ポイント練習（4週目2024/3/24）

ポイント練習（3週目2024/3/9）

ポイント練習（2週目2024/3/2）

ポイント練習（1週目2024/2/24）

しばらくさぼっているポイント練習を3か月さぼらないために

Differences in pedalling technique between road cyclists of different competitive level

2023青岛・城阳智慧铁三接力

小珠山森林公园爬坡挑战赛路

2023年中国·温州长距离铁人三项国际公开赛

2023年中国·赣榆秦山岛铁人三项公开赛

2023年中国·威海超级铁人三项系列赛

2023黄河流域（东营）铁人三项赛

海尔・2023青岛马拉松

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ハーフマラソンサブ80達成！

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青发控股2023青岛西海岸半程马拉松

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西海岸新区ハーフマラソンの前日大会受付

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週末の西海岸新区ハーフマラソン、目標80分！

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济南からの帰りドライブ

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大明湖でのオープンウォータ大会と趵突泉観光

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第十届中国・济南冬季畅游泉水国际公开赛

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家族で大会会場までドライブ移動！

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2022青岛国信海天中心垂直马拉松

2021上合示范区（黄岛）马拉松线上赛

第22届X-BIONIC北京平谷金海湖三夫国际铁人三项赛

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2020年市南区滨海时尚健身冬季公开水域游泳邀请赛

Nutrition for endurance sports: Marathon, triathlon, and road cycling

2020青岛沙滩铁人三项系列赛

青岛公开水域业余达人竞赛5000米

2020年市南区滨海时尚健身冬季公开水域游泳邀请赛

第二届青象精酿杯半岛马拉松精英赛

2020年中国东营黄河铁人三项冠军赛暨黄河入海生态铁人运动旅游展示赛

2020年中国东台条子泥湿地铁人三项公开赛

2020玄铁线上铁三赛 北京昌平线上铁三赛

第30回東京ベイ浦安シティマラソン（オンライン）

トライアスロン関係の論文まとめ一覧

論文読んで、速くなる！

参加したトライアスロン関連大会の一覧

中国で参加したトライアスロン、オープンウォータ、マラソン結果等