【仕事】いきなりの打ち合わせに緊張・・・

休職前は営業と一緒にお客様の応対をしていたので結構いろいろな人と話をする機会が多く、普通に対応していたのですが、休職してお試し勤務や復職の時は内勤のような仕事…

【適応障害】産業医面談

先日、産業医面談でした。 久しぶりに産業医と保健師といつものように近況を聞かれて報告です。 ・仕事は忙しくなったがそれなりに何とかなっている・自分なりに忙しく…

【適応障害】メンタルクリニックの通院は一旦終了

そういえば病院は一旦終了となりました。 かれこれ一年以上薬を飲んでおらず、復職後少しづつ負荷を増やしても特に体調は変わらなかったためです。また何か異変や違和感…

12月になりました

12月に入りました。2022年ラストの月です。 そういえば今年の初めに考えた今年やり遂げたかったことは・・・ 「復職して、仕事を普通にする生活に戻る。」 でし…

【日記】温泉入って元気になりました

昨日休みとって一泊二日で温泉に行ってきました。 宿泊したホテルは部屋のお風呂も洗面所のお湯も温泉で帰宅した今もお肌つるつるです。 温泉に入って代謝が上がったか…

【日記】楽しく作ったポケモンキャラクター大渋滞弁当

先日、上の子どもが保育園にお弁当持っていく日でした。 妻が出張で留守で、 「お弁当よろしくね。」 だって。 それで作ることにしましたがなにせ年に何回も弁当を持…

【日記】焦らない焦らない

もうすぐ産業医面談があるので10月、11月を振り返ってみました。 仕事もそれなりにやるようになってきて、でも体調を崩して回復の兆しが見えてきての今です。 良い…

回復してきました

咳地獄も薬を飲んで約一週間。昼間の咳はだいぶ落ち着きました。 夜はひとたびツボに入ると咳地獄ですが。 体調すぐれないときって考えることもネガティブばかりです。…

【仕事】目標管理シート

下期に入り上司と面談し本来であれば年度の初めに立てた目標に対して、今の状況を書くのですが夏に正式に復職して、異動して少しだけ担当する仕事が変わってしまったため…

【仕事】一人でできることには限度がある

最近仕事の時に気を付けていることです。  全部一人でやろうとしない一人で抱え込まない  休職前までの自分は結構やっていました。自己完結ってできる条件がそろって…

【日記】皆既月食

昨晩、月食見ました。 普段とは違う赤い月。フシギな感じでした。 次見られるのは何百年後らしいので、人生の1回の機会をいただいてみたのですね。 うむ・・・奇跡で…

【日記】咳は困りものです

ゴホゴホ何かの拍子に止まらなくなる咳が続いています。 呼吸器内科で処方された薬が全く効かないので、今度は耳鼻科へ行ってきました。 まずは「ウィルス性の風邪」の…

【日記】体調よ・・・

結局2週間咳が止まらず・・・さらにひどくなったので持病の咳喘息かと思い病院に行きました。 検査したところ・・・ 「ヒロタさん喘息ではないですー。」 だって。 …

【仕事】一週間乗り切りました

週の初め子どもたちの風邪をもらってしまいました。 熱はないものの、咳、鼻水、くしゃみ、痰がらみと風邪症状のフルコースでした。薬を飲むと眠くなるし、咳のし過ぎで…

イタズラおばけがやってきた

【適応障害】一年前からの変化

ちょうど去年の今くらいから今にフォーカスをして過ぎたことも将来のことも深く考え込まないということを始めました。 当時の日記を見ると、家族から 怠けているさぼっ…

【仕事】テレワークのおはなし

最近は、テレワークと出社とその時の仕事の状況によって分けています。 テレワークの時は通勤時間がないためその分家のことが出来たりします。 後は家にいると昼ごはん…

【仕事】断る勇気

ここ1ヶ月位普通に仕事しています。復職した職場は以前いた職場なのでその時からいる人たちは私が出来ることをわかっているので、いろいろ言ってきますが担当はガラリと…

【適応障害】産業医面談

先日産業医面談でした。 夏休み明けで面談だったため、話していた内容は夏休みの話です。台風が来るタイミングで出発し、次の台風が来るタイミングで帰ってきたためその…

【適応障害】メンタルクリニック受診with子ども

先日メンタルクリニック受診日でした。休みの日に受診しました。 ちょうどその日、下の子のクラスで感染の強い病気がはやっていたので予防のために休ませました。自分し…