目指すべき理想プロポーションは「バスト：ヒップ＝1：1」

美しいプロポーションって何だと思いますか？ これは女性の理想的とされる体型のことです。 理想体型と言われて、あなたはどんな言葉を思い浮かべるでしょうか。 「若々しい身体」 「スレンダーなボディ」 「大きなバスト」 かもしれませんね。 実はこれから説明する美しいプロポーションは、 単にバストの大きさや体重だけでなく、年齢にとらわれない女性の美しさの基準なのです。 バランスやメリハリによる新たな女性美に、あなたもちょっと興味が湧きませんか？ 今回はこの美しいプロポーションについてご紹介します。 今から紹介する内容を知らないままでいると、 同じ筋トレや食事制限を繰り返し、 バストから減ってしまってメ