週3派遣、手取り8万円のカッコ悪いセミリタイア
30代派遣社員一人暮らし男 下級ミニマリスト 車、冷蔵庫、電子レンジ、洗濯機なし たまに釣りに行けたら満足 そんなセミリタイア
ネット記事、日本のバラまき外交はリターンを期待した投資 ・2023年に日本政府が提供した資金のうち「あげた」のは10%程度で、政府歳出の0.2%ほどしかない。 ・外国に提供した資金の大半は貸付つまりローンで、相手国は利子をつけて日本に返済することになるため、少なくとも「バラまき」とは呼べない。 ・さらに、2023年の日本政府による資金提供を国別にみると、その上位5カ国には日本へのリターンが期待される国が多く、この意味でも単なる浪費といえない。 引用元 www.newsweekjapan.jp 日本はマッチャー 日本が海外に”バラまいている”資金のほとんどが貸付。 一方、欧米は資金を「あげる」の…
【読書感想】「パン･豆類･ヨーグルト･りんごを食べてはいけません」お腹弱い系が読む本
江田証さんの著書 「パン・豆類・ヨーグルト・りんごを食べてはいけません ―世界が認めたおなかの弱い人の食べ方・治し方」 を紹介します。 要約：お腹の弱い人、過敏性腸症候群の人が知るべき知識 下痢の原因 過敏性腸症候群の人が避けるべき高FODMAP食 過敏性腸症候群の人が摂ってもよい低FODMAP食 その他の知識 著者は便秘だからといって高FODMAP食を勧めてはいない 感想：ゲリベン野郎の私はもっと早く読むべきだった 発展途上国では下痢で死ぬ、侮れない 要約：お腹の弱い人、過敏性腸症候群の人が知るべき知識 下痢の原因 下痢はFODMAP(フォドマップ)と呼ばれる短鎖炭水化物・糖質の摂取で起きる…
護身術の基本 護身術でよく言われることが、弱そうな人は犯罪者に狙われやすいということです。 反撃がなさそう、反撃されても弱わそうと判断され、犯罪を成功させやすいと思われるためです。 www.jet-kravmaga.com もし、日本が弱そうに見えたら誰かが襲ってくるかもしれません。 ロシアが北海道に侵攻する可能性もゼロとは言えません。 その点で、ロシアからは弱そうに見えたウクライナは格好の獲物だったということです。 残念ですが、この世界の現実は弱肉強食です。 www.zakzak.co.jp 暴力による支配 ロシアのウクライナ侵攻が成功してしまうと暴力が正当化されてしまいます。 核兵器で脅す…
派遣社員の日記 給与明細は紙でもらっていました。 しかし、社員の負担と経費削減のため、紙の給与明細は終了するとの通知が来ました。 今後は派遣会社のサイトで確認しろとのこと。 この派遣会社は最初に登録したときに、サイトで登録できるはずなのにエラーで登録できませんでした。 だから信用できなくて紙で明細をもらっていましたが、廃止となります。 他にも、派遣先にズラーッとタイムカードがあったのが、最近になってその数が減りました。 派遣社員の数が減っています。 派遣業界も雲行きが怪しくなって、派遣会社のこのような動きも不穏です。 まあ派遣なんて会社の都合で派遣切りですから、こちら側も何かあれば乗り換えるだ…
dic.nicovideo.jp ネット記事、定年後の年収 定年後の就業者、65～69歳の平均年収は338万円。 年収300万円は平均以下で絶望年収とのこと。 gentosha-go.com news.yahoo.co.jp (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); うわっ･･･年収高すぎ･･･ そもそも年収300万円は現役水準の年収です。 はっきり言って年収高すぎ(年金受給があったとしても)。 私の年収は約100万円です。 週3日、8時間労働です。 定年後に年収300万円が必要だとしたら今の3倍働かなくてはいけません。 歳を取ってか…
【読書感想】「パッと書けてすぐに売れる稼ぐ人の「超速」文章術」
中野巧さんの著書「パッと書けてすぐに売れる稼ぐ人の「超速」文章術」を紹介します。 要約：SNS投稿パターン 5つの質問に答える 5つの質問を使って、各パターンで文章を構成する 私の事例でSNS投稿パターンを作ってみた 5つの質問に答える パターン1.結論展開型で構文 パターン5.共感ストーリー型で構文 SNS投稿パターンを作ってみた感想 全体の印象：ちょっとくどいかな 要約：SNS投稿パターン 5つの質問に答える 質問1.伝えたい一つのことは？（結論、確信、信念） 質問2.きっかけは？（共感、葛藤、ニュース） 質問3.気づきは？（気づき、発見、知識、情報） 質問4.感情を言葉にすると？（叫び、…
「煮詰まる」の意味は「行き詰まる」ではない！気をつけたい日本語の間違い･誤用
煮詰まる(誤用) 役不足(誤用) 諸刃の刃(誤記) 他人事(読み間違い) 他力本願(誤用) 確信犯(誤用) 姑息(誤用) フリゲート艦(誤記) 煮詰まる(誤用) 誤：行き詰まる 正：議論や話し合いが十分に行われて結論を出せる段階になること 「煮詰まる」の意味を間違えている人は7割以上! 正しい使い方を解説 マイナビニュース 役不足(誤用) 誤：力量が足りない 正：力量に比べて役目が不相応に軽いこと 「力量が足りない」の意味なら力不足を使うべき。 役不足の正しい意味や使い方とは？「力不足」との違いや例文を紹介 - CANVAS｜若手社会人の『悩み』と『疑問』に答えるポータルサイト 諸刃の刃(…
【読書感想】「0円で生きる」お金がなくても出来ることを探そう！
鶴見済さんの著書「0円で生きる: 小さくても豊かな経済の作り方」を紹介します。 要約 贈り物を貰う 共有する ゴミを拾う 稼ぐ 行政から貰う 自然界から貰う 無料なもの、タダでもらえるもの 感想：お金を使わなくてもできることを増やしたい スカベンジャーのスキルを上げたい 水耕栽培は色々な種類を試したい ゴミだらけの社会 要約 贈り物を貰う 物々交換 不用品放出サイト、ジモティー フリーマーケット カンパを集める 購入型クラウドファンディング 共有する 工具、家電、アウトドア用品、礼服、アクセサリーの貸し出し ルームシェア、人の家に泊まる・泊める 著作権切れの作品、パブリックドメインを利用 写真…
お金は稼ぐのも大事ですが、使い方も大事です。 奮発して高価な食品を食べたいと思ったら 魚は天然魚 甘いジュースではなく食塩無添加トマトジュース 雑穀米や玄米 抗生物質や合成抗菌剤の不使用の精肉 食用油はエキストラバージンオリーブオイル 有機栽培の野菜や果物 健康への投資こそ日々の積立が大事です。 贅沢な食事をするなら健康的な食品がいいですね。 ヴィラブランカ オーガニックエクストラバージンオリーブオイル PET(500ml*3本入)【ヴィラブランカ】 楽天で購入 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] fu…
前回記事 sansan-rougo.hatenablog.com 上顎側ワイヤー外し、スケーリング 10分 上顎側ブラケット装着 15分 上顎側の前歯を削る(IPR) 20分 上顎側ワイヤー再装着、結紮 15分 口腔筋機能療法(MFT) 舌のトレーニング 2分 感想 しっかり噛める 上顎側ワイヤー外し、スケーリング 10分 上顎側ブラケット装着 15分 ブラケットが外れたので再装着した。 上顎側の前歯を削る(IPR) 20分 手がけのヤスリ、タービンバーを使う。 ガタガタだった前歯の並びが揃うとブラックトライアングルという歯の間の隙間ができました。 IPRはブラックトライアングルを小さくする効…
Looopでんき 電気代を公開 契約プラン：スマートタイムONE(電灯) 電気代 2022年：9726円 2023年：7003円 2023年1月から始まった、電気・ガス価格激変緩和対策事業が効いてますね。 www.meti.go.jp sansan-rougo.hatenablog.com
話しかけんなオーラ 会社の飲み会の誘い ↓ 話しかけるなオーラを出す ↓ 態度悪い、付き合い悪い認定され誘われなくなる 非言語コミュニケーションを逆張り的に使う オーラを出す、職場での行動の具体例 メンタルトレーニング「他人を道端の石ころだと捉える」 【護身術】戦略的に「ヤバイ奴」になる 職場の人間関係に悩む方へ、非常識なアドバイス 非言語コミュニケーションを逆張り的に使う 気持ちは案外表面に出るものです。 言葉を使わなくても、表情、しぐさで気持ちを伝えることができます。 言葉を使わない情報伝達を非言語コミュニケーションと言います。 人の態度というのは主に視覚から得た情報で判断されます。 非言…
労働者に費用を負担させるのは違法ではない 仕事で必要になる道具、備品 靴 制服 文房具 など 労働者に仕事に必要な道具を自己負担で買わせるのは法律上は違法とはならない。 ただし、業務上必要なものを労働者に負担させることを雇用時に明示していること、就業規則に明記していることが必要である。 労働基準法、第15条第1項 「使用者は、労働契約の締結に際し、労働者に対して賃金、労働時間その他の労働条件を明示しなければならない」 労働基準法 e-Gov法令検索 労働基準法施行規則、第5条第1項 「労働者に負担させるべき食費、作業用品その他に関する事項」 労働基準法施行規則 e-Gov法令検索 給料…
【ポイント3重】ツルハドラッグのポイント2倍デーに市の指定ごみ袋を買う
楽天ペイで支払い、ポイント3重に獲得 ツルハのポイント2倍デーに、 5Lの札幌市ごみ袋*5個、455円(税込500円)を、 楽天ペイ払いで購入。 獲得ポイント 1.ツルハポイント：4ポイント 2.楽天ポイントカードでのポイント：2ポイント 3.楽天ペイ利用でのポイント：5ポイント ポイントを3重に獲得しました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); たった11ポイントですが、 同じごみ袋が、 500円 と 489円（500円の11円引き） で売っていたら、489円で買いたいですよね。 札幌市指定ごみ袋のツルハでの扱い 札幌市のごみ…
2024年1月のコジ活、タダ活、無料でゲット まとめ ファミリーマート Xキャンペーン 濃厚カスタードシュー 160円 ローソン Xキャンペーン ウチカフェ カフェオレ砂糖不使用 240ml 178円 スマートニュースの無料クーポンは一つも当らず。 オワコンなのでアンインストールしました。 sansan-rougo.hatenablog.com sansan-rougo.hatenablog.com
あなたの知らないブラック職場エピソード5 パトカーを振り切って逃亡
私が職場で見た、聞いた、体験したブラック企業の所業を紹介します。 「それはブラックではない」と思うものもあるかもしれませんが悪しからず。 前回記事 sansan-rougo.hatenablog.com 残業の単位が1時間 パトカーを振り切って逃げたと自慢 同僚に話しかけようとしたら血だらけだった 党大会でエイエイオー！ 仕事中に怪我、健康保険で受診 不正、嘘、ごまかし 自ら命を絶つ社員 残業の単位が1時間 つまり59分残業しても残業代はゼロということです。 当時はそれが当たり前だと思っていました。 1時間未満の残業時間の切り捨ては労働基準法第24条違反です。 best-legal.jp パト…
「ブログリーダー」を活用して、へろたさんをフォローしませんか？
齋藤孝さんの 孤独を生きる を紹介します。 孤独本だがアンチ孤独本でもある 2022年発売の本らしさ、新しさはありません 釈迦に説法な内容 自分と釈迦の差、そんなになくね？ 締めの一言 孤独本だがアンチ孤独本でもある 一言要約：孤独が辛いと思う人は趣味に打ち込もう 「孤独は問題だ」 「孤独は怖い」 などと世間は勝手に決めつけて、ハラスメントや迫害を行ってきました。 そんな虐げられてきた孤独な人に寄り添う内容です。 と言いたいところですが、著者は孤独に肯定的に見えて、密かに毒針でチクチク刺してくるので巧いです。 2022年発売の本らしさ、新しさはありません この本の著者に新しいこと、未来のことを…
ゆうこすさんの 共感SNS 丸く尖る発信で仕事を創る を紹介します。 インフルエンサーが何をやっているのかが分かる本 一言要約：夢を叶えたい理由や想いを語って、人に共感される主人公になろう 感想：自分という人間を見つめ直すことができた インフルエンサーが何をやっているか分かったからこそ、自分はこういう人になりたいのではないことに気付きました。 インフルエンサーの本を読んだ感想がこれって、皮肉ですね(笑) 本を読むだけでインフルエンサーを追体験できる、それを自分の経験値にできるのだったら高コスパと言えます。 そもそも仕事をしたいわけじゃない、その真逆、仕事したくないんです(笑) だからセミリタイ…
過去最低金額を更新！ 2024年4月分の手取り給料4924円 3日働いてこれ。寂しいね。 まあ、仕事なんてそんなにしなくていいんですよ。 セミリタイア民として強くなったと実感 働いてこの金額なら雇用保険の失業給付に負けています。 セミリタイア前の私なら手取り4924円には耐えられなかったでしょう。 そう考えると、人として成長したんだと実感できました。 薄給もネタとして扱えるくらいに視野が広くなりました。 マイナスになっても怖くないぞ(笑) sansan-rougo.hatenablog.com
前回記事 sansan-rougo.hatenablog.com 下顎側ワイヤー外し、スケーリング 20分 口腔筋機能療法(MFT) 舌のトレーニング 2分 下顎側ワイヤー再装着、結紮 15分 感想 食べ方に気を付けよう 下顎側ワイヤー外し、スケーリング 20分 前回よりも念入りにスケーリングされた。 口腔筋機能療法(MFT) 舌のトレーニング 2分 ゴム掛けは継続する。 下顎側ワイヤー再装着、結紮 15分 感想 食べ方に気を付けよう 再診料：税込7,700円 前歯の引っ込み具合がもう一つです。 前歯で噛み千切るという私の食べ方の癖が、出っ歯を助長しているのではと気付きました。 食べ物は細かく…
ジャック・シェーファーさんの著書 元FBI捜査官が教える「情報を引き出す」方法 を紹介します。 概要 ハンス・シャルフ 引き出し法のテクニック 引き出し法を使われたときの対処法「ブライアンのループ」 読書メモ 感想：心理学は知識ではなく道具 概要 元FBI捜査官が教える「心を支配する」方法と一部内容がかぶっている 著者の前作との違いは、情報の引き出し方に特化した内容でまとめられていること パスワードなどの個人情報を聞き出したエピソードが紹介されているので悪用厳禁 sansan-rougo.hatenablog.com ハンス・シャルフ 著者が教える「引き出し法」は、ドイツ軍の捕虜尋問官、ハンス…
令和5年度札幌市物価高騰対応臨時給付金（均等割のみ課税世帯分） 私は住民税均等割のみ課税世帯なので10万円の給付対象でした。 令和5年度札幌市物価高騰対応臨時給付金（均等割のみ課税世帯分）／札幌市 sansan-rougo.hatenablog.com 確認書に名前と電話番号を書いて同封の封筒に入れて投函するだけでした。 2023年の北海道低所得世帯臨時特別給付金は、振込口座が確認できる書類のコピーのために手数料10円がかかりました。 今回は振込口座が既に登録されていたので手数料無料です。 sansan-rougo.hatenablog.com (adsbygoogle = window.ad…
ジャック・シェーファーさんの著書 元FBI捜査官が教える「心を支配する」方法 を紹介します。 人に好かれる公式 アメリカの有力者が中国で厚遇を受ける理由 ミラーリングで好感を与える 二者択一の質問をする 何かを聞き出したい時は、あえて推定で述べる 「感情の投資」を利用する カモにされない方法 敵意シグナル 感想：これ、おれがやってるやつじゃん 人に好かれる公式 接近+頻度+持続期間+強度＝人物の好感度 一言で表すと、 相手のそばにいるだけで好感度が上がってしまう ということ。 この公式は距離を置きたい相手に対しても使える。 アメリカの有力者が中国で厚遇を受ける理由 中国は機密情報を得るために相…
将来の夢、やりたいことがない、それならば やりたくないことをやらない・減らす これが目標でいいのではないでしょうか。 やりたいことを見つけるのは容易ではない 自分がやりたいことは、さまざまな経験を通して見つけるもので、それなりの時間がかかります。 やりたいことが分からない人が、忙しい日々の中でじっくり考えるのは容易ではありません。 100m走をしながら俳句を考えるのが難しいのと同じです。 本当にやりたいことを見つけるには、心身を落ち着けてシングルタスクで考える必要があります。 仕事をしないだけで幸せ 私はセミリタイア直前の有給休暇消化で、約1か月仕事をしないで過ごしました。 有休消化期間は、気…
うまくいかなくても、とりあえず書いて投稿してみる 書きかけで放置→後でひらめくかも ツァイガルニク効果 ブログはリライトすればいい 本に書いてあった、書けなくなった時の対処法 完成度が低くても最後まで書く 人に話す気持ちで説明する うまくいかなくても、とりあえず書いて投稿してみる 考えがまとまらないとき、そのまま投稿するのもありだと思います。 「考えがまとまらないので以上で終わります」という強引な締めでもよいでしょう。 書きかけで放置→後でひらめくかも 今は考えがまとまらなくても、時間が経ってから書きたい内容がひらめくことがあります。 ツァイガルニク効果 ツァイガルニク効果とは、完了した課題よ…
犯罪者による襲撃から身を守る方法・護身術を紹介します。 護身術は日常の心構えから 周囲に気を配る、警戒する 走って逃げる 避難所になる施設を把握する 闘う心構えを 日用品で身を守る！護身、防犯グッズ ゴーグル・メガネ グローブ・手袋 フラッシュライト ジャケット・上着 リュック・カバン ズボンのベルト 護身術は日常の心構えから 周囲に気を配る、警戒する 異変がないか、不審な人物がいないか警戒する。 走って逃げる 武器を持った犯罪者に襲われたとき、真正面から戦うのは圧倒的に不利。 逃げるが勝ちを第一に考える。 避難所になる施設を把握する ストーカーの待ち伏せ、自宅の前に立ち塞がっている、追いかけ…
今週のお題「きれいにしたい場所」 スマホの連絡帳をきれいにしたい 私がスマートフォンの連絡帳に登録している電話番号 歯科医院 派遣会社 の2件登録しています。 歯の治療は時間の問題、あとは完全リタイアが実現できれば、連絡帳を削除して綺麗にできます。 電話から解放されるには障害が残っていますが、十分達成可能な範囲には到達しています。 真のリタイアに向けて、がんばりましょう！ sansan-rougo.hatenablog.com
パソコンの買い替えを検討していると目にする主張 「パソコンは家電量販店で買ってはいけない」 という内容のサイトや動画があります。 この主張の要点 安いパソコンは使い物にならない低性能 店員のおすすめのパソコンはボッタクリ価格 余計なサービスや周辺機器まで買わされる 家電量販店でパソコンを見てきましたが、この主張の通りでした。 パソコン売り場に行くと、客と店員の会話が聞こえてきて「ああ、こういう感じなのか」と思いました。 パソコンはどこで買うのがいい？ 私が調べた限りでは、以下のサイトがよいそうです。 価格ドットコム 【価格.com】ノートパソコン 通販・価格比較・製品情報 ツクモ 自作PC…
2024年3月のコジ活、タダ活、無料でゲット まとめ ローソン ローソンアプリ ブラックサンダー 21g 38円 チロルチョコミルク 25円 カットよっちゃん 15g 54円 アプリの無料クーポンは抽選ばかりになってしまいました。 sansan-rougo.hatenablog.com
親族の借金や税金滞納の対処法は相続放棄！ 相続放棄は家庭裁判所に書類を出す 必要書類 照会書を返送する 相続放棄の通知書と証明書 戸籍謄本等の広域交付制度 「相続放棄は3カ月以内」の注意点 熟慮期間の起算点、いつから3か月なのか 相続放棄するときにやってはいけないこと 相続放棄後の管理責任(民法940条)を回避する まとめ：相続放棄の申述をする、それ以外はやったらダメ！ 親族の借金や税金滞納の対処法は相続放棄！ 相続放棄とは、遺産を相続するはずの相続人が相続しないという選択をすること。 相続放棄すると預貯金などの資産が相続できなくなるが、借金や滞納税金などの負債を相続せずに済む。 相続放棄の手…
2024年パリオリンピックにブレイキン(ブレイクダンス)が採用されたのを記念して、私がオススメするブレイキンの楽曲を紹介します。 前回記事 sansan-rougo.hatenablog.com Babe Ruth - The Mexican Les Flèchettes - Je Vends Du Rêve Roberto Roena - Que Se Sepa RJD2 - 1976 Romanowski - Strudel Strut 泰葉 - フライディ・チャイナタウン(Night Tempo Showa Groove Mix) Babe Ruth - The Mexican Les …
私が旧つみたてNISAで買ってしまった投資信託の銘柄を紹介します。 三菱UFJ－eMAXIS Slim バランス（8資産均等型） 「投資は分散が大事！」を真に受けて買ってしまいました。 バランス型投資信託は信託報酬が高めです。 成績は債券などが足を引っ張っており冴えません。 レオス－ひふみプラス 「柔軟な運用を行っている優秀なファンド！」みたいな宣伝を見て買ってしまいました。 ひふみプラスの信託報酬は1.078%で、手数料の高いアクティブファンドです。 手数料が高くても儲かればいいですが、成績はイマイチ・・・ 日経平均やTOPIXのインデックスファンドにボロ負けです。 三菱UFJ－eMAXIS…
今週のお題「練習していること」 おうちで簡単にできる運動、チャールストンステップを紹介します。 チャールストンステップ、踊ろうよ 1分ダンス「チャールストン」やり方 基本ステップの練習方法 かかとを地面に付けないのがコツです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); おすすめな理由 単純な動きだが、下半身の筋肉を総動員するので血流がグッと上がる 16ビートだから2分程度で体が温まる 音に合わせてノリノリで踊れるのでトレーニング感がない 無機質な筋トレやストレッチに比べ、遊び感覚で楽しめるので継続しやすい ただし、ダンス魚の目に注意し…
歯磨き粉・歯磨き剤について、歯科医が情報発信している内容をまとめます。 要約：歯医者はラウリル硫酸Naが嫌い ラウリル硫酸Na(発泡剤)が入っている歯磨き粉はおすすめしない 研磨剤の多い歯磨き粉はおすすめしない 顆粒入り歯磨き粉はおすすめしない イソジンで歯が溶ける 口の中の粘膜は吸収しやすい 歯科医がすすめる歯磨き粉で、よさそうだと思ったもの さいごに：食べ物じゃないから盲点だった 要約：歯医者はラウリル硫酸Naが嫌い ラウリル硫酸Na(発泡剤)が入っている歯磨き粉はおすすめしない 発泡剤が多いと磨き残しを発生させやすいため ラウリル硫酸ナトリウム - Wikipedia 研磨剤の多い歯磨き…
今週のお題「練習していること」 唐木元さんの 新しい文章力の教室 苦手を得意に変えるナタリー式トレーニング を紹介します。 要約：文章は構造を考えてから書く 感想1：読みやすい文章が書ける人・書けない人の違いに気付いた 感想2：書き手本位では通用しない さいごに：読みやすいは伝わりやすい 要約：文章は構造を考えてから書く 書きたいことを順序や整合性は気にせず箇条書きで書き出す(パーツを集める) 箇条書きした項目を5W1Hに沿って揃える 書く前に主眼と骨子を考える 主眼：テーマ、その文章の目的 骨子：「何を」「どれから」「どれくらい」話すか 箇条書きした項目から主眼・テーマを設定する 箇条書きし…
※注意：下級国民が下からマウンティングする内容です 「SDGsだ！サステナブルだ！」とか言ってる奴、真似してみろ！ 自動車の購入歴なし 冷蔵庫なし 電子レンジなし 洗濯機なし エアコンなし 厚着して暖房費を節約 sansan-rougo.hatenablog.com 外食しない 飲料の9割は水道水 1か月同じ服を着る 床屋、美容院に行かない 正月のおせち、恵方巻き、バレンタイン、花見、夏のお祭り、ハロウィン、クリスマスケーキ、一切関わらない 野菜・果物の皮や種を食べる sansan-rougo.hatenablog.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle …
福澤諭吉 「福翁自伝」の一節で要約すると、 諭吉本人が、 士族のような横風な態度で百姓に道を尋ねると丁寧な対応だった。 小さく丁寧に百姓に道を尋ねると横風な態度であしらわれた。 福翁自伝 - 国立国会図書館デジタルコレクション 福翁自伝 - Wikipedia 自分より上の者には媚び、下の者は尊大に出る。 文明開化、四民平等となっても人民は変わっておらず、落胆したということです。 そして立派な国民に成るには学問、教養が重要であると論じています。 現代でも変わっていないと思います。 私がアパート契約をしたとき、不動産屋の担当者は私が実質無職だと知ると高圧的な態度になりました。 次に貯金額を聞かれ…
国節電プログラムの特典 参加特典2000円分+節電達成特典1300円分*3 =5900円分 全てPontaポイントに交換しました。 Looop DR プログラム シン・真冬の節電大作戦 経済産業省「電気利用効率化促進対策事業」に基づき付与する特典（1,000円分）+Looopでんきの特典（300円分） (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});
パパイヤメロン パパイヤに似ていることから名付けられたそうです。 定価で100g当たり45円(税抜)でした。 パパイヤメロン：旬の果物百科 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 柔らかくてスッと包丁が入る 味は普通のメロン 皮の周りはシャキシャキとした歯応え 赤肉メロンより甘味は少なめだが、カンロよりは甘い 種は柔く、違和感なく食べられる 高級な赤肉メロンにも負けない甘さで、ちょっと優雅な気分になれます。 【メロン】パパイヤメロン 5kg5玉〜11玉入り シャッキシャキで凄く甘い!!【長崎県産】 楽天で購入
お題「私が持っている資格」 私が職場で見た、聞いた、体験したブラック企業の所業を紹介します。 「それはブラックじゃない」と思うものもあるかもしれませんが悪しからず。 会社パンフレットの写真を捏造 平気で給料や貯金の金額を聞いてくる 火気厳禁の場所で喫煙 定時退社で苦言 汚水垂れ流し 「改善に金をかけるな」 コロナ禍でも飲み会OK 昼休み中に会議の準備 標語提出の強制 資格取得を「会社が強く推奨」 会社パンフレットの写真を捏造 女性が設計作業している写真が会社パンフレットに載っていました。 私はそのパンフレットを見て、 「女性もいるんだ」 と思って入社したら、部署は男性のみ。 写真の女性は関係な…
記事は残る 管理画面で書いた記事を編集できる 独自ドメインのURLでブラウザにお気に入り登録していると接続できない 独自ドメインのURLからはてなブログのURLに自動で切り替わる 記事についていたスター、ブックマークは消える、コメントは消えない ブログ自体にアクセスはできる
今週のお題「盛り」 冬でも暖かい メンテナンスが楽 毎日キャンプ気分 ファスナーが噛んでしまう 冬でも暖かい 冬は寝袋に防寒着+毛布で寝ていますが、布団で寝ていた時よりも暖かいです。 マミー型で頭まで覆えるので、高い保温効果で暖かく感じるのだと思います。 寝袋は睡眠の質が低くなるという意見がありますが、私の場合は冬の寒さが軽減したので睡眠の質は上がりました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.…
”しっかり寝る”だけでうまくいく 頭が良くなる、記憶力が上がる 仕事がうまくいく イライラしない 病気になりにくい ストレスが消える、強メンタルになる 痩せる、空腹感が抑えられる 認知症予防、ボケ防止 アンチエイジング、美肌効果 脱毛症、ハゲの予防 寝ないと損する、寝不足の経済損失 頭が良くなる、記憶力が上がる 勉強した後に十分な睡眠をとると記憶の定着がよくなります。 「勉強後30時間以内」にしっかり寝ると記憶が強く定着する 子育てベスト100 ダイヤモンド・オンライン 仕事がうまくいく しっかり睡眠することで集中力が上がり、ミスが減ります。 仕事ができる人は眠る時間も起きる時間もほぼ…
オーナーズカードでキャッシュバック 290円返金されました。 保有株数に応じて返金率が変わります。 私は100株保有なので返金率3%です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});
コンビニ食品が高い理由 それは、私が作っているから この記事の信頼性 工場は予想以上に機械化されていない ホットドックは6人必要 サンドイッチは10人以上 その他、コンビニ食品が高い理由 本部に払うロイヤリティ分が含まれている 24時間営業で費用が掛かる 売れ残りを廃棄する費用が織り込まれている まとめ この記事の信頼性 ↑ ↑ ↑ 意識高いブログによくあるヤツ、真似してみたかった (信頼性ショボイ) 工場は予想以上に機械化されていない ホットドックは6人必要 ①パンの運搬 ②パンをコンベアに流す ③ソーセージを入れる ④調味料しぼり1 ⑤調味料しぼり2 ⑥流れてきたパンをケースに入れる 機械…
平穏無事に終わりました。 下顎側ワイヤー外し 5分 スケーリング(歯石除去) 10分 下顎側ワイヤー再装着、調整 15分 口腔内写真撮影 5分 口腔筋機能療法(MFT) 舌のトレーニング 2分 感想 歯列矯正オジサン「自分はいい教材かも」 下顎側ワイヤー外し 5分 スケーリング(歯石除去) 10分 手用スケーラー、エアスケーラー、フロスでスケーリングを行う。 下顎側ワイヤー再装着、調整 15分 今回は結紮線が多いので引っかかりが気になるかもしれないとのこと。 口腔内写真撮影 5分 自分で口角鈎を持って撮影。 口腔筋機能療法(MFT) 舌のトレーニング 2分 噛んだ状態でのポッピング。 自覚はな…
「08005006612」という電話番号から着信 後で調べると株式会社グリーン・シップの内閣支持率調査だったようです。 世論レーダー 株式会社グリーン・シップ 着信に応答すると自動音声で調査を行うようです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 自分の電話番号が流出したのかと思いましたが、グリーン・シップはランダムで作った電話番号に発信しているようです。 それでたまたま電話がかかってきたということだと思います。 統一地方選挙の後だったので調査しているのだと思います。 思ったこと 推測ですが、電話がかかってこなくても「08005…
今週のお題「メモ」 ブログ記事の没ネタまとめ ミニマリストは買い物依存症の人が目指すもの？ 高校時代、食事制限で目が見えない、視界真っ暗 健康保険は不平等だと思う理由 実家がゴミ屋敷だから反動でミニマリストになった ブログ・WEBライティングを勉強して思うこと、日本国憲法はダメ文章 人生で一番のギャンブル、何も考えずに就職、世の中にはこんな奴もいます 早めの利確、投資は1円でもプラスなら大成功 ミニマリストの飲み物は常温、温めない冷やさない 写真とるとき真顔が怖いから笑えと怒られた コロナ禍で思い知った非常時に現れる人間の本性 変わろうとしない会社に文句を言っても無意味、自分を変える 軽減税率…
選挙権を持ってからは、必ず投票に行っています。 北海道の選挙では北海道百年記念塔の解体が論点の一つになっています。 北海道百年記念塔 - Wikipedia 私が百年記念塔を認識したのは2021年です。 「何か不思議な構造物あるなー」と思ってた程度のマイナーなシンボルです。 愛着はありませんが、なくなってしまうと思うと寂しい気持ちになりました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});
文章が持つ強い力に気付かせてくれる本 ありきたりな文章を名分に変える方法 人を操る文章の3原則 あれこれ書かない きれいに書かない 自分で書かない 人を動かす7つのトリガー 5つのテクニック 感想：ページが進まない ありきたりな文章を名分に変える方法 状況を想像させる言葉を入れる 過剰で具体的な条件を表す言葉を入れる 人を操る文章の3原則 あれこれ書かない 「相手にどんな行動をしてほしいか」を短い文章で書く 情報量を少なくすることで読み手の想像力を利用する 一つのメッセージで一つの結果を求める、ワンメッセージ・ワンアウトカムを意識する きれいに書かない 当たり障りのない文章では心を動かせない …
申し込みの7日後に届きました。 楽天カード(Mastercard)のAmazonでの還元率改悪対策もあって、2枚目はJCBブランドにしました。 JCBブランドはタッチ決済に対応していないようです(マークなし)。 2枚目のカード作成後、利用期限までに1円以上の利用で2000ポイントもらえます。 2枚目の楽天カードを作成＆利用でポイント進呈｜楽天カード 2枚目のカードの登録方法はこちらで。 カードを2枚お持ちの方へ 【楽天カード JCB限定】5と0のつく日は街でのご利用分がもれなくポイント2倍 街でのご利用について ↑ どうやら終了したようです。 せっかくJCBで作ったのに意味ない・・・ 一度も利…
お題「あなたが考える100年後の生活」 2023年初頭、私の心に刺さった格言 「心配は困ってからしろ」 パレートの法則とは 気にしなくていいこと 老後2000万円問題がー ← 多くの人は「死ぬ時に最もたくさんお金を持っている」 AIに仕事奪われるー ← AIに勝てなくていい 電力問題がー ← ”人造の太陽"作ってるから大丈夫 パレートの法則とは パレートの法則とは「全体の数値の8割は、全体を構成する要素のうちの2割の要素が生み出している」という経験則のことです。 引用元 パレートの法則とは？一番わかりやすい入門編 ｜マケフリ パレートの法則を当てはめると、心配事の8割は気にしなくていいことです…
2023年のねんきん定期便を見て思ったこと 「年金をもらえる歳まで生きていられるのだろうか」 正社員時代の元上司(50代前半)は仕事中に倒れて、そのまま亡くなりました。 葬儀に行きましたが、奥さんがずっと泣いていたのが印象に残っています。 他にも、同じ職場の50代後半から60代前半の社員・管理職で、脳梗塞等で意識不明になり、一命は取り留めたが長期入院になった人が数人いました。 他部署でも死亡退職が2～3年に1件ぐらいありました。 お金を残して死ぬリスク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 仕事中に倒れて亡くなった元上司、無念だっ…
2023年3月のコジ活、タダ活、無料でゲット まとめ ローソン ツイッターキャンペーン Lチキ餃子味 249円 撮影場所：便所 セブンイレブン ツイッターキャンペーン 綾鷹 300ml 100円 容量の少ない飲料です。 500mlはもう出さない方針か。 コスタ コーヒー プレミアムブラック 265ml 158円 ファミリーマート ファミマアプリ 麦茶 600ml 108円 赤りんご青りんご100％ 270ml 102円 ファミペイの期限が近かったので使いました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ファミリーマート ツイッターキ…
返報性の原理とは、他人からしてもらった施しに対し、お返しをしたいと思う心理が働くことです。 私は無理してギバーになろうとしていた時期、職場で頻繁にお菓子を配っていました。 するとあるとき、同僚からお返しにとお菓子を貰いました。 これが返報性の原理です。 返報性の原理 - Wikipedia ギバーになろうとして自滅した話↓ 返報性の原理のSNSでの利用 SNSの機能を使う ツイッターの「いいね」やリツイートなどで返報性の原理が働きます。 恥かいたこと、辛かったことを話す 自分の話、特に恥ずかしいことや辛い思いをしたことを話すと相手も自分の話をしたくなります。 自己開示の返報性です。 恥ずかしい…
「しくみ」が分かれば凡人でもアイデアがひらめくようになる 著者：岡田庄生 アイデアの発想方法が分かる本 広告を見る目が変わる、広告を作る側の目線が得られる 人生を豊かにするライフハックにも使える アイデア発想のしくみ「着眼点」と「切り口」 着眼点 切り口 アイデアはプレゼント 着眼点を発見する4つのパターン 行動観察法 心理洞察法 想定外用途法 異分野発想法 アイデア発想の効率的な練習方法 想定外用途の私の事例 【図解】アイデアの出し方 感想：アイデア発想は簡単ではないが、激ムズでもない 著者：岡田庄生 広告代理店の博報堂のマネージャーで、マーケティングコンサルタントを行っている。 岡田 庄生…
