本日年内の最終診療日です。コロナの検査の方が多いので混むのかな？予想がつきません。年明けは1月4日から診療予定です。よろしくお願いします。現在のレーザー治療の予約状況です。平日は2月22日水曜日以降、ご予約可能です。土曜日は2月25日以降、ご予約可能です。通常は2ー3日以内にお返事を返すように努めていますが、年末年始休診中は返信できません。1月4日以降で順に返信させていただきます。よろしくお願いします。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患レーザー予約状況12月28日現在
田舎の加東市東条地区でもコロナ感染者が増えていますね。検査希望問い合わせから実際の検査件数、さらに陽性者の数も明らかに多くなっています。加えてインフルエンザの人もちらほらお正月移動や冬休みのお出かけでますます増えてしまうのかもしれません。さて、今年のクリスマスも加東市南山のミルメルシーさんでクリスマスケーキをお願いしましたよ！イベントごとの時にはいつもこちらのケーキを頂いています。ケーキに飾り付け用のクッキーをつけて下さるので、子供たちが率先して飾り付けケーキの上がやや混み合っていますが、こんな感じで^_^今年は子供達のチョコケーキ希望と大人のホワイトケーキ希望を合わせて、ハーフアンドハーフで作ってくださいました。こんな要望も叶えてくれるのが本当に嬉しい♪けれど、ケーキは一瞬でなくなりました。午前は午前で...クリスマスの過ごし方
トップ画像は庭のボケの花がです。寒いのにチラホラとかわいい花が咲いています。ほんとに寒いのに‥クリスマスが過ぎると一気に年末感が出ますね。年内の診療はあと、3日です。年始は4日から診療しています。よろしくお願いします。24日は最終土曜日診療でしたが、終了時間が少し押してしまいバタバタでした。2時から神戸で産業医研修に出かけてきました。思った以上に三宮は人の出が多くて車も多くて、駐車場に停めるにも一苦労で、10分ほど遅刻してしまいました。講義はちょうど始まったところという感じだったのでギリギリセーフでした。3時間の長丁場はかなり腰にキツくて、寒さもあってか腰痛と疲れで倒れました。腰が痛いのって辛いですね。時々なってしまいます。普段の仕事でも座りが多いのですが、それでも、立ったり座ったり、後は椅子の問題でしょ...クリスマスイブの過ごし方
トップ画像は先日見かけたサンタさんです。おしゃべりして、踊っていました。今夜はサンタさんが来てくれるでしょうか？！昨日で長女の学校も終業式を迎え、子供たちは冬休み入りました。普段、幼稚園や小学校に行ってる子供がいると、今日が何曜日だったかなと曜日感覚がずれてきてしまうように思います。あと少しでお仕事も年末年始休み（12月29日から1月3日まで休診です）になりますので、さらに曜日が分からなくなりそうです。近隣の学校や幼稚園、会社関係でもコロナ感染者が増えてきています。連日、発熱で検査希望の方が来院されています。インフルエンザの感染者も出ていますので、注意が必要です。あわててインフルエンザワクチンに来院される方もいますので、まだの方はご検討ください。そんななか、患者さんと話していて近くのこども園で手足口病とノ...ノロウイルスに注意！
寒い朝でした。朝から外が雪景色うっすらと白くなりました。昨日、チューリップ球根植えておいて良かった！車のボンネットも雪化粧もう既に溶け始めていますが、足元に気をつけて来院してください。インフルエンザも出始めています。発熱や風邪症状の人は直接院内に入らずにお電話、もしくはインターホンで事前連絡ください。よろしくお願いします。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患初雪
先日チューリップの球根を半分植えたというお話を書きました。今年はInstagramで知った富山花卉球根農協の球根福袋というものを購入してみたくて、待っていました。福袋ってどんなのかなぁと思って、毎年ホームセンターで球根を大量購入して（去年は確か150球植えました）11月中には植えるのですが、ぐっと我慢して待ちました。【2022年末恒例のチューリップの球根福袋】富山県花卉球根農業協同組合↑こちらのサイトから福袋購入12月までに何度もホームセンターで買いたくなって、我慢しては、去年の掘り起こした小さな球根を植えてみたりして過ごしていました。届いたものがこちら！初めての購入でわからなかったのでお試しの1番小さなものを。2970円で100球くらいです。珍しいチューリップの球根に加えて、ムスカリや水仙、フリージアな...富山のチューリップ福袋
お風呂が気持ちいい季節です。先日、極寒の中でチューリップの球根の植え付けをしたのですが、半分くらい植えたところで身体が悲鳴をあげてしまって、あと残り半分をいつ植えるかなと悩んでいるところです。寒すぎて、思考が止まりました。その日はお風呂が本当に気持ちよかったです。お風呂の効果って何でしょう？「清潔になる」確かにそれが一番ですね。「身体が温まる」寒くなってきましたから、これもとっても大切です。ところで、お風呂上がりのケアは何をすればいいでしょう。ポイントは皮膚の保湿です。入浴には筋肉や関節の緊張（こり）をやわらげ、血行を促進する効果があります。腕や足腰のこりや痛みがお風呂に入ったらずいぶん楽になった。などというお話を良くききます。自分で身体を洗える人なら、その作業自体が柔軟体操のようなもので、ちょっとした運...介護の知恵～お風呂上がりのケア
タイミングを見計らって、県立フラワーセンターのイルミネーションに昨日出かけてきました。土曜日が小雨だったので、やめたのですが、昨日は昨日でびっくりするほど寒くて、子供たちも少し元気なく（多分寒いから）。温室内のライトアップはほんわりと暖かく、ところどころに顔を覗かせるサンタさんにも癒されました。ポインセチアやシクラメンといったクリスマスの代表のような花々が鮮やかでしたし、ブルーにライトアップされた温室もゴージャスでした。こちらはベゴニアの部屋の飾り楽しい光の世界が溢れます温室内のブルーライトアップ食虫植物館ハート型のフォトスポットもあり、子供たちはこちらで写真撮りました寒さが厳しくて真底から冷え切りましたが、空気が澄んでいる分、光がとてもきれいでした。平日はイルミネーションしていなくて、次回は24日の最終...イルミネーション
昨日はタール便について、書かせていただきました。そういえば、と思って、血便との違いです。「血便」の場合は、赤色もしくは暗赤色の血が混じります。タール便は道路の舗装工事に使うアスファルトのような色といえばわかりやすいでしょうか。肛門に近い部分からの出血の場合はタール便にはならず、暗赤色の血便になります。この場合は大腸がんをはじめとして、腸の病気が疑われます。その他、痔からの出血では鮮紅色の血液が便に付着します。出血と言っても、部位により血液の色が少し違います。食生活と運動～腸の状態をよくするには、食生活において意識して腸内を整えてくれるものを摂るようにします。代表的なものは「食物繊維」と「乳酸菌（オリゴ糖など）」。食物繊維は腸内にたまった老廃物や毒素を排出し、乳酸菌は悪玉菌をやっつけて善玉菌を増やします。食...食生活と運動
予報どおり、一気に冷え込みましたね。今まで暖かかったので、急に朝マイナス気温になると身体がびっくりします。日中の風も冷たくて、冬本番ですね。今日は便のお話です。黒い色をしていることから「黒色便」などとも呼ばれる「タール便」ふつうというか、一般的に私たちの便は、黄土色とか茶色と言われるような色をしています。ところが、突然黒に近い色の便が出ることがあります。これにはたいていの人が驚くはずです。（最近は自動洗浄機能付きのトイレもあって、便の色を全くわからない勝手に流れちゃうからという人もいます）「く、黒い？！」「こんな色のうんち、初めて！！」どうしてこんな色の便が出るのでしょうか？まず、考えられるのは便秘の症状が続いているケース。便秘や便がスムーズに出なくなると便は黒っぽい色、濃い褐色になります。また、私たちの...タール便について知ろう
おはようございます。年の瀬が近づいてきて、昨日やっと年賀状の作成・発注をしました。クリスマス・お正月とイベント続きで少し忙しいですね。レーザーのご予約状況のお問い合わせがありますので、お知らせです。平日のご予約は2月20日以降可能です。土曜日に関しては3月4日以降で空きがあります。レーザー予約のルールですが、予約は1回分まで取っていただけます。施術された月がかわれば、次回ご予約をとることができます。つまり、12月13日にレーザーをされた方は1月1日以降で次回予約をとることができます。2回以上とれなかったり、すぐには次の予約をとれないのは、次々予約をとれる状況にしてしまうと、新規の方や新たに予約をとる場合の予約が全く取れなくなってしまうためです。同じ人だけが繰り返し予約できる状況を避けるためにこのようなルー...レーザー予約状況12月13日現在
朝晩の冷え込みが一層厳しくなってきましたね。日中もお日様が出れば暖かく感じる日もありますが、気温が上がりにくくなり、冬本番です。外来をしていると、季節の変化でいろいろな症状を聞くのですが、寒くなって手荒れやしもやけの症状が少し増えてきました。特に手荒れ！ひどい人はあかぎれの状態でぱっくり割れています。主婦湿疹ということばがありますが、男性にももちろんあかぎれを起こしている人もいますが、女性に多い印象です。お話を聞いていると食器の洗い物などするときに手袋なしでお湯で洗う習慣がある人！水仕事をする人に主婦湿疹（手湿疹）は多いのですが、水や洗剤などに触れる機会が多いと手指の皮膚表面の皮脂膜が減少・消失し、皮膚のバリア機能が低下します。すると刺激を受けやすくなって、湿疹ができます。加えて、お湯を直接使うことで、皮...手荒れの人が増えています
世の中のダイエットへの関心はとても高く、薬局に行っても脂肪を減らすお茶や糖の吸収を減らすサプリメント、代謝をあげるサプリメント・・・売り場には商品が溢れていますよね。実際に利用されたことがある人も多いのではないでしょうか？11月28日に厚労省の薬食審・要指導・一般用医薬品部会は1大正製薬の脂質吸収抑制薬・アライ（一般名：オルリスタット）について、要指導医薬品として承認することを発表しました。医師の診察での処方ではなく、薬局で薬剤師さんの指導の下、購入可能で定期的な評価をしながら継続していくお薬になります。オルリスタットはすでに海外では「ゼニカル(xenical)」「アリーまたはアライ（Alli）」という名前で販売はされており、そこまで新しい薬ではありません。脂肪を分解するリパーゼを阻害して、脂肪吸収を抑制...抗肥満薬（アリー／アライ）に思うこと
おはようございます。レーザー治療のご予約状況ですが、12月1－2日とご連絡を多くいただき、1月中は平日のご予約一杯になりました。また、土曜日に関しては2月末まで一杯です。キャンセル待ちなどの個別連絡を希望される方もいらっしゃいますが、キャンセル待ち希望の方も多くいらっしゃる状況で、皆さんに連絡することは難しいため、ホームページないしはブログでのお知らせとさせていただいております。まれに、キャンセルがでることがあります。たいていは数日前の告知になりますので、個別にご確認ください。よろしくお願いいたします。ストレスに関してのお話です。2つ以上のことを同時に行うことは「マルチタスク」と呼ばれ、もともとはコンピューターが複数の処理を同時に行う機能を表す言葉でした。私たち人間も知らず知らずのうちに、複数のことを同時...マルチタスクを止めてシングルタスクに
おはようございます。今日はこの冬一番の冷え込みだそうですね。ものすごく寒いです。けれど、今までが暖かすぎたのかな？もう12月だから寒くて当たり前かな？と思ったりもしています。個人的な話ですが、先日、こむら返りに襲われました。運動をしたわけでもないし、なにも覚えがないのに、急に！年に1－2回くらいしか攣ることがないので、激痛に驚きました。襲われたと表現したくなるくらい痛くて、そのあともなんとなく、脚の動きに気を配って・・・急に冷えたからかなと思いましたが・・・そんな経験から、今日はこむら返りの話です。突然激痛に襲われる「こむらがえり」。こむら（腓）とはふくらはぎのことです。つまり、ふくらはぎが攣ることを指す言葉です。ふくらはぎだけではなく、足周辺などもつりやすい場所です。こむら返りはどうして起こるのでしょう...こむらがえりはなぜ起こる？
おはようございます。今朝は冷え込みますね。昨日も気温が上がりにくく、冬らしいお天気だったように思います。レーザーのメニューに関してのご質問がお問い合わせで少し多いので、説明です。今の時期はほとんどの方がフェイシャルレーザーを受けてくださるのですが、こちらのメニューは顔全体にレーザーを当てて、その後、シミが気になる部分に出力変えてレーザーを当てるというメニューになります。すべて込みで7000円です。レーザーの1発が7000円ですか？シミは別料金ですか？などのお問い合わせがあります。顔全体にレーザーを当てるのは必要ないとおっしゃる方もいて、そういう方はシミのみの照射をさせていただいています。この場合はレーザーの発数によりお値段が変動します。よほどシミが多ければ、値段が上がりますが、そうでもなければ3000－4...フェイシャルレーザーのメニューについて
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gooブログの終了の話が出てから、一気に気分が乗らずに、そのままになっていました。お引越し先もまだ決めきれていません。そうこうしている間にも季節は巡り、薔薇が見頃です。ゴールデンウィークに四国方面のローズガーデンに伺ったのですが、まだ時期が早かったようです。今頃満開なんだろうなぁと心を馳せています。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患クリニック薔薇が見頃です
今日はあいにくの雨模様でした。日中はお天気が持ちこたえていたので、庭いじりなどやりたいと思っていたことができたのですが。夜に雷雨となり・・・たくさん、桜の花も散ってしまったのではないでしょうか。新学期・入学式は満開で迎えられて今年は良かったですね。お知らせが二つあります。①4月9日に液体窒素が入荷しています。液体窒素は－196度の低温で患部を凍結することで病変部分を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首いぼ、脂漏性角化症（老人性いぼ）などの治療が可能です。色素沈着が残る場合があるため、お顔などはお勧めしておりません。4月9日に入荷しましたので、4月18日ごろまでご利用いただけると思います。必要な方はお問い合わせください。②4月12日土曜日は休日診療当番のため、午後も17時まで診療を行います。加東市...お知らせ（液体窒素と休日診療当番に関して）
患者さんにトップ画像の本をお借りしました。ご家族の写真と取材記事が載っているよということで、持ってきて下さいました。「地元人」当社の本 スタブロブックス先日のやしろ国際学習塾で開催された竹内絋三さんと若手アーティストさんたちのイベントの際にもフロアに本の紹介展示がされていて興味を持ちました。最初は飛ばし読み、と思っていたのですが、身近な土地の話題や私が全く無知であった加東市全体の地形、それによる山田錦の産地になるまでの経緯さらにはダム建設時の苦労や今でこそ当たり前のように利用されている東条湖ダムや渡瀬ダムなどの話題が興味を引きました。色々な方の記載や取材内容が盛りだくさんなのですが、文章も分かりやすく大変読みやすい内容でした。田舎には田舎の良さがあると思いますが、一度離れてみて、よりその良さが実感できたよ...地元人
学校関係の春休みもあっという間に終わり、今日から子供たちの新学期が始まりました。午前で学校が終了でしたので、午後は県立フラワーセンターにお邪魔しました。大好きなチューリップですが、今日は6－7分咲きという状況でしょうか。週末あたりにかけてさらに見ごろを迎えるのではないかと思います。3月末までで加東市での助成によるコロナワクチン定期接種が終了しました。少しだけ駆け込みワクチンの方がいらっしゃいました。また、子宮頸がんのキャッチアップ接種も初回投与期間が終了しています。こちらも問い合わせがあり、駆け込みでギリギリセーフの接種者がいらっしゃいました。4月9日は語呂合わせですけれど、しきゅうの日だそうです。子宮頸がんの95％以上がヒトパピローマウイルス（HPV）というウイルス感染が原因で起こります。HPV自体はと...子宮（4月9日）の日
医院の桜が少しずつ咲き始めました暖かくなれば一気に咲くのでしょうが、ちょっとまだ一分咲きですチューリップももう少し早咲きのものだけ楽しめます今日いち-2025年4月2日
暖かいを通り越して暑いくらいの気温でしたね。身体が少しついていかずにしんどいなぁと感じます。不調の訴えの方も多いですね。花粉に加えて頭痛やめまい、そういう気候なのかもしれません。先日、火曜日の午後から加東市のやしろ国際学習塾にいってまいりました。以前、丹波の陶芸美術館でお会いした竹内絋三さんと4名の芸術家による展示会があるとのことでお邪魔してきました。全体としてこぢんまりとした感じ入り口付近の菅野有紀子さんという方の硝子工芸がインパクトあり！繊細かつ不思議な世界観で引き込まれます。下の娘は高良優子さんの箱にわ作品に興味津々で写真を撮りまくっていました。可愛らしさに惹かれるのでしょうね。主役の竹内さんの作品は力強さと繊細さがミックスされていて、磁土と異素材ミックスの作品が多かったのですが私はこちらの磁土のみ...竹内絋三×気鋭のアーティスト展
急に暖かくなりました。先週には雪が積もったほどに寒かったのに、身体がついていきませんね。昨日、庭先のチューリップが咲き始め、今日はこんなに広がりました。ビオラもかなり見頃です。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患早咲きのチューリップ
今回の患者さんの作品①カエルくんと斑入りの葉が綺麗な観葉植物です。前回の作品たちは薔薇が伸び、バランス悪くなっており、サクラソウも終わりになり、回収されていきました。いつもありがとうございます。今日いち-2025年3月22日
今朝は春のお彼岸にもかかわらず、朝から雪が積もり、本当に冷え込みました。暑さ寒さも彼岸までといいますが、来週暖かくなるのでしょうか？気温の変化に伴う体調不良に気をつけてください。なお、ウイルス性腸炎が大流行しています。牡蠣の摂取者が多い印象です。手洗いうがいも含め、留意が必要です。さて、3月19日に液体窒素が入りました！液体窒素は-196度の低温で患部を凍結することで病変部を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首のイボ、脂漏性角化症（老人性イボ）などが保険適応で治療が可能です。1週間（3月29日ごろまで）ほど治療必要な方はご利用可能です。お問い合わせください。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患液体窒素入荷のお知らせ
花粉がすごいですね。数日前から目が痒くて、外来中も人が動くと時々、くしゃみが出てしまいます。そして、外来も花粉症の症状で受診される方が急増しています。感染症というよりは花粉症！当院のお薬は内服薬に加えて、点鼻薬、点眼薬の組み合わせが可能です。時期を見て舌下免疫療法のスタートも可能です。ご相談ください。花粉の前置きが長くなりましたが、年度末が近づいてまいりました。卒園／卒業式、就職など控え、大人も子供も気持ちが忙しくなる季節です。忙しい中ちょっと、みなさんの予防接種のうち忘れはないか確認してみてください。年長さんは麻疹風疹のワクチン子宮頸がんのキャッチアップのワクチンも3月中スタートであれば、3回とも助成で無料接種可能になっています。加東市に関しては高齢者のコロナワクチンの無料接種も3月末までです。（こちら...今月末までに予防接種の確認を！
院内緑で溢れています。好き嫌いがまた分かれてしまうのですが、温室で育てている胡蝶蘭をふと見たら朝から可愛いカマキリの赤ちゃんが何匹か。見えますでしょうか？！かなり早い時期の赤ちゃんなので、温室生まれなのかもしれません。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患カマキリ赤ちゃん
最初に少しお知らせです。液体窒素が入荷しています。3月7日ごろまでご利用いただけます。処置後に少し暗く変化する時期があります。薄着になる前の今の時期に首イボなどは処置するのがお勧めですので、迷われている方は一度ご相談ください。さて、今日は暖かい1日でしたが、お天気はイマイチでしたね。来客予定があったのですが、先方が嘔吐下痢の体調不良とのことで延期になりました。2週間前くらいから外来でも嘔吐下痢➕発熱の方が多いですね。牡蠣に当たる人が多いと感じたのですが、原因はっきり思い当たらないという方もいらっしゃいます。巷で流行っていますので十分に留意してください。さて、そんな休日の今日は下の娘のリクエストで伊丹昆虫館に行ってまいりました。以下、虫の写真が出てきますので、苦手な方は避けてください。なんと言っても、蝶の温...伊丹昆虫館へ
トップ画像は先日のお雛様です。可愛らしいお顔のお人形もありました。さて、今日は本当に良い陽気で暖かくなりましたね。1月末に一時期、花粉症の鼻水目の痒みを訴える人が多かった時期がありました。先週からも少しずつ、花粉症での受診の方が増えています。今週は気温が上がり、本格的な飛散が始まりそうです。花粉症薬も合わないようであれば順に試してみたり、併用したり、点鼻薬をしたりと方法の調節が可能です。安定した効果を得るためにも症状がない早めの時期から内服がおすすめですし、決められた容量で使用して行くことが好ましいです。QOLにも関わってきます。我慢せずに受診することをお勧めします。暖かくはなってほしいけれど、花粉は辛いですね。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲...花粉飛散が増えてきました
昨日は休日診療当番でした。朝の開院とともにたくさんの患者さんが来院され、私1人では回らなくなってしまい、スタッフヘルプをお願いして、なんとかことなきを得ました。コロナ患者さん、インフルエンザはAもBも出ていましたよ。以前に比べて感染者はぐっと減っていますが、嘔吐下痢の多い印象でした。先日もそう感じたのですが、なぜか牡蠣を食べて‥という方が多かったです。牡蠣怖いですからね。朝のうちは雪が降ったりしていましたので、午後からお出かけを。今日はお隣小野市の好古館というところにお出かけしてまいりました。今、お雛様の展示をしているのです。入り口圧巻の雛飾り年代物のお雛様や木目込の可愛いもの時代によってお屋敷のようなつくりであったり興味深く拝見しました。江戸時代のお雛様まで、保存の状態が良くて驚きました。それぞれの時代...小野市好古館へ
所用で出かけた姫路明日は姫路マラソンがあるようで、賑わっていた。夜に出かけるのは初めてで、ライトアップがお城から姫路駅まで続いており、大変綺麗でした。冬は寒くて辛いですが、空気が澄んでいてイルミネーションは素晴らしきですね。明日は休日診療当番で9-17時まで診療します。受診前に電話連絡をいただけると助かります。よろしくお願いします。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患夜の姫路城
おはようございます以前からお知らせしておりましたが本日2月22日は休診です。明日は休日診療当番のため、9-17時で診療を行います。よろしくお願いします。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患臨時休診のお知らせ
いつものシリーズです。今回は動物たちが沢山登場する作品が揃っています。受付にはトップ画像の作品。サクラソウが華やかです。クリニックのジオラマ作品もメンテナンスを終えて、待合に戻ってきました。よろしければ、来院の際にご覧ください。祝日があって曜日感覚がずれてしまいましたが、明日は木曜日の休診日です。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患患者さんの作品
寒くて外出しなかった今日今年もお雛様を出しました。庭先で少し遊びましたが、お雛様を出したり、本を読んだり、レジン工作をしたり。久しぶりのゆっくり休日でした。早く暖かくなると良いですね。今日いち-2025年2月9日
先日淡路島に行ってきました。寒くて少し雨も降り、その合間に花さじきへ。菜の花とストックが楽しめました。が、とにかく寒くて短時間で退散しました。ほんとに早く暖かくなってほしいです。ロコモティブシンドロームあるいはロコモという言葉を聞いたことがありますか。ロコモは加齢による運動機能の低下を意味する言葉です。このロコモが子供たちにも見られるようになって問題になっています（子どもロコモ）。例えば、骨折をした子供の数が50年前に比べて2倍に増えているそうです。そこには現代の子供たちは身体の使い方が上手にできていない、筋肉や骨が弱くなっているとの指摘があります。子供の身体能力のチェックには次の4つの項目が使われています。ひとつでもできないと子供ロコモの疑いがあります。①両手を広げて、片足で5秒以上立てる②足裏を床につ...こどもロコモ
こんばんは今日は蒸し暑く、外にいるのがつらい一日でした。用事があったので日中は外出もしましたが、車の中もそとも暑くて、大慌てで帰宅しました。夕方からはまだ暑さがやわらぎ、雲も少なく、先ほど子供たちと星空観察をしてきました。先日、神戸のバンドー青少年科学館に出かけ、素敵なプラネタリウムを見ました。ちょうど今の季節の星空の紹介や火星探査機のお話など興味深いものでした。早速、バンドー科学館でいただいた星空マップも役立ちました。目が慣れてくると、わが加東市では田舎なので、たくさんの星が見えました。プラネタリウムで教わったアークトゥルススピカの観測織姫・彦星のベガアルタイルを探して、夜に飛んでいる飛行機やじっと目を凝らして、衛星の光まで・・・天の川のあたりは雲がかかっていて、はっきりとしませんでした。子供たちがワイ...七夕の夜
こんにちはしばらく雨が降らず、かなり蒸し暑く辛い季節です。コロナ感染者も増えてきているようで、連日陽性者が出ています。今日は患者さんの作品の紹介です。すごくかわいい！と思ったのですが、これ、苔テラリウム？というのでしょうか？！ガラスの容器に入っていて、苔と観葉植物が植え込まれていて、カラーサンドで華やかに飾られています。いただいて、窓口のところに飾らせていただいていますが、子供達にも人気です。オンライン資格確認の機械の横においています。植物の新しい楽しみ方ですね。本当に可愛らしい。よろしければ来院時にご覧ください。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患患者さんの作品
暑いですね。梅雨時期で雨も降ったりするので、とにかく湿度も高く、蒸し暑く晴れると危険な暑さです。今日は全国的に気温が上がり、危険な暑さと報道されています。今年から、「熱中症特別警戒アラート」が環境省より発表されることになりました。これまでの「熱中症警戒アラート」とはどのような違いがあるのでしょうか。熱中症警戒アラートはある観測点の暑さ指数（気温）、湿度、輻射熱による指数）が33を超えると予想されたときに発表されます。このアラートが出た場合、しっかりとした熱中症予防が求められます。熱中症特別警戒アラートは各都道府県内のすべての観測点で、暑さ指数が35を超えることが予想される場合に発表されます。この警報では①熱中症特別警戒アラートは熱中症警戒アラートを超える危険を知らせる警報である②熱中症特別警戒アラートで想...熱中症特別警戒アラート
湿度が高く、蒸し暑い日が続いています。何となく、頭が痛いなんかだるくてしんどいはっきりしない体の不調で来院される方も増えています。私もこの季節は苦手です。湿度と温度で皆さんと同じようにだるさを感じることがあります。熱中症予防に漢方薬を処方してみたり、食事がとりにくいようであれば点滴をさせていただいたりと個々に対応しています。規則正しく生活をしても、季節や天候にはかないません。さて、田植えも若干ピークを過ぎたようです。外来でお話をしていると、毎年のことではありますが、積極的にスポーツドリンクを摂取したり、経口補水液を摂取したりという方が増えてきます。スポーツドリンク、経口補水液に関してはいずれもドラッグストアで簡単に手に入ります。しかしながら、ちょっと汗をかく程度の日常活動ではスポーツドリンクや経口補水液を...脱水注意の季節
近畿地方も梅雨入りが発表されました。が、今日は午後から暑いくらいのお天気でした。しばらく暑い日が続いていましたね。近隣の方々は田植えで忙しくされていたようです。また、5月は当院の周辺地区では町ぐるみ健診があり、結果も続々と届いています。田植えの季節になって、筋肉を使うことが増えると外来でもこむら返りの訴えをされる方がぐっと増えてきます。寝ているときに脚がつって、激しい痛みで目が覚めるこういった経験は誰しもあるかもしれません。筋肉には過剰な収縮を防ぐために「腱紡錘」という組織が備わっています。この組織の機能低下によって起こるのが、筋肉が攣るいわゆる、こむらがえりです。腱紡錘の機能低下は主に水分・ミネラルの不足、血行不良、運動不足による筋肉の減少といったことが原因となっています。こむらがえりが一時的なものであ...こむら返りが頻繁に！
トップの写真は昨年のこぼれ種から目が出て咲いた花壇のコスモスです。数日前の完全には開ききってないものですが、今日はしっかりと花が開いていました。先日の土曜日には新たにコスモスの種を蒔きました。コスモスは秋の花のイメージですが、蒔く時期により長く楽しめますね。5月の加東市の町ぐるみ健診の結果が皆さんの手元に返ってきているようです。定期外来の受診の際でもよいですし、ちょっと気になるデータがある場合でも結構です。健診結果は参考になりますので、ぜひご持参ください。さて、今日はお薬のお話です。薬を処方されて、飲んだ時にどのような経路で患部に届くのかなと疑問に思われたことはありませんか？一般的な飲み薬の場合、のど（食道）を通って、胃で消化され、腸へと送られます。腸で吸収された薬の成分は、肝臓に運ばれます。そして、肝臓...飲み薬を安全に内服するために
加東市役所の前の通りにガウラ（白蝶草）がとてもきれいに咲き並んでいます。車を運転していて、眺めているので、写真はないのですが、風に揺れる姿が爽やかです。それまでは気にしたこともなかったのですが、ホームセンターや農産物直売所でガウラの苗が売られているのを最近頻繁に見かけます。気になりすぎて、今日は2株購入してきました。さて、どこに植えようかなと思案しています。今日は小野市民の方へのお知らせです。これから農繁期～夏の暑さを迎え、帯状疱疹の方が増える季節になります。帯状疱疹は水疱瘡とおなじウイルスが原因で起こる皮膚の病気です。ストレスや加齢、疲労など様々な要因をきっかけにウイルスが再活性化して、発症します。50歳代から発症率が高まると言われており、80歳までに約3人に1人が罹患すると言われています。テレビCMな...帯状疱疹予防接種の費用助成について（小野市の方）
週末は子供たちの運動会があり、観覧してきました。外来は代診医師にお願いしました。ありがとうございました。かなり暑くなり、親子ともに良い時間を過ごせました。日差しがきつく気になるので、帽子、サングラス着用で手袋着用で出かけました。日傘は荷物になるので断念しましたが、やはりシミが気になります。ということで、今日はアンチエイジングのお話を。アンチエイジングは「廊下を遅らせて若々しさを維持する」という意味でつかわれる言葉です。アンチエイジングを実現するには食事を通して、身体のサビとコゲを防ぐことが大事になります。身体のサビ：野菜を摂りましょう取り込まれた活性酸素が過剰になると、身体の細胞を酸化させて傷つけ、老化を進める原因となります。この状態を「身体のサビ」と言います。身体のサビを防ぐ栄養素（抗酸化物質）には、ビ...身体のサビとコゲ
なかなか更新できずお知らせばかりです。クリニック玄関のバラが満開です。昨日の大雨では花びらがたくさん散ってしまいました。先日訪れた加東市役所のバラもとても綺麗でした。さて、今日のお知らせは液体窒素です。本日のお昼に入荷しました。液体窒素は-196どの低温で患部を凍結することで病変を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首のイボ、脂漏性角化症（老人性イボ）などが保険診療で治療可能です。6月7日ごろまで治療できます。必要な方はお問い合わせください。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患液体窒素が入りました
連休が終わり、通常診療がとても混みあい、忙しく過ごしています。待ち時間が多くなってしまい、皆様には申し訳なく感じています。GWの真っ最中の休日診療当番では予想外に発熱や風邪症状・のどの痛みそういった方が多く来院され、お昼を食べる間もなく一日が過ぎました。普段かかりつけでない人が多かったので、その後の状況がわからず大丈夫だったかな～と心配しながら過ごしています。コロナ患者さんも比較的多い印象でした。GWは暑いくらいのお天気が続いていましたが、あけてからは反対に少し肌寒い日々です。体調崩さないように気を付けたいですね。外で過ごすことも多い季節ですので、ビタミンDについてのお話です。ビタミンDは腸管からカルシウムを吸収するのを助け、血液中のカルシウムが骨に沈着するのを助ける役割をしています。このため、ビタミンD...ビタミンD魚料理と日光浴
おはようございます。ゴールデンウィーク、とても暑くてお天気が良くて行楽日和というか‥先日は六甲山牧場に出かけてきました。アップダウンも激しいので良い運動になりました。娘は日焼けで皮がむけてしまいました。日焼け止め塗っていても追いつかないくらいで、みなさん用心してくださいね、、さて、本日は休日診療当番のため9時から17時まで外来診療を行います。事前にお電話で連絡をお願いします。発熱や風邪症状がある方は、状況によってはお車での診察になります。直接院内に入らずに電話もしくはインターホンでお知らせください。よろしくお願いいたします。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患本日は休日診療当番です
世の中、ゴールデンウィークに入りましたね。学校関係はお休みではないので、カレンダー通りの診療で日々過ごしております。今年もクレマチスが咲き始めました！（トップ画像）ホームページではすでにご案内させていただいていますが、求人募集しています。職種は正看護師さんと受付事務員さんです。【受付事務】受付事務・電話対応・簡単なパソコン操作・レセプト作成と確認作業、薬に関する業務補助などをお任せする事務スタッフを募集しています。医療事務資格や知識があれば良いですが、なくてもパソコン操作ができれば可能です。応募条件：パソコン入力が滞りなくできる方笑顔で丁寧にお仕事してくださる方採用予定人数：1名程度【看護師】仕事内容：採血・生理検査（心電図・レントゲン介助・聴力／視力検査など）、注射・点滴などを中心とした処置診察介助・問...看護師さんおよび受付事務職員さんの求人に関するご案内
先日、子供たちと一緒に家族で神戸市立森林植物園へ出かけました。実をいうと県立フラワーセンターに行く予定だったのですが、準備に時間がかかって遅くなってしまったので、急遽変更しました。以前にちょっと遅くフラワーセンターについたら、長蛇の列で駐車場待ちが大変だったのです。今はチューリップ祭りで盛り上がっていますよね。新緑を楽しむために森林植物園でハイキングです。実をいうと訪問は初めてで、どんな雰囲気かも知らない状態で出かけました。広大な敷地で山の中を歩いたり、芝生広場で寝っ転がったり。。。森林展示館から拝見したのですが、樹齢2000年のセコイアオスギの輪切りにまずは驚き！六甲山登山の歴史など新しい展示も楽しめました。園内のクイズラリーを子供たちは夢中で解いていました。ラショウモンカズラという紫の花がとてもきれい...新緑の神戸市立森林植物園
新学期が始まり、10日ほど経ちました。子供たちもそれぞれ学年が一つずつ上がり、慣れない生活リズムの中あっという間に時間が過ぎていきます。例年、5月上旬でシミ・脱毛ともに露光部位の照射はいったん休止し、秋に再開をするかたちで継続していました。ここ数年そのようなパターンではあったのですが、皆さん日焼け止めをしっかり使用したり、日中ほとんど屋内で過ごすので、日焼けのリスクは少ないからなどこれからの紫外線シーズンにも照射を希望される声が例年多くあります。そのため、今年は半分試験的に紫外線シーズンもきちんと自己ケアを継続することをお約束していただく形で、レーザー継続してみようと思っています。小さなお子さんがいて、外遊び含め屋外ですごす時間が多い方やアウトドアが好きで、日焼けは避けられないなどの方はご自身で紫外線シー...今後のレーザー治療に関して
こんにちは更新滞っています。トップ画像は医院駐車場のちびっこハナミズキが綺麗に咲きました！チューリップはほぼ終わってしまいました今日はお知らせのみです。4月17日液体窒素入りました！液体窒素は-196度の低温で幹部を凍結することで病変部を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首のイボ、脂漏性角化症（老人性イボ）などが保険適応で治療が可能です。4月17日に入りましたので、1週間（4月26日ごろまで）ほど治療必要な方はご利用可能です。お問い合わせください。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患2024/04/17
東条川の桜、もう満開に近くなっています。場所によってまだ満開前の所もありますが、今1番気持ちよくお散歩できます！午前の診療が終わり、外を眺めているとたくさんの家族がお散歩を楽しんでいました↑こちらは昨日のお散歩医院の花壇も華やかになってきましたチューリップが咲き始め、少しだけネモフィラも桜の根元にはムスカリやスノーフレークもとにかく皆楽しい季節が始まりました。今週末はお花見にお出かけされる人も多いでしょうね♪相変わらず花粉や黄砂の影響はありますので、マスクなど対策はしっかりでお出かけください良い週末を！！加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患桜満開花壇も華やか！
今日は暑いくらいの陽気でした。子供と外で過ごす時間も多かったのですが、黄砂でしょうか、花粉でしょうか？途中から目が辛くなり‥けれど、暖かさのために草花はとても元気です。チューリップがたくさん咲いてきました。ムスカリも元気です。そして！とうとう桜が開花を始めました。東条川のほとりの桜も少しずつ咲き始めています。例年より遅いなぁと思いますが、来週末には満開かもしれません。楽しみです。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患医院の桜が咲き始めました
こんばんは雨続きでなかなか外作業などは進まないですね。外来でも畑仕事にならないよーと言うお声を耳にします、が、植物は雨も嬉しいのでしょう。チューリップのつぽみが色付いてきました。花壇がにぎやかになるのももうすぐだと思います。さて、昨日液体窒素が入荷しています。液体窒素は-196度の低温で幹部を凍結することで病変部を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首のイボ、脂漏性角化症（老人性イボ）などが保険適応で治療が可能です。3月27日に入りましたので、1週間（4月5日ごろまで）ほど治療必要な方はご利用可能です。お問い合わせください加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患液体窒素が入荷しました
変なお天気です。今日は午後から横殴りの雪でした。午後から冷たい雪が降っていますが、室内は暖かいので？次女が持ち帰った水耕栽培のチューリップが花を咲かせました。ペットボトルの入れ物を利用して小学校で作ってきました。クーのペットボトルの色付けまでかわいい！お外は大荒れですが、平和な休日でした。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患春の嵐
ここ数日、はしか（麻疹）の感染拡大が懸念されているとニュースで報道されていますね。【一般の方々向け】⿇しん発⽣状況に関する注意喚起（2023年5⽉23⽇現在）麻疹流行が拡大中～海外と接点のある人はハイリスク～｜「医」の最前線2024年2月から麻疹（はしか）の患者数が国内で増加しています。3月8日には武見敬三厚生労働相が「今後さらに感染が広がる可能性がある」と国民に警戒を呼び掛けています。...時事メディカル世界的に麻疹が流行しており、国内でも感染者が確認されています。今年は1～3月までに11人の感染者報告があり、過去の1年間の感染者2月にアラブ首長国連邦から関空に到着した飛行機に乗っていた人で8人も感染者が出ています。麻疹は空気感染・飛沫感染・接触感染で広がり、感染力はインフルエンザより強いと言われます。...年長さん、麻疹風疹ワクチンを3月末までに受けましょう
