天気が荒れ気味の一週間 嫌々ジムに通いました。 目次 Day57おまけ Day57 前回の投稿から若干ですが、脂肪の厚みが薄くなった気がします。 食事は特に気にせず食べていた感じなので、 一旦お菓子とジュースを封印して徐 […]
天気が荒れるとジムに行くのが怠くなる・・・ なんて思ってしまうのは良くないので、今日は雨の中ジムに行ってきました。通算3回目（入会から5日目） 早速ですが、Day49の状態はコチラ↓ 特に変化はないですが、自分ではなんと […]
かなり日数飛びますが、3月31日をDay0として、5月14日Day44になります。 GW明けからジムに通い始めようと思っていたのですが、 いろいろとバタバタして一週間経って、ようやく本日からジム通い開始しました。 とりあ […]
約1年間トレーニングから遠ざかってしまい、かなり体がたるんでしまった。 大した運動量もないのに、好きなものを好きなだけ食べて、寝たいときに寝る生活。 すごい贅沢？な日々を過ごしていたが これ以上、自分に甘くなってしまった […]
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