Pianotid ピアノの時間

2024年ピアノ発表会の緊張対策

先日の発表会で試した緊張対策。 一番はとにかく練習。ひたすら練習。 ミスをしない練習、ミスをしても動揺せず弾き続ける練習、つまってしまったらそこからすぐ弾き始める練習（どこからでも弾けるようにしておく）、止まってしまった場合やパニックになった時の確実な再開場所を決めておく……会場を想像して自分をちょっと追い込んで、あえて緊張した状態で弾いてみるとかしてました。 本当は緊張なくのびのびと表現できるためにどうするかを考えて練習をしたら良いのかもしれませんが、やっぱり途中で止まってしまった去年の発表会のインパクトが大きくて、ミスすることと緊張することを前提にした練習もよくしていました。 そんな中で興…

2024/07/13 21:59

発表会が終わりました

大人になってから始めたピアノ4年目、2回目の発表会が終わりました。 とりあえず昨年のような大事故（昨年は曲の途中のミスタッチをきっかけにしばらく止まった）はなく、緊張で震えはしたけれど自分なりによくやったと思える出来でした。 よかった。 緊張しまくって手が震えて文字通り「弾けなくなった」2週間前のレッスンからよく立て直したなーと思ってます。 この2週間は緊張対策をした2週間でもありました。練習を工夫したし、グランドピアノを弾きにも行ったし、リラックス用のお茶も香りも用意したし、ストレッチもしたし、自分に合いそうな方法は試したつもり。 「やるだけやった」という気持ちを持って臨めたことが大きかった…

2024/07/07 22:04

次の曲

レッスンがありました。 発表会前の最後のレッスン、まだまだあった不安な箇所を確認。あとは通して数回。 でも、もうとにかく緊張が激しくて。1箇所ミスするとレッスンでもパニック。弾けていたのにできなくなる。去年とはまた違った緊張感です。 もうなるようになれ、なのかな。 発表会と緊張の話はいったん置いておいて。 レッスンでは発表会後についての確認もしました。 教本に戻るのでチェルニー『リトル・ピアニスト』49番と『ブルグミュラー25の練習曲』から「やさしい花」そして『プレ・インベンション』は19番。この19番はバッハです。「バッハだからやりましょう♪」の一言で次が決まりました（本音言うと今がバッハオ…

2024/07/01 23:16