パニック障害、会食恐怖症です。小学校の頃から悩まされ、２０年以上経った今でも完治していませんが、普通に生活できるようにまでなりました。このブログでは同じ悩みを持つ人と情報を共有し、少しでも寄り添った内容の記事作りをしていきたいです。
ドラマ家政夫のミタゾノの第2話を見ててセカンドパートナーって初めて知ったんだけど、一体なんなの？不倫とどう違うのよってことで。 定義としては、 配偶者以外の方に対して恋愛感情をお互い持っている関係。
フィットボクシング28、29週目 いつも通り（30分）に戻して体重増加が落ち着いてきたか？
10月4、5週目 秋になって体重増加が止まらなかったけど落ち着いてきた？ いやぁ、やはり果物が美味しい時期なのは変わらずですが、フィットボクシングのデイリーで軽め（20分）からいつも通り（30分）のコ
フィットボクシング27週目 秋になって体が楽になった代わりに体重が増えていくよ
10月3週目 真夏を乗り越えたけど体が楽になった分、体重が増えてきたな すっかり秋ですねー。 朝晩は少し寒いくらいになりました。 風がある日には昼間でも何か羽織りたい感じです。 夏に比べると体力が全然
フィットボクシング26週目 秋になって体重は上がり傾向！いつも通り（30分）を増やしてどうなった？
10月2週目 昼に運動をしても汗ばむ程度で体が楽だなぁ 秋！が、やっと感じられるようになって、屋外作業をしても大して汗をかかなくなってきました。 夏には2リットル以上の水を飲んでも足りないくらい汗をか
フィットボクシング25週目 食欲の秋、またもや体重増加 いつも通り（30分）に戻しても増える
9月5週目、10月1週目 食べる量が増えたからか消費カロリーが負けている！？ ようやく10月に入って急に秋っぽくなりましたね。 今年の夏は長かったー。 10月っていえばさ、衣替えの月だよね。秋っぽくな
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