体重測定

体重が52キロでした。 減らさないと膝が可哀想…。 産む前は50キロ位だったので せめてその位にしたいな。 体脂肪も3%位多いので元に戻すぞ！

今日の食事

いまはあまり食事作りに時間かけれな くて、これが精一杯。 できる範囲でなるべく、心と身体によい食事をとるようにしています。 これは娘の分。 好き嫌いもするけれど 良く食べてくれる方だと思います。 感謝✨

趣味

妊娠、出産で2年近く我慢していた趣味。 それは、走ること。 保育園に送った後そのまま走りに行く事を 習慣にしたいなーと思ってます。 今のところ週4ペースで走れているので はなまるです。 しばらくぶりで足が悲鳴をあげている ...

断乳

1歳になった辺りから急に乳首を噛まれるようになりました。 両乳首流血… そろそろ、おっぱい卒業なのかな… と思い断乳を決めました。 今日で10日ほどになりますが 日中は問題無しです。が、夜寝る時と夜中目が覚めた時、おっぱ ...

過去の話④2019.11 妊娠4ヶ月

まだつわりも辛い中、検診で妊娠糖尿病と診断され数日入院する事に… 初産で高齢だとなりやすいんだそう… こうして タバコやめ、酒をやめた私は 更に食事も気をつけ始めることになります。 そうこうしてるうちに、体重も減り始め ...

我が家の猫1

我が家には7歳の姉弟猫がいます。 今日ご紹介するのは姉猫ちゃん。 この子は赤ちゃんが生まれた時から いつもそばで見守ってくれて、寄り添ってくれる優しい猫です。 夜中の授乳中もいつもそばに居てくれました。 そばにいるだけで ...

過去の話③2019.10 妊娠3か月

妊娠3ヶ月は完全につわりで辛かったです。 とにかく気持ちが悪くて何もできない。 と日記を見返したら書いてありました。 仕事もやってる時ば良いのですがお客様終わる度にどっと疲れが出てました。 この頃から、時間の大切さを意識 ...

過去の話②2019.9 妊娠2か月

おはようございます。 soniaです。 今日は妊娠2ヶ月目の時のお話をします。 私はもともと生理の周期がずれない上にだんだん間隔が短く（老化なのですってね悲）なってるので 1回目の妊娠の時も2回目もすぐにわかりました。 ...

未婚ママの仕事と家族

こんにちはsoniaです。 今日は私のお仕事と大事な家族についてお話いたします。 仕事は美容サロンを経営しています。 今年で18年目になります。 法人8年目だったかな？ あれ？9年目かな？ パッと出てこない…そんな感じで ...

突発性発疹

2021.5月 1歳になったばかりの娘が初めての高熱を出しまして保育園を早退してから1週間… ようやく復活したようです。 まずね、初めは風邪だと この件があったので、ブログを始める事ができたので良いきっかけでもありました ...

過去の話①2019.9 妊娠発覚

当時39歳の私は、お付き合いして3年になる彼の子供を妊娠したのです。 実は2回目の妊娠で1回目は2018.5月、38歳の時に同じ彼との子供です。 これが私にとって初めての妊娠だったので、この時は驚いたのですが…というのも ...

はじめまして。

未婚で高齢出産したのが1年前。 妊娠がわかってから不安も多く、同じ境遇の方のサイトやブログを探しましたがあまり見つけることができず。。。 私の出産までの経験、これからの育児、自分自身の生き方、考え方など発信することでどな ...