何となしの呟き

さてさて、五月の下旬から過食月間が続いています。どうしたら過食が止まるのか今が悩みの修羅場です。一応、定期検査はなんとなくクリアーしたからよかったけど次回はやばいかな。 常に綱割りな世界の私。どうしたら過食から抜け出せるのかいまだに疑問です。仕事のストレスのせいか食べ物がすべて「キラキラ」しています。仕事のストレスをもはや食で解消している私。 栄養指導が入ったら怒られるパターンです。ストレスを食で発散。歯止めがきかなくなるパターン。食に走らないようにしたいけど職以外だと「散財」しかない。お、お金が無くなる。 特に私はストレスがたまると食に走るタイプ。そして、ストレスがMaxになると何と！体系が…