突然の下痢から二週間たったのでイケメン先生に診ていただきにいってきました注射針スポイトに食いつくほどお気に入り(笑)毎日2回お薬のんで食欲も落ちずでしたいつもの歯のカットと爪切りをおえいざ触診！子供の手の握りこぶしほどの塊がピロピロくらいな
１４年続いた前ブログから新しくたちあげました。 最愛のぷうすけとぽんたが旅立ちロス中ですが新たに里親募集中だったきんたろう（うさぎ）を迎えました。 家族の事やクライマーを目指して頑張る成長期だったります
日帰りのみですが7・8月遊んだレポを一気にアップしましたうさぎとかめの母子登山＋スケ(←CLICK HERE)暇すぎる時にでもご覧ください編笠と黒部五郎は9月中の目標(((^^;)ハルちゃんにラストマイル観ようって誘われたから、とりあえずM
去年の夏、朝有酸素中に土手で自殺しようとしてたのを保護したくわこ。越冬して今年の酷暑も元気にバナーナ食べてましたが旅立ってしまいました( ω-、)ハルちゃんが新しい小屋や木を買ってくれたんだけどね。冬にメルカリで高級マット(土)買ってまだあ
なんだか朝シャワー浴びるのが面倒だから朝食前有酸素をやめたら(←ヤマノボリ翌朝以外、やらないのを選ぶのは実は滅多になかったりする)、平日朝ルーティンにはめるには当たり前だけど時間が余りゴロゴロしてたら、きんちゃんの姿がない。あれー？どこで何
久しぶりに山にも岩にもいかない土日でした。とあればしっかり夕飯は作るし、昨日は麦茶に塩ふりかけたのを2L補給するくらい滝汗しながらキッチン周り・脱衣場・トイレ・2階掃除機かけ・アイロンとフルコースで、腰終わりました(笑)特に今回は新たに収納
466回目夕飯食べながらブラックペアンの録画見終わったらジムに行こうとしてたらMTさんから｢最近ぜんぜん会えないねぇ｣LINE。その旨伝えたら｢じゃ、待ってようかな｣と返事きたので録画は一旦やめて慌ててジムへ。したら仲良しMさんがジムにシュ
インスタントオーツの存在を忘れていたので、ようやく嫁にもろてプロテインマグケーキ@ちゃぴさん【レシピ】インスタントオーツ（チョコ）30g（115kcal）プロテイン（ナチュチョコ）30g（111kcal）ベーキングパウダー3gおおばこ1g6
スケとレイトでようやく観てきました王騎将軍IMAXで観れなかったのが悔やまれる、、さすがに15分といえど仕事早退は出来なかった、、、。私は王騎将軍が好きだからかもだけど、さすがのおぐ旬や玉木宏すらも霞んだわ(((^^;)清野菜名ちゃんはやっ
462回目体力作りで走る方が優先すぎてなかなかジムに来れないけど、少しはいかなくちゃーくらいに行った気がします。。463回目アルプス出発前に練習初めてながものが37まで繋がりました( ≧∀≦)ノと、ひっさしぶりに青年Tくんがいてウィークリー
昨日ミサを職場まで送るとき朝からアイス(笑)セブンでクリアファイル頂けます。2人ともクリアファイルに困っているけじゃありません(笑)既に景品が売り切れてるし無いと思ってたところにいきなりあるから(゜ロ゜; アイスコーヒー買うつもりだった私は
爽やか3人組の1人たまたまインスタみたらLIVEでゴールの瞬間( ≧∀≦)ノ嬉しい嬉しいあれからずっと走り続けてたんですね。。泣ける
各々フリータイムで荷物を増やし終了〜とーちゃんと私はハルに各々お土産を買ってて、変わらず｢親なんだな〜｣って思いましたさ、これから多重事故渋滞の中に突入です(´Д｀ )
昨年に引き続き海水浴の予定でしたが台風一過で危険なため買い物@初めての御殿場この日を一番楽しみにしてたハルちゃんは仕事休めず( ω-、)
いざビーサン出勤！激動の一週間、ラスト頑張るぞ
クライマーに戻りました(笑)
双六のテン場でスタッフさんたちとテントがはす向かいで20時（だったかな？）Top選手が通過していったまでは知ってました。翌、黒部五郎に向かうときに猛者たち皆さん爽やかに写真撮らせてくださいました！｢夜に上高地でご飯食べるのを楽しみにしてる｣
またね五郎氏
2年ぶり北アルプスへスタートになるこの地まで駐車場から夜道山道50分、、つかれたー
祝、銀メダル*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)ﾉ~★祝★~ヽ(ﾟﾛﾟ*(ﾟﾛﾟ*(ﾟﾛﾟ*ビックリするくらいイケメン揃い(笑)顔だけならロペスが好き(((^^;)楢崎さんも生萌ちゃんも応援してました( ω-、)いやー、最後の惜しかった〜次とれた
決勝進出( ≧∀≦)ノ4位まできましたっやっぱ2本の場合、中指と薬指が強いのかなぁ。とてつもない保持力( ゜Д゜) ヤンヤのクリップが速くて美しくてスローで何度も観ました(((^^;)頑張れ秋彩ちゃん！！
安楽くん！かっこよっTOP通過で決勝へそれにしてもこの体勢でレストとか!!(⊃ Д)⊃≡ﾟ ﾟ
人生初めて熱中症になってしまいました。金曜日夜、エアコンいらないくらいの暑さだったので自分の部屋で寝てたのですが夜中2時頃かな、、暑いな〜とエアコン部屋に移動しようと思ったら酷いめまいに襲われ、その後強烈な吐き気に襲われました。トイレから動
ヤンヤ強ぇ〜〜秋彩ちゃん、リードで巻き返せっ！
今朝隣でバタっと倒れたから慌ててみたらくつろいでました(笑)ウサの横になる時の動作、心臓に悪いのよ
やっぱり良いわ〜
460回目中4日あけました。久しぶりに仲良しMさんとジム合トレ。ながものの核心部だけをどうにか繋げられるようあーだこーだ。スーパーキッズ娘たち高学年の女の子に色々教えてもらいながら少しだけ希望がみえる461回目ついにながものを2分割成功しま
昨日筑波に行く前に知りました歩きながら色々考えました。生きて帰らなくてはならないのは、偉大なる登山家でも一般ハイカーでも同じ、、絶対なのよ( ω-、)こと山の遭難は何かあった時に自己責任だーとか、ほらみろ！みたいに叩かれやすい趣味なんです去
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突然の下痢から二週間たったのでイケメン先生に診ていただきにいってきました注射針スポイトに食いつくほどお気に入り(笑)毎日2回お薬のんで食欲も落ちずでしたいつもの歯のカットと爪切りをおえいざ触診！子供の手の握りこぶしほどの塊がピロピロくらいな
春先に痛めてた左手首ここ1・2週間は生活に支障がでてきてて洗い物をする時やドアノブ捻るときハンドル回すとき等。クライミングにおいてはリードしてもロープたぐったりクリップする時すら痛みが走る。普段のボルダーもテーピングしても気休めにしかならず
578回目2年半ぶりベースキャンプ入間へ入間は初めてジムで10b登れた思い出あるジム。ひょんなことからリードジムで一緒に練習しよー！となり仲良しMさんとお久しぶりな強男くん誘っていってきました！今回の目当てはその1 以前は雲の上の存在で近寄
と日本カモシカ凄い崖をかけおりていきました
昨日はベースキャンプ入間Nてぃとママと久しぶりの強男くんと仲良しMさんと合トレジムからでたら虹！しかも二重♪遠足みたいでたまにはいいけど、下でいくと遠いからたまーにね(笑)
一昨日、何年かぶりに入ったスーパー。その時(18時前くらい)は既に完売だったんで、翌日遅番のハルちゃんか休みのスケにオープン目指して買ってきてほしい！と頼んでいたら5キロ2000円(ﾟ∀ﾟ)いま食べてる5キロ5000円米がもう少しできれそう
ドライヤーがかじられた(笑)とりあげて片付けてその後みたら口に紙咥えたウサギ発見( ゜Д゜)慌ててとりあげたらハルのレシートが扇風機の風で飛んでたらしいドライヤーもハルの使いっぱダメ飼い主め
やけにモーター音が気になる今年は何故か特に気になる扇風機ってシーズン頭って寝起き体がダルいんですよね。一昨年までは殆どが窓全開＋扇風機で乗り切り、去年は寝てるときに熱中症になるまではそうでした。その後は我が家名物の夏限定民族大移動でエアコン
576回目新しい緑この壁の緑で過去1悪いんじゃない？な体感この2手目、良い感じにクロスでとれたけど、その後足の乗せかえしてるうちに力がつきて次一気に跳ばすところまでもたない…で、おわたこの日から練習終わりにナガモノ最低2往復チャレンジ！！5
575回目アップ後、パワーがあるうちに前回出来なかったお菓子3級普通にとれた！やっぱり傾斜は元気がある前半じゃないとダメですね(((^^;)ここのムーブ、前回ばらして触った時にはキョン（膝を内側に折り込む）してなかったハズなんですが、このト
573回目一週間ぶりジム手首痛いし、残ってるのがゴール取れない怖いやつばかりで、やさぐれて気にはなるけど辛すぎた方が勝った一週間連絡とってないけど日曜おかんがくるかなーと思ってたらいまして早速合トレ。私ができない課題、おかんができない課題、
きんちゃんお薬飲めたね♪先週、仕事から帰ると母が｢きんちゃん下痢みたい｣と。普通の糞は無臭でコロコロなんですが、いっちょまえに臭い！！次の日は山に行く予定だったのもあるし、ウサギは具合悪くなると猶予がないときくのですぐ病院へ！イケメン先生が
雨で沢が中止になったので急きょ外岩へ！予報より早く雨になったので昼過ぎには撤収〜
昨日は梅雨入り直後、最初の曇りに再び筑波に仲良しMさん同伴今回は前回より2キロ増しの13kg大して暑くもなかったのにこの2キロの差は激しかったトレーニング的には、標高と直射日光が足りないんだけど（目的は8月のアルプスなので…）、昨日のあれで
沢から帰った翌日、仲良しMさんから｢かゆーい｣と虫刺された写真がきたんですが同じ！？私は左右脛2ヵ所づつの計4つ！でも私はそんな痒くない。が、気になるとそうでもなくなるのが世の不思議(笑)わざわざ22時すぎにウェルシアにウナクールを買いにい
570回目一週間ぶりの練習壁が3面ホールド替えし新しくなった所のオレンジまでをオンサイト狙いましたがオレンジなくていきなり緑かよっ！とスタッフくんにイチャモンつけてスタート(笑)＆元スタッフのさわやか人気者のTくんがきてたからか傾斜壁に強メ
沢の楽しさよりもきわどい雪渓と強靭な藪こぎで上書きされました(笑)
半月くらい前ですがハイスペック旦那くんが出張ということでミサがチョロっと帰ってきた時に母の日プレゼントしてくれました！いちいちお金使って物なんていらないので、たまに顔でもだして妹弟や母を喜ばせて？くれたらそれはいつでも《母の日》になる(^^
今年は土曜開催がこの日しかないと、GWの時にチラッと聞いた事から今回の実現になりました。母連れて電車でGO飯テロ(笑)今や長蛇の列が当たり前な熱海のプリン。朝早かったからあまり人もいないのと[花火の日限定味]があるということで、お留守番組の
雷雨も収まり無事に花火を鑑賞した帰り綺麗な夜景をみながら帰りました(^^)
朝から筋トレ動こうものなら激オコになり足DAN＋シコされる緊張感ある筋トレになります(((^^;)
トップで頑張って支点構築アドバイスは頂きましたが指摘はなかったから、安全確保は合格だったと思われますが、めっちゃ疲れた〜((T_T))もう、回数重ねるしかないわ
P1でインドア練習会惨敗一本も完登がないのも久しぶりなのには限りなく言い訳がましい理由があり、まだクライミング始めたばかりの頃に大好きなOガイドに、そして去年辺りにボスにも言われた出来るのだけやって満足しないbyOガイドインドアで出来そうな
444回目晴れた土曜日！珍しく師匠いました。あがるところだったけど途中からながものをやってる私をみててくれました。ジムには立ち入り要注意ゾーンがあり、私がもしも手や足を滑らせて落ちたところに小さい子どもが入ってきたらしく「入っちゃダメだ！」
先週後半から頭重感以上頭痛以下に悩まされて久しぶりに薬をMAXで服用してました。ずっとこの日にいくぞ！と予定してたインドア練習会も、薬飲んでまで行くのもどうかと思ってキャンセル。。優先順位は仕事がマストなのはわかってるので仕事終わってとにか
ハルちゃんがおちょながいしてくれまちた♪
自治会組長二年目、最大の仕事であるお祭りが昨日から。が、今年は担当もなく今日のお神輿の休止接待（ジュース配り）のみだから、配れば終わりでまったく楽チン。ま、事前にジュース手配や支払いしたけど大した労力もない。なので初日の昨日は喧騒から逃げる
442回目筑波登山後、アフターボルダー。仲良しMさんがどうしてもトラバースながものを決めたい！できた暁にはマックシェイクをゴチしてくれるというので応援隊。私は着替え忘れてタイツこそ履いてるけど短パンのままなのでさすがに背より高いとこには登れ
戦利品来年いっぱいはもつかな〜
仕事終わってから運び屋してお駄賃でゴチになりました積めなかったのは今日今日も今日とて仕事終わってから！片道30キロ、下道でいけたので、離れて暮らしてきたこれまでを考えると一番近かった(^-^)今日インドアジム練があってとても迷って、一度は練
メインで履いてるクライミングシューズが初代アンパラレル{ベガ}ベルクロがずっとやわいレスト時にとめなおしたりしてわりと気になったのですが、ボスのビレイで11dオンサイトトライしてる時、核心でバリッとはずれたけどなおしてら
仲良しMさんのリハビリハイクに付き合ってきました！ちなみに私は今シーズン初登山(゜ロ゜) ヤマノボリ初めて6月までのぼらなかったことは一度もない。。つらー場所は去年はスピード登山の修行で通った安近短の筑波山！今日は足のリハビリ兼ねてるし1往
私よりハイグレードなスマホを持つスケを買収し、我が家より強い5Gエリアのコメダに入り腹が減っては戦は出来ず朝5時くらいまでゲームしてたっぽいから寝ながらモーニング(笑)さあ、10時00分予約開始！！神業両手打ち(笑)山屋の誰もが憧れる裏銀座
宜しくやってよ！師匠と仲良しMさん私は疲れたのでとっとと撤収〜
夕べいきなり誘われたらと思ったらタイミングがあわず、今になりゴチしてくれました。本当はハンバーグ屋さんだったのですがまさかの臨時休業(笑)ハルちゃん、ご馳走さまでした
自分のハウスに向かってごはんまだかなーなんて可愛いすぎる！駄菓子菓子、じゅーぶん食後のハズ(笑)
険しい、、、でも3ヶ月前にまったく出来なかったところから核心部、反復練習中あと2トライで決める宣言飛び出すまでもってきました！
439回目肉コンペ後半戦突入〜1〜8までとりあえずオンサイト。9はキッズ達が揃って難儀してると聞き、それなら！と手は出さないヘタレなおちょな(((^^;)440回目難儀らしい9ですがひとつホールドの印が間違っていたらしくグレードに見合う課題
突然ですがジムで会うスーパーキッズ娘は小学5年生。まだボルダーはじめて1年ちょっとなのに、まあ凄いったりゃありゃしない。初めて会った日のことは今でも覚えてて、、私がとりつこうとオブザベしてたら無愛想スタッフくんが「ボルダー初体験の小学生がい
人生において2回目、、3回はないとは思いますが寝坊というか寝過ごしてしまいました。しかも職場で(´Д｀ﾉ)ﾉこの目覚めた時の衝撃はきんちゃんがお犬たちの給水ボトルから水を飲んでる姿を見た時以上(笑)疲れてるんですよ〜(笑)倒れてなくて（病気
