初めての試み『断捨離®︎おしゃべりランチ会』

初めての試み日曜日の断捨離®︎おしゃべりランチ会 3名で中身の濃いおしゃべり会になりました  ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー…

日にちが薬♡

先週の金曜日右上の奥歯の抜歯をしました   2年位前から疲れがピークになると痛み出す歯 抜くのは怖いし痛くない日の方が多かったからなかなか決心がつかなかった …

パステルヒーリングアートzoomレッスン♡

4月から始めた Atelier Leafパステルヒーリングアート教室 90分のレッスンで2つの作品ができました   ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ…

深い愛に包まれて♡

この一年頑張れば… そんな想いが頻繁に浮かぶ   ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーりーふこと藤岡葉子です。  タイトル 『深い…

もうダメかも・・・からの復活！！

4月から 毎日更新を目指していたブログが途切れた もう？  ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーりーふこと藤岡葉子です。  笑うし…

『断捨離って捨てることでしょ？』違うよ‼︎

昨日のブログに描いたような太った話とかどうでもいいわ 今日久しぶりに見たあの人は 指まで痩せてまだ顔色も悪かった。  ご訪問ありがとうございます。やましたひで…

冬の間に失われた美意識・・・

4月になったから制服の上着を少し薄めのモノに変えたら 『きつい・・・』 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーりーふこと藤岡葉子です…

心の中を色で表現してみよう♡

施設の桜は今とても綺麗に咲いています   ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーりーふこと藤岡葉子です。  駐車場に続く道の両側に咲…

言葉を変えて未来を変える！！

昨日たくさん歩いたから疲れていないかな？ 少し心配で朝、母に電話をしてみたら… えー！！ ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーりー…

花夢の里・芝桜とネモフィラの丘♡

今日から開園花夢の里芝桜とネモフィラの丘♡   ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーりーふこと藤岡葉子です。  縁起でもないけどね…

Atelier‐Leaf プレオープン♡

4月開講予定のパステルヒーリングアート教室 1日早いオープンとなりました Atelier₋Leaf『空間と色と光のアレンジメント』 また一つ想いが形になりまし…

断捨離って素敵です♪

夕方の桜  昼間はあんなに輝いていたのに少し寂そうだけど でも、これもいい！ ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーりーふこと藤岡葉…

桜の木の下は笑顔でいっぱい＾＾

毎年見るこの光景が大好き♡  ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーりーふこと藤岡葉子です。   まだ満開とは言えないけれど   施…

Leaf-café 断捨離®おしゃべり会のご案内♬

いつからか自然消滅していたLeaf-caféのお茶会 新たな気持ちで再開します  ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーりーふこと藤…

息子君骨折！！

金曜日、仕事が終わりかけた頃息子君からのLINE 『ハンマーで指をはさんで病院』  えー‼︎ ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー…

しっかりと地に足をつけて『今・ここ・私』

24日から27日まで『自在期』の舞台断捨離®指宿リトリート「リヒト」で断捨離®トレーナー研修 私は今回も欠席です   ご訪問ありがとうございます。やましたひで…

お知らせ♡『南前ひとみ断捨離®トップトレーナー出版記念講演会』IN東広島！！

お知らせ 悩まない断捨離「ごきげんな生活」は誰にでも作れる  決定！！やましたひでこ公認断捨離®︎トップトレーナー南前ひとみ出版記念講演会IN東広島  ご訪問…

尾道空中散歩と食べ歩きの旅＾＾

久しぶりの小旅行は広島県尾道市『千光寺』 学生の頃歩いた『文学のこみち』を楽しみにして のはずが 今日は往復ロープウェイで空中散歩を楽しみました  ご訪問あり…

纏う力は想像以上！！

3月18日（土）20：30～第1回『断捨離®︎Tシャツを纏う会』が開催されました。 纏う力は想像以上だった ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨…

やってみないとわからない！！

『断捨離Tシャツ纏う会』 メンバー募集がかかった時 躊躇なく手を挙げた自分がいました そして後から『どうしよう』と…  ご訪問ありがとうございます。 やました…

あの頃の私もそうだった・・・

 やっと今日見ることができた録画  『ウチ、〝断捨離″しました！！』2時間スペシャル 見ていて、とっても心が痛かった。  ご訪問ありがとうございます。 やまし…

今が良ければすべて良し！！

息子くんが笑いながらドアをノック 『何』 『どしたん、とうとう落語聞くようになったん』って  わたし、 断捨離の配信動画を見てただけなのにな   ご訪問ありが…

こんな目覚めは久しぶり♡

日曜日の朝 スッキリとした目覚め こんな目覚めは久しぶり。 最近技を覚えた。 休日は殿君の散歩から帰ったら また寝る。   ご訪問ありがとうございます。やまし…

二人の断捨離®︎トレーナーとおしゃべり会IN東広島VOL.2

二人の断捨離®︎トレーナーとおしゃべり会IN東広島 2回目の今日も楽しい時間はあっという間に過ぎていきました。 ＊写真を撮り忘れ画像お借りしています＊  ご訪…

3時のおやつは『ししゃも』！？

職場でのおやつタイム 今日のおやつは お煎餅とチョコレートと ししゃも！？   ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー藤岡葉子です。…

よく頑張りました^^

昨日2月28日はひな1号君の卒業式 高校生最後の日 本当によく頑張りました 朝1番で送られてきた娘とひな1号君のツーショット 二人のはにかんだ笑顔がとても可愛…

どこにいても、どこにも行けなくても楽しい今♡

休日になるといつもどこか行きたいなぁって思ってた でも今は どこにも行けなくても どこにいても楽しい♡   ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨…

とっても恥ずかしい話し…。『まっ！いいか！！』の断捨離。

eco driveの文字が点滅しはじめて問い合わせるとパッテリーが弱っているとのこと 急に停まっては大変 すぐに変えなきゃ  ご訪問ありがとうございます。やま…

素敵な空、素敵な予感♡

今日もよく頑張ったね そのご褒美かな  仕事が終わる5分前 綺麗な空～＾＾  ご訪問ありがとうございます♡やましたひでこ公認断捨離®トレーナー藤岡葉子です。 …

好きなこと、やりたいことできていますか？

好きなことやりたいことはありますか？ 好きなことがわからないやりたいことがわからないって言う声、よく聞きます。 断捨離®はそれを教えてくれるんです 不思議でし…

『愉快に生きる』仲間募集中！

日曜日の出勤 今日はどの本を持っていこうかなぁ 毎朝、休憩時間に読む本を選びます 今日はこれ！！  『定年後の断捨離』モノを減らして愉快に生きる  ご訪問あり…

チョコバットでホームラン＾＾

ポストの中に見慣れない封筒 何か怪しいモノでは？ すぐに開封 中にはこれが入ってた↓↓↓   ご訪問ありがとうございます♡やましたひでこ公認断捨離®トレーナー…

二人のトレーナーと断捨離おしゃべり会IN東広島vol.2

二人の断捨離トレーナーとおしゃべり会開催決定！！ 2回目となります今回も楽しい会になりますように＾＾   ご訪問ありがとうございます！！やましたひでこ公認断捨…

放っておかれた靴の悲しみ。。。

今日は朝から雨昨日はあんなに天気が良かったのにね  お裾分けの可愛いお花を飾りながら昨日の恥ずかしい出来事を思い出していました。 ご訪問ありがとうございます！…

『悩まない断捨離』出版記念講演会IN島根県松江市2・12

田中富士美チーフトレーナー主催南前ひとみトップトレーナーの『悩まない断捨離』出版記念講演会に行って来ました  ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断…

心の狭～い自分に気付かせてくれた師匠の一言。

今、私の中では想定外の出来事が起きています とても小さな出来事だけれど今までなかった事象にプチパニック ご訪問ありがとうございます！！やましたひでこ公認断捨離…

素敵な香りに包まれて♡

壁に飾ったたくさんの絵を外して一番に感じたのは臭いでした。 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー藤岡葉子です 臭いをつかさどる嗅覚…

思考停止・感覚麻痺・感性鈍化に気付いていなかった過去・・・

毎週見ている『ウチ、“断捨離”しました！』 今回も他人事ではなかった ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー藤岡葉子です なんであん…

素敵なおしゃべり会♡

東広島発！二人のトレーナーとおしゃべり会 とても素敵な会になりました そして私に大切なことを教えてくれました ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断…

朝1番にすることは？

朝一番にすることは何ですか？ 私はカーテンを開けること みなさんはカーテンを開けていますか？？ ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナ…

頭の中は吹き出しがいっぱい＾＾

あれ？気がつくとまた話してる 自己対話最近増えてきたぞ ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー藤岡葉子です 人って1日6万～7万回内…

憧れの人に自分がなるには＾＾

『なんかオーラが違うよね』 Fさんが来園されるとみんなそう言います 一瞬でその場が輝きます  ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー…

私が一番怖いと思うのは『孤独感』だった。

一番怖いと思うものは何ですか？ 私は断捨離®︎に出会うまで『孤独』が一番怖かった。 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー藤岡葉子で…

捨てるのに時間がかかった3枚の服。

久しぶりのゆったりした休日 何故か捨てるのに時間がかかった3枚の服 今日は捨てることができました  ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレ…

『1/31まで！期間限定販売 断捨離@オリジナルTシャツ』

断捨離@オリジナルTシャツ！ 期間限定販売は1/31まで！！  ご訪問ありがとうございます。断捨離®提唱者 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー藤岡葉子です …

笑顔＝幸せ♡

殿君は雨は苦手だけど雪は好きみたい 誰も歩いていない雪の上に足跡をつけるのはとってもいい気分 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー…

必要なのは勇気と行動。

この雨は雪に変わるんだろうか 寒い朝、殿君との散歩 雨が嫌いな殿君はいつもより速足 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー藤岡葉子で…

関係性が終わった本たち。

たくさんあった本もずいぶん減らしたはずなのに 関係性を問い直すともう終わっている本がありました。 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレー…

初めてのトッポギ＾＾

しんくん食堂今日はトッポギ ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー藤岡葉子です  毎月の報告書作成中頭の中が煮詰まってきた そんな時…

目覚めスッキリな朝！

目覚めスッキリ！ 体が軽い！！ 今年初めてジャザサイズに行きました ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー藤岡葉子です 仕事に行って…

何者かになりたかった頃。

何者かになりたかった あの頃の私は不全感のかたまり ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー藤岡葉子です 断捨離®︎を知るまでの私は …

誰かと話した～い！！

もう我慢できない 職場に行って話はしても仕事の話しばかり 『出さない』ってこんなに辛いことなんだ  ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレ…

諦めないで、何度も何度も向き合おう！！

忘れないで覚えていてくれた 長い間離れていても思い出して連絡してくれた 今日はそんな嬉しいことがありました  ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断…

満席になりました♡『東広島初！二人の断捨離®トレーナーとおしゃべり会』

『東広島初！二人の断捨離®トレーナーとおしゃべり会』 満席になりました。ありがとうございました キャンセル待ちも募集しています。 よろしくお願いいたします ご…

開催決定！！『東広島初！二人の断捨離®トレーナーとおしゃべり会』

仲間がいる楽しさそれを教えてくれたのは断捨離®でした。 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー藤岡葉子です 今とっても楽しくて 一人…

リンゴの味醂煮♡

最近またなんでもやってみたくなる私。 元気になった証拠かな ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー藤岡葉子です 断捨離®の自己探訪ゼ…

元気になったらすぐに動きたくなるわたし＾＾

 今朝はとっても目覚めが良くて 一日中スッキリ あるモノのおかげでぐっすり眠れたからかな ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー藤岡…

勇気を持って進む年♡

今年はどんな年にする？ 『挑戦』する年！ ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー藤岡葉子です これまでもたくさん挑戦してきた  でも…

あけましておめでとうございます♡

新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー藤岡葉子です 『人…

これも愉しい思い出に♡

これも毎年恒例母の年賀状作り やっと完成しました。 間に合ったのか遅いのか まぁ昨日投函したので一安心。 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離…

母と一緒に♡

毎年恒例母と一緒にお墓掃除へ あれ？こんな歩き方だったけ？？ 弱々しい足取りの母を見て少し寂しく思った。 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離…

クリスマスプレゼントはたくさんの気付き♡

どうして毎日ブログが書けないんだろう それは私の思考があっちにこっちに分散しているから 思考がまとまらなくて時間ばかりが過ぎるから・・・ クリスマスプレゼント…

眠気覚ましにシンクを磨く＾＾

雪の朝 暗い空から舞い降りてくる雪がとても綺麗 殿君と一緒じゃなきゃこんな幻想的な景色見れないね ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレー…

お待ちかねの一冊届きました〜♡

とってもウキウキ気分 お待ちかねの本が届きました ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー藤岡葉子です。 やましたひでこ新刊本 モノが…

誕生日からもう10日＾＾

誕生日からもう10日  いろんなことから離れブログもお休みしていました ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー藤岡葉子です。 その間…

大切な誕生日♡♡♡

61回目の誕生日♡ 朝1番にお祝いしてくれたのは大きなお月様でした。 この日が迎えられたこと本当に嬉しかった＾＾ ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公…

自分の声を聞くために♡

 12月に入ってもう4日が過ぎてた 日常が変わり始めたからか一日が早すぎるくらいのスピードで過ぎていく HIKARIスピリットカード12月のメッセージは『幸せ…

人生の流れを変えてくれた出会い♡

出会う人によって大きく人生が変わることがあります 5年前、1人の断捨離®︎トレーナーに出会って私の人生は変わりました。 ご訪問ありがとうございます。やましたひ…

24年前から続いていた道。

私の熱い想いがついに行動に！ それはYさんの後押しのおかげ♡ ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーふじおかようこです。 普段はあま…

食欲の秋♡

日曜日の出勤 なんだか最近お腹がすきすぎる・・・ ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーふじおかようこです。 仕事から帰ったら テー…

まだあった！断捨離で気付いた執着。

『捨てるものなんかもうない！！』 と、思っていたのに まだあった～(^▽^;) ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーふじおかようこ…

断捨離空間で想いが一つに繋がった♡

鳥の雲を見てから急に動き始めた あたためてきたこと 叶えたい夢 在りたい自分 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーふじおかようこで…

新しい人生の幕開けのサイン♡

『鳥』の雲の投稿を見ていくつかコメントをいただきました ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーふじおかようこです。 鳳凰 不死鳥 火…

空の芸術♡

日曜日の出勤 気分転換の散歩 空を見上げたら ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーふじおかようこです。 鳥  かっこい～  紅葉�…

『出す』ことから始まる今。

断捨離に出会って不満だらけの毎日が感謝に変わった♡ ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーふじおかようこです。 zoomのお話会でこ…

油断大敵！忙しい時こそ慎重に！！

探し物は、こたつの継脚 どこに収めたかなぁ 天袋の戸を開けてみる ほとんど何も入っていないけれど1つだけカゴがある 椅子に上がって手を伸ばした 油断大敵！！ …

やりたいことをやろう！もっともっと愉しもう！！

私にとっての断捨離®︎ 自分自身を大切にできるようになったこと 今までできなかったことができるようになったこと 毎日を愉しんで暮らせるようになったこと そして…

自分の人生の目的は何？

なぜ断捨離®︎トレーナーになろうと思ったのか… 違和感を感じた時いつもそこに立ち返る ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーふじおか…

息子君のサプライズプレゼント♡

毎年息子君がお祝いしてくれる1ヶ月違いの母と私の誕生日 今年は二人を宮島に連れて行ってくれました ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレー…

私の中の小さくて大きな変化♡

今、私の中で少しづつ変化が起きています ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーふじおかようこです。 あんなにこだわっていた名前 漢字…

意味のない「焦り」はさっさと手放そう！！

あ～やってしまった 真っ黒けの食パン 我が家にはトースターがありません ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーふじおかようこです。 …

満月パワー♡

昨日の皆既月食 遠く離れた仲間とLINEで繋がって一緒に同じ月を見た それが嬉しかった ベランダで椅子に腰掛けて少しの間、月光浴 朝までぐっすり眠れて体が軽く…

母の誕生日とアート教室スタート♡

今日は母の83回目の誕生日 朝、電話をかけるととっても明るい元気な声 元気に過ごしてくれる母に感謝しています 母が元気な理由どんなことにも感謝していつも誰かの…

言葉を色で表現する。パステルヒーリングアート®

もしも私が一人暮らしだったら 今日私は言葉を発しただろうか？ 今、急に怖くなった。 もしかしたら一言も声を出していないかもしれない 頭の中では、たくさんの思考…

今一番困っているモノは『紙類』

今一番困っているモノ 『紙類』 書いて覚えるタイプの私の部屋にはノート・メモ帳・ルーズリーフ・・・紙類が散乱 実際には書いても全然覚えていない 書いことさえも…

変われない理由は目の前のモノが教えてくれる

祝日の出勤 何の日かさえも気に留めず働いてる 『勤労感謝の日』だったんだ 以前の私は『勤労感謝の日に何で働かんといけんのん』って思ってた 休日出勤のたびに 『…

11月HIKARIちゃんからのメッセージは『価値観』

もう11月今月のHIKARIちゃんからのメッセージは『価値観』  違うって2倍楽しいね♡ 価値観の違う二人 趣味も、好きな絵も、飲み物も 全然違う。 でも、一…

アップルパイとイチゴ大福とわらび餅と東京ばな奈

冷凍庫の中に夏の思い出 たくさんいただいたりんごで冷凍しておいたフィリング そろそろサヨナラしようかな 思い立ったらすぐ動く 朝からアップルパイを作りました …

しんくん食堂『トムヤムクン』＾＾

仕事から帰ると何だか変わった臭い 息子君が夕食を作ってくれていました トムヤムクン トム＝煮るヤム＝混ぜるクン＝エビ 『煮て、混ぜて作るエビのスープエビは入っ…

些細な言葉が大きく響く。

母の言葉に驚いた。 『母ちゃんはね、困った人がおったら助けてあげる。それが役目じゃけん。』 初めて母をすごいと思った。 言葉として聞くのは初めてかもしれない …

疑ってた自分が恥ずかしい・・・

疑ってた自分が恥ずかしい それは… 『他のトレーナーの家ってみんな本当にいつも綺麗なの？』なんて…  はい。本当に綺麗、ピカピカでした。 我が家も断捨離®︎検…

黒に向き合う。

RYBカラーリーディング草木裕子先生のカラーセラピスト・カラーカウンセラーのための『色の意味、徹底解説講座』を終えて今日はじっくりと無彩色に向き合っていました…

何もないのにとってもいい日＾＾

日曜日の出勤 『ただいま～』って玄関を開けると あれっ？なんか違う？？ 空間が綺麗！！ ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーりー…

心に空間を♡

朝、5時の散歩寒いなぁと思いながら外に出ると空一面にキラキラの星 この時期から空がとっても綺麗で賑やかなんだよね ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公…

大切な人との出会いに気付いていますか？

イベントも終わり、少し寂しく感じています。 日常は何も変わらないのに包んでくれる空気はとっても穏やか。 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離…

イベント終了‼︎マイストーリーⅡ～感情を追う～

イベント無事終了しました トレーナーになるまでの心の葛藤 新人トレーナー7人のそれぞれのドラマ 共通して言えるのは断捨離に出会えてよかった ご訪問ありがとうご…

イベントまで後1日！！マイストーリーⅡ～感情を追う～

いよいよ明日 緊張する～ ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーりーふこと藤岡葉子です 当初の募集人数より、大幅に増えとっても嬉し…

イベントまで後2日！！マイストーリーⅡ～感情を追う～

イベントまで後2日だというのに棒読み状態 どうなる私 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーりーふこと藤岡葉子です やっと、明日は…

イベントまで後3日！！マイストーリーⅡ～感情を追う～

今週は、毎日のようにzoomです 急いで仕事から帰って夕食の準備殿くんの散歩孫ちゃんの迎えの日もありジャザサイズに行く日もあります ご訪問ありがとうございます…

今が一番元気！今が一番愉しい！！

私は口癖のように『60歳まで生きられるかわからない』って言っていました。 聞いてる方は迷惑だったよね。 そんな私が60歳になって 『今が一番元気！今が一番愉し…