フィットボクシング30、31、32週目 1日300kcalの消費を目標にしたら体重が落ちてきた。

フィットボクシング30、31、32週目 1日300kcalの消費を目標にしたら体重が落ちてきた。

11月1週目〜3週目 フィットボクシングを始めて30週かー。 半年以上続いてるね。 このくらいになるとやるのが当たり前になって、継続するのにつらさはないね。 しかしブログの更新に関しては継続できてない

2023/11/19 13:24