ヘナ歴20年以上。白髪が顔を出しています。

足首捻挫で白髪染めもままならず 足首を捻挫してしまい、ギプス装着中。 家の中を移動することはできますが、さすがに白髪染め

巣ごもり。音読で滑舌のトレーニング。ぬり絵は到達せず。

緊急事態宣言と足首の捻挫。巣ごもり以外の選択肢なし。 しかも、巣ごもりといえば=掃除・断捨離という大イベントも捻挫のため

足首捻挫。骨の一部が剥がれる？整形外科は大賑わい。老後の生活の一部がここにある。

ちょっと段差を踏みはずしただけです。 なのに足首捻挫。靭帯損傷となりました。 医者に行かなくては 歩くのもままならず。

マイナンバーの写真を再申請しました。自分で写真を撮るのは難問多しです。

マイナンバーカードの申請に不備があるので、再申請するように言われて10日以上経ってしまいました。 ソファに座って撮ったの

ヒメウツギの花言葉は秘密の恋。春爛漫の立川のグリーンスプリングスへお散歩。

白い可愛い花。中が空洞なので、空木(うつぎ)。だから秘密。 可憐なかわいい花です。 春の散歩で癒されてきました 暑いくら

血圧が下がってきました。塩分控えめ継続中。プールが血圧を下げる効果大。

今朝の血圧は 131－96。 130台なら御の字です(❁´◡`❁) ここ2日間、朝は、アボカド納豆丼。これがうまい。 納

チョコレートは高血圧にいいらしい。漬物も少し控えめにしなくてはと反省

島らっきょうを買いました。泥のついた皮をはがして、上の茎みたいなのを切ります。 ビニール袋に入れて塩を振って塩漬けにしま

ふるさと納税のほたてが届きました。楽天ふるさと納税だと楽天ポイントももらえます。

たかが恋なんて忘れればいい♬中森明菜ちゃんの難破船です。 最近私の頭の中でなっているメロディです。You tube で昔

60代からのお金の貯め方 老後資金をどうする

老後の年金問題やリタイヤ後の生活設計に関して常に悩んでいます。 これは年齢に関係なく、みんな『どうしょう』と思っているこ

人は忘れるから生きていける。そして春になれば花が咲く。びびりだから笑顔がほしい。

傷つきたくないから、傷つきそうな相手には距離をおいてしまいます。 たとえば、以前言葉や態度でいやな思いをしてしまった場合

塩素アレルギーに悩んでいます。3つの解決策を試してみた結果は

スギ花粉がおわりつつあります。洗濯物はそろそろベランダへ解禁かな。 お日様に洗濯物にあてるだけで気持ちがいいです。 念の

耳の暴力 言葉の暴力 心への暴力 無言の暴力

人はそれぞれ違うから、その人にとっての正義は絶対ではない。 自分をわかってほしいと誰もが願うけれど、実はみんな自分のこと

泳げる人の理屈 泳げない人の屁理屈？プールの風景

池江璃花子選手、おめでとうございます!! 努力は報われる の言葉を聞いて涙が出ました。並大抵の精神力じゃないです。 あき

4月になりました。2年間愛用のアディダス・スーパースターを断捨離しました。

4月です。 新入学・新社会人の皆さん、おめでとうございます。 さて今日から、サラダ油は値上がりし、年金は値下がり。消費税