2023年11月の夕暮れ黄昏日記新着記事

日々が長い

11月もおわりです。でもやっと。私にとっては日々が長い。

2023/11/30 06:15

ゆるっとダイエット

無理なくゆるっとダイエットに取り組んでいます。

2023/11/29 06:00

老化が加速している？？

40代にはいり老化が加速。どうにかしたいと思っています。

2023/11/28 08:00

眠れても目覚めてしまう、、、。

またもや起きたのは0時半。

2023/11/28 00:52

どうも疲れてしまって。

今日も睡眠の乱れ。疲れやすくて、気持ちも落ち込み気味です。

2023/11/27 01:39

花の苗を買ってきました。

花の苗を買いました。

2023/11/26 12:00

まだまだ若いと思いたいけれど。

鼠径ヘルニア術後

2023/11/26 10:00

今朝も早起き。珈琲淹れて、見た夢をメモして。。。

今朝の早起き

2023/11/26 03:28

何が幸せだったかな

幸せなことってなんだろう

2023/11/25 10:00

散歩して、眠ってしまえ。

ふと消えたくなりますが、散歩して眠ってしまえばいい。

2023/11/25 03:27

休日はららん藤岡で目の保養

ららん藤岡で目の保養

2023/11/25 03:00

久しぶりの一家団らん。

独り暮らし中の息子が久しぶりに帰ってきました。

2023/11/23 05:39

寝不足で疲れ気味かな

今日も寝不足。

2023/11/22 04:26

寒いよ

寒くなりましたね。

2023/11/21 18:00

気落ちしてきたな

夜中の日記です。昨日は疲れて18時半ごろ横になりました。体力がすっかり落ちてしまったようです。すぐに眠りました。そんなわけで0時半には目覚めてしましました。どうしても寝ていられるのは5時間くらいです。せっかく起きたので、こうしてPCに向かっています。もっと有意義に時間を使った方が良い気もしますが、ほかにこれといってないので。先日入院、手術、痛みを味わって、”これも生きているから感じられることなんだよな”と、そんな風に受け止めて辛さを受け流してきました。あちこち、身体にもガタが出始める年齢。病気をして、入院して、身体がなまって、運動が億劫になって、、、。それなのに食欲はあって…

2023/11/21 01:45

手相占い

手相占いの話手相占いの話先日、手相占いが1000円という特別価格だったので鑑定してもらいました。はっきりした性格 20代～30代とても苦労があった天下取りのますかけ線努力で大成するマルチタスクをこなせるとても頭がいい大きな仕事を任されるとてもやさしく愛情が豊だが表現するのは苦手金運が良いお金に困らないが貯まらない迷いがある頼まれたら断れないご先祖さまに守られている人を見抜く力がある霊的に感覚できる力があるこんな感じ。手相からこんなことが読み取れるなんてすごいですね。手相は変化すると聞いたことがあるので、たまに見てもらうと面白いかも。それからタロットカード…

2023/11/20 06:53

温かい一日でした。

本日の日記です。

2023/11/19 18:45

退屈な日

いらすとや暇だな～来週予定していた人間ドックやキャンプの予定を延期しました。鼠径ヘルニアの手術をして、お腹がパンパンで痛いので。人間ドックは病院も予約がいっぱいなので日程変更するとなるとだいぶ先になってしまいます。結果2月末まで空きがありませんでした。キャンプは、寒いし重いものを持つこともあるし、、。元気になってからにしようと思います。山登りもできないし、、、。暇だな、、、。私はゲームはやりません。映画やドラマ鑑賞とか、最近は興味がわかず。 Youtubeも飽き気味。テレビも面白くない。あふれる情報も何が真実か分からない。情報操作されているし。あまり見ないようにしています…

2023/11/19 07:40

はじめての昇段試験で特級に昇格

46歳からお習字を始めました。はじめての昇段試験の結果が出ました。

2023/11/18 12:28

真夜中に起きて。

今回もただの日常を記録。夜中に目が覚めるのでPCを開いてカタカタと。

2023/11/18 01:57

あと少し、もう少し、、、。節目は大事。

今年もあとひと月半。年末年始は一つの節目。

2023/11/17 08:00

主にお腹の記録です

今朝は1時半起床。昨日の記録と今日の予定。

2023/11/17 02:23

鼠径ヘルニア退院後もしばらくお腹が張ります（私の場合）

今朝は、0時には目が覚めてしまいました。早すぎ。3時間しか寝ていません。お腹も張っているのでゆっくり動きながら。また眠くなるまで、少し起きます。いらすとやお腹が張る術後の観察再々診察おわりに術後の観察退院後も幹部の消毒や状態の確認をしてくれます。昨日はその診察でした。お腹の張りを伝えたら、血液検査もしておこうと、、、。今月何回目だよ～と思いながらも必要なんだもんね。傷口の様子は綺麗で順調。問題はお腹の張り。先生曰く「安定剤を飲んでいると腸の活動が悪くなる」。そうですよね、、、。そう思っていましたけど、そうじゃないかと思ってましたど、初めてそういってくれる先生に…

2023/11/16 01:03

退院後の診察の日

何気ない日常の記録です。

2023/11/15 04:37

退院してから二日目の朝

退院しても痛いものはまだ痛い。今朝の記録です。

2023/11/14 05:45

生きていくって面白い。

いろいろあるけどさ、結局面白い、、、。

2023/11/13 12:00

退院後、さっそく今日はお仕事です

退院後、さっそくお仕事ですが、、、。

2023/11/13 04:38

鼠径ヘルニア根治手術をうけて

この一週間、鼠径ヘルニアの手術のため入院生活を綴ってきました。たくさん励ましてくれて、みなさまありがとうこざいました。鼠径ヘルニアは日帰り手術も出来る病院があるようですが、人によりますね。私にはとてもとても無理なお話でした。体調の違い、痛み止の効きの違い、人それぞれ違うので術後の経過も違いますよね。私には今回の一週間の入院が必要でした。支えてくれたみなさまに感謝いたします。ありがとうこざいました。下腹部の違和感、膨らみなどあれば、鼠径ヘルニアかもしれません。早めの治療をおすすめします。私の体験も参考になれば幸いです。ランキング参加中健康

2023/11/12 15:23

鼠径ヘルニア手術 6泊7日で退院に。とにかく感謝の日々でした。

遠く赤城の峰をみて。本日退院! 気が早く夜中の1時に目覚めました。まあ、いつものことなんですが。今日の予定は朝に看護師さんによる最後の診察をうけます。お茶をいただきます。朝食を頂きます。 10時半から11時ごろに妻が迎えにきてくれます。そしたら、退室。看護師さんが最後の忘れ物チェック。本当に至れり尽くせりで感謝感謝です。退院は嬉しいのですが病院スタッフの方々とのお別れも寂しい。ご縁に感謝します。この年のなると、ご縁に感謝することばかり。人との出会いも尊いのです。ただ出来れば病気でお世話になることがないように健康に過ごしたいです。ランキング参加中健康

2023/11/12 05:46

鼠径ヘルニア手術治療してよかった

下腹部の膨らみがなくなりました。正常な状態を見るとわたしは両側とも膨らんだ状態になってたのだなと気づきました。根治すれば、腹圧をかけたときなどの違和感、下腹部の痛みもなくなり、不安も解消されます。いずれにしても、治療しなければ自然治癒するものではないし、悪化するともっと苦しい思いをしなくてはなりません。私は今回治療することがてきて良かったです。術後3日間は辛い時期でした。看護師さんのお仕事のありがたさを改めて感じました。素敵なお仕事をされてて皆さん素敵でした。乗り越えれば、良い体験でした。患者になってはじめて見えてくるものってありますね。それと、腸内環境が悪かったことが、術後の…

2023/11/11 09:16

鼠径ヘルニア手術入院6日目

2時半ごろ目覚めました。5時間くらいはねむれました。自宅にいるときと変わりません。一人で動けるようになったので温かいほうじ茶を買ってきました。昨日、夕方に先生から退院できそうだねと。排泄も自分で出来るようになったし、お腹の張りも楽になったし、ゆっくりだけど歩けるようにもなったし。看護師さんと相談して、あさって(すでに明日)に退院することになりました。なので、もう一日病院で過ごすことになりました。正直、まだ不安もあるので、もう一日あって良かったなって思います。退院はしたいけど、看護師さんたちとのお別れは寂しい。あんなにお世話になったのにさようならとは。健康が大事だから、もうお世話に…

2023/11/11 03:29

鼠径ヘルニア手術術後の排泄

術後4日。ご飯もしっかり食べられています。排尿と排便ができないのが心配。少しでも腸を動かすために足踏み。移動も大分できるようになり、ガスもちょくちょく出るようになりました。先生の診察があり、看護師さんに尿管外してもらいました。尿管の挿入も外すのも慣れました。もう怖くありません。そして。昼前に、お通じが! とうとう排便! 時間かかったけどかなりスッキリ。排尿も自力で出来ました! 身体にたまっているものが自力で排泄できて、ようやく安心。身体も軽くなった気がします。自力で着替えもできるように。思うように動けるようになってきました！お腹に力いれるときは要注意。出来るだけ負荷をか…

2023/11/10 13:38

鼠径ヘルニア手術入院5日目の朝

入院5日目、手術後4日目の朝。 3時に目覚めゴロゴロしています。 5時間くらいは眠れたかなと。身体の方は、昨日から変化は感じません。鼠径部患部、傷口が、下っ腹に力を入れるときに痛みます。日常生活に支障が出るレベル。仕事復帰にはまだ時間がかかりそうです。ベッドから自分でゆっくり降りられるようにはなりました。今日も無理なくゆっくり歩く練習しようと思います。

2023/11/10 03:47

鼠径ヘルニア手術後歩行練習

術後3日目にしてようやく歩行できました。ヨタヨタしながらですが。少しずつ、少しずつ。身体を動かしたほうが回復も早いと感じます。痛いですけどね。尿管もさしたままですけどね。私、腹圧かけられない排尿できないみたいで。痛々しいけど。少しでも歩けたので回復への一歩。一般的には、鼠径ヘルニアでここまで苦戦しないのでしょうけど、私の場合いろいろありますので苦戦を強いられていると思います。朝も昼も食事も出来ました。腸も活動し始めました。排尿とともに、排便ができるかどうか、、、。心配です。

2023/11/09 13:25

鼠径ヘルニア手術入院4日目の朝

昨晩は睡眠薬のおかげで、5時間くらいは眠れました。トイレは、自力ではどうしてもできず、二度も管で出してもらいましたが、夜が心配で尿管を再び挿入しました。看護師さんに救われています。看護師の仕事ってすごいな。パワフルじゃなければできないよ。一晩経って、お腹の張りが落ち着いてきました。苦しい痛みから、傷の痛みに変わってきました。まだ起き上がることができません。明日は退院予定だったけど。大丈夫だろうか、、、。

2023/11/09 07:56

入院3日目。未だに動けず、、、。

とんでもなく辛い。両方の鼠径部がヘルニアになっていたため、手術も時間がかかりました。昨日10時40分に手術室に入室。全身麻酔から覚めると14時。予定の倍の時間が過ぎていました。あとは、痛みとの闘い。ほとんど眠れず。想像以上に辛い痛みに苦しんでいます。機材が外れたのは今日11時ごろ。尿管外す痛みは何とも言えない。着替えさせてもらってから、ようやく落ち着いたと思いきや、しばらくするとお腹がパンパンに。痛み止めも効かず。トイレもいけず、尿意が出てきても自分ではどうしても出ず、、、。どうにもならず、看護師さんに管で出してもらうことに。術後の経過が良くありません。食事もとれず。…

2023/11/08 19:32

看護師さんすごいな。

四人部屋。対応が難しそうな患者さんも。看護師さん大変だな、、。夜眠れないと他の患者さんが話されていました。まあ、仕方ないです。入院初日。明日の手術に向け下腹部の処理。自分である程度処理しておいたので看護師さんに手間をかけさせなくて良かった。今日の食事は昼と夜、普通に食べられるとのこと。お昼は美味しく頂きました。患部は少しだけ痛みがあります。とりあえずやることはないので、本やブログ読んで過ごしています。飽きたら少し廊下を歩いたり、ストレッチしたり。今日はシャワーを浴びられるそう。サッパリしておきます。手術までの流れなど説明をうけました。全身麻酔、尿管の挿入、はじめての…

2023/11/06 14:28

2023年もう2ヶ月切ってますから

そろそろ年末を意識して。

2023/11/06 10:00

入院当日です

入院当日の心境

2023/11/06 02:33

おすそ分け

今年も実家の柿が豊作。次郎柿です。次郎柿せっせと食べて冬に備えます。それから、お友達にもおすそ分け。「ほんとにほんとに大っ好きなの！！」と喜んでくれる人がいて。私もうれしくなって、毎年届けにいってます。柿は、もがないでいると実がなるのが隔年になってしまいますが、実家では毎年大量にもいで親せきや友達に配っているので、毎年たくさんの実をつけてくれます。それからさつまいも。書道教室のお友達にいただきました。畑でたくさんとれたそうで。立派なさつまいも紅はるか？かな。柿とさつまいもでしばらく生きていけそうです。ありがたい、ありがたい。

2023/11/05 15:21

久しぶりに図書館で本を借りました

入院を控えて図書館で本を借りました。

2023/11/05 06:05

さつまいもご飯。炊飯器で簡単。

さつまいご飯をしました。さつまいも大好きです。材料さつまいもの処理炊飯器をセット炊きあがりまとめ材料米 2合水適量みりん大さじ2 酒大さじ2 塩小さじ1 さつまいも 1本さつまいもの処理 2センチ角くらいに切る 10分水につけておく水をしっかり切る炊飯器をセットあとは、炊飯器にお米と水と調味料とさつまいもをいれて炊きます。一応、炊飯器のメニューに炊き込みの設定があるので利用します。炊飯器にセット炊きあがり美味しそうに炊き上がりました。炊きあがりの写真を取り忘れました。あまりに美味しそうで。いい香り。茶碗によそってしまった茶碗によそって。ほん…

2023/11/05 03:01

四阿屋山771.6m 紅葉を楽しみました

道の駅・両神温泉薬師の湯道の駅の駐車場に車を止めて出発。私たちは、道の駅を左に出て薬師堂をめざしました。薬師堂と両神神社薬師堂と両神神社を過ぎたら左に曲がり、薬師堂コースを進みます。しかし、薬師堂コースはネットで封鎖されていたので、鳥居山コースに変えました。鳥居山コース入り口整備された道ですしばらく整備された道を行きますが、ほどなくすると山道が見えました。あずまや山への山道に入るこの入り口はわかりづらかったですが、あとは案内が適度にされていました。綺麗に整備されていました。ピンクの紐も新しく巻き直した感じでした。緩やかに登ります。意外にに登ります斜面が続い、意外に…

2023/11/04 04:12

入院前に

入院準備来週鼠径ヘルニアの手術を受けることになりました。4泊5日の入院です。入院前にしておきたいことは済ませておきたいと。昨日の仕事入院準備入院書類の記入ピクニック体調崩さぬようにまとめ昨日の仕事来週入院で仕事に全くいかないので、スケジュール調整はきっちり済ませておこうと急いで関係者とのやりとりを進めました。大事な会議や打合せ等の調整を図り、これで安心して手術に臨めます。出張もあり、かなり歩きましたが、鼠径部を変に意識してしまいますね、、、。ドッと疲れました。入院準備レンタルを活用するのでほとんど自分で用意するものはないのですが。自分で用意しておくものは。入院用…

2023/11/03 06:09