山愚痴企画では、まいまいチャンネルでラジオを発信したり、アラフォーの女性が婚活に力を入れる「恋せよ乙女」などの、女性向けの企画を発信中。
ここでは通関士試験のキーワードごとにまとめています。 随時更新していく予定です。 目次 1 通関業法 通関業法 ①通関業者が他人の依頼に応じて税関菅署に対してした納税の申告について 更生をすべき場合において、当該更生が、当該申
通関士試験のキーワードごとにまとめてます。 随時更新予定 目次 1 通関業法 通関業法 ①法人である通関業者は、通関業務を担当する役員、通関業務を行う営業所の責任者、 通関士およびその他の通関業務の従業者に区分し、かつ、当該
通関士試験のキーワードごとにまとめています。 勉強を進めていくうちに書いていますので、随時更新していく予定です。 目次 1 通関業法 通関業法 ①通関業者は、その取り扱った通関業務についての種類別の件数及び受ける料金の額等を記
通関士試験のキーワードです。 届出と許可の違いが複雑なので分けて記載していこうと思います。 随時更新予定 目次 1 通関業法 通関業法 ①法人である通関業者は、通関業務を担当する役員、通関業務を行う営業所の責任者、 通関士お
通関士試験まで1か月切ったよ！！詰め込んでいこう！！ 目次 1 通関業者、通関士等の義務2 通関書類の審査3 更生に関する意見の聴取、検査の通知 通関業者、通関士等の義務 ①通関業者は通関業務及び関連業務の料金の額を営業所にお
目次 1 許可の承継2 許可事項等の変更等の届出 許可の承継 法人である通関業者が合併により解散した場合には、 あらかじめ財務大臣の承認を受けなければ合併後存続する法人は 合併により消滅した法人の通関業の許可に基づく地位を承継することができ
項目ではなくキーワードごとに整理していきます。 随時更新していく予定です。 目次 1 通関業法 通関業法 ①通関業者は死亡した場合で、その通関業の許可の継承についての承認の申請が その死亡後60日以内にされなかったとき、又は当
通関士試験のキーワードごとにまとめています。 随時更新予定 目次 1 通関業法 通関業法 ①暴力団員による不当な行為の防止等に関する法律2条6号に規定する暴力団員であったものについては、 当該暴力団員で無くなった日から7年を経
通関士試験のキーワードごとにまとめていきたいと思います。 随時更新していく予定です。 目次 1 通関業法 通関業法 ①暴力団員で亡くなった日から5年を経過していないものに該当する場合には、 通関業の許可をしてはならない ※暴力
ここでは科目ごとではなく キーワードごとにまとめていきます。 気が付き次第更新していきます 目次 1 通関業法 通関業法 ①財務大臣は通関業許可申請書が税関に到達してから20日以内に 当該申請に対する処分をするよう努めなければ
科目ごとではなく、キーワードごとにまとめるノートを作成しています。 順次更新していく予定です。 目次 1 通関業法 通関業法 ①通関業の許可の基準で、許可をしてないならない項目の一部 ・通案業法大34条第1項（通関業者に対する
たくさんのキーワードが出てきて混乱してくるので、 ここではキーワードごとにまとめていきたいと思います。 順次更新していきます。 目次 1 通関業法 通関業法 ①通関業の許可の基準にて通関業の許可をしてはならない基準のうちの一つ
目次 1 営業所新設の許可2 通関業の許可の消滅、取り消し 営業所新設の許可 ①通関業者は、通関業務を行う営業所を新たに設けようとするときは、財務大臣の許可を受けなければならない ②通関業務を行う営業所の新設の許可を受けようとする通関業者は
ここではキーワードごとにまとめていきたいと思います。 今回のキーワードは「財務大臣」です。 税関所長なのか財務大臣なん岡混乱してきたので、 まとめるために作成しました。 新しく出てくるたびに更新します。 目次 1 通関業法 通
ChocoZAP（ちょこザップ）でやっと体重計と時計を受け取りました。 そしてさっそく図ってみたら恐ろしいことに・・・ なんと体内年齢49歳・・・。 恐ろしい結果が出てしまいました。 そのため今日は、ChocoZ
さて、やりやすい項目なので 続きをサクサク進めていきますよ！！ 目次 1 通関業の許可2 許可の基準3 まとめ 通関業の許可 新たに通関業の許可を受けようとするものから申請があった場合において、 財務大臣が当該許可に付すること
山愚痴倶楽部初の電子書籍を発行しました。 黒田リコリス著『ある、セカイのかたすみで』 AmazonのKindleにて出版しております。 こちらは絵の身となっておりますのでご注意ください。 ペンのみで描かれている世界観に 引き込
やっと通関士試験の勉強に入ります！！ あと1か月しかないんだけど大丈夫でしょうか。 それでもあきらめずに今年頑張りたいと思いますので、 通関士試験の勉強している方は一緒に頑張りましょう。 目次 1 通関業法2 通関業務の目的★
ChocoZAP（ちょこザップ）初めて約2か月が経ちました。 体脂肪はぐんぐん減っていっているのですが、 体重のほうが全く減っておらず・・・。 まぁ、仕事が変わったりとなかなかストレスがたまる日々を送っていて、 食事に気を使っ
お久しぶりです。山愚痴倶楽部のまいまいです。 前回の更新から半年以上も経ってしまいました。 大変申し訳ございません。 今回、ふと思い立って、通関士試験を受けてみようと思います。 ずっと「何かをやりたい」と思ってい
ChocoZAP（ちょこザップ）初めてはや1か月が経ちました。 早いようななんというか・・・ この1か月に実は仕事を辞めて転職活動をしていたり、 実家に戻っていてなかなか2日連続で通えなかったけど、 何とかちょっと離れたところにChocoZ
ChocoZAP（ちょこザップ）二週間目終了 早いもので、ChocoZAP（ちょこザップ）初めて二週間が終了しました。 この二週目はかなりしんどいものでした・・・ というのもRIZAP（ライザップ）の時から知ってはいたのですが
ChocoZAP（ちょこザップ）初めて1週間が経ちました。 とりあえず1週間毎日少しづつChocoZAP（ちょこザップ）に通って感じたことをまとめます。 目次 1 ChocoZAP（ちょこザップ）のいい点2 ChocoZAP（
目次 1 ChocoZAP（ちょこザップ）システムメンテナンスで臨時休館2 ChocoZAP（ちょこザップ）5日目は、エステマシンの故障・・・3 ChocoZAP（ちょこザップ）で久しぶりの筋肉痛 ChocoZAP（ちょこザップ）システムメ
目次 1 ChocoZAP（ちょこザップ）4日目は寝坊・・・というかのんびりしすぎた2 明日はChocoZAP（ちょこザップ）はメンテナンスのためお休み ChocoZAP（ちょこザップ）4日目は寝坊・・・というかのんびりしすぎた Choco
目次 1 ChocoZAP（ちょこザップ）3日目は腕トレ2 ChocoZAP（ちょこザップ）で腕のトレーニングをするには難易度が高い3 ChocoZAP（ちょこザップ）腕トレ終了 ChocoZAP（ちょこザップ）3日目は腕トレ ChocoZ
ChocoZAP（ちょこザップ）開始二日目早々に入れなかった（笑）
目次 1 ChocoZAP（ちょこザップ）開始二日目にしては入れない（笑）2 ChocoZAP（ちょこザップ）二度目の正直で開いているか！？3 ChocoZAP（ちょこザップ）二日目にして遭遇したトラブルと対処法 ChocoZAP（ちょこザ
RIZAP（ライザップ）終了してから、 トレーナーさんロスを経て、体重が戻ってしまった問題について、 対策として、ChocoZAPに登録してみることにしました。 目次 1 ChocoZAP（ちょこザップ）の登録方法はいたって簡単2 Choc
アフターRIZAP（ライザップ）にchocoZAP（ちょこザップ）を選択
RIZAP（ライザップ）のトレーナーさんが辞められてから 約半年・・・ 衝撃と本当に何をしたらよいのかわからないほどの無気力を経験し、 久しぶりに体重計に乗ったら見事にVじ回復を遂げていたのを目の当たりにし、 トレーナーさんロ
トレーナーさん退職という衝撃から、 ずっと更新できておりませんでした。。。 そしてそのショックが半年も続き(笑) ついに体重がライザップ前に戻ってしまいました。。。 トレーナーさんに合わす顔がない。
どちらかが我慢した瞬間にその関係は終焉に向かう（花束みたいな恋をした）
ある人に勧められて、 花束みたいな恋をしたという映画を見てみた。 目次 1 『花束みたいな恋をした』あらすじ2 我慢をした瞬間にその関係性が終わる（『花束みたいな恋をした』ネタバレ感想）3 突然キレられた経験から考察する『花束
この度、山愚痴Pは再び屋号を変更させていただくことになりました。 新しい屋号は 山愚痴倶楽部（ヤマグチクラブ） となります。 山愚痴Pが、読みにくいといったような あまり好評ではなかったのが一番の理由となります。
この度山愚痴企画は、 山愚痴Pへ屋号を変更させていただくこととなりました。 約1年間慣れ親しんだ屋号ではございますが、 山愚痴Pへ変更することで、さらなる発展と、 新しいチャレンジを進めていくこととなりました。 今後も山愚痴P
ライザップのトレーナーさんが退職されるので、 ついにライザップを退会することになりました。 ライザップ生活を続けてやく9か月がたち、 ここでトレーナーさんがいなくなることの不安がぬぐえません。。。 目次 1 ライ
ライザップのトレーナーさんが退職されるので、退会します。。。
目次 1 ライザップのトレーナーさんが退職されます。。。2 ライザップの最終的な目標は自分で管理できるようになること3 ライザップはライフサポート ライザップのトレーナーさんが退職されます。。。 あまりの衝撃で、更新できずにすいませんでした
ライザップ6か月目、7か月目は健康を手に入れることが最優先事項
目次 1 ライザップ6か月目、7か月目は健康を手に入れることが最優先事項2 ライザップ6か月目、7か月目で直面する自分の不具合3 ライザップ6か月目、7か月目は内臓の機能改善4 ライザップ6か月目、7か月目まとめ ライザップ6か月目、7か月
ライザップ6か月目①改めて実感したライザップは長期がいい理由
目次 1 ライザップ6か月目①落ちた体力、筋力を取り戻せ2 入院生活で改めて実感したライザップの料金体系2.1 体の見た目（ライザップで痩せた時と入院生活で痩せた時の違い） 2.2 体力（ライザップで痩せた時と入院生活で痩せた時の違い）2.
目次 1 ライザップ5か月目⑧謎の体重草加で何かがおかしい2 ライザップ5か月目⑧ついに爆発した持病とコロナ感染3 ライザップ5か月目⑧謎の体重変化は兆候だった4 ライザップ5か月目⑧入院によりすべてが真っ白 ライザップ5か月目⑧謎の体重草
目次 1 ライザップ5か月目⑦は腸内環境対策にカンジタ対策2 ライザップ5か月目⑦腸内環境対策の対カンジタ菌で気を付けること3 ライザップ5か月目⑦腸内環境対策の対カンジタ対策まとめ ライザップ5か月目⑦は腸内環境対策にカンジタ対策 ライザ
目次 1 ライザップ5か月目⑥腸内環境対策にカビをやっつけろ！2 ライザップ5か月目⑥腸内の抗菌対策を始める3 ライザップ5か月目⑥腸内環境対策に抗菌効果のある食材を取り入れる4 ライザップ5か月目⑥腸内環境対策に腸内抗菌始めました。まとめ
目次 1 ライザップ5か月目⑤腸内環境改善の低フォドマップ実践してた結果2 ライザップ5か月目⑤腸内環境改善の低フォドマップ食の結果発表3 ライザップ5か月目⑤腸内環境改善の低フォドマップ食まとめ ライザップ5か月目⑤腸内環境改善の低フォド
目次 1 ライザップ5か月目④低フォドマップは難しい2 ライザップ5か月目④低フォドマップは難しい3 ライザップ5か月目④低フォドマップは難しいが、ライザップのおかげである程度目星はつく ライザップ5か月目④低フォドマップは難しい ライザッ
目次 1 ライザップ5か月目③低フォドマップで腸内環境改善2 ライザップ5か月目③低フォドマップ食で腸内環境は今の所改善されている3 ライザップ5か月目③低フォドマップ食で腸内環境改善まとめ ライザップ5か月目③低フォドマップで腸内環境改善
ライザップ5か月目は腸内環境改善に取り組むことになりました。 以前、自分の腸内フローラを調べてみたのですが、 ギリギリ平均をキープしていたけれども、 善玉菌が少し少ない・・・ということで、 その検査キットで進められたように、オリゴ糖を取って
ライザップもついに5か月目に突入しました。 1か月目と2か月目は順調に体重を減らし、マイナス5キロを達成。 3か月目に、長い長い停滞期に突入して精神的につらかった日々 そして4か月目に糖質を取るという思い切った対策に舵を切り やっと体重の変
目次 1 ライザップ4か月目⑧腸内環境対策2 ライザップ5か月目は腸内環境を整えることで決まる！！ ライザップ4か月目⑧腸内環境対策 ライザップに通って4か月目が終了しようとしています。 結果的に一番初めの時から5キロ減といったところです。
目次 1 ライザップ4か月目⑥体重が元には戻ったが、1キロだけ2 ライザップ4か月目⑥原因を探る3 ライザップ4か月目⑥まとめ ライザップ4か月目⑥体重が元には戻ったが、1キロだけ ライザップ3か月目にして長い停滞期を経て、 糖質を食べると
目次 1 ライザップ4か月目⑤突然の2Kg減におどろき2 ライザップの苦手なトレーニングがきつい・・・3 ライザップ4か月目⑤突然の2Kg減 まとめ ライザップ4か月目⑤突然の2Kg減におどろき ライザップで長い停滞期を迎え、 その対策とし
お久しぶりです！！ 気がついたら更新ができておらず申し訳ございませんでした。 一気に更新させていただきます！！ ライザップもちろん続けてますよ。 目次 1 ライザップ4か月目④体重キープも、ベンチプレス20Kg2 体重が変化し
目次 1 ライザップ4か月目③焦らないで行きましょう2 ライザップ4か月目③効果は一日にしてならず3 ライザップ4か月目③腸内環境改善の兆しか・・・？4 ライザップ4か月目③焦らずじっくりと待って吉 ライザップ4か月目③焦らないで行きましょ
ライザップに通い続けて早4か月がたちました。 今までの食事制限とトレーニングだけでは限界にきている気がします。 そこで、自宅トレーニングを自主的に行うことにしました。 目次 1 ライザップ以外の自宅トレーニング①スクワットチャ
本日から、部屋の掃除を試みたいと思います。 先日から続く漠然とした不安対策に行います。 目次 1 漠然とした不安2 よくわからない不安対策に部屋を掃除する3 漠然とした不安を解消するための部屋の掃除①洋服の整理4 漠然とした不安対策に行う掃
ライザップ4か月目に突入しました。 本日2回目。 そして低糖質を辞めてから1週間が経過しました。 当初覚悟していた通り・・・やはり体重増加がみられました。 覚悟はしていたのですが、 先日から続く漠然とした不安もあ
ここ最近、忙しかった仕事がひと段落したり、 ずっと見ていたアニメが終了したこともあり、 なんだかよくわからない漠然とした不安に襲われています。 特に・・・ たまたまなんですけれども、先日悪夢を見まして、 その内容が突然会社から
先日から続く漠然とした不安が止まらない。 何かやらないと、うつうつとしてしまう気がしてならない。 これはきっとまずい兆候な気がする。 早めに抜け出さないと、 ライザップにも婚活にも影響するだろうと思った。 街コン
目次 1 ライザップ4か月目に突入と同時に停滞期脱出2 ライザップ4か月目でついにベンチプレス20キロスタート3 ライザップ4か月目で、筋力がついてきた実感がわく ライザップ4か月目に突入と同時に停滞期脱出 ライザップもついに4か月目に突入
ライザップ話から少し離れて、 ちょっと突然よくわからない不安に見舞われたので、吐き出させてください。 私、時々、無性によくわからない漠然とした不安に襲われるときがあり、 本日ライザップ後に突然それに襲われたので、吐き出させても
目次 1 ライザップ3か月目にして約1か月にもわたった停滞期が終了2 ライザップの停滞期はトレーナーさんと乗り越える1か月3 ライザップでの停滞期を体感してしみじみ思うこと ライザップ3か月目にして約1か月にもわたった停滞期が終了 長い長い
目次 1 ライザップ3か月目⑦食事を変えてみるチャレンジ2 ライザップで食事を変えて再び試行錯誤3 ライザップ3か月目⑦低糖質の食事から、低脂質の食事へ ライザップ3か月目⑦食事を変えてみるチャレンジ 今まで低糖質の食事をしてきましたが、
ライザップ3か月目は停滞期からなかなか脱出できない・・・ そしてここにきて、朝と寝る前の体脂肪率に謎の変化が表れ始める。 これは何？？ 目次 1 ライザップ3か月目の停滞期で変化したもの2 ライザップ中でも工夫することで、甘い
目次 1 ライザップ3か月目⑤停滞期継続2 ライザップのCMで「一人じゃないから続けられる」は真実3 ライザップ3が月目⑤停滞期でも続けられる理由がわかる ライザップ3か月目⑤停滞期継続 どんなに頑張ってもやせない・・・生理前の便秘・・・
実は・・・最近体重の話はあまりしなくなっていたんですが・・・ 超・超・超停滞期に突入しておりました・・・。 3か月目にして、体重が減ってません・・・ まぁ、誤さの範囲？というレベルの減少はあれど、 始めたばかりの 「おぉぉぉ2
目次 1 ライザップの食事がつらいと感じるならラポートミールは強い味方2 働きながら毎日低糖質の食事を作り続ける難しさ3 ライザップのサポートミールは安心感を得られる4 ライザップのサポートミールはさぼりたいときの救世主 ライザップの食事が
目次 1 ライザップ3か月目③食事アドバイスがさらに具体的に2 3か月目のトレーニングはきつい・・・3 ライザップ3か月目③は食事もトレーニングも一段階上昇 ライザップ3か月目③食事アドバイスがさらに具体的に ライザップ3か月目に突入して、
目次 1 ライザップ3か月目②2 ライザップ3か月もやってるとつらいトレーニングも出てくる3 ライザップ3か月目に突入② ライザップ3か月目② ライザップ3か月目に突入して、 スターターキットで届いたサプリメントを飲み始めたが・・・ 慣れる
先日、ハイステータス男子の街コンに参加してみましたので、 そちらのレポートとなります。 目次 1 街コン（ハイステータス男子）2 今回の街コンのシステム3 最先端になりつつある街コン4 時々猛者がいる街コン 街コン（ハイステー
最近ライザップばかりですが、地味に恋活も頑張ってますなぜなら・・・
最近のライザップの事ばかり更新していましたが、 恋活も当然のことながら頑張ってます(笑) というのも、ライザップでは、私の弱い部分を鍛えることになってるんです。 私は、自分の体形に自信がなく そして、家事全般が全
ライザップもついに3か月目に突入しました。 私は当初2か月で終わらせる予定だったのですが、 もう少し続けたいな～という思いと、 トレーナーさんからも 「理想なのは、元の食事に戻しても体型維持ができる状態をつくこと」 と言われていたこともあり
今日は久しぶりにブログを更新(笑) 本当はライザップの事とかもっと詳しく書きたかったんですけど、 ちょうどブログの更新ができなくなったあたりから、 副業を始めて、忙しくて更新できませんでした・・・申し訳ないです。 ライザップに
ライザップでの2か月が終了し、実際にどんな成果が実感できたのか、体重や測定結果を公開！ライザップは効果がないという人もいるけれども、個人的には大満足の結果が見て取れました。新料金プランも出たので、長く続ければ続けるほどさらに効果が実感できる気がした2か月でした。
ライザップ続けてもう折り返し地点・・・ 正直、もう少し続けたい気持ちが強く、 継続を決意したんですけど・・・やっぱり金額が・・・ね・・・。 と思っていたところに、ライザップが10周年を記念して、 新料金プランを発表しました！！
お久しぶりです。 突然更新が途絶えてしまい申し訳ございません。 ライザップ続けています！！ ちょうど前回の更新のあたりに、 ライザップの新料金プランが発表されました。 それに乗り換えることになり、
目次 1 ライザップ8回目で再び体重は下り坂2 ライザップのトレーニングは徐々に負荷が増えていく3 ライザップ8回目のトレーニング終了とともに1か月が終了 ライザップ8回目で再び体重は下り坂 ライザップ8回目はやっと停滞期を脱し、再び体重が
ライザップの金額が高いのは、「変わりたい」意志の強さを図っているため？
先日のトレーニングで、生理前により、体重が増えてしまい、 トレーナーさんが驚くほど凹んでしまったこともあり(笑) なんかそれがきっかけで、よくわからないスイッチが入りました・・・。 目次 1 ライザップの食事は今まで以上に慎重
超個人的なことなんですけど、、 私、生理が比較的重くて、子宮筋腫を疑うほどどろっどろのものが出るんですよ。 ついでに生理前になると、イライラや、薬を飲んでも治らない頭痛、便秘、過食、鼻血 っとまぁ様々な症状に悩ま
ライザップ7回目はさらにちょっと太って落ち込んでしまった（トレーナーさんが）
目次 1 ライザップ7回目でさらに太ってしまいました・・・2 ライザップ7日目は上半身のトレーニングとストレッチ3 ライザップ7回目にして気がつけばトレーナーさんとの信頼関係と体重増 ライザップ7回目でさらに太ってしまいました・・・ ライザ
目次 1 ライザップ中の停滞期は・・・くじけそうになる2 生理前は胃袋ブラックホール3 ライザップ中であることを公言するのがいいのはこういう時 ライザップ中の停滞期は・・・くじけそうになる ライザップ中ですが、目下停滞期中です。
皆さん。おはようございます。山愚痴企画のまいまいです。 水曜日は、チャレンジ企画としまして、 私が、販売士試験3級にチャレンジしてみます！！ 今働いている会社、社員全員が一定期間を経ると、 全員販売士試験を受けさせられるんです
目次 1 私のライザップ飯④おから蒸しパン2 私のライザップ飯④おから蒸しパンの材料3 私のライザップ飯④おから蒸しパンの作り方4 私のライザップ飯④おから蒸しパンのまとめ 私のライザップ飯④おから蒸しパン ライザップ中、どうしてもパンが食
こんばんは。山愚痴企画のまいまいです。 先日久しぶりに会った友人に勧められて、 スタマイというゲームをやってます。 麻薬取締捜査官になって、 操作をしながら、イケメンたちと交流していく乙女ゲームです。 なんかイケメンが出すぎて
目次 1 ライザップ6回目はちょっと太りました・・・2 ライザップ6回目のトレーニングは下半身重視3 ライザップ6回目は、ちょっと太ったけど、トレーナーさんと乗り切る！！ ライザップ6回目はちょっと太りました・・・ ライザップに通い続け、つ
＃046 今日こそ読んでほしい『君に届け』（まいまいチャンネル）
目次 1 月曜日はおすすめの本を紹介（まいまいチャンネル）2 バレンタインで読んでほしい3 2月14日放送まとめ 月曜日はおすすめの本を紹介（まいまいチャンネル） 皆さんお久しぶりになってしまってすいません。 山愚痴企画のまいまいです。 &
皆さんこんばんは。山愚痴企画のまいまいです。 水曜日のチャレンジ企画は、宅建の更新のご報告です。 初めに結果を・・・ 無事に宅建の更新できました！！！ お騒
目次 1 ライザップ中ですが、別のトレーニングジムの無料券をもらいました2 ライザップのトレーナーさんて、やっぱりすごいんだね3 ライザップにはないプールはどうだろう4 ライザップ以外のジムのアメニティは？5 ライザップ以外のトレーニングジ
目次 1 私のライザップ飯③豆腐の皮を使ったイタリアン2 ライザップ飯③豆腐皮を使ったジュノベーゼパスタ3 ライザップ飯③豆腐皮を使ったラザニア4 私のライザップ飯③豆腐の皮を使ったイタリアン 私のライザップ飯③豆腐の皮を使ったイタリアン
目次 1 ライザップ5回目は筋肉量増加していた！！2 ライザップ5回目のトレーニングは代行3 ライザップ5回目のまとめ ライザップ5回目は筋肉量増加していた！！ 毎度おなじみライザップの最初の計測で、 筋肉量が増加していることが判明！！ &
ライザップ期間中、 ライザップでのみ運動していたら、運動の習慣がつかないですよね？ なので、ライザップがない日には、有酸素運動をすることに。 手っ取り早くするには、ウォーキングがおすすめ 目次 1 ライザップがない日の運動はウ
目次 1 私のライザップ飯②荒野豆腐パンケーキ2 私のライザップ飯②高野豆腐パンケーキの材料3 私のライザップ飯②高野豆腐パンケーキの作り方4 私のライザップ飯②高野豆腐パンケーキまとめ 私のライザップ飯②荒野豆腐パンケーキ ライザップ中、
これまで順調に進めてきたライザップ・・・ 5回目がお休みになりました・・・ 理由は同居人家族が濃厚接触者になったから・・・。 ライザップの規定ではどうだか不明ですが、 やっぱり対人の施設ではあるので、お互いに気持
目次 1 ライザップ4回目の重要性2 ライザップ4回目は復活の体力3 ライザップ4回目のまとめ ライザップ4回目の重要性 よくCMなんかで「まずは2週間お試しください」の文言がありますが、 その2週間お試しが終了するのが4回目。
目次 1 ライザップ3回目はまさかの1キロ減スタート2 ライザップ3回目のトレーニングは「無理」の一言3 ライザップだけでなく、自分のサイクルを自分で管理するのも重要4 ライザップ3回目のまとめ ライザップ3回目はまさかの1キロ減スタート
ライザップ中って、何を食べたらいいのかわからなくなりますよね。 低糖質、高タンパク質って結構難しくて、 単純にご飯やパン、うどんを抜けばいいんでしょってものでもないんです。 私の失敗談としては、 炭水化物ダイエットの人におすす
更新が遅くなり申し訳ないです。 ライザップ生活にも慣れてきたので、やっと2回目に行った時の更新ができます。 目次 1 ライザップ2回目は疑問点や、つらいところを吐露する場から始まる2 ライザップ2回目のトレーニングはハードコー
本日もライザップ話です(笑) 現在私のブームはもちろんライザップ。 目次 1 ライザップで最初の壁は食事2 ライザップの食事の救世主①サバの水煮缶3 ライザップの食事の救世主②プロテイン4 ライザップの食事の救世主③ライザップ
目次 1 ライザップのボディーメイク2 ライザップ的自分の解体新書3 ライザップの流れ4 ライザップ1日目を終えた感想 ライザップのボディーメイク さて、ライザップのボディーメイク突入です。 私は体がすごく硬いのですが、 正し
目次 1 ライザップ1日目終了2 ライザップ的糖質制限3 ライザップ的リバウンドしにくい体つくり4 ライザップで「体質改善」できる理由5 意外と重要最終目標6 ライザップ的写真撮影 ライザップ1日目終了 ライザップの申し込みをしてから約1か
あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 いよいよ本気を出す2022年がスタートしました。 約1か月前にご報告した通り、ライザップに通う予定です。 今のところ予定通りだと1月～2月いっぱ
来年から本格的な婚活を始めようと思っているが、 その前に、自分のたるんだ肉体をどうにかしたいと・・・ ここで一大決心をすることに・・・ ライザップに通ってみようと思います。 目次 1 ライザップの無料カウンセリン
皆さんこんばんは。山愚痴企画のまいまいです。 先日、久しぶりに一人カラオケに行ってきました。 私がよく一人カラオケに行くお店があるんですけど、 そのお店がコロナの影響でしばらくお休みしていたんです。
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