パニック障害、会食恐怖症です。小学校の頃から悩まされ、２０年以上経った今でも完治していませんが、普通に生活できるようにまでなりました。このブログでは同じ悩みを持つ人と情報を共有し、少しでも寄り添った内容の記事作りをしていきたいです。
フィットボクシング30、31、32週目 1日300kcalの消費を目標にしたら体重が落ちてきた。
11月1週目〜3週目 フィットボクシングを始めて30週かー。 半年以上続いてるね。 このくらいになるとやるのが当たり前になって、継続するのにつらさはないね。 しかしブログの更新に関しては継続できてない
「ブログリーダー」を活用して、ちどり。さんをフォローしませんか？
