「過去は変えられない」けれど「未来と自分は変えられる」 双極性障害 take it easy ♪
や〇い軒さんが筋肉定食出したと聞いて♪ わたくしさっそく潜入失礼いたします僕がチョイスしたのは鶏と牛の筋肉ハーモニー ふむふむふむふむふむふむもぐもぐもぐもぐ…
僕、コーヒー大好きで家でも豆から淹れてます コーヒー飲んだから痩せると思っているわけではなくコーヒー飲むと満腹中枢刺激されません？ されません？ あ、されませ…
1個84kcal×2＝168kcal判定…ギリデブ活じゃなく痩せ活！ ローソンの冷凍庫にあります
腕立て20回スクワット20回腹筋20回立ち腹筋ローラー10回 ×2セット二日に一度プロテイン毎日3杯（続いてますよ！笑
67キロカロリーですって！6本いっても402キロカロリーですよ笑
11月までに2，3キロ落として少しでもかっこよくなりたいのでデブ活から痩せ活へシフトします ①アイスこれ美味しいのに140カロリーですよ！ ②ミスド…
⑨ノンアル（断酒21か月）からのティラミスチョコさん無限 ⑩さつまいもド全制覇指令に加えてハロウィン全制覇指令
おはようございますからまた誘惑を。LeTAOのチーズケーキですってよ！見ただけで絶対これも美味しいじゃんでも一人で全部いったら絶対太るじゃん ちょっと業務ス…
ティラミスチョコさん 現在、アマゾンでポチろうか震えています。 食べる前から分かります。これ絶対止まらない。太る。 とりあえずアイス食べて頭冷やしております。
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