今日は夜勤
タイトルの通り今日は夜勤業務にまります。夜勤と聞くと寝れないから「お菓子」食べる。それのループ?なんて、思う方もいると思います。 ですが、私はなるべくお菓子にジュースは控えます。体重増加の原因になるので、控えるように最善の努力をしています。 だけど、勝てない時間があります。それは!休憩がてらの仮眠。そして、眠さの第一の山場の深夜2時代。 この二つは勝てない…勝つ自信がまるっきりない。お菓子やジュースを深夜2時に「寝ちゃダメだ!」その思いで眠気覚ましに飲んでしまう。 素直に仮眠すればいいのに「誰もみてないし。」なんて、浅はかな思いが巡りお菓子をザクザク食べて寝る。そして、ジュースを飲み糖質を体に…
2022/07/09 12:06