身体のお悩みや健康に関する記事を整体師という視点から紹介したいと思います! 肩こりや頭痛・腰痛などの身体の症状や産後・マタニティーのセルフケア・健康に関するストレッチや運動など書いていきます!
はじめまして!カイロライン多摩・唐木田整体室にて院長をしてるしんぽ院長です! お身体の悩みについての豆知識や対処法などの書いていきます! フォローよろしくお願いします☆☆
2023年1月
首が固くなる理由/カイロライン多摩・唐木田整体室 首が凝ってしまう理由 当院に来られる患者さんの中で、長年の首の張りに悩んでいるという方が多くいます。 今回は多くの方が悩まれている首コリの理由を教えていきたいと思います!! 首コリとは、首の後ろ側になんらかの違和感として「突っ張る感じ」、「疲労を感じる」、「ぶにゅっとした固さ」というような症状を感じてしまうことを指します。 このような症状が強くなってしまうと、気持ち悪さや吐き気、倦怠感、頭痛、頭が重い、目の疲れなどを併発してしまう可能性があります。 最近では、スマホやパソコン、テレビなどを見ている時間が増えているので、首コリを感じている方は沢山…
長時間のデスクワークなどで起こる肩こりや首こりの原因を知っていますか? 姿勢が悪くなることがなぜ肩こりに繋がるのか。 プロの整体師がその理由を教えます!!
2023年1月
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