サウナでオススメスマートウォッチ「Xiaomi Smart Band 7」を徹底レビュー【2022年度最新機種】

こんにちは！オタマロです！ 今回は、私がサウナに入る用に活用しているスマートウォッチをご紹介させていただきます。 サウナ好きの皆様、時間で入る時間を決めていませんか？ その日の体調によって、サウナに入るべき時間って変わるはずです。しかし、ほとんどの方がサウナ室のサウナ時計を見ながら、入る時間を決めているかと思います。 スマートウォッチを活用することで自分にとってベストのタイミングを把握しながらサウナ室、水風呂を利用することで、より「整う」確率を上げることができます。 今回は最新のスマートウォッチである「Xiaomi Smart Band 7」を実際にサウナで使ってみたレビューをご紹介させていただきます！ サウナライフの向上のご参考になれば幸いです！

サウナでオススメスマートウォッチ「Xiaomi Smart Band 7」を徹底レビュー【2022年度最新機種】

こんにちは！オタマロです！ 今回は、私がサウナに入る用に活用しているスマートウォッチをご紹介させていただきます。 サウナ好きの皆様、時間で入る時間を決めていませんか？ その日の体調によって、サウナに入るべき時間って変わるはずです。しかし、ほとんどの方がサウナ室のサウナ時計を見ながら、入る時間を決めているかと思います。 スマートウォッチを活用することで自分にとってベストのタイミングを把握しながらサウナ室、水風呂を利用することで、より「整う」確率を上げることができます。 今回は最新のスマートウォッチである「Xiaomi Smart Band 7」を実際にサウナで使ってみたレビューをご紹介させていただきます！ サウナライフの向上のご参考になれば幸いです！

テントサウナ・自宅サウナでオススメの椅子をご紹介！【コールマンのインフィニティチェア】

皆さんサウナで整ってますか？今回は、自宅でも使える、最強の「ととのい椅子」についてご紹介させていただきます。最近、色々なサウナ施設で見かけるようになった「ととのい椅子」ですが、実際に使ってみた感想を交えながらレビューをさせていただきます。「自宅でもサウナ施設みたいにととのいたい」、「アウトドアでゆっくりくつろぎたい」、「自宅でリラックスできる椅子を探している」等、色々な課題を解決できるアイテムなので、ぜひ最後まで確認をしてみてください！

【資産増加！】30代夫婦子供3人暮らしの月次収支報告 2022年3月

こんにちは！オタマロです！ 今回は、我が家（夫婦子供3人暮らし）の2022年3月の家計を公表させていただきます。45歳FIREに向けて、日々工夫を重ねているところでありますが、途中経過を公開していきたいと思います。私自身、他のブロガーさんの家計を非常に参考にさせていただいておりますが、他人の家計を覗くことで、自分の家計のチェックもできるかと思っています。FIREを目指している方を始め、家計の工夫をしていきたい方の参考になれば幸いです！

ブログ運営報告16ヶ月目の実績報告

今回は、ブログを開始してから16ヶ月が経過しましたので、運営のご報告をさせていただきます！1年間ブログを継続するとどれくらいの収益が出るのか、気になる方も多いのではないでしょうか？また、2022年になってから、ほぼ3ヶ月間ブログを放置してしまいました・・・。一時は毎日更新していたブログを長期間放置するとどうなるのか、各種数字を公開します！それでは実績の詳細と、実践したことについてご紹介をさせていただきます。

ブログ運営報告16ヶ月目の実績報告

今回は、ブログを開始してから16ヶ月が経過しましたので、運営のご報告をさせていただきます！1年間ブログを継続するとどれくらいの収益が出るのか、気になる方も多いのではないでしょうか？また、2022年になってから、ほぼ3ヶ月間ブログを放置してしまいました・・・。一時は毎日更新していたブログを長期間放置するとどうなるのか、各種数字を公開します！それでは実績の詳細と、実践したことについてご紹介をさせていただきます。

2022年3月楽天マラソン攻略法

お買い物マラソンの攻略法として、特典ポイントの仕組みと計算方法を解説します。楽天では通常の買い物でも1%の楽天ポイントがもらえますが、買いまわりをすることでボーナスポイントがもらえます。

サウナハットの効果と使い方【サウナハットデビュー！】

今回は、サウナハットの効果や使い方についてご紹介をさせていただきます。最近、私が通っている関西圏サウナでもサウナハットを使っている方をよく見かけるようになりました。私自身は、サウナハットを使用し始めて約1年ですが、段々と一般化が進んできたなと感じています。この記事では以下のような方の疑問を解決できる内容となっています。特に、これからサウナを始めたいという方のご参考となれば幸いです！

【暴落！？】30代夫婦子供3人暮らしの月次収支報告 2022年2月

今回は、我が家（夫婦子供3人暮らし）の2022年2月の家計を公表させていただきます。45歳FIREに向けて、日々工夫を重ねているところでありますが、途中経過を公開していきたいと思います。私自身、他のブロガーさんの家計を非常に参考にさせていただいておりますが、他人の家計を覗くことで、自分の家計のチェックもできるかと思っています。FIREを目指している方を始め、家計の工夫をしていきたい方の参考になれば幸いです！

【ブログを2ヶ月放置した結果】ブログ運営報告15ヶ月目の実績報告

今回は、ブログを開始してから15ヶ月が経過しましたので、運営のご報告をさせていただきます！ 1年間ブログを継続するとどれくらいの収益が出るのか、気になる方も多いのではないでしょうか？また、2022年になってから、ほぼ2ヶ月間ブログを放置してしまいました・・・。一時は毎日更新していたブログを長期間放置するとどうなるのか、各種数字を公開します！それでは実績の詳細と、実践したことについてご紹介をさせていただきます。

【年間目標1,200万円】30代夫婦子供3人暮らしの月次収支報告 2022年1月

今回は、我が家（夫婦子供3人暮らし）の2022年1月の家計を公表させていただきます。また、今回は新年開始ということで、年間の計画値の作成方法についても公開していきます！45歳FIREに向けて、日々工夫を重ねているところでありますが、途中経過を公開していきたいと思います。私自身、他のブロガーさんの家計を非常に参考にさせていただいておりますが、他人の家計を覗くことで、自分の家計のチェックもできるかと思っています。FIREを目指している方を始め、家計の工夫をしていきたい方の参考になれば幸いです！

【30,000PV/月を達成！】ブログ運営報告 14ヶ月目の実績報告

こんにちは！オタマロです！今回は、ブログを開始してから14ヶ月が経過しましたので、運営のご報告をさせていただきます！1年間ブログを継続するとどれくらいの収益が出るのか、気になる方も多いのではないでしょうか？それでは実績の詳細と、実践したことについてご紹介をさせていただきます。

【資産目標を達成】30代夫婦子供3人暮らしの月次収支報告 2021年12月

こんにちは！オタマロです！ 今回は、我が家（夫婦子供3人暮らし）の2021年12月の家計を公表させて […]

【ブログ継続1年で収益5万円 /月を達成！】ブログ運営報告 13ヶ月目の実績報告

こんにちは！オタマロです！今回は、ブログを開始してから13ヶ月が経過しましたので、運営のご報告をさせていただきます！1年間ブログを継続するとどれくらいの収益が出るのか、気になる方も多いのではないでしょうか？それでは実績の詳細と、実践したことについてご紹介をさせていただきます。

【株価暴落影響は？】30代夫婦子供3人暮らしの月次収支報告 2021年11月

今回は、我が家（夫婦子供3人暮らし）の2021年11月の家計を公表させていただきます。45歳FIREに向けて、日々工夫を重ねているところでありますが、途中経過として公開していきたいと思います。私自身、他のブロガーさんの家計を非常に参考にさせていただいておりますが、他人の家計を覗くことで、自分の家計のチェックもできるかと思っています。FIREを目指している方を始め、家計の工夫をしていきたい方の参考になれば幸いです！

サウナで瞑想がオススメな理由を解説します【サウナでさらに「ととのう」】

こんにちは！オタマロです！ 今回は、サウナと瞑想の関係性についてご紹介をさせていただきます！ 個人的 […]

サウナでの「ドラクエ行動」そろそろやめませんか？【はじめしゃちょーブチギレ案件】

こんにちは！オタマロです。サウナでの「ドラクエ行動」ってご存知ですか？最近、本当にこの「ドラクエ行動」に苛立っています。私だけでなく、サウナ好きのみなさまは多かれ少なかれ同じ感情を抱いている方も多いのではないでしょうか？今回は、完全に私の愚痴記事です。正直、マナーを守るサウナーの皆様には学びはないかもしれません。しかし、この記事を一人でも多くのドラクエサウナーに見ていただき、自分の行動を反省してほしいと思っています。共感いただける方も多い内容かと思いますが、思い当たる所があればSNS等で拡散いただけるとありがたいです！

個室（プライベート）サウナ施設を比較してみました！【2021年12月最新版】

こんにちは！オタマロです！最近、個室（プライベート）サウナの人気が高まっています。コロナが広がり、たくさんの人が利用するスーパー銭湯のサウナでは黙浴が奨励されていますが、プライベートサウナであれば、感染リスクを抱えることなく、サウナを楽しむことが出来ます。また、サウナブームで多くの方がサウナを楽しむようになりましたが、サウナの楽しみ方も多様化しています。皆様が最適な気持ちの良いサウナを求めていった結果、プライベートサウナという需要が生まれてきました。今回は、2021年度12月時点の最新のプライベートサウナ施設の比較をご紹介させていただくとともに、プライベートサウナのメリット・デメリットについてもご紹介させていただきます！「プライベートサウナには興味があるけれども、どこの施設がオススメなの？」、「プライベートサウナと通常のサウナの違いは？」等、まだプライベートサウナを試したことのない方の疑問に答えていきたいと思います！

【ブログ継続1年で月収益3万円を達成！】ブログ運営報告 12ヶ月目（1年後）の実績報告

こんにちは！オタマロです！今回は、ブログを開始してから1年が経過しましたので、運営のご報告をさせていただきます！1年間ブログを継続するとどれくらいの収益が出るのか、気になる方も多いのではないでしょうか？それでは実績の詳細と、実践したことについてご紹介をさせていただきます。

ロウリュウサウナはどんな効果がある？【心拍数アップで整う確率アップ！】

こんにちは！オタマロです。いきなりですが、ロウリュウサウナをご存知でしょうか？多くのサウナ施設でロウリュウサービスが提供されていますが、その語源や効果までご存知の方は少ないのではないでしょうか？今回は、「ロウリュウサウナってなに？」、「ロウリュウサウナって通常のサウナと効果が違うの？」といった疑問をお持ちの方向けに、ロウリュウサウナの詳細についてご紹介させていただきます。また、実際に効果の検証を実施しています。「サウナでもっと整いたい！」というサウナ上級者の方にもご参考となるような情報もご紹介させていただきます。ご紹介する内容が皆様のサウナライフ向上の一助となれば幸いです！