なんの因果も無いと思いますけどね、知らんけど。 ポンコツが勝手にダブルパンチ喰らってるだけです。 寝返りも打てず咳しても激痛の一昨日が嘘のよう 昨日は寝返りは打てるようになりました、未だ痛いけど。 腰痛と背痛に咳😷の三拍子で今朝も贅沢しています。 チケットレス100円引き...
ACO（Ａsthma and COPD Ｏverlap:喘息とCOPDのオーバーラップ）のリアル日常の呟きです。喘息とCOPDの合わせ技に心底うんざりしていたところ、直近の人間ドックの胃カメラで逆流性食道炎も追加されました。
日誌書くなら「特記事項無し」の火曜日です。 朝からプレドニン5㎎、昼の追加を悩み中です。 そう言えば、今日はよく寝ました、起きたの4時半。 酸素も96%あったし、咳もすぐに止んだ、ヒューは日常。 コレくらいだと、プレドニン減らして良いかなと 久々にピークフロー値チェックする...
ただいま帰りました。リア充過ぎて週末はブログ開きもしませんでした。 そして大阪からやってきたツワモノ達は嵐のように去って行きました。 関東に居ながら、関西弁の女子（えっ⁉️）トーク炸裂❗️ 私の心に潜む「望郷の念」を引き摺り出して煽りまくって、嗚呼。 ゴンドラ🚡がグループ...
23時過ぎの神田駅前、24時間営業の居酒屋は スーツ姿のサラリーマンがビール片手にディナータイム。 昨日はスーパーYちゃんと有明までライブに行って ライブ終わりに20代を思い出し一杯ひっかけに行きました。 有明で22時、職場近くに宿確保したので万全。 23時に空いてるとこな...
背中痛いのは、内科か整形外科か⁉️ 早帰り日なので侠気院長とこへ。 あけましておめでとうございます、とりあえず内科に来ちゃいました。 とりあえず主治医さまのところでテゼスパイア始めましたの報告。 テゼスパイアの副作用に「背中痛い」は無いので来たと説明します。 とりあえず聴診...
相変わらずの4時起き、でも23時過ぎからノンストップ。 今朝は出社後、サルタノール2パフした、でもプレドニン5㎎。 そう言えば、プレドニン常用する前は仕事中クッション使ってた。 締め付けの無いワンピで追いつかずクッション抱えてのデスクワーク。 クッションは、プレドニン調整す...
と、今日も1日頑張りました✨ あっちゃこっちゃ痛いのも、ずっとじゃ無いんで。 勿論、偶に痛いとかじゃ、お仕事休めない うん、仕方ない、働かざるもの食うべからす、社畜の悲劇。 今朝も安定の3時半起きのミニーぽんこつ✨です。 テゼスパイア何それ美味しいの？ひょっとして唯の食塩水...
昨日買ったやつ、朝ごはんに頂きました✨（人間失格もあった） それより笑えるほどあちこち痛い、もうまさにポンコツ極み✨ 喉痛い、背中痛い、肋骨下痛い、足と膝まで痛かったりする。 もしかしてインフルエンザとか？いやでも熱は全くなし。 今日は4時起き、二度寝して6時、朝から取り敢...
きゅうママさんって喘息ブロガーさんがいていつも拝読してるんですが 先日、帯状疱疹のワクチン打ってらっしゃるのを見ながら、あれっ❓ ふんふん、チャイニーズハムスターの卵巣細胞かぁ、へぇ〜。 そいや、テゼスパイアって何から出来てるんだろう、とふと考えた。 生物学的製剤とか、言う...
昨年の今頃編み始めて放置していたバラクラバ 一昨日ようやく出来上がりました、良かった春が来る前で。 テゼスパイア2日目、3日目とも変わらず3時半起き 相変わらず朝の通勤ラッシュでボロボロで吐きそうなのは同じ やっぱり動き回るとしんどくて、効いてるんかい？な状況だけど 気のせ...
定期診療Part2 52,876円⁉️ でも日本は安いらしい
テゼスパイア3割負担のお値段です😆入院するよりは随分とまし。 入院したら、ご飯代と諸々のレンタル代は自腹だもんね、地味に負担。 健保組合から半分ちょい帰ってくるから、実質20,000円くらい⁉️ 今日の主治医さまとは、お金の話ばっかり、苦難の12月点滴は粗スルー✨ 「確定...
テゼスパイア打ってみた。ついにデビューしてしまった。 看護師さんからチェックシートに沿って説明を受けた後に、ぶすっ💦 思ったより痛くなかった、血糖値測る時の針の方が痛い。 刺したあとに10数えて、窓がオレンジ🍊色に変わるのを確認して終了。 今、注射💉後の30分待機中、...
今日も3時起きのポンコツ、鶏番長復活です。 今日は定期診療日、主治医さまに診て頂ける貴重な日✨ 二度寝を試みるもコンコンコン、早々に諦めて4時過ぎ起床 結局いつもと一緒やん、今日は少しゆっくりして良いのに。 あ、そうだ、行きたかった何処があったんだ。 昔ながらの喫茶店、友路...
昨日のランチは、浅草橋の「ゆうらく」で、ビーフシチュー。 社食頼むの忘れてたことを忘れてた、だって嫌いなヤツだったから。 お昼の用意してないし、余り遠くまで歩きたく無いし かと言ってフライの気分じゃないからベアも行けないしとランチ難民。 で、困った時は純喫茶、そうだ「ゆうら...
プレドニン5㎎で調子に乗っていたら、昨夜は眠れませんでした。 息苦しさはさほどでは無いものの胸痛（気管痛）と背痛で眠れない。 サルタノール使うほどでも無いし、プレドニン投下は藪蛇だし。 うたた寝するものの粗完徹、完徹でも眠くならないのが喘息⁉️ 出勤するものの、気管痛と背痛...
金曜日からプレドニン5㎎継続中のポンコツです。 年末に主治医さまやら侠気院長に散々脅されて 春風なおこの「なお」は素直の「なお」、年末年始は大人しく。 と、言うわけで、昨日も自宅で大人しく過ごしたところ あらあらまあまあ、元気ですポンコツ、もう完治したかもしれない。 と、言...
昨日の戦利品は、玉英堂の花びら餅、関東で初めて見つけました。 鏡開きのお餅は、焼いて夕食のみぞれ鍋に入れました、大丈夫だよね。 自宅に帰って、相方さんに人形町の冒険談を吹聴していましたら 接近禁止令を出されました、「そんなもん、通販で買うたらええ！」 「自分が1冊買うたくら...
ヒュウゴロ言いながら、何やっとるん？のポンコツです。 仕事帰りにリベンジしました、甘酒横丁再び！甘酒横丁リターンズ！ ムーミンイシューを買った友人の情報に寄ると 人形町駅出口、甘酒横丁界隈にいらっしゃるらしい。 色々と調べてみると、販売員さんがいらっしゃる場所 販売されてる...
「ビッグイシューの最新号は、ムーミンだよ✨」 ひょんなことから漏れ聞いた情報、確かに表紙はムーミンだ❣️ 昔々、ポンコツが未だ初々しかった20代のころ 当時勤めてた勤務先近く、大阪難波線前でオジさん達が売っていた。 興味があったけれども、初々しい乙女⁉️です。 ちょっと怖く...
此方の「ぬか漬けの素」を試してみたいのもあって 昨日の仕事帰りにカルディに寄って帰りました。 早速、大根と人参の切れ端で試してみたところ ちゃんと「ぬか漬け」になりました、手間要らずで良きです。 ちょうど、こんなのもやっていて（画像お借りして来ました） ちょっとパトロール...
いつかのホッピー、なんと「赤」です。 ホッピーって「白」と「黒」じゃなかったっけ？ 「白」と「黒」をミックスして、 「赤」っぽいのは、何時もやってるけど 最初っから、「赤」って、どうよ⁉️ すいません、ホッピー5種類ありました。→3種類しか飲んだ事ない。 と、言うわけで、プ...
お正月の最後は、浅草橋の洋食屋「大吉」でランチ。 朝から鳥越神社に行って、ちょっとだけ煙を浴びて⁈ 池波正太郎さんの愛した浅草橋の「大吉」でランチです。 池波さんはウィスキーソーダだけど、ポンコツは麦茶ソーダ🍻 ウィスキーソーダってネーミングは素敵ですよね。 誰がハイボー...
朝起きて、お餅を焼いて齧り付き、今日は7日と気付くポンコツ 今日は七草粥でしたね、慌ててお粥を炊いてるポンコツです。 金曜日にコープさんの宅配で届いてたのを、すっかり忘れてました。 土鍋でコトコト、弱火でとろとろ、読書しながらの土鍋見張り番。 今日の台所の読書の友は、久々の...
田無神社⛩に、お詣りして来ました。 龍神さまの御神籤引く気満々で、意気揚々と。 そう、これこれ！いや厳密に言うと、一代前のやつ。 リサーチ不足で、お正月分頒布終了してました、情弱😭 でも、せっかく来たし、1時間弱並んでお詣りしたので お札だけ買ってきました。今年1年何事も...
鳥越神社に行く用事が無くなったので、馬喰町向いててくてく。 遅めのランチ、お目当ての日替わりランチは売り切れで、ならばと此方。 十割そばの美味しい人気のお店、遅めなので並んでないかも？ 何時も程の行列では有りませんが、並んでからここまで25分でした。 お蕎麦ですからね、食べ...
お正月飾りを外そうとすると、相方が喧しい。 「まだ早いやん！」「何で外すん⁈」かくかくしかじか。 「それやったら、僕も行く！」「帰りに浅草も寄る！」 あらま、そうなの？じゃあ三連休中に2人で行こか。 昨晩は、嘘みたいにぐっすりと眠れました。 プレドニンは朝に5㎎、昼前に5㎎...
今日も、神田川に浮かぶ屋台船は潔い紅紫色で 川面と相対する空は眩しい程に青く限りなく遠い。 朝からプレドニン5㎎とか調子に乗っていましたが やっぱり無理、無茶は止め止めと昼前に5㎎、後2週間の辛抱？ 注射ってどれくらいで効くんだろう、直ぐに減薬出来るのかしら。 お正月太りな...
おはようございます🌞 今日から仕事始めのポンコツです。 朝スタバに寄ってタンブラーに詰めて行くのが ポンコツの細やかなお楽しみです。 仕事始め、今年の気合いを入れるために 一駅手前で下車して馴染みのスタバに寄るもコレ。 えっと、明日は7時オープンなのね。 どうせやるんなら...
もうひたすらにダラダラして過ごしました。 明日から仕事、2日行ったら休みだけど、一旦リセット。 で、今日は年末のリベンジ、ケーキ擬きにチャレンジ。 土台はホットケーキです、年末の苺とブルーベリー🫐たくさん✨ お正月に生クリーム泡立てて、筋肉痛になりそうです。 でも良いの、...
年末のアニヤハインドマーチ騒動に乗っかって もう二度と、釣られないと誓ったあの日は遠く。 年明けにYちゃんから「マリメッコどうする〜」とLINEが来て 途端にMちゃんが「ネットでショルダー頼んだ、1,500円やし」 えっ、もう要らないよ、買わないよ、アタシはもう乗らないよ。...
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なんの因果も無いと思いますけどね、知らんけど。 ポンコツが勝手にダブルパンチ喰らってるだけです。 寝返りも打てず咳しても激痛の一昨日が嘘のよう 昨日は寝返りは打てるようになりました、未だ痛いけど。 腰痛と背痛に咳😷の三拍子で今朝も贅沢しています。 チケットレス100円引き...
はい、椎間板ヘルニアです、忘れた頃にやってきた。 今日は荷物減らしてヌクヌクにして朝から贅沢に座席指定💺 「腰が有り得へんくらい痛いんです😣」 「自力で二足歩行出来るうちに来ました😭」 1年振りイケメン慶●ボーイのブラックジャック先生 診察室に入るも痛すぎて立ったまま...
しばらく、、、いや1ヶ月以上前に書きかけて放置してました。 粕汁が美味しい季節、粕汁文化は関西だけ？なんでしょうか。 今朝も朝から粕汁を仕込んで来ましたが（●息早起き4時起き） 酒粕って、埼玉じゃなかなか手に入りにくいんです。 此方は、帰り道に浦和の伊勢丹に寄って手に入れた...
最近、2日に一度くらい電車が遅れてる。 人身事故に車両点検、線路立ち入り（降りてる？） 挙句、人間プレスの激混み車両での 「急病のお客さまの救出」で状況は壊滅的に。 上野駅の15番ホーム、ふと見ると新幹線。 アナウンスを聴いてチラホラと向かう人たち。 「もう、何時間もかける...
昨日の午後から咳が止まらず辟易しています。 サルタノールで一瞬止まりますが直ぐに復活。 出かけてたんですが帰宅して（如何にも迷惑💦） 帰宅後もゲホゲホ、遂には背中まで痛くなって。 久々にサルタノール上限使いで已む無く布団に潜り込んで 丸まってたら寝落ちして自分の咳で目を覚...
水曜日。 定期診療は15時から、1日休みになったので小旅行。 毎朝、家を出るのは6時、だとすれば9時間あるじゃないか。 前から気になっていた作り手さんのポップアップが静岡で、ある。 どうする？行っちゃう？9時には着けるやん、14時に戻れば良いよ。 「よし、富士山🗻も見に行...
傷病 難治性非アレルギー性喘息、大気汚染型喘息 上記の者について、次の通り診断します。 環境因子による頻回の喘息増悪あり。 全身性ステロイドによる加療を頻回に行う必要もあり 週1回から月1回の外来受診が必要な状態である。 なんて診断書を今年も貰って来ました。 年末あたりで...
いやもう普通に、違う相当忙しくてブログから離れてました。 帰ってきたら、もう無くなってるんじゃないかと思ってました。 いや、有るわ、、、有ったわ、春風なおこ。 毎日プレドニンはヤメマシタ、シンドい時だけ上限30㎎で。 蚊に噛まれて掻いたらアザ、ちょいぶつけでアザとかもう。 ...
朝イチ、7時30分頃、始業準備中のG長にスススと近寄り 「すいません、10時前に1時間半程抜けさせて下さい。」 アヒル声の青白いポンコツを見てギョッとした顔で 「わかりました、いつものやつ（点滴）ですね。」流石です。 毎日始業1時間前の出勤だし、昼休み半分返上でチャラ。 本...
ブランチはリンデロン、ネオフィリン風味、 デザートは吸入、まる3ヶ月降りのフルコース。 「久しぶりだね、元気にしてた？」 いやいや、元気にしてたら隣町から遥々来ない。 プレドニン行使して頑張ってました、時間内に来れないので。 昨日リミッター外したのに効果ない？ので答え合わせ...
夜明け前に、失礼ツカマツリマス、3時33分に覚醒。 4時間ほどノンストップで寝てました、さすが30㎎？ これなら通常運転レベル、コレなら行けそうな気がする。 ここ数日咽喉の違和感はあるけど、熱はないので診察迷う。 風邪ひいてステロイド服用しちゃダメとかないらしく 喘息なら風...
今日は1日不調なまんま、魔の時刻に突入する。 とっておきのサルタノール2パフで本日の上限。 昼間こんな感じで仕事してたのでリミッター外しました。 プレドニン午前中20㎎、午後からもこんな調子なので10㎎追加。 サルタノールも朝から6パフ行ってるから、夜用に2パフ置いとく。 ...
プレドニンの小火消し利用（毎日5㎎ベース）をやめたので 前回利用は体育の日14日のサルタノールMAXに20㎎が最後。 火曜日水曜日と騙し騙しやってたら昨日「久々の夜のアレ」 22時頃からソロソロと忍び足でやってきた「久々の夜のアレ」 サルタノール3回やっても効果なく寝る前に...
先ずはベル薔薇🌹 午後休暇取得してワクワクしながらの鑑賞です。 A席ですが最前列、なかなかの良席、通路も近い。 ええ、もう根っからのベルばら世代です✨ 原作から抜け出したようにリアルなオスカルさま。 やたらと美しいアンドレにヨクワカラナイ役所のフェルゼン。 ラストの白髪姿...
先週の土曜日、遠足の聖地日高市の巾着田に行ってきました。 相方さんは「極楽浄土に来たみたい」と、何時も言います。 そう、この日は高麗川駅から歩いたので21,906歩になりました。 KENPOSウォーキング、稼げる時に稼がないとチームに迷惑掛かります。 →自分の軽率さに少し...
毎年恒例の健保組合のウォーキングキャンペーンがスタートしました。 5人ひと組のチーム対抗戦のメンバーにいつの間にか入れられたんです。 うんうん、適当に返事してたポンコツが悪いんですよ。 運動不足解消しなきゃですよね〜と調子よく相槌打ってたせい。 毎日毎日9時間近くの座りっぱ...
なんかもう、悔しかったので衝動買いしちゃいました。 例のいつもの激安のお店、まだまだ流行りのコレ、定価の66%オフ。 ああ、そうです、効かないA・R・E、止める方向で進んでます。 今年は叶わなかったA・R・E、岡田監督退任に合わせて、私も止める。 （ただのタイガースファンの...
「ステロイドと喘息のコントロールが上手に出来てるね。」 こんにちは、いつもの頂戴と手渡したレポート見ての一声。 4週間のプレドニン使用量トータル280mg、サルタノール84パフ。 「1ヶ月で1本以上使う人いるからね、春風さんは優秀だね。」 もうっ、推しの主治医さまに褒められ...
"Life is like an ice cream cone...You have to learn to lick it !" 人生はアイスクリームコーンのよう、舐める事を覚えないと！ このトートバック、チャーリー・ブラウンの深〜いオコトバのパロディだね。 作り手さん曰...
昨日は朝イチでテゼスパイア撃ったのに 午後からサルタノール4パフ、久々のプレドニン20㎎。 きゅうきゅう言いながら0時に寝て1時におきて まもなく4時、起床は5時なので此の儘完徹になる。 酸素低いけど脈拍も少ないから別に良いんだろうな。 呼吸はし辛いし変な音するけど、めちゃ...
悔しいので？買いました、スタバのバースデーチケット使って。 ランチはリンデロン、テォフィリン風味Part2、昨日より混み混み。 何か、効いてるんだか効いてないんだかよく分からん、これ正解⁉️ 昨日プレドニン10㎎追加しても効果イマイチかもと泣きついてみる。 「うん、もう年明...
京都に立ち寄りました、ここ数年のルーティンです。 本当は南禅寺あたりで湯豆腐に熱燗と行きたかった⁉️ プレドニン20㎎投下しながら最終日の人混みはきついので 京都の北のはずれ、出町柳までやってきて鴨川散策。 大学受験の帰りにMちゃんとYちゃんと下鴨神社に来て以来。 そうか、...
毎年恒例のクリスマスパーティ🎄の後は、 何時もの温泉付きのホテルに宿泊して翌朝は皆で朝活。 今回はMちゃんの相方さんも何故かくっ付いてきて 昨夜はウチの相方さんと船場に繰り出してサシ飲みしてました。 なのでMちゃん夫婦にポンコツ夫婦パワフルYちゃんの5人連れ。 和気藹々と...
点滴を終えた段階で、1時間を余裕で超えてたので小走りで。 何食わぬ顔で座席につくも、ちょいシンドいと、アレやコレ。 なんじゃこりゃ、さっきの何よ、食塩水かいな。 あ、そうか、テォフィリン入れてるのに走ったから？ 点滴したし、慌てても仕方ないし、帰って来ちゃったし。 どうし...
毎度お馴染みの風景です、ランチはリンデロン、テォフィリン風味。 診察室入るなりゼイゼイゴロゴロ、酸素92%のランチはリンデロン。 タイミング悪く、処置室は先客あり心電図検査のおばあちゃま。 吸入も待ちの、勿論点滴も待ち待ちの、ランチ抜き確定、ちーん。 注射は来年になりました...
3時過ぎに起きて二度寝出来そうに無いので 朝から大根メシを炊いてるポンコツでございます。 腹が減っては戦が出来ぬ！いや、腹が減っては戦が出来ぬ？ 東郷平八郎さんが言ったとか言わないとか。知らんけど。 昼休み抜け出して、侠気院長クリニックだと ランチに行く時間が捻出出来ないの...
仕事終わりにジョリパの福袋取りに行ってきました。 免許更新の日に美容院で苦労して予約したやつです。 お食事券4,000円に、蓋付き保冷マグに、パスタに膝掛けで5,000円。 欲しかったフリースの膝掛け、100✖️70、生地もしっかり予想以上。 クリスマスなので、ついでにこん...
アプリで結果を確認するのですが アクセスが集中しているせいか、時間がかかりました。 しばらくハンバーガーが跳ねているのを ヤキモキしながら、しばらく眺めていると ご希望に沿えない結果となりました、との通知。 まあ、そうだと思った、競争率高いでしょうに。 そうそうプレドニンは...
「この赤いシュールなオヤジはなんなん？」と相方さん。 えっ？サンタクロースですよ、斧もってますけど🪓 こたつでMerry Xmas🎉 こたクリ、メリクリ。 クリスマスなのに雪原を開拓するサンタクロース、お疲れ様。 茶々さまのblogに触発されて、張り切ってケーキ自作🍰...
コロナ禍の冬の一度を除いては毎年続けている恒例のやつ。 女子高生時代から続く親友達とのクリスマスパーティです。 もともとポンコツが幹事で始めたクリスマスパーティですが 今では大阪に残るメンバーが交代で幹事を務め引き継いでいます。 メンバーに12月生まれが2人いて、いつも連名...
通天閣まで来たならば、彼処に行かなきゃ純喫茶探検隊❗️ 昔ながらの固めの焼きプリン、前から行きたかった「ドレミ」さん。 通天閣の直ぐ傍に、こんな感じにある昔ながらの純喫茶。 フルーツサンドも美味しそうなんだけど、あまりお腹空いてない。 カレーに生卵乗ってるの嬉しいよね、カレ...
随分と綺麗になった新世界、通天閣界隈。 若い頃は親から「新今宮で降りるな！」と言われてた。 恵比寿駅と、恵美須町駅は同じなのは振仮名だけなので。 「恵比寿って大阪にも有るんだぁ💕」なんて降りたらエラい目に遭うよ✨ こんなガチャガチャが至る所にあったので 立ち止まると相方さ...
東京では、かけうどんに揚げ玉入れてタヌキうどんとか言ってるけど 大阪では揚げ玉は無料です、だからかけうどんもれなく入ってます。 ああ、揚げ玉なんてスカした名前も付いてませんよ 無料ですからね、天かすです、所謂「天ぷらのカス」ですなw で、これは「かやくごはんセット」のかけう...
17時の御堂筋、未だ空が明るい。 大阪と東京って日没時間が違う、30分くらい？ そうそう、ふとした疑問をタイトルにしてみた。 新幹線と喘息って因果関係あるのかしらん。 トンネルに高速で出入りする時のガツンとくる気圧。 アレが繰り返されるとジワジワくる、3時間が限界？ 昨日の...
探し物は何ですか 見つけにくいものですか 思わず口ずさんでしまうのはコイツです。 テゼスパイア皮下注210㎎ ペン まだまだ流通していないのか、ちょと苦労しそうです。 何時ものかかりつけ薬局、喘息認定後お世話になってる 侠気院長クリニック近くの、街の調剤薬局へ先ずは相談。 ...
愛しい主治医さまから引き離されて 別室へ引き摺り込まれたポンコツです。 「さ、来月からだからね、練習練習✨」 へんてこなベルトとタブレットが出てきました。 「この四角いやつ何ですか？」何かムニムニしています。 「あ、これは『お腹』の模型、コレで練習するからね💕」 タブレッ...
2023年の最後の定期診療が終了しました。 願わくば、このまま年越し出来ることを祈ります。 今日は珍しく待たされました。 やはり年の瀬、年末だなぁと実感します。 「どうしたの？『死んじゃう』とか調子悪かったの？」 開口一番、笑顔の主治医さま、いや貴方のコメントで復活です。 ...
急に寒くなって、寒暖差に乾燥は辛いね。 世の喘息さんたちは、どうしてる？頑張ろうね。 今日は4時に起きました、朝から炊飯、おにぎりです。 アサリの佃煮と、南高梅、ポンコツの好きな組み合わせ。 昨夜の豚しゃぶのリメイク、白味噌で豚汁。 朝食準備で疲れちゃった、南高梅だけ食べて...
土日の5㎎に調子付いて、2.5㎎でスタートしたものの 午後から気管痛と背中痛、咳は減るも呼吸音が喧しい。 侠気院長の顔が過ぎりますが、どうせ吸入点滴コース。 ならば自分で対処しようと、プレドニン2.5㎎追加とサルタノール。 濃いめのコーヒーと緑茶のタンブラー2本持ちで毎日出...
