適当に書いてみたんですけど。 まさか鉛筆落書きにトーンを貼るなんて。 相変わらずアナログな私。 しかもネズミに諭されてるし。 描く人は環境に関わらず、描くと聞きました。 本当は水色の紙に描きました。 描いてるときは、楽しかったなあ。 やっぱり絵を描くのは嫌いではありません。...
適当に書いてみたんですけど。 まさか鉛筆落書きにトーンを貼るなんて。 相変わらずアナログな私。 しかもネズミに諭されてるし。 描く人は環境に関わらず、描くと聞きました。 本当は水色の紙に描きました。 描いてるときは、楽しかったなあ。 やっぱり絵を描くのは嫌いではありません。...
今日は予定を変更して家にいました。 そして花見団子を作りました。 こんな感じのお団子でした。 みたらし味とあんこ味を作りました。 桜もちも作りました。 団子は施設のレクで作るといいかなと思いましたが、喉に詰まりそうだから却下。 桜もちは食紅がなくて、白になりました。 紅白の...
TOEICの結果は下記の通り。 これからも英語、頑張ります。 今度の試験は今年の冬かな。 マジ、5点とか想定してたから、かなり嬉しいです。 人はそれぞれ、ですね。😅💦
メールが来ないのですよ〜 もしかしたら明日かな。 どちらにしても成績は悪いと思っているのですが。 しかし早く結果くらい教えてほしい。 成績がよかったら… 大学に編入するとか？ しかし、何を学ぶのかな。 メンタル病んでいるから、心理学とか。 なんか今まで考えたことのない、想像...
と言っても、もう今日になっちゃうけど。 なんか試験の主催者からメールが来るって書いてありました。 果てしなく問題解けなくて、かなりへこんでてやっとなんとか持ち直して来たのにまたへこむのかな。 なんか私がかわいそうになってきました。 しかしあんまり点数悪かったら、やめようかな...
ほとんど出来ませんでした。 仕方ないです。 また機会があれば受験します。 頑張りが足りなかったかなあ…😭😭😭💦 英語脳、作成できず。撃沈😭💦
試験前のコーヒーです。 試験会場の最寄り駅に1時間前に到着。 試験は落ち着いて受けます。 母とも仲直り出来てよかったです。 ではでは。
とりあえず最後のギガを使ってスマホで勉強中。 TOEIC難しい… 母とも喧嘩しちゃうし… 明日までの辛抱です。 母に謝らなきゃ。 でも何が悪かったんだろ… 母の負担減らすように対応したのに。
今更読んでも仕方がないと思いましたが、TOEICについてより詳しく知るために借りて来ました。 TOEICは、独特のスコアの出し方をするために偶然合ってたから良いスコアってことはないそうです。 知らなかった…😭💦 明日、どうしよう。 会場の下見に行ってきたけど、（会場はす...
今日もお休みです。 部屋の掃除をしました。 試験前のお約束？（笑） 受験票、身分証、筆記用具、腕時計、用意しました。 土足厳禁だから、スリッパを持っていきます。 持ち物は用意したけど、テストの中身が準備できない。 英語アプリに月に6000円くらい課金してしまうし。頑張って勉...
とりあえず受験票は来ました。 受験地は本厚木駅から徒歩数分の所でした。 腕時計の電池も替えました。 TOEICはかなり難しいと聞きましたが、問題を見ても全くわかりません。 この際テスト勉強より第六感を磨いた方がいいんじゃないか、と思います。 しかも明日は仕事だけど、その後は...
今の職場に採用されたあと、母とショッピングモールに行きました。 このごろ仕事で自信を無くしていたけど、なんとか立ち上がりかけていて完全に回復を目指してショッピングモールに来ましたが、なんと閉店していました。 がっかり〜。 しかし閉店したショッピングモールを見た時、新しい仕事...
ワタシ、手荒れもひどく毎年冬は大変です。 春は花粉症だし、今は花粉と手荒れのダブルパンチ！？ 今日はワセリンとはちみつで手を包みラップをしてかなり良くなりました。 しかし肌が柔らかくなったから、その後掻き壊してしまい元通り… 内分泌の問題はかゆみに関しては手がでません。 介...
英語勉強しなくちゃいけないのに！ 嗚呼、ワタシってば。 でもノートデコるのは楽しいです。 あんまり凝ってないけど。 なんか最近メンタル弱くって泣いてばかりです。 仕事でミスするし。 最悪。 英語の試験もあんまり点数取れなそうだし。 なんだかなぁ～。もぉ～。 明日は休みだから...
TOEICのリスニングとリーディングテストまであと19日です。 受験票まだ届かないけど、大丈夫かな。 ラジオで語学は脳に別の経路を作るから、自分を変えたい人にはおすすめ、と言っていました。 私は英文どころか単語も覚えてないから、複数のアプリを駆使して勉強しています。 英語日...
3月1日にTOEICのリスニングおよびリーディングのテストを受けます。 初めてだから緊張しますが、職場とは関係ない分野なので気が楽です。 それに英語の勉強してると前向きになれる気がする。 英語アプリで勉強（？）してます。 一番になったらこんな感じで、ちょっと嬉しい。 眠いの...
お腹すいた時とか、眠れない時とか、試してみてくださいね。 ツナ缶簡単パスタ。 1.材料 ツナ缶 一缶 マヨネーズ 大さじ2 辛子 小さじ2 塩、胡椒少々 パスタ 一束 お好みのふりかけ 作り方。 ①パスタを茹でる。 （レンシレンジを使う調理器具があれば、それを使用する。） ...
昨晩デパス10錠飲みました。 中途半端な飲み方。 死にたくもなく、生きたくもない。 明日から仕事。 すべて疲れる。 上記、愛甲石田駅の夕日。
明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 今年の抱負は「凡事徹底」です。 当たり前の事を丁寧にやる。 大きな心をもち、冷静に対処する。 言うは易し行うは難し、 ですけど。 しかし疲れた。 正月から疲れ気味。 普通の日の休日が楽しいよ～
英会話学習、連続日数が100日になりました。 3月にTOEICテストを受ける予定。 介護にはあんまり関係ない分野ですが… 子ども部屋おばさん頑張ります。 明日仕事なのに、私。 いろいろあって眠れないよ〜！
今日で連休も最終日です。 夏休みの終わった子どものように明日から騒々しい毎日が待っています。 しかしなにもなくて、明日もあさってもこんな毎日ならまったくつまらないと思います。 明日仕事で嬉しいです。 （眠れなかったりすると、言う事変わるかも?） いままで頑張って今の職場で働...
昨日図書館ポストに本を返しましたが、よく考えると隣町の図書館の本を、地元の図書館に返してしまいました。 母の用事は無事に終わりましたが、私の脳ミソが問題です。 今日本を引き取りにいきました。 今日は妹が実家（自宅）に来る予定。 みんなでカニを食べます。 私は本を受け取ったあ...
今日はメンタルの主治医である方から教わった、メンタル病んでしまった方々のためにあるいわばショートステイを見学しに行ってきました。 中はわりと素敵で、部屋も居心地良さそうでした。お風呂も泡風呂出来る系のお湯をためるお風呂だった。 悪くない良さそうなところ。 ただ利用するまでが...
今日から七連休です。 早めの正月休みです。 どうせ正月休みないし。 早めに大掃除を終わらせて、年賀状を書くべし。 でも今日は予定があります。 メンタル系の宿泊施設を見に行くのです。 また感想を投稿します。 ではでは。
今日も全問正解でした。 しかし、公文テキストの方はまるで駄目でした。 明らかに英単語知らなすぎ、常識以下の感じ。 易しいテキストにしてよかった～。 仕方ないので、昭和の単語帳？に英単語移して覚えようとしてます。 とりあえず来年3月1日にテストを受けられるよう頑張ります。 継...
愛甲石田から見た夕焼けです。 私は仕事を嫌なものだと思い過ぎました。 入居されているおじいさん、おばあさんが幸せに暮らすことが私の仕事の目的なのに、私が仕事嫌いでため息ついてたら何にもなりません。 仕事をする喜び。 仕事を通して皆さんの幸せに貢献していく喜び。 そのために、...
大げさにほめてくれるのでうれしいです。 内容的には、英検5級くらいのレベルだと思います。多分。 なんであれ、全問正解はうれしいものです。 明日で連続70日学習したことになるそうです。 明日は休みだから、マイペースで勉強します。 教材も買ってきたし〜。
私は滑舌があまり良くなくて、コンプレックスでもあります。 元局アナの方の滑舌訓練動画を見て練習していますが、 りゃらりゅるりょろ とか、あんまり言えないし滑舌訓練してもすぐに 「なんか滑舌良くなったね〜。」 なんて周りに言われることはありません。 しかし英会話アプリは効果て...
明日からまた早番です。 明日は、寒くなるそうです。 今日はメンタルがわりと悪くないのか、相撲を観戦中。 顔が腫れるまえはメンタル最悪で相撲がみられませんでした。今は特に大丈夫なんだけどメンタルが最悪だと、なぜか怖いのです。 勝負も怖いし負け越しって聞くのもこわい。 今は自分...
ぴょっちが笑ってる。 ちょっとうれしいかも〜？ 昨日病院に行って薬をもらって来ました。 今日は家でまったりしてます。 皮膚科の医師が、 内部の問題じゃなくて、外部だな。 花粉症や化粧水でかぶれることもあるよ。 と言ってた。 私のせいじゃないみたいに聞こえて、嬉しかった。 も...
今日はせっかく友とランチの約束があったのに目のまわりが赤く腫れて病院に来る羽目になりました。 診査の時間まで間があったけど、体調が悪く駅に行く気が起こりません。 疲れてしんどいです。 なにか買おうとか、誰かと遊ぼうって気持ちはあるけど気持ちだけで全然だめ。 37.1℃熱もあ...
疲れた。 仕事辞めたい。 メンタルボロボロ。 でも下記の英語アプリは続いてます。 私って評価されることが極端に少ないから。 このアプリは、大げさに褒めてくれるから。 せめてもの趣味。 最近難しくなって、なかなかパーフェクトがとれません。 このくらいしか、楽しいことが無いし。...
私、おととい目が腫れてしまいまして。 本当は休みたかったけど、仕方ないから、出勤しました。 昨日と今日は休みだったから、ゆっくりしたり病院にいったりした。 目の腫れはひいてきても、メンタル最悪。 仕方ないのかな。 一生治らないのかなあ。 私の躁うつ病って。 それで、明日は仕...
眠れないです。 正確には眠たくないし、眠りたくはない。 眠る時に仕事の夢とか見るし。 すごい大変な状況になってる夢を何度も見るし。 もー限界。 仕事辞めたら確かに困るけど。 辞めないと辛くて生きていけない。 と言うか、生きるの辞めたい。 私なんか早くいなくなればいいって毎日...
ダイエット、挫折した感じでしたが先日の健康診断で56キロぴったりでした。 そりゃ18,000歩、歩けば痩せますよ。 健康診断も疲れます。 なにもかも疲れます。 しかしさっき測ったら56.4キロでした。 いろいろ辛いのに体重は減りません。 母は、体重が減って困るといいます。 ...
具合が半端なく悪いです。 メンタル最悪。体調も最悪です。 だってひどくない？ 明日は職場の秋祭りで、勤務が休みだから手伝いに行きましょうか？と言ったら来なくていいって言うんですよ。所長が。 でも、短時間勤務が入っている同僚の方もいるのに... 私はそんなに使えないかなあ。 ...
60キロ、なんてこった。 また振り出し。 🎶サイコロを振ったら一の目が出たけど、1つ進んだマスは振り出しに戻る。 でも大丈夫。 増えたらその体重から、またダイエットしていけばいい。 地味に頑張るしかないのさ。 156センチ（なぜか1センチ増えた） 60キロ。 ちなみに部屋...
藤子F不二雄ミュージアムに行ってきました。 正確には昨日。 ミュージアムは楽しかったです。 だけど、あちこちで食べ歩いたため2キロも太りました。 食べ歩きは早く着いたから、なんですけど。 （コンビニ等はしごして食べた） 台風だから早めに入れてくれました。 昔の漫画だから、ペ...
具合が良くないと、食べちゃうのはなぜ。 具合悪いなら、食べなきゃいいのに心に空いた穴を埋めるように、今夜も食べてしまいます。 過食や過食嘔吐にならないように、少しづつ。 なんて無理無理。 もうこれ以上頑張るのは嫌。 空腹を我慢して、我慢して。 それでもみんなもっと頑張ってる...
ダイエットのわりには、アイス食べるしピザ食べるしかりんとう食べるし！ ダイエットになってないです。 だけど、昨日も仕事だったし明日も仕事だし、さみしいからお腹すくじゃ～ん。 今朝の体重は56.0キロでした。 さっき測ったら56.5キロでした。 パジャマだから軽いんだ〜 （ち...
今朝55.5キロになりました。 今日から夏休みで、四連休です。 せっかく痩せてきたのにさっき豆大福食べちゃうし、連休で太らないといいけど。 仕事もまったく上手くいかないし。 自らに厳しさが無いというか… 今日は髪を切りに来ています。 髪を切って体調を整えて、落ち着いた仕事が...
疲れた～ 今日の歩数は15,000歩弱 そりゃ疲れるよね～! いろいろあってしんどい。 いいこともあったけど。 転職、しようかな。
我が家には車がありません。 父が他界してから、売ってしまいました。 母も歳だし、危ないし。 私はペーパードライブだから乗るのは危険です。 自転車は2台あって、動くのは1台です。 結構高かったけど、あまり乗っていません。 電気自転車ではないです。 固定費を見直すため、自転車の...
今日は休みです。 明日も休みです。 土日は仕事です。 メンタル最悪です。 とりあえず体重は減ってきました。 上記の写真ではあんまり分からないと思いますが、今朝は55.6キロでした。 今は怖くて測りたくないです。 ただ9千歩歩いたから、あんまり増えてないかも?! すべてに疲れ...
学生時代を楽しみつつノートを作ってみました。（学生の時はデコらなかったけど～） 無印良品のノートはなににでも合うし、割りとすごい。 幸せを探して、ノートに記録。 ちなみにいま、55.9キロ これも嬉しい!😄
もう節約もダイエットもやめる。 これからは好きに食べて、好きにお金使う。 なんか気持ちが塞いでる。 私から節約とダイエットをとったらなにもないのに。取り柄とか。 もーやめやめ。 人生楽しまなきゃ意味がないでしょ。 それでいいのか、よくわかんないけど。 まずどこに服買いに行こ...
今年は大変なことばかり。 いいこともあったけど〜。 ところで〜 上半期ダイエットは下記の通り。 最近は太って見えますが、針の体重計を使っているからあんまり当てにならない。 やはり体重は、 決まった時間に、決まった格好で（下着のみとか） 決まった体重計で測らないとだめですね。...
今日は果てしなくうつ病です。 明日は早番なのに、勤務は可能なのか!? 無理そう。 しばらく休みたい。 所長は休むともっとひどくなるっていう。 私は仕事を休みたいというより、「私」を休みたい。 気が休まる暇がない。 雨はあやふや。私の脳もあやふや。 もう嫌。 ちなみに昨日はス...
今日お風呂に入って振り返ると、巨大な蜘蛛が！！ このところあちらこちらで出没する巨大蜘蛛です。 怖いから浴室に閉じ込めて、とりあえず逃がそうとしても応じないスパイダー君。 勘弁してよ! 母を呼ぶと、母も逃がしてあげようとしましたが母の手を逃れてどこかに行ってしまった様子。 ...
ちょっとした工作を行い、瑠璃玉を作ってみました。 しかし、ちょっと失敗したかも。 ニスを塗る前に、紐を取り替えたほうが良かったかな、なんて。 もともと安い粘土で作って乾かして、水彩のインクで色付けしました。 ちなみにオリジナルではなく、模倣です。 上手く出来れば良いのですが...
毎日仕事。 今日は休みだけど、母をおいてきぼりにして出掛けていいものか悩みます。 もはや座敷牢。 母は体が弱くうつ病っぽいから自由に動けないのです。 家にいると疲れます。 母にイライラしても、怒ったりできないし。 なんでもにこにこ対応しなきゃいけないし。 環境が職場と変わら...
暑いせいか、休みなのに疲れます。 体重は56.4キロ（電子体重計で測定） なんとか減ってきています。 ちなみに今日の昼ごはん。 1150円。 コーヒーとあんバタサンドで。 カロリー高いし、 お値段も高いし。 でも、美味しかった! たまにはいいよね～ ちなみに針の昔の体重計で...
今日は休みです。 明日と明後日は仕事です。 なんか、つらい。 本も読めないし。 遊びに行く気力ないし。 疲れるし。 涙が溢れてきそうな気持ち。 これ、以上頑張れないのに。 無理は無理。 できない事は、できない事ですよ。 雨がひどい。 心にも雨が降っている。 私なんて、生きて...
明日は給料日です。 アルバイトなのであんまりもらえないけど、 交通費も出るし、合わせてだいたい16万6千円強。 私の勤めてる所は､給料日前日に給料額がわかるのです。 その前に自分で計算してます。 （計算の通りの金額でした） 一ヶ月の半分しか働いてないけど。 それで16万円も...
今日は休みだけど会議のために職場に行きました。 スタッフ会議で、休みで参加してるのは私だけ。 しかも、吉野家もモスバーガーも開いてなくてファミマのイートスペースで朝ごはん食べました。 しかし三連休だったから、今日出勤できて良かったです。出勤しないと明日行きたくなくなるし。 ...
もーすぐ20時。 下記はダイエットの結果デス。 途中から電子体重計から、針の体重計に変えてる!そして、色々小細工もしてる! 真面目にやるとメンタル病むからこれでいい。 すでに病んでるし。 でもマジなズルはしてないよ?
たとえ僕の人生が負け戦であっても、僕は最後まで戦いたいんだ（ゴッホ） ゴッホは最後は入院していて、芸術のためにおかしくなったとしたら、それでもいいと手紙に書いていたらしい。 結果は自死だけど、私の人生も負け戦だから大いに励まされます。 毎日つらくて、疲れてて。 主治医に入院...
今日は母とけんかしてしまいました。 執拗に居場所を聞いてくるから、腹が立ってしまいまして。 家出を試みましたが、荷物をまとめたところで力尽きてしまい、 （家出はお金かかるからなあ） と思ってやめました。 その後よく寝て母とも話し合い、いさかいは解消しました。 しかし、家出は...
一万七千歩以上!！ 最近にしてはよく歩いた1日でした。 体重は針の体重計で55キロ。 電子の方では56.4キロでした。 お風呂に入ってゆっくり寝ます。 明日は早番です。
メンタルクリニックに来ました。 大変混んでます。 色々話したい事はあるけど、3つくらいに絞った方が良さそうです。 ホントは休職診断書を書いてほしいけど。 なにもかも辛い。 そして眠い。 さっき歩数を確認したら一万二千歩以上歩いてました。 憂鬱は雨雲のよう。 雷鳴がなったら、...
以前の主治医が、問題ない患者と引き継いでくださったのか、診察は五分くらいで終わりました。 性格が明るそうなハキハキした若い女医さんでした。 色々心配してたけど、みんな引き継がれてて骨折り損のくたびれ儲け？ だけど早く終わってよかった～ しかも診療代がお薬込みで2300円と言...
今日の朝ごはん。 あと味噌汁を作りました。 母と合作です。 玉子とじは私が作りました。 今日は総合病院に行ったら、話すリストを作ります。メンタルと総合病院の新しい医師と二人分。 病院が終わったら、隣町のブックオフで例の本を買って読んでみようと計画中。 朝から疲れますが、頑張...
お天気って不思議。 雨が降ったら、心は軽くなった。 よかった～！ あんまりカチンコチンに完璧に考えなくても、いいんだなあ。 結果オーライでもいいこともあるんだな。 ゆるく、生きよう。 お風呂に入ると肯定的な思考になること多い。 明日は明日の風が吹く。 オーヤースーミーなさい...
明日の月曜日は休みだけど、病院に行かなくては！しかも二か所も。 最近、絵を描くけど下手になってるし、本や雑誌も読めないし音楽やラジオもあんまり楽しくないというか、根気がなくて聞けません。 明日は新しい医師なんだ。 楽しみのようで憂鬱。 メンタルクリニックはいつもの医師だけど...
私の母は上記の本が好きらしくいつもリビングにおいてあります。 お母さん、さみしいのかな？と思っても、母の口からさみしいから一人にしないで、とか早く帰って来て、といわれるわけではありません。 しかし仕事が早番で早く終わってもなんとなく早く帰らなきゃいけないかなと思ってしまいま...
今日は休みでしたが、なぜかとても疲れました。 早々に5月病ですかね。 しかし、あしたも仕事です。 職場は防犯?カメラがついているだけではなく、会話まで録音されるそうです。 5月から。 刑務所みたい。 私はなにか悪口を言ったり陰口を叩いたりするタイプではありませんが、しゃべり...
現在の体重、57.8キロ。 身長156cm つい先日まで、55.5キロだったのに。 また増えた。 夜だから仕方ないけど。 眠れない。 全てから、逃げたい。 遠くのまちを歩いてみたい。 どこか遠くに、行きたい。
ダイエットのためにウォーキングを再開しようと思いますが、ただ近所を徘徊してもつまらないので、小田急小田原線沿いを歩く計画を立てました。 海老名から本厚木、愛甲石田駅から伊勢原、海老名から座間は歩いた事がありますが、その他はわかりません。 本当は東海道五十三次を歩きたいけど、...
今日の体重は56.2キロでした。 今、がっちりマンデーを見ています。 ちょっと眠いです。 今日の朝食じゃないけど、 「ラピュタ パン」 なんか、違う…ような気もしますが。 シータとパズーのいつかの朝ごはん。 また、作ろう。
さっきパスタ食べてしまいました。 今何キロだろ…パジャマで57.3キロでした。 さっきは55.5キロだったのに…夢だったのかな？ 夢オチ？ まぁ仕方ないさ。 明日からまた頑張るだけ。 休みにはダラダラしてればいいんだけど、つい何かを頑張ってしまいます。 今は英語日記を書いて...
しばらく体調不良でへこたれていました。 しかし良かった事もありました。 なんと今年に入って8キロも痩せたのです。 今はなんとか仕事に通いつつ、無駄に街なかを歩かず散歩をしたりはしますがのんびり過ごしています。 今までメンタルの辛さが全てで、身体を思いやって来なかったかあと、...
久々に風邪を引きまして、高熱は出るし、体はダルイし大変でした。 四十代で39℃台出ると頭が沸騰します。 先週の土曜の朝から怪しくて、とりあえず出勤して様子を見て病院に行きましてコロナでもインフルでもなく、ほっと一息。 家に帰ったらすでに39℃あり、所長に連絡して休みたいと言...
辛いよ。ボロボロだよ。 明日、家出しようかな。 もう今日か。 すべて憂鬱。 家出の準備も面倒だ。 明日鎌倉行こうかな。 すべて忘れたい。 下手な絵だけど、描いてて嬉しかった。 まだ戻れるなら、戻りたい。 働いてない時間は、作画と読書の日々に。 ケアマネ試験どうしよう😥
結局退職はしませんでした。 今回の退職騒ぎは私の失態です。 ご迷惑をかけてしまい、職場にも家族にも頭が上がりません。 ただ退職の条件は整っていたため、まったくの虚言ではないです。 今日明日は休みです。 ゆっくり休んで、またがんばります。
私は仕事を辞めたいと思っていますが、辞めても病気は治らないし金欠病になるし。 だいたい辞めたいのか、辞めたくないのか自分自身でもイマイチわからない。 どちらでもかまわない気がする。 仕事を辞めても辞めなくても、死んでも生きてもたいした問題ではない。 あ、いや、たいした問題な...
もう仕事辞めようと思って、上司に相談して退職届をいただきました。 ただ、どこに行っても介護職員はやることは同じだから、ここにいたほうがいいんじゃない?と言っていただきました。 他のスタッフさんやケアマネさんは退職より休職したらと言ってくださいました。 ただ私は、消えたいくら...
昨日みんチャレを退会しました。 チームの方々はとてもいい方ばかりだったんですが、私はなんか縛られてるような気がして（気のせい?）毎日の更新が辛くなり強制終了してしまいました。 同じチームでダイエットや読書、資格の勉強を共にしていた方々には申し訳ないです。 ごめんなさい。 り...
いちごドーナツ作りました。 ホットケーキのもとを油で揚げて、さまして、半分に切ってホイップクリームといちごを乗せました。 美味、美味。 しかし、ダイエットはどうしたんだろ、私。 明日からまた仕事。 がんばります。ダイエットも仕事も。
近所のパン屋さんで買いました。 とても美味しかったです。 ミニフランスパンと、アボカド。 こちらも美味しかった! 海老名地域商品券のおかげで、現金出費60円で購入。 商品券は200円を2枚使いました。 アボカドは生協で買いました。 地域商品券、2枚使えるの知らなかった! パ...
ダイエットはともかく、節約リバウンドはがんばって貯めたお金がすっ飛びます。 しかし、悔やんでるわけじゃなくて、ですね。 お化粧品買えてよかった！ キレイになりたい。 ダイエットも頑張ろう! て言うキモチになれます。 だから、がんばって最後まで使います。 ホントは写真撮ったの...
作って部屋に置いていたブックカバーですが、刺繍を入れることでさらに愛着がわきました。 （本は心の旅路、と縫ってあります） なかにあるのは、モンテ・クリスト伯第2巻。 明日の仕事は早番です。 人間はやっと本が読める時になると、本を読まなくなるのかなぁ～私だけかなあ。 むしろ手...
夕ご飯にマカロニグラタンを作りました。 美味しかった〜。 最近休みが多かったから、母の負担が増えないようにと思いました。 母はグラタンは食べたくない等言っていましたが、結局食べて美味しいと言っていました。 たまには若者の食事もいいものです。 私は明日は早番です。 あさっても...
結局は、母が私の部屋に来て、 「よかった!生きてた～じゃお母さんお風呂入るね」 と言ってバスルームに行ってしまいました。 私のおわびメールにも返事きました。 「あれさ〜親さ〜 あいつらも生きてんだから、しょうがないじゃん むかつくことあっても、 そぉ思ってればいいじゃん。」...
お母さん、ごめんね。 私が悪いのよ。 ただ、相撲を観ながら母が 訓練が足りないとか、しこをしっかり踏んでないんじゃないの?とか、言うし。 言ったあとに、お母さんも偉そうにねと言うし。 仕事で失敗してしょぼくれていたから、私が言われている気分になってしまう。 怒らないで我慢し...
シウマイ弁当はいつも美味しい。 横浜あたりに遠足に行くときは、よく食べました。 当時は690円くらいだったはず。 いつの間にか高級なお弁当になってしまいましたが、相変わらず美味しいお弁当です。 ちなみにあんずは最初に食べました。
ちゃんと作れば安いのに。 めんどくさいから、シウマイ弁当。 嬉しい怠け者街道。 いただきま〜す。
時々考える。 高校生の時、漫画を選んでいたら今は違う未来になってたんじゃないかなと。 選ばなかった未来は存在しないと言う。 でも私は今の私が好きじゃない。 ケアマネジャー試験頑張るけど、受かったらさらに大変。 なにが君の幸せ。 何をして喜ぶ？ わからないまま終わる。 そんな...
少女漫画風にしてみました。 ホントはカラーで描きたかったな。 もーケアマネやめるかも。 こーいうの描いて、介護人してたほうがいいし。 やめなくても、勉強しないで受けるだけ。（無駄） 今日は予定を全てキャンセルして家にいました。 熱もあったし。 微熱だけど。 何もかも憂鬱だ。...
疲れた〜。 最近休みが多くて疲れます。 なぜ休みなのに疲れるのだろう。 いろいろ用事があって疲れるのだろうと思う。 明日仕事に行ったらまた休み。 連休に歯を抜かず、歯に穴が空いたまま。 毎日いろいろあってめんどくさい。 生きるって疲れます。 具合悪いのに、今日は病院休みだし...
昨日、ぼんやり作りました。 スマホケースです。 本当はもっと大人らしいのを持ちたいけど、自分で作るとこうなっちゃう。 でも気に入ってます。 連休も明日で終わり。 仕事辞めたい気もちもありますが、通う職場があるのは有り難い。 いろいろあるけど、無理せずにマイペースでがんばりま...
描いてないと、ひたすら食べるから描いてみました。 私も降りようかな、ガンバリズムの階段。
リンゴゼリーと、たまごボーロとチョコ2個。 カロリーが無くて、歯に悪くない物をそろえたらこうなりました。 おなかいっぱいにならないかな。 風邪は杞憂だったようです。 相変わらず、だるいけど。
なんか体調が悪く、熱を計ると37.0℃ありました。 37度出てもいつも平熱高いし、たいしたことないけどなんかしんどい。 こりゃ風邪引いたかな。 夕食前に後に霊がいるのかってくらい寒気がしたけど、風邪のせいかも？ まぁ霊より、風邪のほうがいいけど。 なんかまだぞわぞわする。 ...
辛い現実。 絵を描く人になりたかったな。 今は連休だけど、また介護が待ってる。 人生は一度きり。 納得して生きたい。 介護はうんざり。 だったら辞めてしまえ！ もう、充分やりました。
明日は歯を抜くかも知れない日。 コワイよ。 しかし、歯科医と口腔外科医に抜くと言われたら従うしかありません。 まな板の鯉。 憂うつはだいぶ消えたけど、今度は抜歯かぁ。 不幸✕不幸。 だけど、そのうちいいことあるかも! 棚からぼたもち的な。 いいこと、あるといいな。
これが1日分の服薬量です。 毎日毎日飲んでも、良くなることはありません。 ただおかしくならないためだけに飲んでいます。 もう生きていくチカラはありません。 ただ、死を選ぶ度量とそのチカラもないから。 生きてるだけ。 て言うか、身体が息をしてるだけ。 人生なんて早く終わればい...
うつ病の波が来ています。 今日は大波。 のまれて今はメンタル深海まで落ち込んでいます。 お風呂に入ったら少し落ち着いたけど。 明日も仕事です。 メンタルボロボロ。 しかし、職場では通用しない。 しんどい。 大河ドラマも見れないし。 辞めたいよ。 辛いよ。 辛いけど、認知症の...
続き。 母はやはり2枚目のコートを持っていたらしい。 これが一軒家の家主の馬力!! なにはともあれ、感謝な話。 ありがとうお母さん。 ただ、ららぽーとに行く前に本屋さんに寄り、 （私は本当は逃げたいのではないか。 何もかも捨てて。） と感じた。 本能は今を喜んでいないのか...
妹が婚約しました。 なんと嬉しいこと。 私もシアワセな心持ち。 ただ、妹の結婚行事に着る服がない! ドレスは必要ありませんが、私は普段着しかないので、母はコート等を買いに行けという。 服を買ったのは去年の夏前。しかもジーンズとかを古着屋さんで。 仕方ないと思い、今日コートを...
先日姿勢を直そうとしてた。 すでに挫折。 猫背のほうが楽ちんだ。 私自身今の私でいいと思う。 いまのところ。 ただ福袋を買っても、猫背じゃ格好悪い。 今年は買おうと思っているのに。 心の姿勢は変わったのかも。 心配が減りました。 なるようにしかならないと思う。 それに自分の...
「ブログリーダー」を活用して、りーえんさんをフォローしませんか？
適当に書いてみたんですけど。 まさか鉛筆落書きにトーンを貼るなんて。 相変わらずアナログな私。 しかもネズミに諭されてるし。 描く人は環境に関わらず、描くと聞きました。 本当は水色の紙に描きました。 描いてるときは、楽しかったなあ。 やっぱり絵を描くのは嫌いではありません。...
今日は予定を変更して家にいました。 そして花見団子を作りました。 こんな感じのお団子でした。 みたらし味とあんこ味を作りました。 桜もちも作りました。 団子は施設のレクで作るといいかなと思いましたが、喉に詰まりそうだから却下。 桜もちは食紅がなくて、白になりました。 紅白の...
TOEICの結果は下記の通り。 これからも英語、頑張ります。 今度の試験は今年の冬かな。 マジ、5点とか想定してたから、かなり嬉しいです。 人はそれぞれ、ですね。😅💦
メールが来ないのですよ〜 もしかしたら明日かな。 どちらにしても成績は悪いと思っているのですが。 しかし早く結果くらい教えてほしい。 成績がよかったら… 大学に編入するとか？ しかし、何を学ぶのかな。 メンタル病んでいるから、心理学とか。 なんか今まで考えたことのない、想像...
と言っても、もう今日になっちゃうけど。 なんか試験の主催者からメールが来るって書いてありました。 果てしなく問題解けなくて、かなりへこんでてやっとなんとか持ち直して来たのにまたへこむのかな。 なんか私がかわいそうになってきました。 しかしあんまり点数悪かったら、やめようかな...
ほとんど出来ませんでした。 仕方ないです。 また機会があれば受験します。 頑張りが足りなかったかなあ…😭😭😭💦 英語脳、作成できず。撃沈😭💦
試験前のコーヒーです。 試験会場の最寄り駅に1時間前に到着。 試験は落ち着いて受けます。 母とも仲直り出来てよかったです。 ではでは。
とりあえず最後のギガを使ってスマホで勉強中。 TOEIC難しい… 母とも喧嘩しちゃうし… 明日までの辛抱です。 母に謝らなきゃ。 でも何が悪かったんだろ… 母の負担減らすように対応したのに。
今更読んでも仕方がないと思いましたが、TOEICについてより詳しく知るために借りて来ました。 TOEICは、独特のスコアの出し方をするために偶然合ってたから良いスコアってことはないそうです。 知らなかった…😭💦 明日、どうしよう。 会場の下見に行ってきたけど、（会場はす...
今日もお休みです。 部屋の掃除をしました。 試験前のお約束？（笑） 受験票、身分証、筆記用具、腕時計、用意しました。 土足厳禁だから、スリッパを持っていきます。 持ち物は用意したけど、テストの中身が準備できない。 英語アプリに月に6000円くらい課金してしまうし。頑張って勉...
とりあえず受験票は来ました。 受験地は本厚木駅から徒歩数分の所でした。 腕時計の電池も替えました。 TOEICはかなり難しいと聞きましたが、問題を見ても全くわかりません。 この際テスト勉強より第六感を磨いた方がいいんじゃないか、と思います。 しかも明日は仕事だけど、その後は...
今の職場に採用されたあと、母とショッピングモールに行きました。 このごろ仕事で自信を無くしていたけど、なんとか立ち上がりかけていて完全に回復を目指してショッピングモールに来ましたが、なんと閉店していました。 がっかり〜。 しかし閉店したショッピングモールを見た時、新しい仕事...
ワタシ、手荒れもひどく毎年冬は大変です。 春は花粉症だし、今は花粉と手荒れのダブルパンチ！？ 今日はワセリンとはちみつで手を包みラップをしてかなり良くなりました。 しかし肌が柔らかくなったから、その後掻き壊してしまい元通り… 内分泌の問題はかゆみに関しては手がでません。 介...
英語勉強しなくちゃいけないのに！ 嗚呼、ワタシってば。 でもノートデコるのは楽しいです。 あんまり凝ってないけど。 なんか最近メンタル弱くって泣いてばかりです。 仕事でミスするし。 最悪。 英語の試験もあんまり点数取れなそうだし。 なんだかなぁ～。もぉ～。 明日は休みだから...
TOEICのリスニングとリーディングテストまであと19日です。 受験票まだ届かないけど、大丈夫かな。 ラジオで語学は脳に別の経路を作るから、自分を変えたい人にはおすすめ、と言っていました。 私は英文どころか単語も覚えてないから、複数のアプリを駆使して勉強しています。 英語日...
3月1日にTOEICのリスニングおよびリーディングのテストを受けます。 初めてだから緊張しますが、職場とは関係ない分野なので気が楽です。 それに英語の勉強してると前向きになれる気がする。 英語アプリで勉強（？）してます。 一番になったらこんな感じで、ちょっと嬉しい。 眠いの...
お腹すいた時とか、眠れない時とか、試してみてくださいね。 ツナ缶簡単パスタ。 1.材料 ツナ缶 一缶 マヨネーズ 大さじ2 辛子 小さじ2 塩、胡椒少々 パスタ 一束 お好みのふりかけ 作り方。 ①パスタを茹でる。 （レンシレンジを使う調理器具があれば、それを使用する。） ...
昨晩デパス10錠飲みました。 中途半端な飲み方。 死にたくもなく、生きたくもない。 明日から仕事。 すべて疲れる。 上記、愛甲石田駅の夕日。
明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 今年の抱負は「凡事徹底」です。 当たり前の事を丁寧にやる。 大きな心をもち、冷静に対処する。 言うは易し行うは難し、 ですけど。 しかし疲れた。 正月から疲れ気味。 普通の日の休日が楽しいよ～
英会話学習、連続日数が100日になりました。 3月にTOEICテストを受ける予定。 介護にはあんまり関係ない分野ですが… 子ども部屋おばさん頑張ります。 明日仕事なのに、私。 いろいろあって眠れないよ〜！
暑いせいか、休みなのに疲れます。 体重は56.4キロ（電子体重計で測定） なんとか減ってきています。 ちなみに今日の昼ごはん。 1150円。 コーヒーとあんバタサンドで。 カロリー高いし、 お値段も高いし。 でも、美味しかった! たまにはいいよね～ ちなみに針の昔の体重計で...
今日は休みです。 明日と明後日は仕事です。 なんか、つらい。 本も読めないし。 遊びに行く気力ないし。 疲れるし。 涙が溢れてきそうな気持ち。 これ、以上頑張れないのに。 無理は無理。 できない事は、できない事ですよ。 雨がひどい。 心にも雨が降っている。 私なんて、生きて...
明日は給料日です。 アルバイトなのであんまりもらえないけど、 交通費も出るし、合わせてだいたい16万6千円強。 私の勤めてる所は､給料日前日に給料額がわかるのです。 その前に自分で計算してます。 （計算の通りの金額でした） 一ヶ月の半分しか働いてないけど。 それで16万円も...
今日は休みだけど会議のために職場に行きました。 スタッフ会議で、休みで参加してるのは私だけ。 しかも、吉野家もモスバーガーも開いてなくてファミマのイートスペースで朝ごはん食べました。 しかし三連休だったから、今日出勤できて良かったです。出勤しないと明日行きたくなくなるし。 ...
もーすぐ20時。 下記はダイエットの結果デス。 途中から電子体重計から、針の体重計に変えてる!そして、色々小細工もしてる! 真面目にやるとメンタル病むからこれでいい。 すでに病んでるし。 でもマジなズルはしてないよ?
たとえ僕の人生が負け戦であっても、僕は最後まで戦いたいんだ（ゴッホ） ゴッホは最後は入院していて、芸術のためにおかしくなったとしたら、それでもいいと手紙に書いていたらしい。 結果は自死だけど、私の人生も負け戦だから大いに励まされます。 毎日つらくて、疲れてて。 主治医に入院...
今日は母とけんかしてしまいました。 執拗に居場所を聞いてくるから、腹が立ってしまいまして。 家出を試みましたが、荷物をまとめたところで力尽きてしまい、 （家出はお金かかるからなあ） と思ってやめました。 その後よく寝て母とも話し合い、いさかいは解消しました。 しかし、家出は...
一万七千歩以上!！ 最近にしてはよく歩いた1日でした。 体重は針の体重計で55キロ。 電子の方では56.4キロでした。 お風呂に入ってゆっくり寝ます。 明日は早番です。
メンタルクリニックに来ました。 大変混んでます。 色々話したい事はあるけど、3つくらいに絞った方が良さそうです。 ホントは休職診断書を書いてほしいけど。 なにもかも辛い。 そして眠い。 さっき歩数を確認したら一万二千歩以上歩いてました。 憂鬱は雨雲のよう。 雷鳴がなったら、...
以前の主治医が、問題ない患者と引き継いでくださったのか、診察は五分くらいで終わりました。 性格が明るそうなハキハキした若い女医さんでした。 色々心配してたけど、みんな引き継がれてて骨折り損のくたびれ儲け？ だけど早く終わってよかった～ しかも診療代がお薬込みで2300円と言...
今日の朝ごはん。 あと味噌汁を作りました。 母と合作です。 玉子とじは私が作りました。 今日は総合病院に行ったら、話すリストを作ります。メンタルと総合病院の新しい医師と二人分。 病院が終わったら、隣町のブックオフで例の本を買って読んでみようと計画中。 朝から疲れますが、頑張...
お天気って不思議。 雨が降ったら、心は軽くなった。 よかった～！ あんまりカチンコチンに完璧に考えなくても、いいんだなあ。 結果オーライでもいいこともあるんだな。 ゆるく、生きよう。 お風呂に入ると肯定的な思考になること多い。 明日は明日の風が吹く。 オーヤースーミーなさい...
明日の月曜日は休みだけど、病院に行かなくては！しかも二か所も。 最近、絵を描くけど下手になってるし、本や雑誌も読めないし音楽やラジオもあんまり楽しくないというか、根気がなくて聞けません。 明日は新しい医師なんだ。 楽しみのようで憂鬱。 メンタルクリニックはいつもの医師だけど...
私の母は上記の本が好きらしくいつもリビングにおいてあります。 お母さん、さみしいのかな？と思っても、母の口からさみしいから一人にしないで、とか早く帰って来て、といわれるわけではありません。 しかし仕事が早番で早く終わってもなんとなく早く帰らなきゃいけないかなと思ってしまいま...
今日は休みでしたが、なぜかとても疲れました。 早々に5月病ですかね。 しかし、あしたも仕事です。 職場は防犯?カメラがついているだけではなく、会話まで録音されるそうです。 5月から。 刑務所みたい。 私はなにか悪口を言ったり陰口を叩いたりするタイプではありませんが、しゃべり...
現在の体重、57.8キロ。 身長156cm つい先日まで、55.5キロだったのに。 また増えた。 夜だから仕方ないけど。 眠れない。 全てから、逃げたい。 遠くのまちを歩いてみたい。 どこか遠くに、行きたい。
ダイエットのためにウォーキングを再開しようと思いますが、ただ近所を徘徊してもつまらないので、小田急小田原線沿いを歩く計画を立てました。 海老名から本厚木、愛甲石田駅から伊勢原、海老名から座間は歩いた事がありますが、その他はわかりません。 本当は東海道五十三次を歩きたいけど、...
今日の体重は56.2キロでした。 今、がっちりマンデーを見ています。 ちょっと眠いです。 今日の朝食じゃないけど、 「ラピュタ パン」 なんか、違う…ような気もしますが。 シータとパズーのいつかの朝ごはん。 また、作ろう。
さっきパスタ食べてしまいました。 今何キロだろ…パジャマで57.3キロでした。 さっきは55.5キロだったのに…夢だったのかな？ 夢オチ？ まぁ仕方ないさ。 明日からまた頑張るだけ。 休みにはダラダラしてればいいんだけど、つい何かを頑張ってしまいます。 今は英語日記を書いて...
しばらく体調不良でへこたれていました。 しかし良かった事もありました。 なんと今年に入って8キロも痩せたのです。 今はなんとか仕事に通いつつ、無駄に街なかを歩かず散歩をしたりはしますがのんびり過ごしています。 今までメンタルの辛さが全てで、身体を思いやって来なかったかあと、...
