昨日、高知のにこ淵に行ったあとは 四国の命と言われる早明浦ダムへ。 勢いよく放水されてました。 放水ってもう少し上の方からするものかと思ってたのにな。 スゴく広くて四国4県を賄ってるのも納得。 太陽の加減かどうかわからないけれど、空が映っている所があったのでパシャリ。 1周...
夜が明ける前に出発。 しまなみ海道を渡る頃に太陽がのぼり。 1時間半ほど車を走らせて着いた場所は 高知県にあるにこ淵。 念願の場所です。 最近人気の観光地なので人が多く集まる前にと思ったのだけど、すでに多くの人が。 何も加工してなくてもこの色なの。 とても綺麗な蒼色でず...
この2年、何度かお取り寄せしてる ル・プティ・ボヌールのボンボンショコラ。 ハロウィンバージョンが可愛い💘 味のクオリティーは高いのに、お値段がとても良心的で買いやすいのが嬉しい。 友達や息子の彼女にもプレゼントしたりしてます。 次に買うのはクリスマスかバレンタインの頃かな😁
虫歯治療に行ってきました。 歳を取るごとに麻酔が効きすぎてツラい。 1時間ぐらいで麻酔がきれると言われるのに、最近は切れるまで4時間近くかかる。 胃カメラの麻酔も効きすぎて 胃カメラを入れられたことも、ベットまで移動したことも知らない。 覚めるまで1時間以上かかるから、看護...
仕事の帰り道。 風景が綺麗なので車から降りてパシャリ。 若い頃は空なんて見なかったような気がするなぁ。 自然の美しさに目が行くようになったのは、時間や気持ちに余裕ができたからか。 それとも歳を取ってきたからかな。 今日のおやつ！ セブンイレブンのマリトッツォパンプキン。 ナ...
今朝の占いでは仕事運は良いはずだったのに。 朝からふたつほどミスを発見。 上司が確認する前に気がついたから良かったけれど。 ん？ 上司が確認する前に自分で気がついたから、やっぱり仕事運は良かったのかな。 でも焦ったぁ。 冷や汗ダラダラだったよ。 今日のおやつ！ 黒糖かりんと...
世の中で一番好きなのはSMAP。 彼ら5人一緒の活躍が見られなくなって、喪失感は半端ない。 好きなこと、好きなものはたくさんあるけれど、喪失感を埋めてくれるものはなくて。 月曜の夜になるとスマスマを思い出して悲しくなる。 いつか5人が揃う日が来るのかな。 今日のおやつは澄と...
結婚して32年目。 食器を自由に買えるようになったのはこの3年ほど。 お義母さんが痴呆のため自分が買った食器かどうかわからなくなってからです。 山間部で生まれ育ち、嫁いだ先も山間部だったせいか、とりあえず物を大量に買う人でした。 家で法事をしたり人が集まるので食器類は同じの...
今日はお義母さんの49日の法要でした。 お義母さんが生前望んでいた賑やかな葬儀・法要はできませんでした。 ひとつはコロナ禍のせいで。 ひとつは親戚友人も高齢のため入院や施設に入っている人も多く。 誰かに連れて貰わないと来れなかったりで。 そして・・・何よりもお義母さんの人望...
毎日、お昼の休憩は家に戻ります。 前はお義母さんの昼食の準備の為だったけれど、今はゆっくり休むため。 お昼ごはんをちゃちゃっと済ませ、お楽しみのおやつタイム。 今日は冷凍のたい焼き。 冷凍室を開けると昨日買ったばかりなのに、3個も減っている。 昨夜、夫に食べていいよとは言っ...
恋愛ドラマを見ない私がハマってしまった。 『恋です！ヤンキー君と白杖ガール』 杉咲花ちゃんが出るなら見ようかなぁー。 でも恋愛もんだから1回見たら、もーいーかって思うだろうなぁーって思いながら見てたら・・・ 面白い😆 気の強い弱視のユキコとケンカ上等だけど純情な森生の恋物...
どうしたんだろ？ 珍しく体調がいい。 アラカンって歳になると、体調がスゴくいいっていうのが珍しい。 残業しても今日は疲れてないし。 家に帰ってもすぐにサクサクとご飯を作れたし。 そうなると気分もいいんだなぁ。 夫にも優しくできる。 こんな日があるのは年に数回しかない。 ホン...
なんで急に寒くなるんだろ。 今年は秋が楽しめないの？ 洋服も秋が1番楽しめるのに。 いきなりジャケットはつまんない。 長袖のブラウス1枚だけ着るとか、ベストを組み合わせるとか楽しいのにな。 なにより！ 寒暖差に体がついていかない😭 秋が来て徐々に寒くなるから、寒さになれる...
家の中にいてもレッグウォーマーが手放せない寒さになってきた。 寒さ到来。 近いうちにネックウォーマーも必要になるかなぁ。 寒がり・冷え性の私にとってツラい季節だ。 午前中に夏服全部と扇風機を片付け、ホットカーペットを出して寝具を冬仕様にして。 午後からはまったり。 冷え対策...
今日も早朝ウォーキング。 雨上がりの空は雲が綺麗。 一緒に歩く人が、いつもより歩きたいということで。 14,000歩。 早歩きでこの歩数はさすがに疲れた😰 帰ってからのお楽しみは朝ご飯。 平日は16時間断食ダイエットしてるので、朝ご飯は土日のみ。 ウォーキングの後と言うこ...
今日は暇を持て余してる夫を誘ってドライブへ。 目的地は車で1時間ほどにある道の駅。 ここの道の駅は種類が豊富で安いんだよね。 で、夫が食べたいと言ってもってきたのが むかご。 ヤマイモの肉芽らしい。 結婚したころ住んでた家にもあったのだけど。、料理したことないんだな。 ネッ...
おやつやめられないけれど、体重は落としたい。 それなら体を動かすしかないかなあーと思い、早朝ウォーキング。 土日祝はウォーキングにプラスして、平日も2日ほど頑張って見ようかと思案中。 ても、3日坊主だから続くかどうか。 これから寒くもなるしなぁ。 今日のおやつ。 さつまいも...
朝起きて、いつも通りトイレに行って。 下着姿になって体重計に乗ったら・・・ 😱😱😱 3日で1kg増えてる。 ここ最近、16時間断食ダイエットをちゃんとしてなくて。 20時以降にご飯やおやつを食べたり。 10時半の休憩や昼ごはんのあとにおやつ食べたり。 食生活見直さない...
昨夜はサッカー日本代表戦で、気分は上がったり下がったり上がったり。 ほんとーに勝利できて良かった。 まだまだ安心できない順位だけど、とりあえずはこの1勝を素直に喜びたい。 よく人に言われるのだけど、好きなことになるとスゴく入れ込むよねって。 確かに私はSMAPとサッカー、ス...
結婚して32年目。 夫はそのうち30年は19時より早く帰ることは殆ど無くて。 土日祝日も殆どいなくて。 なので育児も家事も同居のしんどさも、何も知らない人なんです。 その夫がコロナ禍&定年間近で暇になり、帰ってくるのが早い。 土日祝もいることが多くて。 正直ツラい。 男は台...
朝早く起きてウォーキングして 途中途中、花を眺め 午前中に家事を全部済ませ、買い物に行き。 今日のお昼ごはんはこれ。 セブンイレブンでコロッケ&春巻きがセットで100円でした。 今日はすごーく久しぶりにおうちでひとりご飯だったので、もうこういうので🆗 誰も気にせず、B級グ...
UNIQLOでスカートを購入🎵 光の加減か紺色に見えますが、実際は黒地に花柄。 アラカン女性には派手かな？ 私は断然スカート派なんですが、まず選ぶ基準が丈。 身長149cmなのに服はLサイズなので、どれも丈が長い。 だから最初に長すぎないか確認してから、デザイン・値段を見...
2時から始まるサッカー日本代表戦を見るために23時前にベットに入るも・・・ 寝られない。 ウキウキ・ワクワクして目が冴えて寝られない。 まぁ、普段寝るのは0時過ぎてからなので、寝なれないのは当たり前なのかもですが。 試合前スタメンを見てふ～んと思い。 前半見て・・・勝てない...
世間一般では焼き柿って食べない？ 私は秋が来ると柿が食べたくなります。 そのまま硬めの柿も好きなんだけど。 柿のトースト、柿のカプレーゼ。 でもトーストでとろとろに柔らかくなった柿は最高に美味しい。 上にバニラアイスを乗っけて食べるとデザートにいいんだけれど。 今秋初の柿な...
日曜日に2回目のワクチン接種。 年齢考えたら、熱は出ないと思ってました。 それに私の膝や股関節、腰は相当悪く。 歩き始めはいつも腰を曲げてるし。 昨年の人間ドックで肺年齢が83歳と診断されたし😱😱😱 なのに なのに なんでやねん！ 若い人が熱が出るんじゃないん？ って...
2回目のワクチン接種でした。 今日の看護師さんは注射を打つのが上手いのか、ぜんぜん痛くない🙌 もしかして数時間後には痛くなるかもだけど。 前回は打たれた瞬間から4日間ずーっと痛かったから辛かったんだよね。 後は熱が出ませんように🙏 今日のおやつは接種会場近くで売っていた...
土曜日はいつも通り早朝ウォーキングへ。 肌寒い。 1時間半ほど歩いても、腕は冷えたままでした。 もう半袖で歩くのは明日ぐらいまでかな。 歩いてたら色んな花が目につきます。 ウォーキング中に見かけた花。 千日紅しかわからないや。 今日のおやつ。 いちじくとクリームチーズのパン...
凹んでます。 あと1時間で仕事が終わるって頃にミスをしでかしました。 15分ほどのロスなので次の週にはすぐ取り戻せると思うけれど。 つまらないミスをするたび、そろそろ時短で働こうかと考えてしまう。 今日のおやつは さつま芋ちっぷ。 甘さ控えめなのに、あと引く旨さ。 お皿に入...
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