アラ還さん必見 ライザップ「シニア・プログラム」在宅勤務のテレワークが13ヶ月も続くと体の方も相当なまっていまいました。本日、ライザップのCMを偶然見ました。何とシニア専用のプログラムがあるようですね。 裕福な芸能人と違って、財力は全くないのですが、
アラ還の必需品 卓上型スタンディングデスクのおすすめ在宅勤務のテレワークも既に13ヶ月目が終わろうとしています。今週はついに腰痛が出てしまいました。考えてみますと、通勤して会社で勤務していたときより、着座している時間が相当多くなっています。会社にいるときは
アラ還流 健康に良い「カップ麺の召し上がり方」 このような動画を発見しました。なんと、カップ麺に「乾燥野菜」を追加して召し上がる。なかなかいいアイデアです。在宅勤務・テレワークが続き、外食の回数も減りました。気がつくと「カップ麺」の消費量が多くな
アラ還世代は「趣味」を深めたい外出自粛や在宅勤務で自由な時間が増えています。通勤回数が減り、電車での移動時間がかからない日も結構あります。私の場合は、本来は片道1時間50分の通勤時間だったので、支度時間を含めると一日5時間は自由時間が増えた計算になります。
アラ還世代の必需品「PayPay」の最新WEB-CMがリリースされています。是非ご覧ください。PayPayのアプリを登録したら、是非「PayPayモール」で買い物しましょう。お買い得品がたくさん。ボーナスももらえて、すごくお得です。https://paypaymall.yahoo.co.jp/PayPayアプリの登
私事ですが、数年前に急病で入院したことがあります。帰宅途中の電車の中で意識不明になり、救急搬送されました。病名は「急性心筋炎」。入院当日は集中治療室。その後、投薬で症状は回復し、今も問題なく生きております。そのときのことを振り返って、今思うのですが、健康
アラ還世代は、「PayPay」を使いましょう！！（iphone編）
アラ還世代は、「PayPay」を使いましょう！！（iphone編） PayPayは何と、登録ユーザー数3,900万人突破！ 皆様に利用される理由1)全国のお店で使えるコンビニ、ドラッグストア、飲食店など全国316万カ所以上で利用できます。その他、ネットサービスや公共料金の
アラ還世代は、「PayPay」を使いましょう！！（Android編）
アラ還世代は、「PayPay」を使いましょう！！（Android編） まだPayPayを使っていない方、この動画をご覧ください。登録は簡単です。 PayPayってどんなサービス？1)スマホひとつでお支払いおサイフを持ち歩かなくても、スマホひとつで簡単・スマートにお支払い
アラ還世代の強い味方 ～スマートニュース・アプリ（その4） ニュースアプリ「SmartNews(スマートニュース)」が「クーポンチャンネル」3周年を記念し、2021年4月20日(火)～5月19日(水)の間、コンビニ・飲食店19ブランドの無料クーポンなどが抽選で合計700万名に当たる
アラ還は、おうちでウェイトトレーニング（その2）以前にもここでご紹介しましたが、外出自粛が続くと筋力が衰えがちですが、スポーツクラブに行くのも少し遠慮したいですね。クラブ側の感染対策の徹底ぶりはさすがだと思いますが、人との接触は極力避けたいものです。今回
アラ還世代の強い味方 ～スマートニュース・アプリ（その3）スマートニュース社のプレスリリースによりますと、4月13日（火）に提供を開始した「ワクチンアラーム」と「ワクチンマップ」の二つの新機能について、5月11日（火）時点で、利用者数が200万人に達したとのことで
これは便利！！ USB充電式LEDスタンド アラ還向きです。
これは便利！！ USB充電式LEDスタンド アラ還向きです。以前にも書きましたが、アラ還世代は、目が弱いのです。特に暗いところは視力が落ちます。テレワークの連続で画面の小さいノートPCを見るのはつらいです。そこで、このたび購入したのが、 USB充電式LEDスタンド。Amaz
これは便利！！ USB充電式LEDスタンド アラ還向きです。
これは便利！！ USB充電式LEDスタンド アラ還向きです。以前にも書きましたが、アラ還世代は、目が弱いのです。特に暗いところは視力が落ちます。テレワークの連続で画面の小さいノートPCを見るのはつらいです。そこで、このたび購入したのが、 USB充電式LEDスタンド。Amaz
アラ還向けスマホ指南書のご紹介 これからの時代、スマホは必需品です。買い物、決済、申し込み、地図、時刻表、乗り換え案内、・・・・・。何から何までスマホでネット検索、ネット処理の時代です。必要最低限は、使いこなせないと、生活が難しくなってきました。
アラ還は、おうちでウェイトトレーニング 外出自粛が続くと筋力が衰えがちですが、スポーツクラブに行くのも少し遠慮したいですね。クラブ側の感染対策の徹底ぶりはさすがだと思いますが、人との接触は極力避けたいものです。そこで、おうちで筋トレはじめました。当
アラ還諸君 まだ遅くないです！TVニュースでも話題に！外出自粛中は断捨離ですね！
アラ還諸君 まだ遅くないです！TVニュースでも話題に！外出自粛中は断捨離ですね！以前も何回か「貯蔵物」の整理（処分）について、お話ししました。今年のGWは、リサイクルショップも大賑わいだったようです。まだ遅くないです。「断捨離」です。再度いくつかご紹介しまし
アラ還世代のオンライン講座・通信講座活用術こちらはヒューマン・アカデミーさんのホームページの画像です。「外出せずに自宅で学べるオンライン・通信講座」というキャッチに目がとまりました。外出自粛で在宅勤務の方はとくに、電車での移動時間がかからない分、
アラ還諸君 まだ遅くないです！外出自粛中は断捨離ですね！以前も何回か「貯蔵物」の整理（処分）について、お話ししました。今年のGWは、リサイクルショップも大賑わいだったようです。まだ遅くないです。「断捨離」です。再度いくつかご紹介しましょう。◆趣味の収集物の
アラ還世代になったら、「プライベート名刺」を作ってみましょう！！
アラ還世代になったら、「プライベート名刺」を作ってみましょう！！ 「プライベート名刺」をお持ちになったことはございますか？私は今、検討を始めたところです。名刺なんて不要、という意見もありますが、アラ還世代は、是非ともご検討されるべきです。サラリ
最近、UberEatsのリュックを背負って自転車（バイクの場合も多い）で配達している配達員を見かけることが多くなりました。二輪車で運ぶのには少し大き過ぎるので、乗用車を運転する私には、すごく迷惑な存在です。彼らの多くは、当然のとこですが先を急いでおり、乗用車の横
アラ還世代向きのニューホビー「空き箱リメイク」に挑戦しましょう！！
アラ還世代向きのニューホビー「空き箱リメイク」に挑戦しましょう！！ 先日テレビで放映されていました。空き箱を利用したクラフト作成の動画がYoutube等で人気が高まっているそうです。中には10万回以上の視聴回数を記録しているものもあるらしいです。 空き箱ク
アラ還も「ニールセン」のモニターに参加してみましょう！！「ニールセン」をご存じでしょうか？世界100カ国以上で調査を行う消費者分析の調査会社です。お使いのiPhoneにアプリを登録して、モニターに参加すると、Amazonギフト券等のポイントがもらえます。みなさまが普
アラ還諸君 今年のGWは断捨離ですね！以前も何回か「貯蔵物」の整理（処分）について、お話ししました。今年のGWは、外出自粛なので、是非とも「断捨離」に専念したいものです。お浚いの意味を込めて、再度いくつかご紹介しましょう。◆趣味の収集物の整理 懐かしいタカラ
アラ還はおうちで一人飲み！！いよいよ東京地区は緊急事態宣言で、お店での酒類提供はご法度に。せっかくの機会ですから、お家で少し贅沢に、一人飲み、如何でしょうか？各地の銘酒の小瓶の詰め合わせが、人気だとか。いろいろ揃えて、少しずつ飲み比べ。いいですね。ツマミ
アラ還の知識・スキル・経験も「売れる」かも！？社会人として40年生きてきて、それなりの「知識」も「スキル」も「経験」も身についているのだろうか？自分が持っている可能性を冷静に見つめ直す必要があります。まるで時代遅れのWindows98のパソコンのように、自分
アラ還はバーコードアプリを活用すべし！！アラ還の皆様も、「QRコード」（二次元バーコード）はご存じでしょう。お店のパンフやチラシにもよく印刷されていて、スマホのカメラにかざすと、簡単に会員登録やホームページにアクセスできるようになっています。ところで、通常
アラ還世代の強い味方 ～スマートニュース・アプリ（その2）懐かしいCMの動画がありました。「スマートニュース」です。本当に便利です。初めのうちは何のアプリかとくわかりませんでした。でも、今や700万加入だそうです。実に沢山のクーポンの情報が入手できます。マ
アラ還世代の強い味方 ～スマートニュース・アプリアラ還になって収入が少なくなった方は多いのではないでしょうか？特に時短や在宅が続くとなおさらです。いろんなクーポンやポイントを活用して賢く生活したいですね。そこで、今回ご紹介するのが、ご存じ「スマートニュー
アラ還のウィンドウ・ショッピング 東急ハンズに行こう！昔から東急ハンズに行くのが好きでした。結構沢山買っていますね。つい先日も、東急ハンズで面白そうな文具類を物色しました。最近は「紙製」のアイデア商品的な小物入れを見つけました。このようなものを見つけると
アラ還の英会話再挑戦！！ スタディサプリアラ還の強みの一つは「時間」に余裕があること。是非有効活用したいですね。まだまだ脳みそのほうは機能上問題がないはずなので、昔挫折した英会話に再挑戦、いかがですか？今のうちに英会話身に着けて、引退後は海外移住や海外旅
アラ還諸君 メンズメイクに挑戦しましょう！？今日もテレビでこれと同じような内容のレポートを見ました。在宅勤務・在宅授業の関連でメンズ・メイクが話題になっているようです。言われてみれば、この1月くらいに「MEN‘S NONNO」でも特集されていました。
アラ還に最適 アンクルパンツ（その2）先日ご紹介しました「アンクルパンツ」ですが、実はその日にオンラインで購入しておりました。さすがPayPayモール！！ 翌々日には商品が配送されてきました。なかなかいいです。ご覧ください。やはり気になるのはサイズですが
アラ還必見 昔懐かしいホビーブーム再来か？コロナ禍の影響で、プラモデル・メーカー各社の売り上げが増大しているとのことです。いわゆる「在宅需要」の一つですね。プラモデル・メーカーの広告を見たりすると手がうずいたりしませんか？私の場合はミリタリー系専門
アラ還に最適 アンクルパンツアンクル・パンツをご存じでしょうか？お店によっては「イージー・パンツ」という商品名で出している場合もあります。基本的には、腰にはゴムが入っていてベルトなしで着れます。また、アンクルつまり踝までの長さのパンツということ。だから裾
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