痩せにくくなった30代ズボラ女子でもできる、簡単に美しく痩せる体質改善方法を完全攻略！食べることが大好きなので、我慢したくない。だけど痩せたい。できれば美しく痩せたい！！そんな人でも無理なく痩せられる方法を配信。

アラサーの運動嫌いな管理栄養士です。在宅ワークで太り続けているため、ダイエットを決意。開始1ヶ月でマイナス5kg達成！何を行ったのか、ズボラな女性でも痩せられる方法を記事にしています。