薬剤師や医療に携わるみなさんのサポーターKEiKOです。 「もっとこうなりたい!」 「なんだかうまくいかないから、現状を変えたい!」 自分らしくイキイキと楽しく、笑顔あふれる毎日を過ごせるように応援しています!
≪先週の練習≫week17 「別の空間」に入ることを意識する 「今、ここ」に意識を集中する練習心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門ジャン・…
あなたの職場での会話を想像してみてください。 あなたの職場の部下や同僚から 「すみません、30分遅刻します。」 と電話がありました。 あなたはどう…
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