朝から強い雨 土曜日の余韻も少しづつ薄れ 現実に戻った 職場に着くといつもの光景 私は一番に窓を開ける 気の入れ替え ご訪問ありがとうございます。 やました…
広島県東広島市 断捨離®トレーナー りーふこと藤岡葉子です。生きづらい毎日から抜け出して思い通りの人生に変えてくれたのは断捨離®。モノと向き合い気付き、また1歩進んでいく。日々断捨離トレーニングに励んでいます＾＾
昨日の怠さはなんだったんだろう？異常な怠さに襲われて 午前中は起き上がることができなかった。 なのに午後から絵を描いたら 治った！！ ご訪問ありがとうござい…
毎月、第2金曜日は断捨離®︎トレーナー全体交流会 ひでこさんに会えるのを楽しみにしています。 でも、昨日ひでこさんは欠席で 残念・・・。 欠席の理由は やまし…
すごくすごく 恥ずかしいと思った。 それは… 仕事が終わって 車で家の近くまで着いた時のこと。 車庫前でひらひらと草が揺れている。 昨日はそんなこと全く…
ほぼ毎日のアイビーマッピングで 私にも変化が！ 何だろうね この穏やかな気持ちは… やっとわかった名前の秘密 ご訪問ありがとうございます。 やましたひでこ公認…
今年4月 広島県の断捨離®︎トレーナー3人で始めた 『HIROSHIMA断捨離®︎倶楽部』 4月、5月は都合で行けなくて 6月開催の昨日やっと行く事ができまし…
最近、髪の毛がパサパサ広がって どうしたものかと悩んでいたら 早速、助け舟♡ ご訪問ありがとうございます。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー &アイビー…
毎朝、散歩から帰って お花にお水をあげます。 たくさんは置いていないから 一鉢、一鉢ゆっくりと お花にも気持ち伝わるんですね♡ ご訪問ありがとうございます。…
昨日はカルチャーセンターでパステルヒーリングアート教室 そこで、ちょっとした ココロの変化がありました。 ご訪問ありがとうございます。 やましたひでこ公認断…
玄関を開けて1番に見るのは 『空』 毎日同じはない 好きなんですよね 『違う』っていう言葉 人と違うことがしたい私です(笑) ご訪問ありがとうございます。 …
本業だけでやっと・・・ 怠くて怠くて帰ったらすぐに横になりたい・・・ そんな状態が続いて、5月になってずっとブログが書けなかった。 昨日は射手座の満月にパワ…
もう何年になるのかな？ 毎年同じ 違うのは どんな状況でも 愉しめるようになったこと♡ ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー りー…
実は…。 ちょうど1週間前カルチャーフェスタの朝 出かける準備をしていると 母から泣きながら電話がかかってきました。 ご訪問ありがとうございます。やましたひで…
4月20日は東広島市市政50周年記念式典とカルチャーフェスタの同日開催 私は、パステルヒーリングアートの体験教室で参加しました ご訪問ありがとうございます…
娘ちゃんの誕生日 今日で40歳になりました。 初めて娘に会った時 天使に見えたのを覚えています ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレ…
12年前の4月8日 桜が満開の日 父は天国に旅立ちました 父のことを思っていると ふと、浮かんできた言葉 『いろは』 ご訪問ありがとうございます。やましたひ…
完全OFFの日曜日息子君がドライブに誘ってくれましたご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー りーふこと藤岡葉子です 行き先は江田島『…
昨日のパステルヒーリングアート教室 体験してくださったのは 断捨離が繋いでくれた方でした ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー り…
今日からHIROSHIMA断捨離倶楽部活動開始です！！なのですが私は4月、5月都合がつかず6月から参加になります。記念すべき第1回目はおはらやすこトレーナーく…
朝からずっと激しい雨 楽しみにしていたお花見会は 屋内ですることに それでもみんな楽しそうでした ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレー…
4月1日の早朝嬉しいお知らせが届きました。 わくわくするような日常は自分で創っていくもの 新しい自分に出会うために苦手なことに挑戦すること 今も続けています♡…
父の13回忌法要昨日無事終わりました 大好きだった父 今でもすぐ側で見守ってくれている感じがしています。 高齢の母は自分がしてあげられるのは最後かもしれない…
【HIROSIM断捨離倶楽部】発足しました！ 広島県の断捨離®トレーナー おはらやすこくしださゆり藤岡葉子 3人で力を合わせ広島に断捨離を伝えていきます！！ …
やり切った！ 達成感と解放感で朝からごきげん 結果はどうあれ 清々しさを感じる程出し切った！！ ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレー…
水曜日は自宅で断捨離入門講座 そして土曜日はカルチャーセンターで断捨離初級3回講座 充実の1週間でした＾＾ ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨…
冬に逆戻りの先週土曜日はカルチャーセンターでパステルヒーリングアート教室 雪の降る朝の散歩は幻想的で空を見ながら閃いた！ そうだ！！今日はヒーリング曼荼羅を描…
次のお知らせはこちら 同期のくっしー＆ゆうゆうが小林ふみこチーフトレーナーをお招きしてトークイベントを開催します 『断捨離のイベントがあるけぇ、広島に来んさ…
お知らせ 「家が狭くても、理想の暮らしをかなえる断捨離」 同期のよしこちゃんが（さいたよしこトレーナー） 断捨離セミナーを開催します ご訪問ありがとうござい…
『断捨離®︎お話し会』のご報告♡ 月に2回、土曜日の夜に『断捨離®︎お話し会』を開催しています。 断捨離に興味のある方 断捨離を始めたい方 断捨離停滞中の方 …
土曜日はカルチャーセンター 断捨離初級3回講座の1回目でした。 本当の断捨離を伝えたい。 みなさんが日々ごきけんで暮らせるように 熱い熱い思いでお話ししてきま…
こんなことってある？ そう、起きるんです＾＾ 土曜日の断捨離®お話し会に 参加してくださったMさんは 初めてお会いする方 なんと！ 同じ町内の方でした～＾＾…
春の訪れ Sさんはご高齢の男性 新聞紙に包んだお花を無言で手渡してくれました。 今日は、どこで摘んできたんだろう？ 危ない場所じゃなかったかな？ そ…
土曜日はカルチャーセンターでパステルアート教室でした。 買ったばかりの白いペンが見つからなくて 後は、目に光を入れるだけだったのに 白ぺんで目に点を入れるだ…
最近すごく思うこと 私はまだまだ自分を生きていなかった もう、認めないといけない わかってあげないといけない 私は、みんなと違う。 少し変わってる。…
少し元気になるとね また、どんどん動きたくなる もう辛いの嫌だから 自分の最適を見つけてる ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー…
フランス語で mon rêve（モン レーヴ） 5年前 ふと浮かんで付けた屋号 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーりーふこと藤岡…
快く参加させて頂けたと、いうことは 私にも「こういう場を作りなさい！」と、いうことかも！！と、勝手に思った。（誰もそう言っていませんが…） だから私は作ること…
今日は月に一度カルチャーセンターでの断捨離講座。 今日から新しい仲間と4ヶ月間のお付き合いになります。 断捨離で人生を変えてきた経験を交えて断捨離の『基本の基…
言葉に出すと言うこと こんなにも心を軽くしてくれる 誰にも言えなかったこと言っちゃいけないと思っていたこと 最高に贅沢な場を用意していただきました。 ご訪問あ…
元旦のブログの後大きな地震があったことを知りました。次の日、飛行機の事故。そして私は謎の発熱…。ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナ…
新しい年が始まりました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 （母がサロンで作った龍🐲） 新しい朝、いつものように殿くんとのお散歩から始まりました 何も変わ…
今年は年末が土・日だから昨日が仕事納めになりました。 年明けも仕事が入っていないので今の仕事について23年初めての5連休です。 何をして過ごそうかな ワクワク…
数日前の朝方見た大きな大きな亀の夢 私が乗っていたボートより巨大な緑亀 大きく口を開けて勢いよくこちらに向かって泳いで来る ぶつかる！と思った瞬間ちゃんと私の…
みんなクリスマス楽しんでいるかな？ 私は、おウチでささやかに♡ 大きなツリーももうなくてパステルで描いたツリーでメリークリスマス！！ ご訪問ありがとうござい…
断捨離すると思ってもいない展開が訪れる これ、本当です！ 今日、講座を受けに来てくださったSさんは20年以上前に会っていた人 もう会うことはないだろうと思って…
今年の自分を漢字一文字で表すと？ 挑戦の『挑』 土曜日も苦手に挑戦しました ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーりーふこと藤岡…
緑色からのメッセージ 成長の時・変化の時 どんどん伸びる枝葉 自由に見えてそれは枠の中の自由だった 今、私にはデトックスが起きています。 ご訪問ありがとう…
人生の転機となった今年の誕生日 今までどうしても捨てられなかったモノがどんどん手放せています この日を待っていたかのように ご訪問ありがとうございます。やまし…
娘からの誕生日プレゼント 二人でゆったり過ごすお洒落な時間をプレゼントしてくれました ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーりーふこ…
12月7日の誕生日 私はこの日を選んで自分自身に最高のプレゼントを準備しました♡ この日を選んだ。 これも直感！！ 用意された道だったと思います ご訪問ありが…
あの時…それは2回目の断捨離1級検定試験を受ける前のこと 相当の覚悟を決めて臨みました 今、またその時が来ているようです ご訪問ありがとうございます。やました…
体調不良から始まった『自分を大切にしよう』計画！！ 断捨離中心の生活で、特に今回は「今の自分」にとって不要な「コト」を手放すことで流れが大きく変わってきました…
誕生月だからかな大好きな12月が始まりました。 今日は月に一度ちゅーピーカルチャーセンターでパステルヒーリングアートの教室でした。 今回もみなさん素敵な作品が…
11月25日土曜日は広島市立皆実小学校体育館で54名の子どもたちとパステルヒーリングアートでした。 日本パステルヒーリングアート®️セラピー協会松永さちえ代表…
中国新聞 情報文化センター提携ちゅーピーカルチャーセンター 私はここで『断捨離®️』と『パステルヒーリングアート』の2つの講座を開いています。 地元情報なので…
生まれて初めてのネイルサロン 少し爪が伸びるとイライラしてしまう私がネイルをするとは思ってもみなかった。 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが公認断捨…
毎年恒例1ヶ月違いの母と私の誕生日のお祝い 息子君、今年は広島県福山市にある『みろくの里』に連れて行ってくれました 先週土曜日はまだ暖かくてよかった♡ ご訪問…
日曜日の代休今日は朝から断捨離と決めていました。 大切なモノを大切に生かすこと ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが公認断捨離®トレーナーりーふこと藤…
土曜日はカルチャーセンターでパステルヒーリングアート講座 新しい仲間も増えてとっても楽しい2時間でした。 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが公認断捨…
私の一番の願いが叶いました。 地域の高齢者サロンでのパステルヒーリングアートセラピー 11名の方が参加して下さいました ご訪問ありがとうございます。やましたひ…
土曜日はカルチャーセンターでパステルヒーリングアートどっちを選んでくれるかな？ ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが公認断捨離®トレーナーりーふこと藤…
心と身体の休養中に見つけたリラックス空間 今日も行ってきました。 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが公認断捨離®トレーナーりーふこと藤岡葉子です。 …
今日のお客様はコウモリさん 洗濯物を取り込み中黒い影 開けたままの窓から入ってきたのは コウモリでした。 えっ！こんなことまで叶ってしまうの⁇ ご訪問ありがと…
我が家の隣は中国新聞販売所でした 毎朝3時、配達員のバイクの音が聞こえてきます。 最初は気になっていた音も30年経てば気にならなくなっていたのですが… その音…
30年住んでいて初めて見た 電線に集団の鳥 その光景は恐怖でしかなかった ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが公認断捨離®トレーナーりーふこと藤岡葉子…
殿くんに私の愛は全く届いていないのか 母は相当ショックです。 どこに行っていたんだろう？ 綱がボロボロになって帰ってきた2時間のプチ家出 ご訪問ありがとうござ…
やっぱり休養は大切ですね 自分のために使った1ヶ月半体調もずいぶんよくなりました 自分を大切に思う時間焦りもなく、今の私としっかり向き合うことができました。 …
断捨離が教えてくれた 日常の中で感じる幸せの感覚 今がどんな状態であっても 感じることができる幸せ♡ ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが公認断捨離®…
「断捨離®️Tシャツ貸して！」 息子君が貸してって ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが公認断捨離®トレーナーりーふこと藤岡葉子です。 どうやら昨日お…
一つ手放すごとに気持ちが軽くなる 日曜日の出勤の時引き出しの中を断捨離しました ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが公認断捨離®トレーナーりーふこと藤…
新しい月が始まりもう3日 私にとっての9月変化の始まりかもしれません。 昨日出会った人今日初めて会う人新しい人達との何かが始まる気がしています ご訪問ありが…
怒りの感情を出した後昨日は朝から異常な眠気とだるさに襲われた それほど強いエネルギーだったんだと思う ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが公認断捨離…
夕方に見た虹 空に向かって真っすぐに伸びる虹 こんな形の虹を見たのは初めてかもしれない ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが公認断捨離®トレーナーりー…
7月から始まったカルチャーセンターでの断捨離®️講座 7月に入門講座を開催し 8月19日（土）やましたひでこオリジナル公式テキストをつかった断捨離®️初級3回…
ずっと気になっていた換気扇 夏の方がいいと聞いたのでお盆の休みに取り掛かりました ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが公認断捨離®トレーナーりーふこと…
昨日の断捨離で恐ろしいモノを見つけてしまった 完全に知らないおじさん ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが公認断捨離®トレーナーりーふこと藤岡葉子です…
昭和レトロな私 義理堅いのはいいことだと思うけれどそれが行動を止めているのならそれは違うって気がついた ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが公認断捨離…
8月6日広島原爆の日 決して忘れてはいけない日 争いのない平和な世界を築くために きっとあるはず 私にもできること ご訪問ありがとうございます。やましたひで…
8月4日（金）は今年最強開運日スペシャルデーでしたね。 私は、天国の父からのとても大切で不思議なメッセージを受け取りました。 キーワードは『33』そして『立て…
素直であること謙虚であること信じて行動すること あの人が誰からも愛される理由 私はどうだろう？ 出来ているだろうか？？ ご訪問ありがとうございます。やました…
異常な暑さの中 エアコンもない職場 息子君とうとうダウン ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが公認断捨離®トレーナーりーふこと藤岡葉子です。 病院に行…
携帯を変えるとなんだかややこしい って言いながらもう5日も経ってしまった この間に思ったこと気付いたこと 私は運が悪いの？ いえいえ、その逆 わたし、とっても…
お知らせ 回を重ねるごとに和気あいあいと良い会になってきました ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが公認断捨離®トレーナーりーふこと藤岡葉子です。…
家の壁に蜂の巣⁈ 小さいうちに撃退しなきゃ！！ 長い棒を持って落としてみると・・・ ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが公認断捨離®トレーナーりーふ…
週末は飛行機で東京へ 富士山が見たかったのになぁ まだ終わっていなかった ただ身をひそめていただけだった コロナ…。 ご訪問ありがとうございます。やましたひ…
日曜日母に会いに行った。 先々週くらいからよく電話をかけてくる母 今まで母が電話をかけてくるのは何かよほどの時… ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが…
土曜日はカルチャーセンターでの断捨離®️講座でした。 どんな時も講座を開く前は呼吸を整えて出発です！ ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが公認断捨…
1週間絵を描かないと色に触れないと元気がなくなる 優先順位を変えたら即解消！！ ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが公認断捨離®トレーナーりーふこと…
南前ひとみトップトレーナー『悩まない断捨離』出版記念講演会の参加特典 『2人の断捨離トレーナーと無料おしゃべり会』を土曜日に開催しました。 ご訪問ありがとう…
日曜日のこと 警報級の大雨が続いている東広島市 そんな中息子君の道案内で近道コースを車で走ってみました。 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが公認断捨…
やましたひでこ公認断捨離®️Tシャツ 申込み最終日となりました。 今までの赤と青のTシャツに白と黒のTシャツが仲間入りです ご訪問ありがとうございます。や…
初めて参加してくださったKさんと私は同年代 あるある話に花が咲きました。 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが公認断捨離®トレーナーりーふこと藤岡葉…
やましたひでこ公認断捨離®️Tシャツ 新色発売決定！！ 今までの赤と青のTシャツに白と黒のTシャツが仲間入りです ご訪問ありがとうございます。やましたひで…
昨日のタイトルの『またまたやってきた試練』 実は全く試練でもなんでもない 私へのご褒美だった♡ ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが公認断捨離®トレー…
新たなスタートのはずが…3日前殿くんとの散歩で転倒… ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが公認断捨離®トレーナーりーふこと藤岡葉子です。 殿くんが引っ…
夏至＝断捨離の日 長かった体調不良 夏至を超えて 不調を抜け出しました。 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが公認断捨離®トレーナーりーふこと藤岡葉子…
コロナ禍で終わりにしていたペイント教室 4年ぶりの自宅教室 家の中の大変化にびっくりしてた。 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこが公認断捨離®トレーナ…
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朝から強い雨 土曜日の余韻も少しづつ薄れ 現実に戻った 職場に着くといつもの光景 私は一番に窓を開ける 気の入れ替え ご訪問ありがとうございます。 やました…
昨日は岡山へ 断捨離トレーナー学びの会に参加しました 参加したトレーナーは0期～10期まで120名 この集合写真がとっても嬉しい私です♡ ご訪問ありがとう…
もう6月・・・ 5月で決算も終わりやっと気持ちが自由になった と、思ったら 達成感と燃え尽き感が同時に襲って来た 何もしたくなくなった・・・ ご訪問ありが…
毎月第3土曜日はカルチャーセンターで断捨離®︎初級講座 まずは 前回から昨日までの1ヶ月LINEでお題を提供し できたこと できなかったこと やってみて感じた…
4月に投稿した後1ヶ月お休みしていたブログ やっと仕事も落ち着いて書けるようになってきました 本当は決算書の完成を見るまではまだ気が抜けないんだけどね そん…
昨日5月11日は私の独立記念日です あれから20年 辛いことだらけだったけれど 今、振り返ると 全部目的に向かうための ただの試練だった ご訪問ありがとうご…
どんな時も好きを優先していたい♡ 今の時期はココロと身体のバランスを崩す人が多いようです。 遠い昔、おばあちゃんが言っていた言葉を思い出します 『木の芽時じゃ…
新年度が始まり、もう7日 5月の連休明けまで本業は1年で一番忙しい時期 慣れた仕事ではあるけれど4.50代の頃のようにはいかないのです 金曜日、上司の言葉にイ…
断捨離はできない自分を認める「居直り」からスタート 今日開いた本の小見出しに目が止まる 面白い！ これもちょうど昨日みんなに聞いてもらったことと繋がった ご…
昨日は月に一度 古民家カフェ『あい光』さんで 断捨離®サロン『いろ葉』の日 可愛いお雛様がお迎えしてくれました ご訪問ありがとうございます。 やましたひ…
流れる涙は辛いとか、悲しいとか不幸とか、そんな涙じゃない 心から溢れる感謝の涙 息子君が身をもって伝えてくれた本当に大切なこと。 ご訪問ありがとうございます…
何だか私が真似したみたい・・・ と、思うか すご！引き寄せた！！ と、思うか？ 私が昨日アップしたブログと 今日10時の休憩時間に見たメール 断捨離塾zoo…
昨日、研修に参加した同期のトレーナーの笑顔画像が届きました みんなキラキラ素敵な笑顔 また一つスパイラルアップしたんだろうなぁ ご訪問ありがとうございます。…
無事退院した息子君少し痩せたかな？ どうやら先生に言われたそう 運動をすること 体重を落とすこと 杖をついて歩く姿が痛々しい ご訪問ありがとうございます。…
春季断捨離®︎トレーナー研修 指宿リトリート『リヒト』で始まっています 私は今回もお家でお留守番 私も少し成長したのかな？ ココロの変化を感じました。 ご…
息子君の術後も良好でほっとしています。 ここからの自己管理は息子君にお任せです 私は？ もちろん断捨離 良い気が流れる空間創りに専念します^^ ご訪問ありが…
息子君の手術は無事終わりました。 『今回は簡単な手術じゃけん来んでもええよ』って言う息子 10年前のあの時を思えば簡単かもしれない でもね…。 ご訪問ありが…
今日は何日？何曜日？ 2月が終わってやっと落ち着いたと思ったのは束の間 年度末、決算に向けてここからまた5月の連休明けまで忙しさは続きます だからこそ、やりた…
やっとやっと本業の仕事が落ち着いた。 土曜日は月に一度のパステルヒーリングアート ちゅーぴーカルチャーセンター寺家教室の日でした。 ご訪問ありがとうございま…
昨日の怠さはなんだったんだろう？異常な怠さに襲われて 午前中は起き上がることができなかった。 なのに午後から絵を描いたら 治った！！ ご訪問ありがとうござい…
毎月、第2金曜日は断捨離®︎トレーナー全体交流会 ひでこさんに会えるのを楽しみにしています。 でも、昨日ひでこさんは欠席で 残念・・・。 欠席の理由は やまし…
すごくすごく 恥ずかしいと思った。 それは… 仕事が終わって 車で家の近くまで着いた時のこと。 車庫前でひらひらと草が揺れている。 昨日はそんなこと全く…
ほぼ毎日のアイビーマッピングで 私にも変化が！ 何だろうね この穏やかな気持ちは… やっとわかった名前の秘密 ご訪問ありがとうございます。 やましたひでこ公認…
今年4月 広島県の断捨離®︎トレーナー3人で始めた 『HIROSHIMA断捨離®︎倶楽部』 4月、5月は都合で行けなくて 6月開催の昨日やっと行く事ができまし…
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4月1日の早朝嬉しいお知らせが届きました。 わくわくするような日常は自分で創っていくもの 新しい自分に出会うために苦手なことに挑戦すること 今も続けています♡…
