おやつ

焼き芋と黒豆ココア

昼ごはん

日高屋で野菜炒め定食

朝ご飯

お昼ごはん

マネぴよ父母とガルネコと3人でジョリーパスタに行きました。この生ハムとイワシはマネぴよ母が頼んだガルネコも少しもらいましたジョリーパスタ久しぶりに行ったらガストと同じようなネコロボがお料理運んでいましたガストでは行ってくるニャーとか ありがとうニャーと言っ

朝ご飯

おやつ

昼ごはん

デニーズでオムライスとコブサラダ

朝ご飯

8時45分から9時10分

水

コップ1杯8時40分から8時50分

夕ご飯

7時40分から8時20分

デニーズ

2時半から

お昼ごはん

抹茶と桜餅12時から12時20分

野菜と卵 宅配

11時に届きました

ネギシップ

ネギをオープントースターで5分タオルでくるんで首にまく9時45分から10時マサージ機にあたりながら15分

朝ご飯

3月4日 月開始8時40分 終了9時

セブンイレブン

セブンアプリの無料チケットで炭酸水

夕ご飯

お弁当が半額だったのでアボカドサラダ

昼ごはん

朝ごはん

夜ごはん

きゅうりにアジフライをのせてその上からニンジンと玉ねぎのリンゴ酢づけをのせミニトマトをかざったサラダ

昼ごはん

ガストでカキフライ定食ごはんはシラス丼に

朝ごはん

とろろ 漬物 小松菜と大根と油揚げの味噌汁雑穀ごはん

夕ご飯

モヤシと豚肉炒めナメコと豆腐の味噌汁本当はラーメンにいれようとしたゆで卵 チャーシュー メンマ ザーサイをラーメンなしで

昼ごはん

ジョナサンでランチ

朝ごはん

玄米 白米 雑穀のおにぎり つけもの豆腐の納豆がけ ナメコと豆腐の味噌汁

夕ご飯

ナメコと東部の味噌汁もやしと豚肉炒め

昼ごはん

昨日の夕ご飯の残り手羽元と大根と人参の煮物親子煮シュウマイ おにぎりと漬物

朝ごはん

おにぎり つけもの冷奴みょうがとしょうがのせワカメの゙味噌汁大根と人参煮物

夕ご飯

大根と人参と手羽元の煮物親子煮厚揚げと小松菜炒め冷凍シュウマイ棒々鶏風サラダ自分は昼の残りの味噌汁厚揚げと小松菜炒め大根と人参と手羽元の煮物

おつまみ

お酒はないけど小腹がすいたのでサラダ焼き鳥缶詰とキムチとシナチク冷凍チヂミ

昼ごはん

みょうがと漬物を入れたなっとうワカメとみょうがと豆腐の味噌汁漬物とごはん

朝ごはん

厚揚げのそぼろあんかけ ワカメと大根の味噌汁漬物 玄米と白米と雑穀のごはん

ひるごはん

サラダとトロロそば

朝ごはん

カボチャの煮物 切り干し大根玄米 ワカメと油揚げの味噌汁漬物

夕ご飯

外傷

昼ごはん

弁当を買いました

朝ごはん

昨日のビビンバにキムチ納豆をのせたジャガイモ わかめ 玉ねぎの味噌汁つけもの

夕ご飯

昨日の夕飯の残りのもやしと豚肉炒め

昼ごはん

昼と言っても朝ごはんが11時ごろだったので15時ごろ次女にもらったプルコギビビンバをレンチンしてビビンバの上にナムルをのせさらに納豆をのせ

レゴ

マイクラのレゴ孫のマネぴよと二人でつくりました

朝ごはん

ジョナサンで麦ごはんにとろろ

母の食事

昼の弁当夜 ワンプレートチャーハンとガルネコ家の夕飯のは残りのかに玉 餃子 回鍋肉明日朝のロールパン

今日の食事

朝ごはんの上に昨日の夕ご飯の残りの麻婆豆腐をかけて麻婆豆腐丼昼スーパーの和風ハンバーグ弁当夜マカロニサラダポトフ風もやしと豚肉の蒸し煮鶏肉炒め自分のは

今日の買い物

朝近所のドラッグストアでもやし19円やバナナ98円などボイズパット598円がアプリクーポンで20％オフで470円など九点で1688円母の家の近くのスーパーで4点 807円日曜日は母の家にはだいたいまねぴよと一緒に行きます母の昼と夜ごはんはつくったのですがまねぴよ

母の食事

昼のお弁当夜のワンプレートエビドリアはまねぴよ2母からもらったエビピラフにドラッグストアで買ったエビグラタンをのせたエビグラタンは100円なので簡単で安いまねぴよにもつくりました

今日の食事

朝ごはんはぬき昼鳥の手羽元のクリームシチューロールパン ソーセージとレタス夜麻婆豆腐からあげまねぴよ2母からもらった冷凍餃子回鍋肉かに玉棒々鶏風回鍋肉と麻婆豆腐はセブンマイル交換で届いたのをつかいました自分の分はワンプレートに

キリンのノンアルビール

キリンのラインのくじで当たりましたセブンイレブンで引き換え

今日の買い物

昼 母の家の近くのスーパーそば半額159円うどん半額79円など6点657円ポイントで2円マイナスで655円母の家の近くの別のスーパーでレタス半額99円小松菜88円など4点で600円このなかで値段が高いのが永谷園のかに玉のもと218円楽天パシャで20ポイントもらえ

今日の食事

朝夕ご飯の残りジャガイモミートソースとチーズをのせたトースト夕ご飯の残りのサラダ昼土鍋でうどん夜夕ご飯の残りの小松菜と油揚げの煮浸しにまたまた残った生しらすをいれて煮直した大量の鳥の唐揚げまねぴよ父が職場の介護施設のイベントでもってきました唐揚げにはビー

セブンのマイルポイント

主にセブンイレブンでためたマイルポイントでセブン中華のが素セットと交換したのが 届きました

図書カード

まねぴよがスーパーストアチェーン店の川柳 小学生部門で優秀賞に選ばれました図書カード一万円が届きました

ファミマのお得

ファミマアプリの無料クーポン

今日の買い物

朝 ドラッグストアで13点で1823円昼母の家の近くのスーパーで3点で401円お花は普通は400円くらいが半額以下なんと100円下のほうの花はしおれてるけどやさ夫の仏壇にそなえるから花瓶小さいから大丈夫合計2284円

母の食事

昼ごはんガルネコがつくったお弁当夜ごはんまねぴよ2母がつくったお弁当今日はまねぴよ2母と一緒に母の家に行ったのでまねぴよ2母もお弁当作ってきてくれた助かる翌日の朝ごはんロールパン

今日の食事

朝アジフライトースト昼まねぴよ2母からもらった冷凍ペペロンチーノ夜まねぴよ2母からもらった生しらすの生しらす丼夜ガルネコ家族に作ったのはサラダジャガイモ ミートソースキャベツときゅうりの塩漬け小松菜と油揚げの煮浸し鶏肉と野菜の蒸しに

まねぴよ2母からもらったもの

ガルネコ母の家に宅急便でとどいた冷凍餃子とエビピラフ冷凍パスタ ペペロンチーノ13個冷凍生しらす5袋

今日の買い物

朝ドラッグストアでキッチンタオル178円など6点771円400円はポイントではらったので371円昼まねぴよ2母とまねぴよ2とガルネコとまねぴよの4人でガルネコ母の家に行った母の家の近くのスーパーでその時買ったのが半額台湾まぜそば149円ノンアルビール80円2本など合計5点で537

母の食事

もう母は3食とも食事が自分では作れませんほぼ毎日ガルネコが昼は家で朝ガルネコが作った弁当をもっていか夜はワンプレート翌日の朝はロールパンを母の家で作ります昼のお弁当夜のワンプレートチャーハンエビチリ春巻きレタス玉ねぎしかみえないけどエビもはいってます翌朝

今日の食事

朝オニオンスープ玉ねぎスライスしてバターで炒めてこれをいれたこれはまねぴよ母がなにかの懸賞でもらったアジフライをトーストにのせた昼鍋焼きうどん夕方ワンプレート ドリアおかずのエビフライとハンバーグは冷凍食品母のお弁当のおかずとおなじほうれん草の胡麻和えと

今日の買い物

朝ドラッグストアでガルネコ家で使うものヤクルト1000が10時開店すぐだと4本店にあります本数制限はないけど4本全て買うのはきがひけるので2本買うまねぴよとガルネコが飲みます同じドラッグストアでこちらはガルネコ母の食事で使うものあわせて10品合計1378円昼 母の家に行

上からマリコ

朝がえりしたのはさびしかったから愛に飢えてたからなのわかってほしいの相変わらず上から目線ね上からマリコ飢から まぁ 離婚？節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

ローソンのお得

お試し引き換え券でいちごオーレ節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

セブンのお得

セブンアプリのクーポンでオールフリー無料午後茶で引き換え券節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

松原千明

ガルネコはもう30年以上前松原千明さんと会ったことがあるガルネコが当時住んでいた家の近くに砧公園という大きな公園があるそこに3歳の長女をつれて遊んでいたら松原千明さんがやってきたなぜ松原千明さんだとわかったか一緒にいた2歳くらいの子供をすみれちゃんと呼んだか

バスに乗るベビーカーにはスロープを

前からガルネコは思っていたのだがベビーカーでバスに乗る人にどうして車イスの人が乗り降りする時に使うスロープを使わないんだろう車イスの人が乗り降りする時には今じゃあたり前のようにスロープを運転手さんが用意して文句いう人なんかいないどうして車イスはよくてベビ

芋煮

マネぴよ2父は山形出身なので芋煮セットが送られてきましたお肉は米沢牛贅沢牛肉の味がしみた里芋うまし節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

コークオンアプリのお得

コークオンアプリのクジで紅茶花伝白ぶどうフルーツティーの無料券があたりましたファミマで交換しました節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

うなぎ

マネぴよ母が懸賞であたったうなぎ節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

ファミマのお得

ファミマアプリの無料クーポンで肝臓コーワ節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

お弁当

マネぴよの遠足のお弁当マネぴよのお弁当の残りでガルネコねお弁当母にもっていったお弁当母にもっていったお弁当節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

半額ピザ

チーズだけのピザなのでソーセージとかベーコンをのせました節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

ファミマのお得

ファミマのアプリにお茶の無料クーポンがきていたので交換しました節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

お昼ごはん

母の家でガルネコが冷やし中華をつくり一緒にたべましたうえにのせるキュウリ ハム 金糸玉子はガルネコの家でつくり弁当箱にいれて持ってきましただから母の家ではゆでて冷やしただけ上の具さえつくっておけば簡単な冷やし中華節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

9月12日の朝ごはん

ほうれん草の味噌汁 納豆玄米ご飯 サワラ節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

夕ごはん

半額お魚レモンステーキあさりバター半額サバの味噌煮豆腐サラダ親子煮小松菜と油揚げの煮物節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

ダイエーのお得

ダイエーのアプリのクーポンで今までは55歳以上はいつでも5%オフがあったのですがなんと8月31日でダイエーのクーポンアプリが全部終了してこのクーポンもなくなりましたそのかわりイオンのアプリクーポンが使えるようになりましたこのクーポンでおーいお茶を無料でもらいまし

昼ごはん

夕ごはんの残りのサラダと豚肉炒め節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

9月2日の朝ごはん

オニギリ 味噌汁夕ごはんの残りのおかず節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

夕ごはん

30％オフチキンステーキこれまた30％オフトン漬けをやいてキャベツ千切りの上にのせたかぼちゃと高野豆腐の煮物花形人参野菜サラダぶりの煮付け自分の分のとりわけ節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

9月1日の朝ごはん

朝は胃が持たれる感じがするためフルーツをカモミールにいれたフルーツティーのみ節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

夕ごはん

30％オフ鍋セットがあったので鍋にしました30％オフ 鶏肉と50％オフ タラをたしてレタスとマロニー豆腐半額薬味をゴマダレにいれて節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

デニーズのお得

キャラメルハニーパンケーキアブリの半額クーポンで8月31日が期限なので節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

昼ごはん

節約・貯蓄ランキングにほんブログ村夕ごはんの残りのチンゲンサイと牛肉炒めをのせたインスタントラーメン

8月30日の朝ごはん

夕ごはんの残りの鯵南蛮をのせたトーストじゃがいもスープ節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

夕ごはん

ほうれん草の胡麻和えソーセージとキャベツのケチャップ炒めチンゲンサイと牛肉炒めすき焼きであまったしらたきと焼き豆腐のたまごとじ鯵南蛮自分の分だけとりわけ節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

31アイスのお得

みなさんご存知のように（知らねーよ）8月はガルネコの誕生月ですそのお祝いに31アプリにレギュラーシングルアイス無料クーポンが届いていました イーブィのモフアイスにしましたボッキー二つそえて節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

昼ごはん

夕ごはんの残りの流水麺に天ぷらいれてあったかい温麺にしました節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

8月30日の朝ごはん

レトルトのあずき玄米ほうれん草の味噌汁節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

夕ごはん

半額 流水麺とおいもの天ぷら節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

セブンのお得

引き換え券で午後茶節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

お昼ごはん

マネぴよ2母の運転でガルネコ母のところに行きましたマネぴよ2母が焼きそばをつくってくれました節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

8月29日の朝ごはん

マネぴよはガストの残りのピザガルネコはすき焼きの残りでつくった雑炊節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

夕ごはん

マネぴよ2の実家は山形の米沢なのですがガルネコのコロナのお見舞いに米沢牛を送ってくれましたすき焼きにしましたありがたや～節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

ガストでお昼ごはん

マネぴよとガストにいきましたというのもスマートニュースのくじでガストのチキンレモンステーキ半額クーポンがあたったのですが有効期限が8月31日までなのでガルネコはもちろんチキンレモンステーキお豆腐とエビの小鉢つきマネぴよはコーンマヨピザマネぴよ ピザ2枚残しま

8月28日の朝ごはん

玄米かゆに鮭とアラレをいれ海苔をいれてお茶漬け風に節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

誕生日パーティー

8月27日はガルネコの誕生日です退院祝いもかねてガルネコ母の家で誕生日パーティーをしましたお寿司と生春巻きとギョーザケーキなどガルネコの好きなものばかり普段だったらいっぱい食べるけど病みあがりなので控えめにしました節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

昼ごはん

切り干し大根 味噌汁オニギリ つけもの節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

8月27日の朝ごはん

夕ご飯の残り残りの水餃子コンソメをとかして水餃子スープ節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

自分で作ったおかず

切り干し大根豚の冷シャブゆでただけだけど水餃子自分の分はとりわけました節約・貯蓄ランキングにほんブログ村

香川照之

あなたのしたことは赤信号なのにブレーキをふまず暴走した行為どんなに安全性の高い豊かな車に乗っていても運転してる人がブレーキふめなければ何にもならない猛省して二度と赤側にはいかない赤側を出る覚悟をして下さいあ！香川照之赤側 出る 勇気節約・貯蓄ランキングに