ダイエットも健康もストレスも、行きつくところはやっぱ筋トレかなと認識した。

ダイエットも健康もストレスも、行きつくところはやっぱ筋トレかなと認識した。

筋トレってもしかしたら最強のツールなのかも。自分を試す、癒す、鍛える、変える・・・まだまだ沢山の効果があるかもしれない。

2023/01/13 20:50