アラ還さん必見 ライザップ「シニア・プログラム」

アラ還さん必見 ライザップ「シニア・プログラム」在宅勤務のテレワークが13ヶ月も続くと体の方も相当なまっていまいました。本日、ライザップのCMを偶然見ました。何とシニア専用のプログラムがあるようですね。 裕福な芸能人と違って、財力は全くないのですが、

アラ還の必需品 卓上型スタンディングデスクのおすすめ

アラ還の必需品 卓上型スタンディングデスクのおすすめ在宅勤務のテレワークも既に13ヶ月目が終わろうとしています。今週はついに腰痛が出てしまいました。考えてみますと、通勤して会社で勤務していたときより、着座している時間が相当多くなっています。会社にいるときは

アラ還流 健康に良い「カップ麺の召し上がり方」

アラ還流 健康に良い「カップ麺の召し上がり方」 このような動画を発見しました。なんと、カップ麺に「乾燥野菜」を追加して召し上がる。なかなかいいアイデアです。在宅勤務・テレワークが続き、外食の回数も減りました。気がつくと「カップ麺」の消費量が多くな

アラ還世代は「趣味」を深めたい

アラ還世代は「趣味」を深めたい外出自粛や在宅勤務で自由な時間が増えています。通勤回数が減り、電車での移動時間がかからない日も結構あります。私の場合は、本来は片道1時間50分の通勤時間だったので、支度時間を含めると一日5時間は自由時間が増えた計算になります。

アラ還世代の必需品「PayPay」の最新WEB-CM

アラ還世代の必需品「PayPay」の最新WEB-CMがリリースされています。是非ご覧ください。PayPayのアプリを登録したら、是非「PayPayモール」で買い物しましょう。お買い得品がたくさん。ボーナスももらえて、すごくお得です。https://paypaymall.yahoo.co.jp/PayPayアプリの登

アラ還諸君 「いざ」という時のご準備を！！

私事ですが、数年前に急病で入院したことがあります。帰宅途中の電車の中で意識不明になり、救急搬送されました。病名は「急性心筋炎」。入院当日は集中治療室。その後、投薬で症状は回復し、今も問題なく生きております。そのときのことを振り返って、今思うのですが、健康

アラ還世代は、「PayPay」を使いましょう！！（iphone編）

アラ還世代は、「PayPay」を使いましょう！！（iphone編） PayPayは何と、登録ユーザー数3,900万人突破！ 皆様に利用される理由1)全国のお店で使えるコンビニ、ドラッグストア、飲食店など全国316万カ所以上で利用できます。その他、ネットサービスや公共料金の

アラ還世代は、「PayPay」を使いましょう！！（Android編）

アラ還世代は、「PayPay」を使いましょう！！（Android編） まだPayPayを使っていない方、この動画をご覧ください。登録は簡単です。 PayPayってどんなサービス？1)スマホひとつでお支払いおサイフを持ち歩かなくても、スマホひとつで簡単・スマートにお支払い

アラ還世代の強い味方 ～スマートニュース・アプリ（その4）

アラ還世代の強い味方 ～スマートニュース・アプリ（その4） ニュースアプリ「SmartNews(スマートニュース)」が「クーポンチャンネル」3周年を記念し、2021年4月20日(火)～5月19日(水)の間、コンビニ・飲食店19ブランドの無料クーポンなどが抽選で合計700万名に当たる

アラ還は、おうちでウェイトトレーニング（その2）

アラ還は、おうちでウェイトトレーニング（その2）以前にもここでご紹介しましたが、外出自粛が続くと筋力が衰えがちですが、スポーツクラブに行くのも少し遠慮したいですね。クラブ側の感染対策の徹底ぶりはさすがだと思いますが、人との接触は極力避けたいものです。今回

アラ還世代の強い味方 ～スマートニュース・アプリ（その3）

アラ還世代の強い味方 ～スマートニュース・アプリ（その3）スマートニュース社のプレスリリースによりますと、4月13日（火）に提供を開始した「ワクチンアラーム」と「ワクチンマップ」の二つの新機能について、5月11日（火）時点で、利用者数が200万人に達したとのことで

これは便利！！ USB充電式LEDスタンド アラ還向きです。

これは便利！！ USB充電式LEDスタンド アラ還向きです。以前にも書きましたが、アラ還世代は、目が弱いのです。特に暗いところは視力が落ちます。テレワークの連続で画面の小さいノートPCを見るのはつらいです。そこで、このたび購入したのが、 USB充電式LEDスタンド。Amaz

これは便利！！ USB充電式LEDスタンド アラ還向きです。

これは便利！！ USB充電式LEDスタンド アラ還向きです。以前にも書きましたが、アラ還世代は、目が弱いのです。特に暗いところは視力が落ちます。テレワークの連続で画面の小さいノートPCを見るのはつらいです。そこで、このたび購入したのが、 USB充電式LEDスタンド。Amaz

アラ還向けスマホ指南書のご紹介

アラ還向けスマホ指南書のご紹介 これからの時代、スマホは必需品です。買い物、決済、申し込み、地図、時刻表、乗り換え案内、・・・・・。何から何までスマホでネット検索、ネット処理の時代です。必要最低限は、使いこなせないと、生活が難しくなってきました。

アラ還は、おうちでウェイトトレーニング

アラ還は、おうちでウェイトトレーニング 外出自粛が続くと筋力が衰えがちですが、スポーツクラブに行くのも少し遠慮したいですね。クラブ側の感染対策の徹底ぶりはさすがだと思いますが、人との接触は極力避けたいものです。そこで、おうちで筋トレはじめました。当

アラ還諸君 まだ遅くないです！TVニュースでも話題に！外出自粛中は断捨離ですね！

アラ還諸君 まだ遅くないです！TVニュースでも話題に！外出自粛中は断捨離ですね！以前も何回か「貯蔵物」の整理（処分）について、お話ししました。今年のGWは、リサイクルショップも大賑わいだったようです。まだ遅くないです。「断捨離」です。再度いくつかご紹介しまし

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アラ還世代のオンライン講座・通信講座活用術こちらはヒューマン・アカデミーさんのホームページの画像です。「外出せずに自宅で学べるオンライン・通信講座」というキャッチに目がとまりました。外出自粛で在宅勤務の方はとくに、電車での移動時間がかからない分、

アラ還諸君 まだ遅くないです！外出自粛中は断捨離ですね！

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アラ還世代になったら、「プライベート名刺」を作ってみましょう！！

アラ還世代になったら、「プライベート名刺」を作ってみましょう！！ 「プライベート名刺」をお持ちになったことはございますか？私は今、検討を始めたところです。名刺なんて不要、という意見もありますが、アラ還世代は、是非ともご検討されるべきです。サラリ

アラ還諸君！！ UberEats配送員は厳しそうですよ。

最近、UberEatsのリュックを背負って自転車（バイクの場合も多い）で配達している配達員を見かけることが多くなりました。二輪車で運ぶのには少し大き過ぎるので、乗用車を運転する私には、すごく迷惑な存在です。彼らの多くは、当然のとこですが先を急いでおり、乗用車の横