精神医学・薬学・心理を中心に書いております。身近に潜む鬱の対応など。 たまに猫や料理のことなども書きます。
Published by Ameba Ownd
17日は急な暑さとなりましたがこれからさらに暑くなる季節に向けて必要となるのが「暑熱順化(しょねつじゅんか)」で、「体を暑さに慣れさせる」ことです。本格的な夏を前に、軽く汗をかく運動や入浴などを習慣化
猫の蹴られて中途覚醒しました。不眠症がひどいのでこれから不安です。そういえばうちの事務所は完全予約制としました。非通知・公衆電話からは対応いたしません。必ずネットからのお問い合わせをお願いいたします。
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