節酒チャレンジ レモン炭酸水

こんにちは。 aikoです。 だいぶ暖かくなりましたね。 ビール、ワイン、などなど 美味しいですよね〜♡ でも体の事を考えると控えたい・・・ 今日は現在チャレンジ中の 節酒 のお話です。 アルコールのデメリット アルコールの代用 炭酸水を飲む ノンアルコール飲料を飲む 炭酸水にレモンを入れる 友人と楽しく飲むのは良し アルコールのデメリット 酒は百薬の長 などと良く聞きますが 実は少量の飲酒も良くない との研究もあります。 記憶力の低下 色々やらかして、取り返しがつかなくなることも😱 二日酔い 頭痛、吐き気など辛い症状でその時だけ 「もう酒は飲まん」と思う・・・ 病気の原因 肝臓障害、糖尿病、…

レーザー治療アゲイン。シミ治療を受けてきた。

こんにちは。 aikoです。 何だか頭が思い感じでスッキリしないのは もしや更年期でしょうか・・・(T_T) 花粉？気圧・・・？ 先日シミ治療を受けました。 今日はそのお話をしようと思います。 シミ治療を受けようと思った理由 レーザー治療に決めた カウンセリングを受けた Aクリニック Bクリニック Bクリニックでレーザー治療を受けた 効果を期待 シミ治療を受けようと思った理由 以前も記事にしましたが シミ治療を受けたことがあります。 aiko-blog.com その時、「 私の顔など誰もみていない 」 という結果に達したのですが（笑） 人は気にしなくても、自分は気になる わけです。 コンシーラ…