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2021/02/21

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  • 「やる気スイッチ」入れるのめっちゃ大変

    自分の「やる気スイッチ」を入れるのに、ものすごいエネルギーを使うことに気づいた。 一度スイッチが入ったらなるべく集中が切れないように、同じ作業をまとめて終わらせるほうが全然ラクだなぁ(`・ω・´)←やっと気づいた

  • 「好きで好きでたまらない」ということ。

    図解ブログをはじめたのは、ビジネスドライブ!でのキンコン西野さんの言葉がきっかけだったりする。 「コレが好きでたまらない!って人は応援したくなる。流行ってるからコレやってます、は興味ない」 ハッとした。頭では分かってるつ ...

  • おいしいココアの作り方

    純ココアを買ったんだけど、ココアを作るのが意外にむずかしい! ブランシエラクラブさんのレシピのおかげで、ようやく美味しいココアが飲めるようになった(自分用に少し濃いめに作ってる)。 はじめは作るのめんどくさいかなーと思っ ...

  • 順番が決まってないとフリーズする脳

    わたしの脳はよくフリーズする。どうやら、「やることが2つ以上」で「順番が決まってない」ときに私の脳はフリーズするらしい。 「どれから手をつければいいんだろう……」という迷いのせいで、いつも身動きが取れなくなってんだなぁ( ...

  • 騒音には「防音イヤーマフ」が最強

    メンタルが弱ってると、いつも以上に音に敏感になる。そんなときは最終兵器「防音イヤーマフ」! あらゆる音をシャットアウトして訪れる静寂。大きな音から守られる安心感に、心底ホッとする。 木造アパートの騒音がどれくらい変わるか ...

  • バランスボールがすべるので100均のすべり止めシートを敷いてみた

    腰痛もちなので、バランスボールを椅子代わりにしている。かなり快適なんだけど、唐突にズルっ!とすべるのがこわい。 試しに、100均の「すべり止めシート(大きめサイズ)」を敷いてみたら全然すべらないし、安定感ハンパない!(ス ...

  • Bluetoothスピーカー『Anker Soundcore mini』

    コンパクトな手乗りサイズで、コロンとしたフォルム。おまけに充電式だから、好きな場所にポンと置ける手軽さが最高! 「スピーカー」「FMラジオ」「microSDカード」の3パターンで使えるのが嬉しい( ´ ▽ ` ) 一番使 ...

  • 上手くいったのはラッキー、上手くいかないのは必然

    「工夫」と「継続」をたくさん積み重ねた上にラッキーが起こる、ということを最近しみじみ感じる。 そして上手くいったのはラッキーが起きただけで、上手くいかないときは必要なものが足りてない。 私がずっと憧れてたのはそういう世界 ...

  • 「達成感」でメンタルが安定する?

    「どんなに過酷な状況でも、前に進んでいる感覚があればメンタルを正常に保てる」ってキンコン西野さんが言ってたけど、本当だった。 「達成感」を毎日味わうようになってから、いつもならメンタルぐちゃぐちゃになる状況でも、とりあえ ...

  • 「大きい快感」があれば苦手なことも続く

    苦手でつらい作業を「一日5時間」×「20日間」ほど続けている!これは驚異的だ! 三日坊主でペラペラ根性なのに、何でこんなに続いてんのかなー?と思ったら、「達成感はとても気持ちいい」ということに気づいたらしい。 どんなに絶 ...

  • 2回目ワクチンしんどかったぁ

    熱が出なかったのはよかったけど、体は完全に熱で寝込んだときのつらさが丸一日続いた。しんどかったぁ。

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