株の初心者が個別株投資を始めた話。1株から購入できるかぶミニ、AIで予想株価を調べて銘柄選択肢、1週間で5%増やしたやり方をまとめました。

「自分の気持ちがよくわからない」「感情が控えられなくて、いつもイライラしてしまう」「人間関係がうまくいかない」。私も実践するスマホアプリで認知行動療法を継続できる「Awarefy」を紹介します。

職場の仲間に腹がたつ、友人との関係がうまくいかない、夫婦間の仲が悪い、最近イライラしているということはありませんか。 自分の努力で怒りをコントロールするために『アンガーマネジメント見るだけノート』を読んでマインドマップにまとめてみました。

過去の失敗や怒ってもいない将来に不安になり、そのことばかり頭の中をぐるぐる巡ることはありませんか。 そのような反芻（はんすう）思考について理解し、対処法についてまとめました。

2025年こそ株式投資をやります。どうせならAIをフル活用しようと思い、ChatGPTに挑戦中です。 今回はGPTsの「株式投資屋（stockbroker）」を試してみました。 ChatGPTのアカウントをお持ちの方は、以下のリンクから利用

2025年こそ株式投資をやります。どうせならAIをフル活用しようと思い、ChatGPTに挑戦中です。 今回はGPTsの「日本株GPT」を試してみました。 ChatGPTのアカウントをお持ちの方は、以下のリンクから利用できます。 使ってみた結

ChatGPTのGPTsを活用した株式投資について紹介します。 今回は1000人以上が利用する日本株分析くんを試してみました。実際の利用結果も載せているので参考にしてください。

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年末の振り返りをしていると、驚くべき事実に気づきました。10年前からずっと同じような悩みを抱えている自分がいたのです。特に、人間関係に関する悩みが多く、毎年必ず誰かとの関係に頭を悩ませていました。しかし、過去を振り返る中で、いくつかの重要な

職場での人間関係の悩みは尽きません。 特に、長年仲の良かった同僚が昇進したとき、それが自分の中にどれほど大きな影響を与えるか、経験したことがある方も多いのではないでしょうか。 ある瞬間から仲の良かった同僚が嫌な存在に見えてしまうこと、そして

iPhoneのバッテリーがすぐなくなって困っている人必見！バッテリーを長持ちさせるコツから、おすすめのモバイルバッテリーや充電器まで徹底解説。iPhoneの充電問題を解決して、ストレスフリーな毎日を手に入れよう！

目先の快楽に負けない！ダイエット、禁煙、運動習慣を続けるコツを紹介。マシュマロ・チャレンジから学ぶ自制心の重要性と、目標達成のための具体的な方法をお伝えします。

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人生は見方次第。同じ出来事でも、ポジティブに捉えるかネガティブに捉えるかで、感じ方が大きく変わります。この記事では、ポジティブ変換の力を引き出し、毎日をもっと楽しむ方法を紹介します。さあ、一緒に人生のレンズを変えてみましょう！ポジティブ変換

なりたい自分になる、目標を達成するためには考えを変えよう。そして行動を変えよう。そうすれば自ずと目標に近づける！ 誰もがおちいっている思考のワナを紹介し、具体的な解決方法も示しています。

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Custom Instructionsの設定方法、具体的な事例をまとめています。 設定をオン/オフの両方でChatGPTの出力を比較し、実際のCustom Instructionsの効果を明らかにしました。

成果を最大化するための方法であるエフォートレス思考の実践方法について、エフォートレスな精神、エフォートレスな行動、そしてエフォートレスな仕組みをまとめています。