自主トレ275〜278回目

275回目お友達になったナオキがいた(笑)二人ともできなかった傾斜壁の4級。私の方が2手進んでたけどその後の手が悪すぎて進めない。ナオキはその前のとこで行き詰まってたから動画を撮ってあげましたスケの小さい頃の後ろ姿とそっくりすぎ(笑)「でき

JINS✕snow peak

昨日ダラダラの極みで転がりながらyou tube観てたらふととびこんできたやぎ座の占い！動画で占いなんて観たことないのになんでだろ？と。でもちょっと気になって観てみるとめっちゃ私じゃん(゜ロ゜;感情の起伏がジェットコースター並みに激しくて（

ダラダラの極み

GW4日目もといただの土日の土曜日私も今朝からこんな感じ〜

鳩の恩返し

5連休3日目、朝活ザッパー断念(((^^;)昨日は朝ザップし午前中ジムでガチ練、夕方から用事ありで帰宅が23時半頃、、今朝は起きられずでした。朝から疲れもとれず気分が降下気味で自分に負けそうに。家にいても気分が下がるだけだし登れなくてもコー

朝ザップと薬

巷ではGW後半突入というが我が家は、もとい私は5連休2日目になりました。昨日はうっかり日焼け止めもせず日傘も存在すら忘れて、案の定だよねーまだ2日目ですが、朝活としてチョコザッパーしてます。初日の昨日は筋トレ5種のみだけだと家をでてから帰宅

見頃はすぎたが

ネモフィラじゅうぶんキレイです唯一みんな揃って休みにできた今年のGW

ブツブツの正体

土手の新しい道にアスファルトひかれました！GWといえどもただの土日の日曜日思い描く未来へ！@山羊座明日から念願のフルタイム勤務(ﾟ∀ﾟ)足のブツブツは薬疹みたいな感じらしく、なにか薬飲んだか聞かれたけど週始めの倦怠感の時に頭重感でたしか久し

自主トレ271〜274回目

271回目心身共にダルおもだけどジム行けば気分転換になるかな〜と行ったはいいがこの日は仲良しさんが誰もおらず( ；∀；)ま、うちにいて悶々としてるより体動かせば時間をムダにせずに済むし！怪我防止のため難しいのより水色辺りの易しいのをキレイに

今日という日

今朝の朝食前有酸素かれこれ1年続いたな謎のブツブツは相変わらず足だけだったのが夕べ上腕まで出没してきたので皮膚科にきました。開院30分前でヨユーだと思ったら既に5番目(゜ロ゜)そしてついに！勤務先からフルタイム勤務の承認がおりました(ﾟ∀ﾟ

謎のブツブツ

昨日の夕方からなんだけど足首痒いな〜と思いつつご飯食べてお風呂に入ったら足、なに、このブツブツ(((・・;)足の甲、足首、ふくらはぎ、太もものみで上半身はない。近頃の倦怠感が原因か、はたまた過度のストレスからか。。実は昨日の夕方、頭が真っ白

お迎えとお茶

ぷさんが久しぶりに夕べの夢にでてきてくれました！！ぽんちの命日だからぽんちを想ってたのにやきもきやいたからかな(笑)夢ではきんちゃんとフタリでくっついて寝てました(笑)転勤になり新人の頃の店舗に戻ってきたミサの帰りが遅くて終バスに間に合わな

ぽんちの命日

日焼け止めが必要になった朝有酸素春ですね春というかたまに初夏。平地の桜もお山の花も1ヶ月前倒ししてる感じ。これって梅雨も比例するのかしら？？新しい道昨日は午前中新宿、夕方から半年以上ぶり？ミサの幼稚園の頃から仲良くしてるHかーさんとファミレ

自主トレ268〜270回目

268回目4級練習用の課題を無愛想スタッフくんに何本か紹介され左）ヒールでだめ中）マッチでだめ右）パワーでだめ完敗( ；∀；)ちなみにパイセンは一撃したらしい！パイセンと仲良しMさんと私はトリオで仲良しなんだけど他からみると競い合うライバル

三者三様とは

よくいったもので今日の我が子たちミサは従姉妹とユニバハルちゃんは東京ドームですとのライブスケは校外学習？でディズニーSixTONESは歌が上手いから一度生で聴いてみたいと前に言ったらハルちゃんが今日のは誘ってくれたんだけど、今日は社員さんが

そこに・・・

なぜ、そんな紙袋を覗くのか？と聞いたら「おかしぶくろがあるからだ」だそうです(笑)ハルちゃんのお菓子袋を狙うウサギ現行犯逮捕ストレス軽減のためこたつ布団を撤去したら、きんちゃんが動きやすそうにフリーダムしてます(-_-)あ！ストレス軽減の意

スペシャル妙義雑感

岩場の取りつきに行く前になかなか遭遇できないという手作り？蜂蜜屋さんでお試し三種私は買うつもりなかったんですが、お店の方がめっちゃ親切なので購入〜！やはり人よね、人！！で、この時試食したんだけど、蜂蜜は蜂蜜でしょ？ってひとくくりしてた自分が

久しぶり、妙義！

久しぶりなマルチピッチ快晴貸し切り、最高でした(ﾟ∀ﾟ)

自主トレ265〜267回目

265回目持久力トレもいいけど久しぶりに出来なかった課題を触ろうと、大傾斜壁の天敵緑ちゃん2種。1つは相変わらず同じとこでアウチ、もう1つは以前は出だし指が耐えられず進まなかったとこがあっさりクリアできてしまい核心部で何回かやり直したけど通

レジェンズ会レポUP

フォーマルから一転した日曜日のお遊びの様子をアップしました「なんじゃもんじゃの木」を見るレジェンズ会の面々復活祝いハイク＆ちょい岩いつもながらゆる〜い感じ（だけど甘えはきかない）で久しぶりにリフレッシュできました♪神奈川の名木らしいですが、

昨日なんだけど

朝有酸素したら右側に巻き道？ができてました。新しく橋がかかり土手の道どうなるのかな〜って思ってたんですが気づいたら、、あっ！迂回路ですね。巻き道はお山用語か？(笑)夕べはお寿司、ケーキ食べてから休みだったミサと久しぶりに軽くウォーキングでき

コストコの寿司

1日遅れの誕生日祝いはお初の高級の方！！ばぁが買ってくれました(笑)あと久しぶりにピザも、、まさに炭水化物地獄。しかもケーキもコストコのチーズケーキと私が好きなタルト屋さんのシフォンケーキ、、ホールケーキが2つとかないわ(笑)

BIRTHDAY

ハルちゃんが黒染めしたて22才かよ〜〜！参ったね、こりゃ(笑)今年は精神的にずいぶん助けてもらってます。親が思う以上に子供たちは大人なのね。とはいえ学生！早々と学費も振り込んだし学生生活もラスト1年！素敵な年になりますように

そして、、

今日、ところ変わってちょっぴりハイキングとクライミングでした。

HAPPY

Wedding( ≧∀≦)ノミサと同じ年でスケの憧れだった甥っ子カズ。メアリー（姉）の人生において一番悩ませたであろう(笑)カズが、大人になったなぁ〜と改めて感慨深く思った式になりました。末永くお幸せに！ちなみにミサ・ハル・スケwith甥っ

世にも奇妙な？

朝からお出かけフォーマル✕ザック電車移動するつもりでしたが急きょ車にしました(((^_^;)

自主トレ263・264回目

263回目ザップで筋トレやボルダリングはしてるけど肝心な持久力が目当てだとするとまさに運動不足（所謂ジョグ）なので、ジムまでチャリでGO！片道30分ずーっと向かい風と坂ばかりにも負けず1度も降りることなく漕ぎました、、ジムより往復チャリに心

ムツゴロウさん

私の犬好きのルーツといっても過言ではないムツゴロウさんお亡くなりになったと知りました。小学生のころ「ムツゴロウとゆかいな仲間たち」のファンクラブに入ってましたからね(笑)今のところに引っ越してくるかこないかの頃、ムツゴロウ王国もこの地に移転

息子よ

昨日は年度初め！異動があり新しい社員さんもきたし何より月曜日！普通にヘロヘロなところにひとつストレスフルな問題を抱えて仕事したもんだから帰宅したらとてもイライラして。イライラしてるのはわかってるけど人間できてないから止められない。イライラ越

自主トレ261・262回目

261回目師匠が作ったトラバース（横移動）の練習。クロスと昇降が多発だけど体の位置を考えていけばラクに動けるのがわかる、さすがのムーブ課題。の時に膝をガン！( ω-、)最後、5級＋の最後の一手が怖くてとれず262回目ジムにしか行かないのにジ

ワンピースとエイプリルフール

ワンピースなんてそもそも過去に1枚買ったことあるかないけど、カラーリングにビビっときたのと安すぎたので部屋着にいーかな！とマルニ✕ユニクロ買ってみました。ワンピース、昔着たときに「こりゃーマタニティーだわ」って自分で思って以来

アシドリカルイ

昨日の朝仕事行くとき、生まれて初めて足取り軽いって、体感しました！よく感情表現で使われるけど、本当にこう体感したことある人ってどのくらいいるのかしら終業式ランチの時にみた桜小豆島から帰ってきたら桜が満開で、でもその後降り続く雨により既に散り

自主トレ258〜260回目

258回目主に持久力トレ。前回歯がたたなかった4級のうち2つを師匠に教えて頂いたらすんなりクリアできました!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟうーん、自分だけじゃあのムーブは気づけないなぁ。。259回目歯がたたなかった4級の2つとまだ触ってなかった1つ。

今日の占いも

怖いくらいBINGO拾う神あり(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)いつか恩返しができるまでになりたい

お土産とレポ

これ美味しいよとお勧めしていただいたので買ったコンフィパンとかヨーグルトに合うというので早速パンに乗せてみました。オイルといっても油だしなーという固定概念をくつがえすさっぱり感と美味しさで、罪悪感なしでペロッと食べちゃいました（笑）もちろん

今日はさむい

寒暖差が厳しく感じるお年頃です(笑)そのお年頃、、個別パッケージにわかれてると思いポチっとしたらまるごと3キロでした(*_*)どうりで安かったわけだ

クライミング合宿雑感

外岩講習で仲良くなった4人＋パイセンと昨秋から楽しみにしていた【小豆島合宿】。気づけば参加者みーんな仲良くさせて頂いてるメンバーが揃って、まるで大人の修学旅行になりました(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)初日は半日2日目はまるまる1日クライミングしてま

自主トレ255〜257回目

255回目久しぶりに師匠やFさん。1時間しか滞在できないのに30分はお話に花が咲く(笑) 苦手な垂壁の4級かな、、最後のゴールが取れずに終わるのが2課題((( ；ﾟДﾟ)))256回目合宿前にリードやっとかなきゃ！と焦るパイセンと私、急きょ

最終日は雨

朝から観光しフェリーに乗り、1時間並んでカレーうどんさすがうどん県、美味しかった〜

青空クライミング

登った本数はめちゃくちゃ少ないけどリード込みで濃密なトライができました。そしてビレイヤーとしてめちゃくちゃ精進できました。

おはよー

宿からは素晴らしいロケーションだがしかし、既にコンビニ寄って岩場に出発(笑)

海〜

天気最高すぎる(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)

行ってきまーす

うほほ

山の神様は最近笑ってくれる軽くジムに行こうと思ってたのに、ハルちゃんが卒業式にでるからと車を使うらしく断念、、それなら昨日仕事終わってから行けば良かった、、こんな雨だしスーツだし仕方ないけど早く言ってほしい夕べは梅酒（ハルちゃん手作り）美味

自賠責に願いをこめる

ティーダくんの車検切れに続きジョージの自賠責も2月末で切れてました(*_*) 昨日ようやく更新！60ヶ月5年後今よりもっと笑えてますように！

人生初！

昨日はパイセンとジム練後、駅で立ち食い蕎麦！初めて入りました>^_^

なんと！

BOSSのボトルホルダー話に続きがありまして。私が買おうとしてた黄緑と青はスケが既に購入していたらしい！親子だわ〜(ﾟ∀ﾟ)

ペットボトルホルダー

BOSSのおまけ可愛い〜マムートのボトルホルダー売れたから、、だけではないがわりとこういうの集めるのが好きだったりします(^-^) エコバッグ忘れたからとりあえず2本で我慢！黄緑と青も追加予定。あ、スケのノースの通学カバンが目印代わりになる

自主トレ252〜254回目

252回目キッズコンペに向けた練習用の新しい課題一覧ができてて4級の最後までは一撃できましたが3級になると手も足も出ない。左手小指はギュッてグーにして握るとズキンとします( ω-、)小学生の親子連れが揃ってボルダリング始めたようでした。初々

うさぎの昼寝

ここから動こうものなら安眠妨害の罪で回転シコ飛ばしの刑やられます。なので多少のトイレもがまん(笑)しながら録画してた乾徳山観てます。この時ガイドさんに頂いたドライトマト、初めて食べて美味しかった！まだ槍すら行ってない頃だったかな〜懐かしい！

びっくりドンキー

約束ランチ3店目のラスト就活帰り、待ち合わせしました就活というか見学なのかな、、ここは家から通えないのと生活する上で車が必須らしく一人暮らしも難しいようです。ハルちゃんがイチゴ狩りにいきイチゴ×道明寺お土産買ってきてくれました！この道明寺自

ドキドキの瞬間

セーフミサよ、、焦らさないでくれ(゜ロ゜)

絶賛換毛期

10日くらい前からハルちゃんが大変(笑)ラビットファー100%肺まではきてないけど、目と鼻が大変な様子んまんまお客様が鹿児島のたんかんをくださいました！いつも親切にしてくれてありがとうと、体が不自由なのにわざわざ持ってきてくださいました。忍

自主トレ249〜251回目

249回目仕事終わり40分だけ、、このパターン最近多いなぁ。でも久しぶりに師匠と会えてようやく最後の【感謝チョコ】を渡せました！Fさんもいておバカ話で大笑い(笑)やはり仲間や友達って救われる。本当に財産だ250回目Fさんが考えた傾斜壁の課題

理想と現実

今日は休みなので久しぶりに朝活ザップ。足（主に内もも）を引き締めるために3種目くらいマシンでやってるんですが、気づいたら外ももの一部に筋肉誕生〜(゜ロ゜;マシンをちゃんと使って効かせたいとこに効かせてないとこうなるよ〜のお手本(笑)引き締め

スケ×鯛焼き

現在高校入試中のため、ロングバケーション期間のスケがいきなり「明日都内に鯛焼き買いに行ってくる！」宣言。あんこ（粒）嫌いなのに？わざわざ都内に？しかもお一人様？ま、1人で出かけたい時もあるわなぁ〜なるもん じゃなく なるとだよ、息子よ(笑)

子供はこども

珍しく母と電車で朝からGO。思ったより早く終わったので途中で母と別れ久しぶりにひとりで父のお参りに。したら、200円電車賃くれました(笑)いやー、小銭はあるんだけど(爆)でザップる駅前の立地条件抜群だなぁ〜今朝は寝坊して朝活できなかったので

自主トレ247・248回目

247回目仕事終わり40分だけ。青年Tくんと無愛想スタッフくんに見守られヒールからのアンダーとれる確率は高くなったけど、その次が一向にできなくなった、、なーぜー！？248回目左手がまだ痛みが残るので今日は他の課題。先ずはパイセンが苦手だとい

223の日

今日は最愛のぷうくんの命日あっという間の5年。1日たりとも忘れたことはなかった。ぷさんに恥じないようにママは頑張るよ！！ぷさん、ミサハルスケを見守っててね☆

GIジェーン

久しぶりに観たくなって借りてきてもらいましたヤバうろ覚えですが、当時は女性が腹筋をパックにする（わる）のは女性ホルモンの影響もあり、あのマドンナが鍛えぬいてもパックにはならなかった！なのにこの映画でデミ・ムーアが見事に作り上げたと、、そんな

大戸屋

ハルちゃんとたまってたランチ約束の2件目行く前にスタバスタバの注文で勝手に焦る小心者の私は、無難にブレンドかアメリカンにすればいいのにメニューで最初に目についたスタバラテに。低脂肪牛乳に変更するのを忘れたのと思ったより牛乳感が強くて大変だっ

自主トレ245・246回目

245回目普段仲良くさせて頂いてる（っつか教えてくれる）師匠以外のメンズが揃っていたので《感謝チョコ》を配ることができました！！リンツのチョコをIKEAのジップロックに詰めるだけでしたがみんな思ったより喜んで受け取ってくれました(^-^)さ

激ヤバ

車検切れてたの気づかず（違う丸いステッカーの期日をみてた）、とりあえず月末かぁ〜と車屋さんに電話して車検証みながら話してたらきっ、切れてるΣ(ﾟДﾟ)顔見知りだし必要最低限の整備、しかも2日で仕上げてくれました！！ステッカーの位置、運転席側

フリクションコード

フリーにしろマルチにしろクライミングロープ径が細くなる近年。無論私が買ったロープもおそらく細い方。初めて沢登りに行った時に師匠にフリクションコード、もう少し細くてもいい！と言われたのでようやく6�径のを作りました（最初のは7�径）紫のは仲良

うまうま

バナーナと並ぶほどイチゴ大好き最近寒いのか、こたつの中にいることが増えました(笑)

自主トレ244回目

朝から「どうする家康」を観て涙したぷうママでございます( ω-、) 女は家を守るために命を使っていた時代が、この同じ日本で僅か数百年前には当たり前にあったこと。実際には命まではかかることはないけど、大切なものを守るために自分をかけることの精

自主トレ232・233回目

232回目久しぶりにリードジム！仲良しMさんと二人で登りまくりました♪傾斜壁の11a、最後の一手が取れず2回チャレンジするも撃沈、、最近、最後の一手が取れずが重なる( ω-、)垂壁11bのリベンジ、足のホールドをオレンジと赤で間違えたのを意

自主トレ230・231回目

230回目今週も平日これなそうな予感、、夜はコストコの寿司とわかってたので仕事後1時間だけGO！師匠とMTさんがいました！無愛想スタッフくんに傾斜壁の緑の掴めないどころか掴みに行こうとする気力もでない一手についてあーでもないこーでもないとア

サイゼリア

ハルちゃんと一緒にランチの約束が3つ重なってしまったので、まず一件目サイゼリア、久しぶりすぎるで、一緒にきたのにも関わらずほぼ8割無言になります！理由はキッズメニューの間違い探し(笑) なかなかの難易度ですが初めて初見でコンプリートできまし

朝活検証

昨日の仕事めっちゃ暇だったので《仕事のない平日》バージョンを考えぬいて（暇なくせに誰よりも真剣オーラだしてたぜ(笑)）早速今朝実行！タイムリミットが7時なのはスケのチャリを借りてるため。やはり27インチはラクなのよ(^^)自分が選ぶ筋トレ3

チョコザッパー

枕の位置を元に戻したら頭痛が軽減しました。薬は鎮痛薬といえど慣れるのが怖いので少しホッとしましたが軽減だけで薬を飲まなくていけるかどうかのビミョーなラインなので、、ストレスからもくるらしいのでうまく逃したいなぁ。更年期なら、ん〜わかりません

自主トレ228・229回目

228回目ゴタゴタバタバタしてまるまる一週間空きました。久しぶりにジムへ！とりあえず新色オレンジ（5級）潰しは終わりましたが、最初水色2本登っただけで息上がり、予想以上の振り出し具合に我ながらビックリしました。翌日筋肉痛、、、狂ったように昨

NEWジョグシューズ

頭が痛い、、肩こりからかと思うんですが、昨日は1日で3回も頭痛薬を飲んだのは初めてでしたorz 今朝も頭重感でとりあえず飲む。うーん、枕の位置変えたからかなぁ。戻してみなきゃ！さてタイトル通り、かなりすり減ったし元々0.5サイズ小さかったの

朝活開始

04:30 起き05:00 リアルチャリで軽く有酸素がてらアップしチョコザッパーになりました(笑)

お味噌作り

高校時代の友人と恒例のお味噌作り会！サクッと作り珍しく今年はお外ランチに。自分へのごほうびだね〜ちょっとリッチに2500円。仲良くシェアして食べたはいいがお腹いっぱいすぎて、夜は家族に恵方巻き買えばいいや！で合意(笑)友達とこうやって笑いだ

買ったはいいが

悩んで迷ってついに買ったHOKA ONE ONEトレーニング用にMERRELLのトレランシューズがあるんですが素足感が凄くて平坦な山道用に。ならばやや岩山込みのトレーニング用がいるかな〜いらないかな〜、、でもsaleだったから勢いでスピード

成田へGO

日曜日、ドラマの公園はロケーションは良いけど滑走路に入る前の位置だからあまり迫力なかったので隣の公園へ。カーゴでもイタリアンはスタイリッシュにみえる(笑)空の駅「さくら館」があり色々お土産とかありました。こちら側は撮り鉄ならぬ撮りひこ？(笑

今日の占い

実は私を知ってる人なのかな、、この占い師さん今日から仕事復活。ミスらないよう頑張ろう！

GOOD LUCK!!

大好きなドラマのひとつ。あの公園にようやく来れました調べたらもう20年前なんですね!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ個人的にはあの時のキムタクが一番カッコいいと思ってます

明けない夜はない

人生で一番長かった24時間を経験しました。理由は今は書けないけれど、当たり前だと思ってた今まで程度まで戻れたら。笑って話すことができるようになったら。久しぶりに朝ウォーキングさあ、これからだ

自主トレ226・227回目

226回目久しぶりにホームジム（といっても4日あいただけ）。コンペ課題ができるというので1時間半だけハッスル翌日、左肩はワクチン接種後の痛みなのはわかるけど右も筋肉痛なのはいかがなものかと、、逆にヤバい(笑)227回目通常営業再開になったの

高級は教えるな

半年ぶりくらい？学校にスケを迎えにいき大学後先にIKEA入りしてたハルちゃんと待ち合わせしてコストコへ（IKEAはコストコの2軒隣）。カードの名義をミサからハルちゃんに切り替えしました。おもいっきり給料日前なのでかなりセーブティラミスとパン

ワクチン4回目

一時間半ジムではっするしてからワクチン会場へ検温やるときに運動後で体温上がってたらどうしようかと思ったけど大丈夫でした。注射は入ってるのかわからないくらい痛くなくて、逆に大丈夫？って思っちゃったほど。単に先生がうまかったのかな帰りはドライブ

おっ、落ちてる！？

プチファスティング終了の翌日には魚べい（回転寿司）だったし、その次の日はランチでカレーだしさ。結局は食べたら運動すればよいだけの事なんだけど、ジムはお休み中にくわえこうも北風ビュービューだったりするとジョグる気持ちもさらに失せるわけで、かろ

プチファスティング

意図せず4連休があったタイミングでオプティマスファスティングやってみました！とはいえきっちりでなく朝晩をファスティングドリンクに置き換え昼は普通。ドリンクの中身に豆乳があるんですが女性が1日に摂取する量を超えてるように思いホルモンバランス崩

自主トレ223〜225回目

223回目コンペにでるのかな？ジムの下見にきてた女の子。簡単な課題から登り倒して傾斜壁の黄色を余裕でクリアしてるので、私がとれない一手をちょっと頼んでやってもらいました。難なくいとも簡単に(((・・;)私が10回以上は悪戦苦闘してるのに。。

外岩レポUP

昨日の外岩サクッとレポアップしましたうさぎとかめの母子登山＋スケ（←ClickHear）古賀志、バリルートがいま人気なんですかね？たくさんハイカーがいて楽しんでる様子でした♪私たちがはりつく姿をみてここら辺でclimb On！ワーワー言って

登攀始め

前回は満員で諦めたのですが、今日は貸し切りでした！

プレゼント

誕生日の朝、キッチンにいたらハッピーバースデーマーチ？っていうのかわからないけど、あの必ずケーキを前にして歌う曲がスマホから大音量（朝っぱらから(笑)）で聴こえてきて、ハルちゃんと後ろ2人はめっちゃギリギリ起きてますぅな同じ顔が並び家のお財

自主トレ220〜222回目

220回目年明け初めてSGK師匠と会いました！！ニコニコHさん課題「オレは2回失敗したぜーガハハ」って笑ってるもんだからえぇ？って。でもこの時3度目の正直・・師匠完登——(ﾟ∀ﾟ)——!!左）Hさん 右）師匠 少年みたいな笑顔の二人に笑っち

今年の目標

ついに大台へ登りました〜(((^^;)だがしかし、今日も仕事でございます。さて毎年恒例の目標ですが、夏山に関してはとくにないのです。ないというか、昨夏の西〜奥縦走ジャンダルムが自分の思ってる以上に燃え尽きたというか、次はここ！がないのです。

毛染めと指とぷうぽんと

昔お世話になった心療内科に行く前に、大学で勉強してるハルちゃんに診断してもらったら一番心配してた「躁鬱」ではなく笑って吹き飛ばされました。でも、とりあえず気分を上げようと久しぶりに毛染め。色は初めてのピンク系@寝起き陽にあたるともっとエグい

自主トレ219回目

ちょっと頑張りすぎた感があり、心と体のバランスが崩れかけてる気がしたので、昨日はすべてにおいてレスト日にしました。じゃないとまた挫折して距離を置いてしまいそうなので。。一昨日、一度は断ったリードジム練でしたが仲良しMさんがロープを買って前か

俺の白兎

どうする家康珍しく初回から観るのは、元々戦国時代が好きなのもあるが何より信長が岡田くんだから！！うちの白茶兎(笑)が、正直、なんじゃこのCGの残念具合、、え、大河だからこそ実写じゃないのん？？つい先日観たライオンキングの方が遥かに遥かに凝視

自主トレ217・218回目

217回目コンペ練習用課題ができてました。「やさしめ」はできる限りオンサイト（一撃）を狙い順調でしたが9でつまずく、、やさしめといえどどうやら和牛とは成人男子クラスらしく3級でした。そりゃーてこずるわ218回目パイセンと9攻略に燃えようと誘

バナナジュース

年末とーちゃんの誕生日ケーキを買いにいった時に、仕事でヘロヘロだったため途中で補給が必要と同行してくれたハルちゃんに訴えたらバナナミルク高いんだよね〜と私は寄ったことなかったフレッシュジュース屋さん。ハルちゃんはノーマルバナナミルク、私は復

へぇ〜？

昨日の朝有酸素プチモルゲン？めっちゃキレイでした！初仕事を終え夕べ、こんな記事赤線テストでる(笑)リアルは？ハルちゃんのお菓子袋テーブルから奪い振り回す愚行←あわよくば食べたいママにみつかりこたを踏んで逃げ犬にもママにも怒られる悪ウサギしつ

自主トレ216回目

2023ジム始め景品去年の年間来店回数が総合10位だったらしく景品頂けましたYO来店回数のわりに緑（4級）が半分も取れてなくて成長率が良くないから恥ずかしいと言ったらオーナーの妹さんに「そんなことない！」と励まされました(笑)そして今年も1

あけました

元日朝から寝起き頭痛からの1日中頭重感に悩まされてますが、今朝はようやく朝ウォーキングいけました今年も来いよ！今日は午後にはジム初め！その前に、少し走ってこようと思います。

Happy New Year 2023

今年のお年賀は奮発(笑)飲み比べしました今年は節目の年もあるし快気祝いも兼ねて。今年も宜しくお願いいたします

今年もありがとうございました

夕べ偶然観たライオンキング！その映像美に驚いたままミュージカルっぽいの好きじゃないのに最後までガンミしちゃいました。シンバとナラは名前ちゃんとわかるのに悪役だけは「えぐっちゃん」で始終終わりました(笑)今朝は朝6時半に起きてサプリ3種飲んだ