今日はアースデイらしくて運動したなあと時計を見るとバッジもらえていました今日のエアロもよく動きました🏃➡️楽しかったです😊にほんブログ村にほんブログ村どうし…
今日はアースデイらしくて運動したなあと時計を見るとバッジもらえていました今日のエアロもよく動きました🏃➡️楽しかったです😊にほんブログ村にほんブログ村どうし…
ジムのおかげでなんとか運動できています🏃➡️一人じゃとてもじゃないけどこんなに動けないですそれと、アップルウォッチ⌚️のはげまし😁エアロビクスの先生に励まさ…
非結核性抗酸菌症治療を始めてから変わったことがあります家事がはかどる読書📖併読できるようになる午後から動けるじっとしている時間が減った（＾∇＾）かなりの改善。…
頑張ってようやくなんとかなるそういうのが好き❤️やる気でるし、調子上向き⤴️先生👧ありがとうございます💕にほんブログ村にほんブログ村サトウさんの友達Amazo…
【なぜかなんとなく生きづらいの正体】にはまっている何回読んでも📖飽きない今、にぴったりなのかな小説も併読📖したい集中できるときにたくさん読んでしまおう📕大好き…
今日も楽しかった🎵体調がいいと楽しい😊のかな❓また来週も頑張ろ👧にほんブログ村にほんブログ村東京百景 (角川文庫)Amazon（アマゾン）とてもいい本📖です❤…
病院🏥通いしていると健康な人からすると何か病気をうつされるかもしれない、とかその人からうつされなくても病気をもらってるかもしれない、と意識的、無意識的に避ける…
今日は楽しかった🎶平和だった🎵やりやすくしてくれていた😍バッジもらえました✨✨✨体調も戻ってきたし、このまま楽しくやりたい💕
いろいろ気遣いで大変でしたが無事退院しました病院は疲れました再入院の人もたくさんいたのでそうならないようにしたいものですストレス禁物😌病院の最寄り駅にもスタバ…
今日はマシン🏃➡️などを院内でしましたがやはり、自分のベッド🛏️のところで自主練の筋トレをせねばならず、もともと筋トレはニガテ早くエアロしたいなあスタバ行き…
あー運動したーい5kmほど走りたい🏃➡️上げ膳据え膳動いてないのにごはん、足りない入院する時体重増えてたからちょうどいいかもう、すでに退院したい。。。ごはん…
入院前のいろいろあれも買っておかなくてはこれもやっておかなくては結局、普段よりハードです主婦が家をあけるということは申し訳ないのとやることが前倒しでふーふー息…
昨日からやはり調子が悪いいろいろうまくいかない息切れのせいなのか。。。換気口が閉じたら開けられなくなり、、(これは、経年劣化で新しいのにしなければ)そんな些細…
今日はかなり覚悟してスポーツジムへ行きました人間関係。。。。でもいろいろな人から話かけられてこわい、と思っていた会員さんからも話かけられて和やかに過ごせました…
今日も辛かった最後にはひとりぼっちになるのだろうか何もココロあたりはないだけに仕方ないとしか言いようがない。。。運動を楽しもう🏃➡️同世代でなくて良かったあ…
水曜日のつらさも1日1日と癒されていき、今日は久しぶりにぼんやり過ごしましたもう今年も終わりココロの中は平穏ではありませんでしたが見た目は幸せに暮らせました病…
水曜日本当に辛かった涙が出てくる気にしないようにするんだけどねこれ、いつか解決するのだろうかプログラムかえたほうがいいのかなあ試練。。。
しんどーしんどいです。。。
体調が悪い病院の看護師さんがこわくて調子が悪くなった病院に電話なんかしなきゃよかった調子が悪い寒い🥶運動してるのになあ何もやる気がおきない
最近はみんな気が強いなあと感じる病気がちでカラダが弱いからかもしれない働いていると強くなるのかなあなぜ強くならねばならないのだろう弱くてもなんとなく生きている…
精神的に追い詰められる今日この頃何をやっても報われない以前は楽しかった何がいけないのだろう今日は絶対行かねばならない昨日は今日のために休んだこのところ、火曜も…
いやあ、つらい。。みんなそうなのかなあいろいろ考えすぎているのかなあ限界の一歩手前でございます
どうやったらこの気分が癒されるのだろうか誰も気づかない、気づかせないこの気持ち先日、ジムで仲良くしていた友人にバッタリ再会「スタジオこないの❓」「あんな、仲良…
息ぎれの行動①朝、目覚めた時②食事の支度を始める時③洗濯ものを分別して洗濯機に投入する時④洗濯機の乾燥フィルターのほこりをとる時⑤玄関の拭き掃除、トイレのゆか…
カラダが動かない気持ちにカラダがついていかないすべてがつらい排水管清掃準備とかつらいやらねばならないことができなくてつらい休んでも回復しないのでつらい何もかも…
最近、体調不良の人をよく見かける寒暖差だからかな最近、体調がやっと戻ったばかりなのでこわい少しの風邪でも長引いたので慎重に。。。それから (新潮文庫)Amaz…
病院へ行く日は体調が良い体調が良くないと行けないだから、病院へ行く日を目標に体調を整えるドクターは体調がましなのを診て急いで治療しなくても大丈夫だろう、と判断…
9/3(水)からの不調風邪だったのか鼻水、のどの痛み、せき、痰、発熱、のどにはりつく痰は寝起きにまだある出せない痰せきも熱も鼻水もなくなり風邪は治ったのか❓と…
実家がなくなって1年里ってやはり家がないとね。。。母が亡くなってこんなに寂しいと思わなかった家(マンション)もいらないし、と思ってでも、何もかもなくなって残し…
風邪をひいて(風邪かどうか分からないけど)熱が出て、のどが痛くて鼻水が出て、痰が出て、せきが出て、熱が下がって、でも、痰がからんだせきが出て痰がいつまでもはり…
お墓参り全体法要ですが行ってきました。父母とも永代経でみ教えを聞いてきました新幹線🚄車中で読書📖大好きなスフレパンケーキ紫式部日記読了📕紫式部日記 ビギナーズ…
四十九日初盆にほんブログ村 にほんブログ村
7/21(日)は法事のため、大阪入りでした。https://cityplaza.or.jp/wp2024/【公式】シティプラザ大阪 HOTEL&SPA 堺…
ジムに血圧計あるし。。と、思ってもったいないと感じて買わない、と思っていましたが体調が、悪いヘモグロビンも足りないし、低血圧。。。買ってみようかな体調悪いとき…
水曜日の人間関係はつらい足はまだ痛し
ロキソニンが効いてくれていますこれは、あまり運動してはいけないのでしょうかやはり痛みがないと助かります治ったのか、と油断してしまいます昨日はムリしないようにエ…
昨日はかなりロキソニンが効いていた今日は痛い夜の服用をやめたのがいけなかったのか今日はジムも休みだし、おとなしくしておこう🀄️勉強不足で、できるかな❓【復刻版…
源氏物語はとてつもなく長く、現代語訳ですら、挫折しておりましたでも、今回、角田光代著の源氏物語現代語訳のサンプルを読み📖分かりやすさに引き込まれていますこれ、…
ジムの人間関係いつもいつも悩みは尽きず、つらいしかし、自分だけ、だと思っていたのが私も壊れそうなギリギリ。。と言っている人がいて話を合わせてくれているのか、と…
強い運動をしてカラダのほうは改善❤️やはり、運動はムリしてでもすべき💕でも最後はグダグダでどうしようもなかった。。。いつからちゃんとできなくなったのだろう。。…
昨日はつらい日だったのですが、今日も体調的にはなかなかの不調日です低血圧なのか、抗酸菌症なのか、歩いていて、ちゃんと目的地まで行けて、帰ってこれるかな❓と思う…
ジムがつらし消えたいなんだろなつらい
【斜陽】読了しました。上原とかず子の子どもを弟と奥さんの子だと言って奥さんに抱かせていただきたいって。。。こわすぎるかず子って強い直治はにくめない。。。とても…
今日は健康診断の日肺も大腸も胆嚢も病気持ちでも治療の必要はなく、手を加えたのは肺腺がんだけ。。。大腸ポリープ切除も手を加えたことになるのかな❓ほとんどは様子見…
実生活でお葬式があると、なかなか読書📖も集中できず。。。いつでも集中できるようになりたい。。母が生きているころは、会いにいく🚄の車中で読書📖ができて楽しかった…
先週の火曜日から昨日までよく考えたら1週間です。。。肋骨が圧迫されるような症状で、つらかった。。。。病院へ行こうか、と思ってた矢先に、お通夜、お葬式で帰省その…
今日は長崎で非結核性抗酸菌症の学会があり知っている先生が発表されたり、外科の主治医も行かれたんじゃないかな、と思います。。市民講座は明日なので、動画を観ようと…
昨日、あんなに体調不良だったのに、今日は朝こそ非常に悪かったですが麻雀をうちはじめて2周目あたりから集中できるようになってきました。。ゲームにも集中できたし、…
昨日はエアコン取り付けのおかげで疲れました最近はやはり疲れます1日体調持たないなあってがんはどうなっているのか、抗酸菌は増えているのか分からないことだらけでド…
ジムにいくとつらいことばかりです。。。何がある、わけではないけど人がつらいみんな、ちゃんとやれててすごいなあ強い、強すぎる。。。つらいにほんブログ村にほんブロ…
今日も【ラジタマ】最高でした。特にリリーフランキーさんのAIの話。。。玉川さんが「AIは何考えてるんだろう」と言われたことほんとに共感しましたAIのオススメ、…
最近は安定していましたが、調子はよくありません。。。久しぶりの友人にバッタリ会いましたが、連絡先を交換しましたが、LINE IDが多分入らないのかな、、(前も…
最近の木曜日はなんだか嬉しい❤️ダンスも先生のおかげでギリギリついていけているし(ギリギリすぎて申し訳ないのですが。。。)私の推しの玉川徹さん💕のラジオがある…
病院🏥の定期検診無事クリア読書📖に集中できる気がしてきました最近気になっている龍之介。。。今回も知りたい気持ちに突き動かされ、【河童】を読み始める河童・或阿呆…
芥川龍之介ワールドにはまっております。一気に読了📖一説には遺書ともいわれていてなかなかのリアルさです。。。昔はコンプライアンスなどなく、生きづらさが共感をよび…
【夜と霧】読了悩んだり苦しんだりすることをそのまま耐え抜くと希望の光が届く。。。無理にポジティブになったり、それらを消そうとしてもうまくいかないのだなあ。。共…
【夜と霧】諸富祥彦著📖読み始めました📕悩んでいるときは良いみたいです。。。あと語学も。。英語&韓国語。。日本から出たい✈️NHK「100分de名著」ブックス …
第四章を10回くらい読みました📖なかなか内容が理解できず、ようちゃんを殺したのは誰か❓あたりから。。登場人物の相関図を書いたり。。。でも、ようやく理解。また新…
早々に【斜陽】と【雨やどり】を なぜか挫折し。。。というのも、太宰さんはやはり文章が集中力を用するのと、最近、悩みが多くて理解するより他のことを考えてしまって…
読みやすい本とゆっくりしか読めない本とを同時に読むことにしました📕そうじゃないと辛いことに気づいた📗【斜陽】太宰治著📖【雨やどり】半村良著📖斜陽 (角川文庫 …
【雁】森鴎外著 読了あーあ。。岡田とお玉はお知り合いになれなかったんだ残念。。雁を持ち帰って食べるなんて想像したくないレベルの低い感想になってしまいました
ようやく読了📕読みやすいと言ってくだすった方に悪いけど、とても大変だった雰囲気でかなり頑張って読了📕とにかく芸術家として頑張ってほしい、という気持ちだけが残り…
青空文庫の存在を知らずにネットで読んでいて少し前に読了📕してました【ヴィオンの妻】太宰治著この妻さんステキこんな奥さま憧れます😍こんな奥さまを書ける太宰さんも…
【人間失格】太宰治著読了📕時々ぼんやり字面だけを追っていたりする面白いところになると内容に入っている人を笑わせるがそれはフリだったりそれがバレたり女性と心中し…
昨日もジムへどうしても、人間関係がツライスタジオでレッスンする前の人との関わりがつらいだれも知らないところへ行きたい。。。いじわるな人ばかり気になる。。人は多…
ようやく【三四郎】夏目漱石著📕を読了古い書き言葉はどうしてもゆっくりになってしまう分からないところは雰囲気で読む👓三四郎の考えていることが面白かったじっくり読…
羽鳥慎一モーニングショーの玉川さん❤️私の推し。。。心配だなあこっちまで具合悪くなりそう。。。早く良くなってください。。。
今日はグダグダだった最初はできるのにピッチが上がって、できなきゃいけない通しになってできない向きが変わっただけではない向きが変わっただけならできるはずなんだけ…
今日も生きづらいジムで仲良さそうな人を見ると息苦しい雑談がニガテこう いつもいつもつらいと続けられるのだろうか疑問が日に日に大きくなってくるつらいなあ。。。
ジムの人間関係がつらい今日もジムどうしたら楽しくできるのだろうみんな楽しそうに見える辞めちゃった人の気持ちわかるけど、気持ちわかるだけでは自分は楽しくならない…
この頃、息苦しい日が増えた人間関係もつらいことが多く、、元気そうに見えるのが救いか。。。風が強い日はもうその辺りに横になり、誰でもいいから優しくされたい。。呼…
昔の作家さんの小説を読み始めてから気持ちが落ち着いてきた今は漱石先生の【三四郎】を読んでいる楽しいそんな中、メール返信がなかったおばから✉️が届いた今ごろ気づ…
最近、つらいことが増えた人間関係、カラダの調子当たり前かもしれないけど、どうしたらうまくやりすごせるだろうか、と考えて過ごす認知行動療法をやったり、精神科医の…
ジムのエアロの先生は素晴らしい困っている人を絶対見捨てない同じジムでも困っている人を排除しようとする先生もいるできなかったら、このままだと、エアロビクス嫌いに…
体調が悪い何をしても息苦しいいつまで生きられるのだろうアブセッサス菌の保持者はどんな症状なのだろう1ヶ月入院とか、肌が黒くなるライ病の薬だとかクスリの副作用の…
昨日は少し簡単にしてもらえた。しかし、中盤、どうしてもついていけない。分からなくなり、止まってしまうことはなかったので一応頑張ったことにはなったけど。。。余裕…
今日はできない日。先週も中盤できなかった。先々週はできたけど、簡単にしてくれていた。記録をしておかないと忘れてしまう。来週はどうだろう。
マンションは二束三文だ、とたかをくくっていましたが、預貯金があり、相続税をおさめねばならなくなりそう、、、不動産を売却したので、ちゃんと納めると3年以内売却で…
昨年末から今年にかけて、体調は、なんとか維持している。でも、エアロのできがよくない。体力がなくなったのか、アタマがおとろえたのか。どちらもでしょう。。。 でも…
昨日からホテル🏨で休養中今年も運動&栄養&ストレスフリーを意識し🏃♀️
精神的疲労と肉体的疲労Wでつらいみんなうわべの付き合い、うまいなあ。。。調子悪い。。。何も考えたくないつらい疲れた無理して笑っているの見るだけで、つらい。みん…
気持ちが沈んでしまいダンスに行くまあまあ楽しかった。。いつものダンスなので、いつも通りっていうもの帰って、掃除🧹気分が沈むと掃除🧼ちょっと良くなってきました。…
ジムも仲良い人いない毎日つらい体調も悪い生きてるのがつらい死んでしまおうか
こわいですね。
火曜日から体調不良水曜日はリハビリからジムへ🏃♀️と思っていましたが、どうしてもカラダが動かず、、、お休みに。。もうダメかな❓遺品整理とかガラス屋さんとのゴ…
両親とも亡くして。。でも、もっと若いうちに亡くす人はいっぱいいるのに私、体調不良です亡くしたこととは関係なしに抗酸菌症が悪くなっているのかなあ。。昨日は、いつ…
母が亡くなり相続のことや法事のこと納骨のこと遺品整理、特殊清掃のこと関西関東を行き来するお金のこと体力のこと親戚のこと母には悪いけど、いっぱいいっぱいです。。
あーすればよかったこーすればよかった毎日電話すればよかった後悔ばかりなんでこうなってしまったんだろう80を過ぎたら、ケンカしてもひとりにしちゃいけない当たり前…
ジムのことや、夫のこと、実家のこと、自分の体調のこと、何もかもが芋ヅル式にうまくいかなくて(実際はうまくいってないように感じて)つらい日々です。やはり、体調が…
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第四章を10回くらい読みました📖なかなか内容が理解できず、ようちゃんを殺したのは誰か❓あたりから。。登場人物の相関図を書いたり。。。でも、ようやく理解。また新…
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【雁】森鴎外著 読了あーあ。。岡田とお玉はお知り合いになれなかったんだ残念。。雁を持ち帰って食べるなんて想像したくないレベルの低い感想になってしまいました
ようやく読了📕読みやすいと言ってくだすった方に悪いけど、とても大変だった雰囲気でかなり頑張って読了📕とにかく芸術家として頑張ってほしい、という気持ちだけが残り…
青空文庫の存在を知らずにネットで読んでいて少し前に読了📕してました【ヴィオンの妻】太宰治著この妻さんステキこんな奥さま憧れます😍こんな奥さまを書ける太宰さんも…
【人間失格】太宰治著読了📕時々ぼんやり字面だけを追っていたりする面白いところになると内容に入っている人を笑わせるがそれはフリだったりそれがバレたり女性と心中し…
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ジムの人間関係がつらい今日もジムどうしたら楽しくできるのだろうみんな楽しそうに見える辞めちゃった人の気持ちわかるけど、気持ちわかるだけでは自分は楽しくならない…
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昔の作家さんの小説を読み始めてから気持ちが落ち着いてきた今は漱石先生の【三四郎】を読んでいる楽しいそんな中、メール返信がなかったおばから✉️が届いた今ごろ気づ…
