糖質制限で2カ月で15キロ痩せたけど停滞中… 最後のダイエット！
子供の頃からぽっちゃりでとうとう124キロ越え…膝痛腰痛になり将来に不安を感じて人生最後のダイエットブログです。 アイドル 婚活についても書いていけたら良いと思います😊
2022年4月
体重 113キロ😱 夜勤明け たまごサンド お昼 広島焼き キャベツ塩昆布あえ 砂肝のガーリック炒め 15:30-18:30まで本業 夜勤前 22:00-02:00 プロテインバー シュークリーム 今の時期服に困る。 ニットのセーター可愛いと思って昨年何枚か買ったけどハミ...
2022/4/5 大幅リバウンドからの再開 104キロまで減ったけどリバウンドで114キロ 痛くなくなった腰痛、膝痛も再発 昨年、夏服を処分してサイズダウンで新しいものを買ってしまったので 今年また、サイズアップして買わないと… という、恐怖に駆られまたダイエット再開し...
2022年4月
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