塩と砂糖を買っておこう

ノルドストリームが爆破！？ …ノルドストリーム？ 無知な私はなんのことか分かりませんでした。ロシアから欧州に天然ガスを送る海底パイプラインのことなのね。 欧州は燃料代が何倍にも高騰...

鶏ささみの筋取りが苦手でした

鶏のささみってサイズやお値段はめちゃめちゃ好みなんだけど、筋がね。めんどくさい＆キレイにできない。 簡単って言われてるフォークを使った方法や、他にも、スプーンの穴に通して取る方法と...

安倍総理の国葬

実は中継をみてなかった私。というのも、反対派の言動にすっかり気持ちが弱って、当日も黙とうに合わせて音を出して妨害しようって言ってたのもあって、国葬がめちゃめちゃにされるんじゃないか...

お米の備蓄完了です

セリアで食品圧縮袋と手動ポンプを買った後、ダイソーでもキャンドゥでもすぐ見つかるように。探してるときは見つけられなかった物が、買った後は簡単にみつけられる（笑）   &n...

タウリンを飲み始める

  タウリンが届いたので1日1カプセル飲んでみようと思う。健康診断で肝臓の数値で要注意をもらった息子にも1カプセル。 自覚症状で変化があればわかりやすいんだけど、さて。...

漢方治療、通院2回目

異形成改善のために漢方を試すことにして、病院2回目。尿検査をするって言われてたから、行く前にしっかり水分摂っていったのに、なかった（笑） またもや不思議な手の動きの診察を受け、超音...

家庭用精米機を使ったみた

職場の人から購入した玄米を、家庭用精米機で精米していただきました。 音は全然静かで、プラレールとか電車のおもちゃを走らせてるような音。シャー、って。 時間も1，2分だし、家庭用精米...

自給自足の予定はないけど

動画をみて即購入。 今現在、自給自足生活の予定は全くないけど、興味があるので買っちゃいました。      動画でも言ってますが、欲しい本が在庫にないのってち...

食料備蓄の最終目標は

髙荷智也（たかにともや）さんのYouTubeチャンネルは面白いw 防災というと重く暗くなりがちだけど、ときどき笑える防災情報のおかげで「また頑張ろう」って思えます。 本の発売に合わ...

プランターで果物が育てられる！？

鉢植えで果物を育てている方の動画をみてびっくり！ 「え！？桃って鉢植えで実がなるの！？」 しかし圧巻のお庭でした。あんなスペースはないし、管理も絶対無理だけど、でも、果物を植えてみ...

和食の底力

アラフィフになって前より和食が好き。特にお味噌汁！どんな野菜を入れてもOKなので、作るのも楽だし、毎日食べても全然飽きない。 お漬物もチャチャっとつくれるようになりたいです。 &n...

元気なミトコンドリアを増やして健康になる

  ミトコンドリアとは、細胞の中にある小さなエネルギー工場で、人間の生命力のカギらしい。 人体には60兆個の細胞があり、ひとつの細胞の中には数百個のミトコンドリアがいて...

漢方と食薬と旬の野菜

キャンペーンでKindle Unlimitedの登録中なので、興味のある本をチェックしています。無料で読めて「この本欲しいかも！」と思ったものをメモがてら紹介。   ◆大...

米袋と精米機と

玄米30kgを買ったことで、ずっと気になってた柿渋を塗った米袋と、家庭用精米機を買っちゃいました。備蓄にも役立つアイテムなので、買ったよかった、はず！ 精米機はケチって中古。メルカ...

欠席の返事

国葬の案内が届いたことをある意味自慢？しつつ、「呼ばれたって行きませんけどね」とSNSでイキってる議員や有名人がいます。 お断りする時はそっとお返事するものです。それがマナーです。...

放置中のブログ

仕事のことを書いてたブログがあるのですが、気付けば3年以上放置しています。そこに久しぶりにコメントが！！びっくりしました。 「更新しないんですか？」と。 あんな中途半端なブログに、...

知り合いから玄米を購入します

職場に米を作ってる人がいて、「米、買わない？」と社内営業？してたので、一晩悩んで1袋購入することにしました。30kg9000円。 私の悩みどころポイントは「重さ」です( ¯ㅁ¯ )...

しあわせは食べて寝て待て

以前にちらっと読んだ漫画のタイトルが思い出せず、いろんなワードで検索。 「薬膳」という言葉を思い出したらスルっと見つかりました。はー、すっきりw   免疫系の病気を持って...

眼科と漢方治療

健康診断で要精密検査の結果がでたところを診てもらうため、病院に行ってきました。 まず眼科。結果は「緑内障ではありません」でした！ よかった(T ^ T) 特に心配するようなところも...

どこで信頼しようと判断するか

不安を煽るカタチじゃなく、自分を信じてできることをやりましょうと、声をかけてくれる桜さくらこさんの動画がお気に入りです。その、さくらこさんがおすすめしてたイタリア在住のミホさんの動...

健康診断の結果

郵送にて検査結果が届きました。気になるところは3ヶ所。 ひとつは「子宮筋腫」と「子宮頚部異形成」の子宮の結果。そう、前回「異常なし」で喜んだのもつかの間、またしても「軽度異形成」と...

めちゃくちゃ優秀な野菜

ポリフェノール、食物繊維、サポニン。どれも有名な成分です。 これらがたっぷり、バランス良く含まれる優秀な野菜が「ごぼう」である！と、動画をみて改めて再確認した私、今後はごぼうをガン...

股関節が痛い

子供の頃から体が硬いのだけど、年々、関節の可動域が狭くなっていて、硬いだけじゃなくて痛みもあるので、どうにかしたいと思ってます。思ってますが、例えば、ストレッチの動画をみても、「体...

孤独の基準

年金で一人暮らしをしている女性のブログを読んでます。疎遠になってた方との再会で、後悔していることについて書いてありました。とても共感しました。 疎遠になってた人は結婚していて、夫が...

セリアで食品圧縮袋と手動ポンプを購入

ダイソーでは見つけられなかった圧縮袋と手動ポンプを、セリアでみつけて買ってきました。110円×2＝220円なり。     手動ポンプはとても軽くて、おもちゃみた...

9月1日は防災の日、でした

毎年この日をチェックの日にしようと思っているけど、平日というのもあり何もせず…。←言い訳！ 唯一「電池式ラジオを買った」ことくらいかな。YouTubeみてて、「有事のときには情報が...

スマホにメモするクセをつけよう

調べるのは好きだし、調べたらすぐメモするけども。そのメモがどこに行ったか分からなくなるので、しょっちゅう同じことを調べてはメモしてる気がする（笑） 最新のメモは、パンジー・ビオラの...