です。こんにゃくがダイエットに向いている理由を解説しました。ダイエットのポイントも解説しています。
サウナは効果ある?汗をかいても痩せない話【痩せるコツも解説します】
サウナで汗をかくことがダイエットに効果あるのかを解説しました。サウナのメリットとデメリットを解説しつつ、効率の良い痩せる方法を解説しました。
内気な性格は運動神経が悪く見える【運動ができるたった1つの方法】
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