最近の木曜日はなんだか嬉しい❤️ダンスも先生のおかげでギリギリついていけているし(ギリギリすぎて申し訳ないのですが。。。)私の推しの玉川徹さん💕のラジオがある…
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昨日、一昨日は息苦しくて辛かった。。。こんなにお天気いいのに、、、みんな楽しそうにしてるのに、、自分だけ動けない、、と思っていました。頭痛ーるも直近の気圧の下…
今日も息苦しいですが、平日というのは気持ちのリセットにはよく、仕切り直してやっていこうとしています。仕事ではないので自分のペースで生きられる。。恵まれているの…
体調不良のときこそカラダを動かして血流をよくしてルーティーンをこなしてきた。。でも、息苦しくできなかったしんどいなあ気持ちも凹んできました人に甘えるのも体力が…
なんか自分がASDかな❓と思うようになってきた。。。生い立ちとか考え方とか、好み、とかいろいろ思い当たることがありすぎて。。今までは知らなかったし、生きづらさ…
今日は生きづらいな、とか日によっていろいろ感じる。。。今日は生きづらい、生きづらいときに、息苦しいとも限らない。自分の名前を言うだけなのに、言いにくい、とか抑…
体調不良の話題ばかりをブログに記録したくないけどこんなに晴れて☀️暑いくらいになって、コロナも少なくなって、元気になれる要素満載なのに、しんどい。。。。活字大…
少しお出かけしただけでぐったり。。。これは、肺に影があるからなのか、、、すぐしんどくなるのはなぜなのか？みんなそうなのか楽しいこともやるのがこわい出かけるのも…
今日は目覚めてもなかなか起き上がることができませんでした。。。アゴが痛い。。。からの胸が、、、痛いこわい。。。。声を出すのもしんどくてムリ。。。動けない。。。…
特に気圧が下がっているわけでもないのに頭痛です。体調不良です。朝のルーティーンこなせず、ダンスだけは行かねば。。。強迫観念に近い。。にほんブログ村にほんブログ…
最近では、スタバのロールケーキが美味でした☕️そろそろアフタヌーンティーにでも行きたいな、というポジティブな意欲も出てきました【純粋、愛らしさ】なんて嬉しい。…
パンツがきつくなるお腹や胃のあたりがぺったんこだったので丈が短いTシャツでお腹の上あたりが見えるのとかそんなのばかりだったので、全部着られなくなるのは耐えられ…
激しいダンスのclassでも、できないときは動けない。。当たり前ですが、ついていけてできると、有酸素運動の効果が表れるカラダの痛みは不思議に軽減した。しかーし…
カラダの一部分が痛い全身が体調不良になるくらい痛いってつらい。。。当たり前か、、歩くとき、足を前に出したとき、座るとき、立つ時、寝転がるとき、起き上がるとき、…
やらなきゃいけないことはたくさんあるし、やりたいこともたくさんあるのに、カラダが動かない。。誰かと話したいのに、気づいたらひとりになってるしんどいからだと思う…
今日は久々のお天気☀️息苦しさはあまり感じない。。。やはりお天気と体調は関係あり。。。それが分かってもどうにもならないんだなあ。。なんか別のところも痛い。。憎…
がんっていきなり具合悪くなるんですねブログを読むと、どこか別のところに飛び火してそのブログの人は、あっという間にステージⅣで、苦しんで、がんという病気は運だ、…
子育て中は1ミリも考えなかったことドラマの恋マジにハマる共感ハンパないなあ誰に共感してるか、は別にして恋愛ものドラマに久々に夢中でございます。。最近モヤモヤし…
病院へは予約して通院🏥CTを撮るから入院患者もCTは撮るのでどうしても予約は必要画像を観て診断するから当然診察もある外科の経過観察で通っている日に内科も予約…
影が広がったか。。。息苦しい。。。息苦しいのは、人に言わないと分からないので、、、みんな元気だ、と思っている。。ほんとはしんどいんだ。。死にたいくらい体調悪い…
最近は閉じこもりがち🏃♂️走るのとダンスは義務のように行っているけどその他は家事と📕読書とYouTube。。。人と交流がない自助団体にでも入ろかな、と思…
人間関係で何があった時は体調不良。。。そもそも雨で息苦しい上に、しんどいジムの人なんだけど、それはないよな、的な態度信じられないです自分もそれと似たようなこと…
病院での思い出ある？ ⭐️⭐️⭐️⭐️入院の時はドクターと同様、ナースには本当にお世話になりました🏥出産の時の入院では、ナースのおかげはあまり覚えてなく…
少し、油断してました。。ここ最近、体調悪くても息切れが少なかったので、天気も気にせず、普通に気持ち安定でした。。が。。。。昼から息切れと胸痛そういえば、明日か…
治療法がどうなのか、ガイドラインを読んで、自分はどうなるんだろう、と思ったりするけど疑問点は主治医に聞くのが一番で他の人に比べると私は先生には恵まれているな、…
ジムに通っていると、たいてい見た目は元気そうな人が多いのですが、よくドクターは見た目の元気さを考慮する、みたいな話を聞きます。。。見た目ってそんなに関係あるの…
寝て過ごしました。走って🏃♂️帰ってきて無気力でした。。字面も追えずドラマも内容追えず、、YouTubeを見て、がんの勉強です😌 にほんブログ…
茄子は大好き🍆よく食べます🍽茄子のおろし煮、とか。。♡♡♡♡色言葉の。。心配性は当たっています。。。病気持ちはやはり不安をかかえてしまいます😌今日も走り…
いつまで生きられるか分からないのでなるべくできる範囲で気分転換とかカラダを動かすとか新しいものに触れて脳を活性化する、とか工夫します読書📕が好き💖なのでカ…
あまりこだわらない。。好みがはっきりしていて分かりやすい。。人の気持ちが分からないからこちらもあえて気づかう必要なし。。マイペースだからお互いにラク。。説明さ…
ジムで走っていて🏃♂️連休の行楽地の人出の話題を観ると📺すごいな、と思う。。金曜日をお休みにしない人は明日休みだから、今日、お出かけなんだろうなあなぜか…
祝日でもなるべく普段どおりにさせてもらっているジムに行き、1h ランニングマシン🏃♂️シャワーヘッドのぬめりがダメなので、汗をふき、まっすぐ帰宅🚶♂️…
今日は。。。朝からダメです。。しんどいです。。寒いし☃️息苦しいです。。。貴重な平日。。明日からまた地獄だし。。。のんびりするにも、しんどい。。栄養不足かな。…
明日は普通の日だと思うと、頑張ろ、と思う世の中の大多数の人々が働いている日は自分もやらなきゃ❗️と思うのでココロが元気になる人がどうであれ、やるべきことを淡々…
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最近の木曜日はなんだか嬉しい❤️ダンスも先生のおかげでギリギリついていけているし(ギリギリすぎて申し訳ないのですが。。。)私の推しの玉川徹さん💕のラジオがある…
病院🏥の定期検診無事クリア読書📖に集中できる気がしてきました最近気になっている龍之介。。。今回も知りたい気持ちに突き動かされ、【河童】を読み始める河童・或阿呆…
芥川龍之介ワールドにはまっております。一気に読了📖一説には遺書ともいわれていてなかなかのリアルさです。。。昔はコンプライアンスなどなく、生きづらさが共感をよび…
【夜と霧】読了悩んだり苦しんだりすることをそのまま耐え抜くと希望の光が届く。。。無理にポジティブになったり、それらを消そうとしてもうまくいかないのだなあ。。共…
【夜と霧】諸富祥彦著📖読み始めました📕悩んでいるときは良いみたいです。。。あと語学も。。英語&韓国語。。日本から出たい✈️NHK「100分de名著」ブックス …
第四章を10回くらい読みました📖なかなか内容が理解できず、ようちゃんを殺したのは誰か❓あたりから。。登場人物の相関図を書いたり。。。でも、ようやく理解。また新…
早々に【斜陽】と【雨やどり】を なぜか挫折し。。。というのも、太宰さんはやはり文章が集中力を用するのと、最近、悩みが多くて理解するより他のことを考えてしまって…
読みやすい本とゆっくりしか読めない本とを同時に読むことにしました📕そうじゃないと辛いことに気づいた📗【斜陽】太宰治著📖【雨やどり】半村良著📖斜陽 (角川文庫 …
【雁】森鴎外著 読了あーあ。。岡田とお玉はお知り合いになれなかったんだ残念。。雁を持ち帰って食べるなんて想像したくないレベルの低い感想になってしまいました
ようやく読了📕読みやすいと言ってくだすった方に悪いけど、とても大変だった雰囲気でかなり頑張って読了📕とにかく芸術家として頑張ってほしい、という気持ちだけが残り…
青空文庫の存在を知らずにネットで読んでいて少し前に読了📕してました【ヴィオンの妻】太宰治著この妻さんステキこんな奥さま憧れます😍こんな奥さまを書ける太宰さんも…
【人間失格】太宰治著読了📕時々ぼんやり字面だけを追っていたりする面白いところになると内容に入っている人を笑わせるがそれはフリだったりそれがバレたり女性と心中し…
昨日もジムへどうしても、人間関係がツライスタジオでレッスンする前の人との関わりがつらいだれも知らないところへ行きたい。。。いじわるな人ばかり気になる。。人は多…
ようやく【三四郎】夏目漱石著📕を読了古い書き言葉はどうしてもゆっくりになってしまう分からないところは雰囲気で読む👓三四郎の考えていることが面白かったじっくり読…
羽鳥慎一モーニングショーの玉川さん❤️私の推し。。。心配だなあこっちまで具合悪くなりそう。。。早く良くなってください。。。
今日はグダグダだった最初はできるのにピッチが上がって、できなきゃいけない通しになってできない向きが変わっただけではない向きが変わっただけならできるはずなんだけ…
今日も生きづらいジムで仲良さそうな人を見ると息苦しい雑談がニガテこう いつもいつもつらいと続けられるのだろうか疑問が日に日に大きくなってくるつらいなあ。。。
ジムの人間関係がつらい今日もジムどうしたら楽しくできるのだろうみんな楽しそうに見える辞めちゃった人の気持ちわかるけど、気持ちわかるだけでは自分は楽しくならない…
この頃、息苦しい日が増えた人間関係もつらいことが多く、、元気そうに見えるのが救いか。。。風が強い日はもうその辺りに横になり、誰でもいいから優しくされたい。。呼…
昔の作家さんの小説を読み始めてから気持ちが落ち着いてきた今は漱石先生の【三四郎】を読んでいる楽しいそんな中、メール返信がなかったおばから✉️が届いた今ごろ気づ…
なんとなく調子が悪い。。眠い💤💤なんとなく息苦しい。。肺はどうなってしまうのだろう。調子が悪いと、電話📱をしてから病院🏥へ行くことになっているが、、、…
パルスオキシメーター98息苦しいときはいつもそう。。病院🏥行ってもどうにもならないしね対症療法はしてもらえるのかな❓期待すると、何もしてもらえなかった時の落…
以前は気圧低下の前に、とか天気で、とか調子の悪い日が時々起こって、という感じでしたが最近は、ほとんどが体調不良。。。ダンスも義務でやってる感じです。。。以前は…
こんなに晴れているのに☀️体調不良しかも寒い🥶深呼吸。。。なんだ、明日、気圧下がる⤵️パルスオキシメーター 正常精神的にキツいからかもしれない。。集中しよ発…
ネガティヴ思考認知の歪み動けない否定言動体調不良だと起きがち調子が悪い時はなるべく話さない人と関わらない孤独になる何か起きたら、取り返しつかないから。。。あの…
少し体調は⤵️肌寒く、昨日とは違う寒いと体調があやしい。。。ゆっくり、撮りだめしたビデオを観る絆の病 境界性パーソナリティ障害の克服Amazon（アマゾン）7…
今日もお天気良さ☀️体調も昨日に引き続き良き❤️中目黒のスタバ☕️へ外国人ばかりで、プチ海外旅行中✈️外人こわいなんて言ってられない。。。少子化対策して、日本…
緊張が近づくとちょっと疲れてきた今日はできるだろうか。。。火曜日も、そういえばキツくなってきて、18:00に発作が起きたんだった疲れすぎるのもいけないのかもし…
今日は晴れていて気温が高い調子が良い睡眠💤もとれていた。。結局、携帯心電計はドクターには信頼されず、24h心電図ホルダーをつけるよう言われました。気が向かな…
あごが痛い。。。のどの入り口が痛い。。。これは胸の痛みくるな。。案の定、胸が痛い、、動けない。。心電計の出番だ❗️電源入れて、人差し指を当てて、左胸の下へその…
火曜日のダンスはラクなはずしかし、息苦しい悪くなったのかな今日は寒い。。。体調不良❓パルスオキシメーターは、、、98調子いいときは99ある。吸っても息苦しい。…
息苦しいでも、動けないほどではない同じ病気の人と比較したら、多分、軽症なんだろうなあ。。どのタイミングで治療するの❓動けなくなったら病院🏥さえ行けない。。。…
今日は疲れた冠攣縮性狭心症か。。？あごの痛みからの胸痛しめつけ。。。思わず心電計購入。おさまってからじゃ、誰もこの苦しみ信じない。患者さんへの説明の仕方もわか…
非結核性抗酸菌症は死ぬ病気なのだろうか。。。それとも、苦しみながら生きるしかない病気なのだろうか。。。ドクターにも、誰にも分かってもらえない。治療する人もいる…
検査まではと思っても、検査が終わると、助かったあ、となって、また真面目な生活をはじめる。。。もう、はじけるとか、浮かれるとかするのがこわい。。。酒🍶も翌日の…
固定資産税を納めに銀行へ🏦無事、すんで☕️肩や太ももが痛い。。。最近、痛い関係がちょくちょく起きるので、あわてなくなってきた。ステロイドのこわさも体験したし…
今日は美容院の日だったのでジムには行かず、美容院へ💇♀️夫に頼まれていた、春物のパーカーを買いにadidasなど何店か周り、買い物もして、結構、調子良く過…
体調が悪いと自分のカラダが、どうなってるのか気になるけど、気にしても仕方ないし。。しかし、あの元気そうな人。。。どうしてそんなに元気でいられるのですか❓どうし…
今日は疲れた。しかありません。関東の人はあまり使わない【しんどい】腕の痛みをステロイドでとってから調子が悪いです今週は病院🏥どうなるんだろうもう変化とか治療…
瀬戸康史さんと上野樹里さんが出られていた【私小説】のドラマ2日連続単発ドラマだったんだけど、すごく癒されて、kindleでも読んでいます。。。ASDの気持ちが…
