うつ病さんに向いてる仕事の特徴5つ｜病気を抱えながら働くポイント

うつ病に向いている仕事ってなんだろう？そんな疑問にお答えします。この記事を読めば、うつ病に向いている仕事の特徴や職種がわかります。病気が再発しないように働くのって永遠の課題ですよね。不安になっているあなたのために、特徴をまとめました。

うつ病の回復期に注意【元気そう？】自分も周りも油断する危ない時期

この記事では、うつ病の回復期ってなんで注意が必要なの？そんな疑問にお答えします。うつ病の回復期の接し方や行動の仕方に悩んでいませんか？実は元気そうに見えても注意が必要な時期なんです。この記事を読めば、うつ病の回復期の行動や注意点がわかります。

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瞑想とマインドフルネスの違い｜やり方や効果、おすすめの本を紹介

瞑想とマインドフルネスの違いってなに？ そんな疑問にお答えします。 この記事を読めば、瞑想とマインドフルネスのやり方や効果、違いがわかります。 瞑想やマインドフルネスが良いって聞きますよね。 みゃあ瞑想とマインドフルネスの違いってなんだろう？ コージマインドフルネス瞑想って言葉があるように、同じものだと思いますよね。 この記事では 瞑想とマインドフルネスの違い瞑想とマインドフルネス、どちらが続けやすい？やり方や効果おすすめの本 をお話します。 ぜひ最後まで読んでみてください。 01：瞑想とマインドフルネスの違い 瞑想は脳を休めることマインドフルネスは集中すること コージここでは瞑想とマインドフ

うつ病は女性の方が男性より2倍なりやすい｜影響を与える大きな原因

うつ病って、女性の方が男性よりなりやすいって本当？そんな悩みにお答えします。この記事を読めば、女性がうつ病になりやすい原因がわかります。ただ男性がなりにくいって事じゃないですよ。病気と性別の関係を調べてみたので、参考にしてくださいね。

心療内科と精神科の違いとは？うつ病を治療できる病院を知ろう

心療内科と精神科の違いって何？そんな悩みにお答えします。この記事を読めば、心療内科と精神科の違いがわかります。うつ病になったときに、どちらの病院に行けばよいか役立ちます。うつ病になると考えたり、判断したりできなくなるので、早めに参考にしてくださいね。

うつ病の初期症状で泣く人が多い｜身体からのサインを知ろう

うつ病の初期症状で泣く人が多いって本当？そんな疑問にお答えします。 この記事では、うつ病の初期症状で泣く原因を解説しています。最近、なんだか涙もろい・・・もしからしたら、身体から出ている注意信号かもしれません。この記事を参考にしてくださいね。

うつ病になった人への接し方3つ｜友人に言われて救われた言葉

うつ病になった人への接し方はどうすればいいんだろう・・・そんな悩みにお答えします。この記事を読めば、うつ病になった人との関わり方・接し方がわかります。よく応援しちゃいけないって聞くけど・・・と、悩んでいるあなたへお話します。参考にしてくださいね。

心療内科の初診は予約が取れない？うつ病患者からのアドバイス3つ

うつ病みたいな症状があるけど、心療内科や精神科の初診って予約が取れない・・・そんな悩みにお答えします。この記事を読めば、うつ病の症状が出たときの心療内科や精神科への電話連絡のポイントがわかります。初診の予約が取れない人は参考にしてください。