21時を過ぎてもう眠たい。月曜日なのに眠たいので早寝したいが、朝の目覚めがいつも悪い。早起きできない意志の弱さがあり、どうしようもない。 意志の弱さもあるため、あえて早寝するのをやめていつも通り寝るのがいいかもね。朝は6時までに起きたいのだが、ダラダラと過ごしているのが惜しいのよね。やることを決めて、しっかり早起きしたいわね。
スポーツを観るのもするのも好きなアラサーのブログ。観た試合の感想や読んだ本の紹介などがメイン。
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セ・リーグtvができない理由のひとつとして、各球団主催試合の配信サイトがバラバラのため。放映権に関してはセ・リーグ6球団の足並みが揃っていない。 ・J sportsオンデマンド(広島、中日、横浜) 野球パック月1,980円 ・Giants TV(巨人) 月1,320円 ・虎テレ(阪神) 月660円 ・FODプレミアム(ヤクルト) 月976円 ・DAZN(中日、横浜、巨人、阪神、ヤクルト) 月3,000円 パ・リーグの場合 DAZNと以下3つのサイトで全球団主催試合視聴可能である。違いは運営会社とマルチデバイス対応有無 ・楽天TV 月702円 マルチデバイス対応 ・ベースボールlive 月660…
食べることで幸せな気分になるため食べてしまう。運動特にランニングでも同じ気分を味わえるのだが、面倒さを感じてしまう。 ランニングに集中してやせるのとうつの改善をしたい。
【移住】次は関西に住みたい - スポーツ大好き女装家しおりのブログ 関西エリアへの移住も考えたが、今後3年以内に広島県福山市含めた備後エリアへ移住したい。 備後エリアは尾道市の造船など工業地帯のため仕事はあると考える。そのため、貯金ができる。 また、広島県でもこのエリアは知らないことか多いため知りたいという好奇心が勝ち備後エリアへ移住したいと思うようになった。 この地方移住は10年以内に海外移住するための準備期間のためであり、本音は自分の合う国で暮らしたい。
次の移住先は関西エリアにしたい。 西日本でこのエリアだけ居住経験がないため興味がある。また、関西エリアは地元の広島と友人知人の多い富山の両方に行きやすいのもその理由。 気候が安定し、公共交通も充実していることから物理的には住みやすいと感じる。ただ、実際にどうかはわからないため、まずは1ヶ月ほどの長期滞在をしてみたい。 具体的には、関西エリアは大阪か神戸の海沿いを考えている。
特別お題「今だから話せること」 広島生まれだが、いたのは12年間。親の転勤で中学と高校は愛媛にいた。その6年間はいい思い出がなく、大学進学で脱出したいといつも考えていた。 なお、せっかく脱出したのにまた愛媛にいる。転地療養のため愛媛にいるが、また一人で暮らせるようになれば移住したい。
【新聞】3紙購読している - スポーツ大好き女装家しおりのブログ 結局、朝日新聞も購読することにした。 世の中の流れを把握し、文章力をあげるために毎朝4紙を1時間かけて読んでいる。 朝日新聞にした理由は、自分の思想とあえて反対の意見を掲げる新聞にすることで「相手を知る」ことにつながるため。 朝日、毎日とリベラルな新聞を購読してリベラルな思想とはなにかを知りたい。
Jリーグ Vファーレン長崎3-2モンテディオ山形(トランスコスモススタジアム長崎) フアンマがハットトリックで長崎の勝利。 長崎はフアンマをターゲットにクロスやパスをする攻撃。守備は1失点目においてボールウォッチャーになっており、不安定である印象を受けた。
「春バテ」した。睡眠不足が続きついに起き上がれなくなった。仕事も休み、今週末予定していたおでかけもキャンセルした。 この3日間でしっかり休養したい。
放送局にて22-23シーズンは愛媛オレンジバイキングスの試合中継がとても多いと感じる。今週3月25日土曜日も民放にて放送がある。
コーヒー飲むならブラック。猫舌のためアイスコーヒーを飲むのが多い。コーヒーは味わうより眠気覚ましのために飲む。 毎日コーヒーを飲んでいるため、コーヒーなしの生活は考えられないほどカフェイン中毒になっている。 眠気覚ましのためコーヒーに依存している。休日は特に消費量が多く、不眠へとつながっているのが悩みである。
サッカーにおいて「居場所」がないと感じる。ひとりで黙々と研究するのがいいと感じるが、サポーター仲間がほしいと思ってしまう。孤独に耐えられていないのが自身の弱さである。 もし「居場所」を確保しても果たして維持できるか疑問である。
外出中はスマホを使う時間を減らしている。データ通信量の削減をするためであり、結果としてスマホ料金の節約につながる。 なお、wi-fi環境下ではSNSやニュースサイトなどでスマホを使っている。
サンフレ、苦戦するもクリーンシートで勝利 レイソルの守備がよく、サンフレは苦戦。後半、塩谷のミドルが決まり先制。それ以降はレイソルの猛攻だったが、守りきり勝利。 Jリーグ サンフレッチェ広島1-0柏レイソル(エディオンスタジアム広島)
Jリーグ 横浜Fマリノス2-1鹿島アントラーズ(日産スタジアム) DAZNにて視聴 Fマリノスが勝利。松原の爽快なスーパーゴールも決まった。なお、Fマリノスの2点目はアントラーズ側にとってアンラッキーなオウンゴールとなった。
土日はJリーグを4試合視聴予定でいる。あくまで自身の体調管理が最優先であり、4試合絶対見るとは限らない。 ゆるく予定を定めて、もしこなせなくても自身を責めることのないようにしたい。
予備費捻出のため貯金する。毎月10,000円を積み立てるため普段使いとは別の口座に振り込む。 現状は支払いに困るほど予備費がなくなった。クレジットカードの使いすぎが原因であるためクレジットカードは原則使わない。
【サッカー】2023年現在 日本国内でプレミアリーグを見る方法
イングランドのサッカーリーグであるプレミアリーグ。世界最高峰のサッカーリーグである。そんなプレミアリーグであるが、日本国内で視聴するならば2通りある。 まず、SPOTV NOW こちらはファンになっているクラブを追いかけたい場合にオススメ。最安プランで年間4,900円。Chromecast未対応のため、テレビで見たい場合はPCやスマホからミラーリングする必要がある。 次に、ABEMA TV 日本人選手の活躍やサッカーがとにかく見たい人にオススメ。毎節3試合放映される。なお、無料で見られるがその場合視聴可能なのは1試合のみ。月980円の有料プラン(Abemaプレミアム)ならば3試合視聴可能となる…
夜は22時までに寝ている。早寝早起き生活に変えてから、22時以降に起きているのがしんどくなった。 しかし、youtubeやSNSの誘惑がありなかなか寝つけないのが悩みである。
月曜日に6時起床。コワーキングスペースに行き朝の時間を有効に活用できた。いわゆる「朝活」になるが、早寝早起きはとてもよき。 うつがひどいときは遅寝遅起きであったが、生活リズムを整えるとともにうつも回復途上にある。
まだうつから回復途上であるが、土日は充実して過ごすことができた。充電できたと感じている。 土日は午後からともにサッカーの試合をDAZNにて視聴。4試合も見られて幸せになった。 日曜日はお寺の縁日に参加。お勤めにも参加し、お経を唱えた。 充実した休日は仕事に張りをもたらす。
土曜はサッカーの試合(アルビレックス新潟vs川崎フロンターレ)を視聴。新潟のパスワークがよく見ごたえがあり、好ゲームであった。 先週はうつで苦しかったが、回復途上にある。
うつうつした気分から回復中。土日はおうちでゆったり過ごしたい。することのメインは読書であるが、朝は運動したい。
現在は中国新聞、愛媛新聞、毎日新聞を購読している。新聞を読むのは朝の習慣にしているが、社説とコラムを熱心に読むくらいである。 新聞を読むのは世の中の流れをつかむため。匿名のネットニュースより信憑性があるため、新聞を購読している。 これに朝日新聞を加えようと考えているが、購読料が高くなるため一歩踏み出せていない。
うつが悪化している。気温の乱高下でとてもしんどい。生活リズムを崩さず、適度な運動をして疲れを残さぬようにしたい。
人前関係なく、恥じらいがあるため行動できないことが多い。話しかけるのはもちろん、やりたいこともできず困っている。 いかにして恥じらいを捨て去るかが、今後のテーマになる。
利用していたコワーキングスペースで作業するのがとてもつらくなった。利用者同士の人間関係で悩み、メンタルにも影響している。 また、距離が遠いという物理的な理由もある。さらに、経済的な理由もありコワーキングスペースの会員としての利用をやめることにした。 今後は馴染みをつくらずドロップインによる利用がメインになる。
プロ野球好きにも関わらず2023年に開催されるWBCに興味が持てない。あくまでプロ野球のチームが好きなだけであり、国別代表戦に対して見たいという気持ちが起こらない。 たとえ推し選手が国別の代表に選ばれたとしても、応援するが熱心に見るほどではない。
現地観戦はとてもしづらい。一方、おうちでサッカー観戦はしやすく、イングランドのプレミアリーグは特にオススメである。
趣味のひとつである読書に集中できない。できているときでは時間の経過を忘れるほど読書に打ち込めていたが、うつ状態と自覚する現在では5分持つだけで精一杯である。 読書にかける時間は短くなる一方、SNSにかける時間は長くなった。SNSばかり見ても生産性はないのだが、手っ取り早くひまつぶしができるとあって閲覧してしまう。 SNSを見る時間を減らしてはやく読書できるようになりたい。
「その他」の記事が300もあった。あまりに多いためカテゴリーを増やして「その他」にある記事を減らしたい。 まだどのようなカテゴリーをつくるか決まっていないが、今後の作業として忙しくなりそう。
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21時を過ぎてもう眠たい。月曜日なのに眠たいので早寝したいが、朝の目覚めがいつも悪い。早起きできない意志の弱さがあり、どうしようもない。 意志の弱さもあるため、あえて早寝するのをやめていつも通り寝るのがいいかもね。朝は6時までに起きたいのだが、ダラダラと過ごしているのが惜しいのよね。やることを決めて、しっかり早起きしたいわね。
ついに夏至。陽極まる日であり、この日から徐々に日照時間が短くなる。2025年は暑さ本番前の梅雨期間中にもかかわらず容赦のない暑さである。 そんな夏至の日であるが、一日中寝て過ごす。それでも、起きている間にブログ執筆や読書はできており、5分ほど外出して日光浴をたのしんできた。 これから日照時間が短くなる。体調管理も難しくなるが、少しずつできることを積み重ねていきたい。
メイクしたいのよね。この暑さじゃメイクしても溶けてしまうのが悩みなのよ。メイクは自分の顔をキャンバスにするアートなのよね。だからこそ、おもしろい。 普段はノーメイク。休日のおでかけするときくらい、化粧下地を塗るだけはしてみたいのよね。しかし、暑さでメイクが溶けてしまう不安で一歩踏み出せないでいる。 なお、おうちにいるときはノーメイク。しかし、おうち時間を過ごすときでもメイクしたい。それくらい、メイクへの欲求が高まっている。
政治に期待するほど、無知ではないと信じたかった。しかし、実際には無知そのものであり、少しでも政治に期待してしまっていた。自分の頭で考え抜き、人生のルートを切り開いていきたい。 あまりに絶望する内容の記事を読んで、かなりショック。国民が自民党を選んだがために、日本は再び戦争突入するそう・・・
ブログに力を入れたいが、SNS（ソーシャルメディア）に時間を取られてしまっているのが現状である。気合を入れてブログに向かいたい。 スマホで書かない 旅先の例外は除くが、ブログに向き合うためにはフリック入力をしない。フリック入力は余計に時間を取られてしまい、イライラする。そのイライラを取り除き、真摯にブログへ向き合うことをしたい。 結果は求めない ブログに対して結果を求める始めるとこれもストレス元になる。アクセス数など、まずは数字にこだわらず、そして数字を求めない。自分のためにたのしむこと第一にし、次に読者を意識する。 ブログに向き合って、自分の時間を取り戻したい。
スマホアプリからスレッズをアンインストールした。スレッズはメンタル面で特に悪影響を及ぼしていると感じている。少しずつSNS（ソーシャルメディア）からフェードアウトしていきたい。 短文で消費される スレッズの投稿は基本、短文が多い。スキマ時間にスレッズを見ることで脳の容量やら、時間やらなにもかも消費される感覚がした。消費されることで結果、やるべきことに手をつけられずに一日が終わる。 メッセージはインスタのアプリで メッセージはインスタのアプリで可能なため、スレッズは不要。もし開くとしたらタブレットまたはノートPCから。スマホのブラウザでスレッズは開かぬように工夫する。 最終的には、「脱・ソーシャ…
中学英語はだいたいわかっている「つもり」 英語の本をパラパラと読むと、文法の理解はしている。しかし、実際に言葉としてしゃべることができていない悩みを抱える。 英語の勉強についてはニュースサイトを利用するなど、より重点的にせねばとかなり焦っている。英語でコミュニケーションをするというより、世界各地に移住先があるという選択肢を増やすために英語を学びたい。 そのために中学英語から学びなおしをしているが、頭では理解できていると考えている。しかし、言葉にして出てこない。
寝て過ごしたどようび。おうち時間を過ごす際、やることがネタ切れするのも寝て過ごす原因のひとつ。おうち時間でやることに読書、ブログ執筆、SNS閲覧に加えて掃除、勉強を加えたいのよね。 特に勉強については渋滞中。英語やデザインを学びたいとは考えているが、手を付けられずにいる。まずは英語から学んで、次にデザインを勉強する順番をつくりたいわね。 掃除については熱が入らないとできないのが悩み。やる気が起きるのを待たず、まず行動しなければいつまでも掃除できないのよね。 休みの日に寝て過ごさぬよう、おうち時間を充実させたいわね。
2017年製ノートパソコンもそろそろ寿命。当時最新鋭のCPUだったが、もうバッテリーが限界なのよ。サクサク処理はできているが、Windows最新版が出たらもう買い替える。 2か月近く使ってなかったが、久しぶりに使ってみた。入力が簡単にできるので、やっぱりパソコンがいいのよね。
新聞は休刊日。ゆったり自分の時間を過ごせると思いきや、やっぱりスマホに時間を取られるのよね。読書以外にすることはあるのだが、具体的に計画しなければ実現しないのよ。 読書以外にすることは勉強。英語やデザインを学びたいわね。そのための時間を取っているのだが、実行できていないのが課題なのよ。
15分ほどの昼寝ならよき。横になりガッツリと昼寝をしないよう気をつけるのみ。ガッツリ昼寝すると寝起きは最悪となり、翌日に疲れが回る。 翌日に早起きするためにも、昼寝は15分まで。しかし、休日は特に昼寝の誘惑に乗ってしまい、時間を無駄にすることがザラにある。 その誘惑に打ち勝てるよう、工夫あるのみ。
結局、外付けキーボードを買ってみたわよ。タブレットは閲覧用に使っているが、ブログ執筆がはかどるかもと思って購入したのよ。 いまはスマホのフリック入力でブログを書いているが、キーボード入力のほうが慣れてるのよね。 【日記】タブレットは閲覧用 - しおりに生まれ変わるためのブログ
雑多なヤフーニュースより、厳選された新聞社のニュース。ジャンキーな情報ははじめからアクセスしない。 ヤフーニュースは芸能人の不倫やスポーツ選手の移籍など、日常生活に不要な情報が多い。情報のインプットにおいてはジャンキーな情報になる。 一方、新聞社のサイトではそのような情報はほとんどない。情報が厳選されているため、まるでヴィーガンのようなインプットができる。 たまにはジャンキーな情報もいいのだが、脳を疲れさせないためにもジャンキーはシャットアウトしたい。
このときは疲れていたので、趣味に対して熱中できなかったのよね。いまでは疲労回復し、しっかりと野球に熱中できている。 趣味に熱中できないとき、それは疲れているから。まず、疲労回復に努力して趣味はあとまわし。 【野球】趣味のひとつが消えかけている - しおりに生まれ変わるためのブログ
トランスジェンダーとオカマの違いは去勢するか否か。去勢して体を変えることは結局、元に戻れないのよね。 オカマはその分気楽。いつでも戻れる道が確保されている。心の健康を保つために女を磨くが、普段は男モードで金を稼ぐ。 もう、オカマでいいじゃない。体の健康が第一なのよ。
サンフレは逆転負け… しかし、試合のプレー時間が長く、ファールでイライラすることもなかったいい試合だった。 川崎はとても強く、「自分たちのサッカー」を貫けるだけのブレなさがあった。 試合には負けたが、日本トップレベルの試合を堪能できたのはよき。 なお、今回もゴール裏にて応援。 ゴール裏は立見でき、かつチャントを思い切り歌えるのがいいのよね。 Jリーグ 現地観戦 サンフレッチェ広島1-2川崎フロンターレ エディオンピースウイング広島
思ったことをうまく文章に落とし込められていない。モヤモヤを言葉にする力がまだまだ弱いと感じる。 オチなき日記になるのもその理由。何年もブログを運用していても文章をつくる力、構成する力が足りていない。
スマホを手放してボーッとする時間をつくる。するとやるべきことが見えてくる。 あえて「なにもしない」時間をつくり、その間は一切考えごとをしない。結果として、やるべきことに加えて新たなアイデアも思い浮かびやすくなる。 しかし、ひとたびうつ状態になればこのボーッとすることができなくなってしまう。疲れがピークに達するとうつになりやすい。 うつ状態になる前に脳を休ませ、ボーッとする必要がある。
二度寝しないよう、きちんと起きられるしくみをつくる。二度寝するのは意志の弱さもあるが、きちんと眠れていないのかもしれない。 旅先ではスッと起きられるのだが、それは緊張感があるから。ゆったりムードならば二度寝してしまう。 普段から常に緊張感を持つことも考えるが、プツンと緊張の糸が切れたとき、不安でたまらないのよね。 【日記】早く寝ても、起きられず - しおりに生まれ変わるためのブログ
旅先では早起きできるのだが、普段の生活ではできない不思議。早起き生活を普段から行いたいのよね。 短めの更新
SNSのなかでも特にツイッターとスレッズがしんどい。文字だけで気軽にやりとりできるのが魅力だが、言葉の暴力がはびこっている。その暴力に晒され、メンタル的にしんどくなってきた。 ブログは一方的に発信するのみだが、SNSは双方向メディアである。そのため、SNSではたまに言葉による「鋭利な刃物」を突き付けられる。これで疲れてしまい、寝込むほどになった。 少しずつ、SNSはフェードアウトしていきたいわね。
ランキング参加中【公式】純日記グループ ランキング参加中ライフスタイル ついにSNSをすることに飽きてしまった。情報というお宝探しをする感覚でしていたが、そのお宝が似たものばかりということに気が付いてしまった。また、お宝さがしに対する労力と報酬があまりに不釣り合いという事実にもきがついてしまった。 SNSやっても、得られるものは少ないのよね
SNSに飽きちゃった。いまは読書がたのしい。常に気分屋なのが悩みであり、習慣も長続きしないのよね SNSは刺激にあふれていると思いきや、実は似たような内容ばかりなのよね。
土曜日の今日はラジコプレミアムのエリアフリーで様々な番組を聴取。やっぱり、ラジオはいいね。以下は聴いた番組 はきださナイト（山陰放送） 噂には聞いていた番組。オタク気質の番組かと思いきや、まあバラエティに富んだ内容。RCCのヨルノバと時間が被っているため、タイムフリーでなら聴けるかなと考えたりする。 月曜日の盤（広島FM） 特に夜聴いてほしい番組。上質な音楽番組であり、ジャズなど知らないジャンルの曲をしっかり聞かせてくれるのがよき。本当はリアルタイムで聴きたい。
暑さもあり、とても疲れきっている。昼寝ならぬ夕寝すると余計に疲れてしまった。早く寝たいが、寝すぎても疲れるのが悩みなのよね。
インスタグラムなどSNSのスマホアプリはアンインストール。それでもまだ時間を取り戻せていない。SNSの誘惑をたちきりたい。
スマホで情報収集しすぎるがため、脳が疲労する。その結果、何も残せないのよね・・・ まずはスマホをさわらない時間帯を設ける。そして物理的に遠ざける。スマホをさわると刺激を得られるが、それは一瞬だけなのよ。
先週日曜日はサイクリングのイベントで広島県尾道市瀬戸田へ。50km近くサイクリングでき、大満足のうちに日曜日が終わった。 多々羅大橋
ドライブやサイクリングはスマホを強制的に遠ざけることができるため、とってもいいわね。運転に集中できるのもあり、スマホデトックスにつながる。
とにかくスマホを遠ざけたい。スマホからアクセスしておかないと手持ちぶさたになるほどの中毒になっている。 デトックスをして脳を休ませたいわね。
なんかしんどいのよね。スマホでSNSばかり見ているため、知らずのうちに疲れている。解消のためにはまずSNSアプリのアンインストールから。
男性的な性欲はいわゆる「出して終わり」 反対に、女性的な性欲は相手との深いつながりの上で絶頂に達して発散される。今はこの女性的な性欲に悩まされており、尽くして愛されたい欲求がムラムラとなって表れている。
心の中に男女両方いると仮定。そのなかでも女のほうは自分カノジョであり、女性性でもある。女性性を満足させることでようやくスタートラインに立てると感じる。 なお、自分カノジョとはクノタチホという女装家の方の用語。偶然知った。 私のなかではまだ言語化できておらず、モヤモヤが残っている。
広島ドラゴンフライズ、23-24シーズン優勝 ワイルドカードで勝ち上がった勢いそのまま、頂点へ駆け上がる B1へ初昇格した20-21シーズン 降格はなかったがB1最下位に終わる どん底から這い上がり、ついに頂点へ駆け上った 優勝おめでとうございます
SNSを遠ざけて読むこと、書くことに集中したい。 SNSはダラダラ見るよう巧妙に仕組まれているため、この罠から逃げるにはそもそも遠ざける必要がある。 たとえばアプリのアンインストールは効果があった。面倒さを加えることでSNSを見ないことができる。
最近は調子が悪い。とにかく文章が書けない、読めないスランプ状態。体は好調なため、完全なメンタルの問題なのだがいかんせん文章が読めていないことで書けない。ネタは転がっているのだが、それを拾えないのも問題となっている。 そのため、ここの更新が毎日でなく不定期更新になっている。 ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】純日記グループ
香川県丸亀市のPikaraスタジアムまで日帰りで旅行 日帰りであったが、かなり満足 なお、身体への疲労感がなく不安になっている カマタマーレ讃岐0-2大宮アルディージャ
2016年より8年もの間契約した新日本プロレスワールドをついに解約した。ここ数年間、新日本プロレスが提供する試合で感動したことがなく、プロレスが単なるバラエティショーと化している現状についに怒りが爆発した。 レスラーが己の限界を超え、ファンの大声援でよみがえる姿。試合に負け、勝負に勝つレスラー。見る人の人生観が変わる試合を見たかったが、新日本プロレスにおいては2023年レッスルキングダムのケニー・オメガvsウィル・オスプレイの試合を最後に1年以上、感動する試合が全くなかった。 乱入介入の多さによりむしろ、バラエティー番組を見る感覚でプロレスを見てしまっており、笑うことはあっても感動の涙を流すこ…
朝はなかなか起きられず、眠たいままなのよね。結局、夜の時間帯にブログを執筆している。夜はその日の出来事をネタにでき、一日を振り返られるのがよき。翌朝では忘れてしまうこともあり、記事を書くだけでも厳しかった。 ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】純日記グループ 【日記】やるべきことは朝に済ます - 女装家しおりの取り留めもないブログ
スポーツ観戦など体験にお金を使う。配信ではどうしても臨場感に欠けてしまい、集中できない。 実際に現地観戦することで非日常を体験でき、かつ集中できる。
