話すのが苦手！どうしたらいいのか？ だからコミュニケーションスキルを磨きたいって人 結構多いです。 うまくいかないから悩む… そんな経験ありませんか？ 私は毎日悩んでます（笑） でも一番話さないといけない人って 誰でしょうか 目の前の人？ 職場の同僚・上司？ お客さん？ 家...

生活暦のデータをみると、その方がどんな人生を歩んできたかが垣間見れることが多いです。 先日入院された方ですが、建築系の社長業をされていました。 仕事一筋＋宵越しのお金はもたねぇ！タイプの方でした。 羽振りもよく、飲み・食事にすべてを使い果たしてきたため 当然ながら生活習慣は...

先日の利き手の薬指の付け根を骨折しました。 具体的な診断名は 第四（環指）中手骨骨頭骨折 転移なしです。 簡単に言うと、付け根の骨が折れていて、折れた骨がずれてないですよってことです。 利き手のため、右手でご飯食べて、文字も書いています。 使えない分、頭を使わないと生活と仕...

アイコンが”M”だったので 変えました。 娘が幼稚園のときに書いた絵です。 個人的に好きだったので残しています。 子供の絵って、日本の場合（少し偏見があるかもしれませんが） たいてい希望のある、笑顔の絶えないものが多いと感じます。 成長するとだんだん笑顔が消えていく気がしま...

些細なことで、左手の指の骨（中手骨）を折ってしまいました。 最初は痛いなーくらいでした 次の症状が出てきました。 ①握れない（握力の低下） ②小指・薬指と親指で指先をつまめない→ 対立が取れない ③動作時の痛み 念のため職場でXP（レントゲン）撮るとあやしいぞ？ 整形外科医...

来年は医療保険の診療報酬改定と介護保険の診療報酬改定が重なる年です。 医療保険 2年毎4月1日～ 介護保険 3年毎4月1日～ となっています。 今回はなぜか医療保険が6月1日～となっています。 現時点では、プラス改定が見込まれているとのうわさを聞きます。 →物価高の影響との...

個人的な気持ちになりますが、共感していただければ幸いです。 なお、私は精神的な医学的知識は乏しいためあくまで”傾向"や”意見”といった観点程度にとどめさせてください。 日中の時間が短くなるこの時期は精神的に変動しやすい人が多いように感じます。 私の職場においてですが、精神的...

忙しいときは、目の前の仕事や作業に追われてしまいます。 ”本当に大切なことは何だろう？” ”自分は何がしたいんだろう？” 最初はこんな感じに感じていたと思います。 だんだん、忙しいのがあたりまえになると ”そういえば、昔そんなこと考えてたっけ…” といったように思ったり、考...

本日は11月8日 今年も50日ちょっとで終わってしまいます。 皆さんは仕事や家事に追われていませんか？ 私は年末にやっととれた休日に目標を作りましたが、無理やり作ったため まったく実行していません（笑） たぶん、皆さんも目標を作る気力が出なかったり、それどころではないと思い...

事故は急激に起こります。 交通事故・運動中の事故・趣味 出会いは突然に…ではありませんが、些細なトラブルや判断間違い いつもどおりであっても大きな損失になることがあります。 趣味や運動習慣を持つことって大切だと思います。 体を動かすことは精神的なストレスを発散しますし、以...

久々に更新 勉強しなさい！といわれること有りませんか？ 先日、名前で”学”（まなぶ）さんと、”勉”（つとむ）さんという名前の人と知り合いました。 ふと、”学習”と”勉強”の違いってなんだろう？ 思い立ったら吉日の私は調べてみました。 学習の 学 ＝ まなぶ は 真似（まね）...

今年も新人が入職しました。 その数25名！ この数は会社（といっても病院ですが）に入った新入職員の数では有りません。 毎年、最近の若者が・・・と嘆く人は一定数います。 私もその一人ではありますが… 正しい方法や見本を見せないで、自分が考えたとおりにならないと怒る年配者は中堅...

令和5年5月1日からの病院やクリニックで外来を受けるときですが、 マイナンバー（対応していれば）を用いると受診時の「初診料」や「再診料」が少し安くなります。 <マイナンバ－カ－ドを提示した場合> 初診料 現在：2,880円 → 5月1日～ 2,900円 （20円アップ） ...

最近、コロナの影響もすくなくなり 入院時に患者家族と直接話す機会が増えてきました。 こちらが専門職のため、病気を理解している状況で話すわけですので 家族や本人に対しては、年齢や社会的な背景（職種や服装・姿勢など）から話す速度や言葉の選び方を変えないとうまく伝わりませんので、...

私の職場で毎年多くの職員が入職します。ここ2〜3年くらいの傾向ですが、自分で考えられない人が多いように感じます。 たとえば、診察を例に風邪で受診すると、 医師が何を聞いて、起こった原因を分析し解釈する。 状態から適切な治療を立案して処方します。 薬であっても合う合わないがあ...

実は今月から歯科矯正and術前準備をし始めました。 私は生まれつき下の顎が出ており、前歯が機能していません。 もともと、うどん、ラーメンは前歯で噛み切ることができないので、上の前歯に舌を押しつけて切っています。 これを代償（だいしょう）機能と呼びます。 歯の機能は自己調節が...

きっかけと継続の難しさですね。 仕事・食事・家事を除く事柄って、継続できないことが多いように思います。 実行力と継続力って実はとても重要、 続けることを再度行いないなぁ・・・・ その点、タバコやお酒など感情・快楽と結びついている事って なかなかやめられないように思います。

今年は寒いと感じます。 ほんとに寒い… うちは建売の安い家のため、たぶん断熱材があまり入っていないのだと思います。 温度変化は血圧の変動につながるため、結構危険です。 （以前も書きましたが…） ですので空調や、断熱対応（窓ガラスにプチプチを貼ったり、カーテンを替えたり）は重...

成人は現在20歳になってからです。 私が気になる点があるのですが、この成人 ＝ 20歳 はいつの時代に決めたのでしょうか？ 例えば、織田信長（だったかな？）人生50年！と言ったようですが、 現在は衣食住が充実し、医療も進んだことから平均寿命は90歳で 最近生まれた人は100...

昨日は雪がすごかったですね（関東住みの方） 新雪であれば滑りにくいと思いますが、踏んだ後や水が含んだ場所、アイスバーンは本当に危険です。 その中で、バイクを運転していたり自転車で爆走している人を見ているとすごいと思う反面、危ないなと思ってしまいます。 そんな中、救急車のサイ...