2025年6月
元々好きな曲だったけれど、それは曲調とかメロディとかアレンジ・サウンドが好きなのであって、歌詞が好きなわけではなかった。 でも今は、この曲のポジティブな歌詞を…
昨晩、スーパー『西友』に行って、ピーマンと豚肉（赤身）を買って炒め物をした。 ピーマンの下ごしらえで、かつては2つに割って種をむしり取っていたが、なんとなく「…
昨日（17日）、『こころの健康支援センター』に行き、就労支援サービスをおこなっている『就労支援室ライズ』に登録する為の事前面談を行った。 私が今現在、就労活動…
深夜2時半ごろからExcelの勉強をしている。 ＜気力＞が途切れてしまって4:50頃に中断。 テキスト各章の練習問題9問と巻末の総合問題3問を解いた。あと残り…
2020年春から年末にかけて、「うつ病」が重症化していた。一日中布団に寝転がってぐったりしていた。その状態で約9カ月過ごした。歯も磨かず、風呂にも入らず、病院…
『マルエツ』に行ったら「天然ブリのカマ」詰め合わせ（6個入り）が売っていたので購入。長ネギ1本も。 鍋に水を張りブリカマ3個投入。その上に大量の長ネギ。ブリ…
「うつ病」の影響で＜料理＞をやらなくなった（できなくなった）。 久しぶりに＜料理＞をやった。 【ぶなしめじ入りニラ玉】 【ぶなしめじの炊き込みご飯…
駅前のスーパー『西友』に買い物に行った。明日食べるものを買っておこうと思って。 『ヤマザキ』の菓子パン「コッペパン つぶあん＆マーガリン」と「コッペパン ジャ…
久しぶりに【塗り絵】をやろうと思って、ネットで塗り絵の原画を探した。 時期的に、＜梅雨＞がテーマの原画を探したが、「いいな。」と思うものが見つからなかったので…
白色の綿で作った胴体・頭部に灰茶色の毛を針で刺して貼り付けている途中。 ネットで画像検索して、毛が白い部分を確認しながら。あごの下（裏）も白だったのは予想外…
夏の参議院選挙と都議会選挙、米不足、嘘ばっかりの石破総理大臣、『国民民主党』の大失速、ロシアのウクライナ侵攻、ハマスとイスラエルの戦争、トランプ大統領の動向、…
エゾリス 胴体・手足・頭部を白い綿で先行して作成中。この後、お腹部分だけ白色が残るように灰茶色の毛を貼り付けていく。 最後に耳と尻尾を灰茶色の毛で作成して…
時間の大切さを感じた瞬間は？ 今。 ＜今＞という時間。 今日、明日、という時間。 【時間の大切さ】を、今感じている。日々感じている。 13年前の春、死を…
好きなロックな曲教えて！ 「ロック」といっても幅が広く、いろいろな傾向の様々な特色のロックがあるから選ぶのは難しいのだけれど、私が好きなロックの曲を2曲選ん…
4/28に開始した基礎テキストを使ってのExcel勉強が“おさらい”の段階に入っている。 計9章の練習問題と巻末の総合問題10問の、合わせて19問の問題を解…
【どんな話？】ネームプレート製造所で働く＜男たち＞が薬品（塩化鉄）に脳を侵されていく話 読んでいて、だんだん気味が悪い気分になっていった。「私」の＜思考＞が…
昨日（7日）夕方、子供時代に習っていたクラシックギターの師匠からお食事のお誘いをいただいて、京王線「千歳烏山駅」に足を運んだ。 駅前商店街はものすごい人混み…
『こころの健康支援センター』の『就労支援室 ライズ』に提出する＜職務経歴書＞を作成した。 職 務 経 歴 書 …
『こころの健康支援センター』の就労支援サービスを利用するのに先立って＜職務経歴書＞を作成して提出するように求められた。 22歳の春に大学を退学して、どうした…
今日は病院精神科の診察予約日で、診察時間（予定）は10:20～だった。それに合わせて、少し早めに家を出て（9:10）、京王線で「西調布駅」へ。「西調布駅」に到…
『セブンイレブン』のアイスコーヒーを牛乳で割って飲んでいたら、高校時代に時々買って飲んだ缶コーヒー飲料のことを思い出した。 確かアルゼンチンのサッカー選手「…
買い物に行ったついでに、この階段を昇り降りして脚を鍛えています。
老後の趣味にしたいことは？ 【老後の趣味にしたいことは？】だって。 「【老後の趣味】をどうしようか？」なんて考えたことが無かった。 それは、 ① …
虫は苦手だ。 草花のまわりを蝶や蜂が飛び回っているのを見ているのは穏やかな気持ちにもなるが、それ以外の時の虫というのはどうも気味が悪い。 この気味の悪さが…
昨日は一日中雨だった。 朝、『こころの健康支援センター』に行くために8:45に家を出た。長靴を履いて。 約30分雨の中を歩くことになるから、スニーカーだとけっ…
深夜1時半、「Excelの勉強をしよう。」という＜気力＞が行動できるまでに達したので勉強した。（20分ちょっと） 「Excelの勉強をしよう。」という＜思い…
「あの時死ななくてよかった。」「生きててよかった。」 そう強く思いたい。そう強く感じられたい。 でも、何をどうしたらいいのかわからない。わかったとしても、容易…
【どんな話？】二十歳の「娘」である「私」が、毎日、駅で、誰か（何か）を待ち続ける話 【「私」】「省線のその小さい駅に、私は毎日、人をお迎えにまいります。誰と…
数日前から販売が始まった安い備蓄米を求めて多くの人が店に列を作っている様子が、連日テレビで報道されている。 販売開始直後、「備蓄米を手に入れたぞ！」と誇らし…
柴犬（黒マメシバ）を作ろうと思って、まず胴体部分を作ったのがこれ。 でも、「作りたい。」という気持ちが弱かったらしく1か月以上放置していた。 で、今さっき…
約10年前、ネット通販のAmazonで＜ロープ＞を購入した。首を吊る為のロープを。 そうしたら、【よく一緒に購入されている商品】として＜ぶら下がり健康器＞が…
20年近く前の一時期、髪を長く伸ばしていた。 でもそれは、能動的にそうしていたのではなく、“そうなってしまっていた”。 私が病院で「うつ病」と診断されたのは…
今日も、朝9時過ぎ頃に到着することを決めごとにしている『こころの健康支援センター』通いをした。短編小説1編とセンターの備品である漫画『ブラック・ジャック』を読…
1994年に公開されたアメリカ映画。刑務所内の人間関係を通して、冤罪によって投獄された有能な銀行員が、腐敗した刑務所の中でも希望を捨てず生き抜いていくヒュー…
1Lパックの牛乳を冷蔵庫に常備している。 牛乳そのままでは飲まない。嫌いではないし苦手でもないが、好きでもないし飲みたいと思わない。牛乳そのままを飲んだの…
2025年6月
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