【募集開始！】新装開店☆もくもく会〜第2章〜☆5/10スタートです！

〝黙々と作業する〟と聞いてどんなイメージが湧きますかランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブロ…

モノの向こう側に見える張り付いた思い

玄関に出ていた靴2足。長男と長女のもの。出しっぱなしにしていたのはどちらも同じ。でも湧いてくる感情は違いました。。。ランキングに参加しています1日1ポチッとし…

自分の『好き』をカタチにしていく娘

高校生活でトップ3に入るくらい気合の入る行事のようですランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブ…

出来るか出来ないか、ではなく、やるかやらないか！

先週末は月一回の断捨離®︎トレーナー全体交流会でした現在、日本全国の断捨離®︎トレーナーは総勢119名です。そのほとんどが集まりましたランキングに参加していま…

断捨離春祭り 2023に参加して浮上した、小さいけれど大切なこと

〝なんとなく〟気に掛かっていたことが明るみになりましたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブ…

いつの間にか詰まっていた、コロナ禍の思いに気づけたら。

コロナ禍の3年間色んな想いを抱えられていました。。ランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ…

「絶対やらない」と思ってたコト、やってみました

今まで自分事ではありませんでしたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村いつも応援してく…

自分と向き合った時間

「自分に厳しい」そう気づいたら気持ちが楽〜になりましたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブ…

全国の断捨離トレーナー主催のイベントを一部ご紹介します

全国にいる断捨離®︎トレーナーが断捨離トレーナー2023 一般財団法人 断捨離【公式】断捨離提唱者 やましたひでこ公認の断捨離トレーナーの紹介ページです。…

執着に気づいて、離れられました

朝一で開いたメルマガにハッとしました。〝今日やらなきゃ、いつやる〟毎週月曜日身が引き締まります🫡ランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励み…

お天気の日に拾えた違和感

お天気がいい方が気持ちが上がりますランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村いつも応援して…

完璧主義を手放したら…

マンションの花壇春を感じ、見るたびにウキウキ昨日は午後から中学校の入学式でしたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお…

ひとの気持ちは変化するもの

やましたひでこオフィシャルブログよりやましたひでこ『捨てたくない人々。』講座で講義もすれば、講演でお話しもさせていただく。 本も書いて、雑誌の取材も受けて、T…

「ウチだんだん」に参加しました

毎週火曜日21時〜放送BS朝日『ウチ、断捨離しました』を談（かた）る会、名付けて『ウチだんだん』に初参加しました^_^4月からの『ウチだんだん』は毎週木曜日2…

3歳時の自分の声を初めて聞きました！！

久しぶりに〝私〟と〝私の母〟との関係と向き合いました。ランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブ…

笑顔と勇気と希望が広がる『声の力』受け取ってください！

背中を手のひら全面で包んで温かく押してくれる感覚この上なく素敵で女性らしい女性のお手本のような方でも、その心は圧倒されるほど熱く熱く想像を遥かに超えて男前ご本…

来るべくして来た卒業式

子どもだけでなく私もこのタイミングで卒業を迎えました。。ランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほん…

踏み込み、漕ぎ出す瞬間

自転車を漕ぎ始める瞬間！コレだ今朝はスタートの感覚を味わいましたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチ…

朝から皆さんとエネルギー交換！

今朝のもくもく会では5分間のたびに何度も気づきがありましたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほ…

子どもとの関係性の変化、お話させていただきました

​「子育てに活かされる断捨離」〜子育ての悩みや苦しみが断捨離で変化した体験談〜ご視聴くださった皆さんありがとうございましたランキングに参加しています1日1ポチ…

手放せていない自分を受けとめて

桜が満開になる頃毎年のように雨が降ります「あー散っちゃう…」残念な気持ちになりますが周りを見渡すとチューリップツツジなど春を愉しめる環境に囲まれていることに気…

〝好き〟を感じること

この写真の空の色、好き♡すごーく単純だけどそこからスタートしていくのかな^_^って思いました。ランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みにな…

久しぶりにやらかしました…

「オマエのモノもオレのモノ」そんなフレーズが頭をよぎりましたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラに…

子どもは水族館が好き、の思い込み

10年くらい前と今。大きくなったなぁ…綺麗な魚たち、神秘的な生き物やその動き、水槽に釘づけになっていて（ワタシが）目の前のことを見ているようで見ていなかったこ…

家族との時間からの気づき

今週末は家族との時間を満喫しましたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村いつも応援して…

初めての断捨離®︎入門講座、始めます！

〝断捨離〟気になってるんだけど何したらいいんだろうという方ぜひ、聞きにいらしてください初めての断捨離®︎入門講座断捨離Ⓡ 入門講座 - 横浜 日吉｜カルチャー…

断捨離で変化した体験談、お話させていただきます

「子育てに活かされる断捨離」〜子育ての悩みや苦しみが断捨離で変化した体験談〜お話させていただくことになりました小林理恵 断捨離®︎チーフトレーナー 大切なこと…

ひとつひとつと真剣に向き合い納得して手放す娘

〝韓国のシンプル&スタイリッシュなカフェ〟をイメージして作成した長女の美術の作品。「もういらないから好きにしていいよ」・・・言い方写真に収めてお役御免ですラン…

新生活に向けて片をつけた末っ子

雨予報の週末前のお出かけ日和の1日でしたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村いつも応…

ドライヤーの音が〇〇に聞こえた

『メイクドラマ』この言葉が頭の中で何度もリピートされました。G党だった父の影響です調べたところ、長嶋茂雄さんが生み出した造語で1995年頃、盛んに使われた言葉…

ビリビリしながら手放した想いと迎え入れる覚悟

卒業祝いの記念品コロナ以前はこのお店の紅白饅頭でしたがコロナ禍から紅白ナボナ（バニラ味とチョコレート味）になりましたランキングに参加しています1日1ポチッとし…

見方を変えたら、捉え方が変わった

怒られた？注意された？間違いを指摘された？どれも私の〝捉え方〟であって相手の意図することではなかったかもしれないランキングに参加しています1日1ポチッとしてい…

お節介なオバサン、、、私のこと？！

チャリ通の娘故障などのトラブルが尽きませんランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村いつも…

モヤモヤどこいった？！

自分は本当はどうしたいのか？見えてきました…ランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村いつ…

自分で自分を認められるようになったら…

自分と自分との関係を良くしていくお稽古中ですランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村いつ…

見納め

今週末、卒業式を迎える末っ子。ランドセルを背負った登校姿は今日で見納めでしたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願…

ひとりひとりが自分の役割を果たしている

侍JAPAN連日、日本代表選手たちの大活躍にたくさんの勇気をもらっていますランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願い…

春分の日までに何を断捨離する？

先日、月1回の断捨離トレーナー全体交流会がありました。総勢100名以上が参加！zoom画面はあと3ページに渡りますランキングに参加しています1日1ポチッとして…

スペース空けておいて、って言われてたのに…

蛇口一体型浄水器本体の15年交換をしていただきました。ランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブ…

野球と私

父親の影響で幼少期から野球は生活の一部でしたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村いつ…

会えない時間も大切に過ごそう

会える日が減って〝寂しい〟だけではなかったんだランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村い…

今の感情を味わう日

今日は近所の中学校の卒業式でしたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村いつも応援してく…

モノのケアには五感をフル活用する！？

食器洗い手袋しますか？ランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村いつも応援してくださりあり…

自分メンテナンスからゆっくりと

近所の竹林の中に2本、浮き上がって見えました。目を引く鮮やかな花がたくさん。近寄ると立派な椿でした梅も桃も桜もその花の時期は短くて儚げですが椿は少し長く楽しめ…

通常運転に戻ります

体調が戻ってきましたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村いつも応援してくださりありが…

どこから手をつけたらいいか、わからない…！！

ちょっと、いやかなり刺激の強い夢をふたコマほど…鮮明に覚えていましたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いします…

『手当て』ってこーゆーことなのかな

三晩ほど病に伏せておりましたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村いつも応援してくださ…

断捨離ご自宅サポートその1、スタートはココから

今日は原田千里 断捨離®︎チーフトレーナーのご自宅サポートに同行させてもらいました^_^vランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりま…

思考のクセが身体にも影響していたなんて

久しぶりに〝歩く〟ことが目的で歩いてきましたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村いつ…

思春期のモヤモヤ、30年経った今解消〜♪

とても懐かしい学舎友からこの春で卒業30周年だよと連絡がきましたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチ…

意識するかしないか

『鬼滅の刃〜上弦集結、そして刀鍛冶の里へ〜』空席は少なく賑わっていました以下、少々ネタバレありますランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励み…

「在る」のに「無い」T_T

昨晩の同期トレーナーとの3週間に1回のZOOMの最中にソレは起こりました。。。ランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお…

〝思考は現実化する〟を体感中〜^_^

↑毎回飲んでる…(￣∀￣)昨日は新たにスタートした講座南前ひとみ 断捨離トップトレーナーの断捨離フォローアップ講座『悩まない断捨離』リリースメンタルトレーニン…

ヒトはピカピカから何かを受け取っている

〝ピカピカになるまで磨く動画〟を見る。その時流れていたのはコインをピッカピカに磨く動画でしたそんな動画を見ながら寝落ち…夢見心地で眠りにつけるのも流行っている…

〝引け目〟の断捨離

「これでいいのかな？」ちょくちょくそんな思いが顔を出しますランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほ…

自分のために使う時間

自分の気持ちに集中できるとてもいい時間を過ごしましたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブロ…

加点法で過ごせた1日♪

今日は年に一度のマンションの排水管高圧洗浄清掃の日でした毎年、排水管が詰まらないよう安心、安全に使えるようにしてくださりありがたいですランキングに参加していま…

南前ひとみトップトレーナーの講座を受講してきました♪

今日は南前ひとみ 断捨離®︎トップトレーナーのサマンサ倶楽部（イメージトレーニング）最終回でした最終回の後はとても素敵なフレンチのお店で会食でした♡ランキング…

ただただ「やりたい！」だけ。フィルターを通さない子どもからの学び

昨日お会いしたあんよが上手になってきたお子さんすでに夢中になれることを見つけていましたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよ…

こんな時間が欲しかった！！

今日は先輩トレーナーのご自宅サポートの同行をさせてもらいました。ランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチ…

感覚を取り戻したら

先日久しぶりに訪れたお蕎麦屋さんで久しぶりに食べた天丼セット♡そうそう、これこれこだわりのお蕎麦だったのねー。めっちゃ美味しかった子供の頃から当たり前に通って…

素敵な講演会のお知らせ♡と「ウチ、断捨離しました！」からもらった勇気と応援

​《がんばる人を応援するスペシャリスト❣️》一昨年、私が〝100日大掃除〟を見切り発車で企画して発信していたところほぼ見ず知らずの私のその行動を見つけていち早…

入学準備、モノと一緒に流れ込んできたこと

末っ子、中学通学用のリュックを購入しましたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村いつも…

〝正当な理由〟に安心しきってる？！

昨晩は月一回開催される断捨離トレーナーの交流会でした。全体で100名を超える参加！！あと3画面ありますよ〜ランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけ…

上履きは毎週末持ち帰る、べき？！

私が住んでいる横浜ではお昼頃雪がやんで雨に変わりました。それでも危険な箇所が何ヶ所か想定されてご利用者さんを早めに送り出し、今日の仕事は早く終わりました。関東…

自分の本当の気持ちに気づいていくには

今朝は初めまして！の方とふたりでおしゃべりさせていただきました^_^ランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いします…

目を離さずに手を離す

末っ子春から中学生ですランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村いつも応援してくださりあり…

自分とモノとの関係に向き合い直す

今日は火曜日♪同期のてらかど陽子トレーナー高橋弘枝トレーナー藤原裕実トレーナー3名が主催している『断捨離道場』を聞く会てらかど陽子 戻ってまいりました！ 『断…

ありえない！！を選んだら

期間限定オペラフラペチーノ♡「フタいりません」って言っちゃったけど映えなかったのでちょっとだけ後悔写真撮るだけだけどここは〝断〟せずもらってもよかったｶﾓ大好…

初めてのバレエ観劇♡とトライアンドエラー

昨日、初めてバレエの発表会を観に行きました皆さんが一堂に会して舞うのを観ることがメインなのかと思っていたら『コッペリア』という演目の作品でした。セリフもないの…

〝もっともっと〟を断捨離

自分のスケジュールを見直して、先月から仕事の日数を減らしました。ランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチ…

お金と自分の関係の結び直し

断捨離流「お金の哲学」徹底講座をZOOM受講しました内容は堅そうですが…ひでこさんはこのような表情ランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励み…

子どもと断捨離

子どもと断捨離したい！と思ったことはありますか？ランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村…

無意識に置いた書類からの意識と空間の変化

先ほど手元に届きましたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村いつも応援してくださりあり…

見方が変わったら、罪悪感が手離れた

見方を変えることで思い込みがはずれたり気持ちが楽になったりそれだけでも人生楽しくなってきましたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みにな…

自分の時間を気兼ねなく楽しむ♪

昨晩は久しぶりに夕飯を外で楽しみましたチャミスル、空やんけーのツッコミ受け付けますランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろし…

「なぜ勉強するの？」どう答えますか？

つい先日お正月を迎えたばかりだと思っていたのに1月も残すところあと2日ですね今朝、横浜のダンシャリアンさんから「車の窓が凍ってました」とお話をうかがいました。…

100キロ往復だけでも〝私は〟スッキリ〜^_^

昨年の3月末に仕込んだ手前味噌を開封しました今年仕込む大豆は手元に届きあとは麹の到着を待つのみランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みにな…

末っ子、職場体験に来ました^_^

初めての経験でしたが堂々としてましたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村いつも応援し…

磨き合い高め合える仲間

現在、日本全国に在籍している断捨離トレーナーは、約120名。9名の断捨離チーフトレーナーの元1チーム13名ほどに分かれて月一回交流を行なっています。年3回ほど…

1/31まで！期間限定販売 断捨離®︎オリジナルTシャツ

《 断捨離Tシャツ第二期 販売のお知らせ‼️》やましたひでこ『なんだか、これも遠い昔のよう。』和暦に親しむようになると。 昔の人のお正月は、こんなふうな寒さの…

いつもの思考のクセ

上を向いて歩こうそう意識したら不思議な空を目撃しました昨日の夕方から一気に寒さが増した横浜です皆さんの地域はいかがでしょうか？私は1枚多く羽織りました。皆さん…

岩手県やましたひでこ講演会&断捨離Tシャツ再販のお知らせ

岩手県久慈市で師やましたひでこが登壇しますやましたひでこ『さあ、岩手三陸久慈へ。【TV】ウチ、断捨離しました！＆【講演会】』BS朝日「ウチ、断捨離しました！」…

別人な娘…でもそんなトコロも娘らしい

普段の会話ではいつも攻撃的な物言いの娘人に何かを頼む時と喧嘩する時の口の利き方が変わらないLINEだと別人なんですランキングに参加しています1日1ポチッとして…

書き出して、現状認識できてスッキリ！

今朝のもくもくタイム→⭐︎ではてらかど陽子トレーナーと松本京子トレーナーが先日実践していたことを真似て今、自分がやりたいことやらなければいけないことをメモに書…

そばに居る家族に感じた『刹那』

『刹那』今日、スマホの中のアルバムで長男が微笑む写真を見た時に浮かんだ言葉です。ランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしく…

17年、本人もあっという間だったそうです^_^

娘の17回目のお誕生日日付が変わってすぐにお祝いの言葉をかけようと30分くらい前から時計とにらめっこ。なのに肝心の日付変更時にはケーキと格闘していていちばんに…

健康診断で絶不調…

今日は1年ぶりの健康診断に行ってきました。ランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村いつも…

無意識だったけど絶望の中にいたんだ…

〝思考・感覚・感性の取り戻し〟実感しています^_^ランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ…

聞いて実践

毎週火曜日、9時〜の『断捨離道場』を聞く会→☆参加しました^_^今日は同期のトレーナーがたまたまこんなに集まりましたランキングに参加しています1日1ポチッとし…

気が散る自分も味わって^_^

今日はコレを試してみようランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村いつも応援してくださりあ…

いつから塾に行かせる？

「（末っ子）いつから塾行かせる？」昨日、夫から声を掛けられました。ランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコ…

もくもくしてみたら…！

草なぎ有実 断捨離®︎トレーナーの新企画ですご参加の皆さんと一緒にただひたすら〝もくもく〟と自分の作業に集中します^_^ランキングに参加しています1日1ポチッ…

またやっちゃった…けど気づける自分に

モヤモヤからどうやって抜け出しますか？ランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村いつも応援…

どハマりしても怖くないよ。

最近、80’sや90’sの邦楽にどっぷりつかっていますランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブ…

思いがけないお年玉と良好な関係を築いていく

自分にお年玉ランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村いつも応援してくださりありがとうござ…

言葉に出したら気持ちも追いついてきました

今日もいい天気見慣れた駅前の風景。銀杏の葉は全て落ちて〝冬の装い〟？〝春に向けての準備〟🌱？一瞬にしてどちらも感じられましたランキングに参加しています1日1…

実践してこその気づき！

昨日は中村真知子 断捨離®︎トレーナーのお宅に訪問させてもらいましたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いします…

100日大掃除完走後シェア会第一弾開催しました

100日大掃除を完走してから1週間が経ちました^_^ランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブロ…

モノを大事にするとは？

お年賀にいただいた親戚のご近所で美味しいと人気のクッキーの詰め合わせ見た目以上にたくさんの種類が入っていて毎日少しずつ、美味しくいただきました♡ランキングに参…